Простые рецепты с огурцом

Этот простой салат содержит в себе целую гамму текстур и вкусов. Классическое сочетание картофеля, соленых огурцов и грибов удачно дополняет морковь по-корейски, а красный лук, нарезанный перьями добавляет дополнительный хруст. Салат получается довольно сытным.

Однажды захотелось сделать что-то лёгкое, но не скучное, чтобы было и свежо, и с интересной сладостью, и с небольшим контрастом вкусов. В холодильнике оказались рукола, огурец, фета и абрикосы, которые уже переспевали и просили их спасти. Я решил запечь их, чтобы усилить сладость и сделать вкус глубже, и в итоге получился салат, который удивил даже меня самого. С тех пор это одно из тех летних блюд, которое хочется повторять снова и снова. В нём есть всё - хрустящая свежесть зелени, солоноватая мягкость сыра, сочность огурца и тёплая фруктовая сладость абрикоса, которая делает вкус необычным и очень приятным.

Этт суп - настоящий  гастрономический детокс, где каждый глоток — заряд витаминов и бодрости. Никакой тяжести, только лёгкость, игра вкусов и идеальный баланс свежести и пикантности. Превосходное блюдо для жаркого дня. Обязательно приготовьте.

Этот салат станет отличным дополнением  лёгкому обеду или ужину. Он готовится быстро, не требует сложных ингредиентов и каждый раз может звучать по‑новому — стоит лишь чуть изменить заправку или добавить пару новых акцентов.

Салат из свежих огурцов любят все.  Чтоб он был ещё оригинальнее и вкуснее, я добавляю зеленый горошек и зелень. А чтобы он был более плотный -  добавляю свежее яйцо сваренное вкрутую.

Этот холодный суп для меня является воплощением летней свежести в самой лёгкой и элегантной форме! Огурец даёт чистую, хрустящую основу, авокадо добавляет кремовую текстуру, а базилик и мята создают яркий ароматный акцент. Всё это превращается в бархатистый гаспачо без варки, который идеально освежает в жаркий день. Финальный штрих - ароматное укропное масло, которое добавляет глубину вкуса и превращает простое блюдо в изысканное!

Дограмач — это азербайджанский холодный суп, который легко спутать с окрошкой, но это сходство лишь внешнее. Если окрошка — довольно сытное блюдо с мясом или колбасой, то дограмач — освежающий летний эликсир, легкий и бодрящий. Его основа — мацони, кисломолочный напиток, который на Кавказе пьют и в жару, и за едой, и просто так. В компании с ледяной минеральной водой он превращается в идеальную базу для холодного супа: чуть терпкую, пузырчатую, невероятно освежающую. Наполнение — тертые огурцы, рубленые яйца и целая армия зелени. Главная травяная нота здесь — мята. Именно мята, растертая с солью и перцем до появления ароматного сока, дарит блюду тот самый холодок, за который мы ценим летние супы. Дограмач не варят, не настаивают часами, не прогревают. Собрали, залили, размешали — и съели немедленно, пока минералка не выдохлась, а зелень не потеряла цвет. Идеальное блюдо для дачного обеда в жаркий день, когда включать плиту — преступление.

Лёгкий, но сытный салат за 25 минут без жарки. Запечённый нут, свежий огурец, заправка из тахини, лимона и чеснока. Без сахара, муки и обработанных соусов. Готовится в духовке и без фритюра — просто смешай и заправь! Подходит для ежедневного меню.

Популярная азиатская закуска, секрет которой в предварительном «избиении» огурцов для того чтобы они пустили сок и быстрее пропитались маринадом. Подавать салат лучше сразу после приготовления. Он отлично сочетается с мясом и рисом.

Огуречные рулетики с нежным паштетом из нута и авокадо — аккуратные зелёные спирали, внутри которых скрывается кремовая начинка с лёгкой ноткой чеснока и лимона. Сочный хруст огурца оригинально сочетается с мягкостью паштета. Идеальный выбор для лёгкого перекуса или здорового ужина.

Таратор — это традиционный болгарский холодный суп, который идеально утоляет жажду в жаркий летний день. По своей сути — это легкая огуречная окрошка на кисломолочной основе, которая готовится всего за 10–15 минут без варки.

Кексы получаются очень нежными и воздушными, с хрустящей корочкой. Огурец и мята придают необычную освежающую нотку. Эти кексики можно подать на завтрак или перекус, а если украсить верхушки глазурью, то и на любое торжество.

