Рейтинг@Mail.ru
Полина
12 июня 2026 г.

Рулетики из огурца с начиной из нута и авокадо

Полина
12 июня 2026 г.
0Комментировать

Огуречные рулетики с нежным паштетом из нута и авокадо — аккуратные зелёные спирали, внутри которых скрывается кремовая начинка с лёгкой ноткой чеснока и лимона. Сочный хруст огурца оригинально сочетается с мягкостью паштета. Идеальный выбор для лёгкого перекуса или здорового ужина.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 2
Готовка: 20 мин
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Огурец нарежьте вдоль  тонкими ломтиками ( толщина примерно 1,5–2 мм). Из одного огурца получается 6–8 полосок. Они должны быть пластичными. 

Шаг 2

Слейте жидкость из банки с нутом. Соедините нут, авокадо, лимонный сок, тахини, чеснок, зелень, соль и перец и измельчите блендером до однородности. Если паста получится жидкой, добавьте ещё немного нута. Слишком слишком густой — немного фильтрованной воды или лимонного сока. Масса должна быть густой, но легко намазываться.

Шаг 3

На каждый ломтик огурца нанесите тонкий слой массы из нута  (около 1-2 ч. ложки), немного отступая от края ломтика. Аккуратно сверните плотным рулетиком начинкой внутрь. Готовые рулетики поставьте в холодильник на 10 минут для фиксации формы. Подавайте с микрозеленью, кунжутом или цельнозерновыми хлебцами.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Для того, чтобы нарезать огурец тонкими полосками, удобно использовать овощечистку. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