Острые огурцы в красном масле с арахисом — закуска, широко популярная в китайской и тайской кулинарных традициях. Красное масло (红油 hóng yóu) — распространенная заправка в сычуаньской кухне. Его получают путем нагревания растительного масла и добавления в него острых компонентов: хлопьев чили, сычуаньского перца, чеснока, имбиря. Таким образом, масло пропитывается специями, набирает нужной остроты и аромата и приобретает красноватый оттенок. Арахис — тоже частый ингредиент в азиатских салатах и закусках: он дает контрастную текстуру и ореховый вкус, который хорошо сочетается с остротой и свежестью огурцов.

Малосольные огурчики — это не только отличное дополнение к отварному картофелю, жареному мясу и шашлыку, но и вкусная хрустящая добавка к супам вроде солянки или окрошки. Выбирайте небольшие (до 10–12 см) упругие огурцы темно‑зеленого цвета без пятен и желтизны: лучше всего подойдут специальные засолочные сорта с плотной мякотью. А непосредственно перед засолкой обязательно замочите огурцы на 2–3 часа в холодной воде — и они получатся особенно хрустящими. И подавайте готовую закуску охлажденной — она будет так хороша к обеду в жаркий летний день!

Летом, в разгар сезона садовых ягод, я особенно часто готовлю салат с клубникой, огурцами и рукколой: этот рецепт «родился» случайно, но стал одним из любимых в нашей семье. В один прекрасный теплый день я просто соединила то, что было собрано на дачном участке: сладкую клубнику, хрустящие огурцы и пикантную рукколу. Результат превзошел все ожидания: получилось легкое, освежающее блюдо, которое идеально вписалось в мой летний рацион. Попробуйте — возможно, этот простой, но необычный салат станет и вашим фаворитом!

Салат с картошкой, огурцом и редисом — свежий и легкий вариант картофельного салата, который, при всей своей простоте, заставит едоков буквально постанывать от удовольствия. Этот салат — пример того, насколько вкусным может быть блюдо из натуральных летних овощей. Конечно, если вы возьмете зимние огурцы без запаха и редиску без вкуса, а заодно и картошку, долгое время полежавшую на складе, такой радости вы не испытаете. Тут весь смак в сезонных овощах с огорода, ароматной зелени и пикантной сладковатой заправке.

Салат с огурцами, морковью и заправкой на основе натурального йогурта — это хороший вариант для легкого обеда или ужина, который особенно понравится желающим скинуть парочку лишних килограммов. Салат не требует термической обработки, а значит, рецепт порадует и тех, кто в теплое время года не хочет проводить много времени у плиты. Блюдо подходит для вегетарианского меню и может стать частью диетического рациона: калорийность салата невысока, а состав — хорошо сбалансирован по вкусу и содержанию полезных нутриентов.

Салат, который подарит «Весеннее настроение», у каждого человека может быть свой. Все зависит от восприятия, ассоциаций и часто от детских воспоминаний. В наше время не нужно ждать лета для того, чтобы приготовить яркий, хрустящий и ароматный салат из свежих огурцов и редиски. Для большинства людей они растут не на грядках, а в магазинах, и чем ближе лето, тем вкуснее становятся свежие овощи. Этот салат лучше всего готовить из молодой крепкой редиски и таких же огурчиков, чтобы диаметр у них был примерно одинаковым. Салат очень простой, и от этого тоже очень вкусный.

Это блюдо можно подать как основное на обед или ужин, или в качестве салата на праздничный стол.

В дни поста и пища проста. Гречка с огурцом и луком — образец такой простой и полезной пищи, которую можно есть во все дни поста. Гречневая крупа — это полноценный продукт, который кроме медленных углеводов (они обеспечивают организм энергией) содержит немало растительного белка, железа, магния и витаминов группы В. А эти вещества, как известно, помогают избежать анемии и слабости при отказе от белковой пищи. Вот почему блюда из гречки, а не только картошка с квашеной капустой и грибы, считаются основой постного стола.

Сегодня я поделюсь рецептом приготовления вкуснейшего салата — с селедкой и пекинской капустой! Его уверенно можно назвать здоровой альтернативой сельди под шубой. Стоит отметить также, что вы не потратите столько времени и сил, сколько потратили бы на шубу, а это — несомненно плюс! Что касается заправки салата, то я предпочитаю домашний майонез (в примечании к рецепту расскажу, как его приготовить), но вы вправе вообще отказаться от жирного соуса и использовать лимонный сок или растительное масло.

Салат с перловкой и помидорами — один из любимых в нашей семье! Яркий, вкусный и совсем не сложный в приготовлении. Увидев его рецепт в одной из кулинарных книг, была удивлена, заметив в ингредиентах перловую крупу. И тут же решила, что однозначно стоит попробовать! Крупа привнесла в это блюдо яркую вкусовую изюминку и сказалась на сытности блюда самым наилучшим образом! Если вы любите готовить салаты в стиле «Греческого», обязательно сохраните мой рецепт! А все, кто уже попробовал, делитесь в комментариях вашими впечатлениями.

Теплый салат из стручковой фасоли и капусты с кедровыми орешками — это замечательный обед для тех, кто ценит в еде легкость, но не готов жертвовать сытостью. Блюдо построено на гармонии: нежная тушеная капуста и стручковая фасоль создают питательную, согревающую основу, а хрустящий свежий огурец и листья салата вносят свежесть и сочность. Этот контраст температур и текстур делает салат интересным. Ароматный базилик и кедровые орешки выступают в роли волшебных усилителей: первый дает яркий травяной акцент, а вторые — тонкие сливочные нотки и приятный хруст. Заправленный всего лишь ложкой оливкового масла, этот теплый салат из стручковой фасоли получается полезным, сбалансированным и самодостаточным. Но при желании он может выступить и в роли гарнира к рыбе или птице.

Этот легкий и ароматный постный сэндвич с огурцом, перцем и каперсами станет отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием или соблюдает пост. Он идеально подходит для любого приема пищи. С ним у вас будет вкусный быстрый перекус или сытный сбалансированный завтрак, а также сэндвич станет отличным дополнением к легкому обеду. Благодаря тому, что все ингредиенты можно найти в любом магазине, а также простоте приготовления, его легко повторить как дома, так и на офисной кухне. Тапенаду для сэндвича вы можете приготовить самостоятельно, используя наш рецепт, который вы найдете на сайте .

Салат «Гнездо глухаря» со свежими огурцами — один из популярных праздничных салатов, который многие готовят по случаю того или иного семейного праздника. Правда, это блюдо имеет одну важную особенность: финальная часть процесса должна осуществляться непосредственно перед подачей на стол. Дело в том, что салат украшают жареной картошкой фри, которая даже после недолгого хранения теряет свои хрустящие свойства. Так что, если вы соберетесь готовить блюдо по нашему рецепту, постарайтесь правильно рассчитать время.

Вкусный и полезный напиток для бодрости и хорошего настроения.

Предлагаю вам всем известный салат,но немного в другом исполнении.Не секрет что иногда приложив немного усилия и фантазии можно получить совершенно отличный результат.Надеюсь вам понравится этот вариант салата винегрет.

Это суп готовится очень быстро, подается со слабосоленым лососем, выложенным на гренки.

Если винегрет получается не очень сочным, можно добавить и несколько капель уксуса.

Сочетание огурцов, чили и зелени делает калорийность этого салата "отрицательной". Он освежит и взбодрит в жаркое время.

Рыбные шарики — прекрасная закуска, которую можно быстро приготовить и подать, например, к бокалу белого сухого вина. Да и на праздничном столе она смотрится очень симпатично, особенно если дополнить ее овощами, как предложено в нашем рецепте. Приготовление таких шариков можно упростить еще больше, если, например, исключить из состава отварную белую рыбу, оставив только красную. Но нам кажется, предложенное в рецепте сочетание делает вкус блюда более интересным. Есть рыбные шарики можно и сразу после приготовления, но будет лучше, если вы предварительно охладите их, хотя бы в течение часа-полутора.

Безумно вкусные постные бургеры с гречневой котлетой, перед ними никто не устоит, ни взрослые, ни дети!

Для этого супер витаминного салата можно взять и готовую маринованную капусту. Но с домашней получится вкуснее.

Вкусный, ароматный и яркий винегрет с фасолью и красной капустой! Радует глаз и желудок!

Салат получается очень сочным и ярким.

Вкусный витаминный салат порадует не только своими красками, но и вкусом!

Очень вкусная закуска, прекрасное дополнение к мясу, к шашлыкам, к рыбе. На пикнике улетит в первую очередь. Зира придаст в этом салате свою неуловимую пикантную нотку. Всем советую!!!

Этот салат отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало. И самое главное для меня-он вкусный)

Вариация на тему: все вкусное и полезное готовится быстро и без лишних хлопот! И этот вкусный и простой в приготовлении салатик тому подтверждение.

Сырые овощи богаты клетчаткой, витаминами B и С. Они вносят существенную лепту в борьбу с преждевременным старением.

Рисовые спринг-роллы выглядят очень празднично с любой, даже самой простецкой начинкой вроде овощной, а с креветками и манго они получаются еще и необыкновенно изысканного вкуса. Подают эти азиатские рулетики традиционно с кисло-сладким соусом, который гармоничнее всего сочетается с рисовой лапшой и креветками. Кстати, последние берите покрупнее, плотные и мясистые: идеально для начинки спринг-роллов подойдут тигровые или королевские. А манго выбирайте с маркировкой «ready to eat» – сочное и спелое.