Кулинарные рецепты

Картофель, морковь, свекла, сельдерей и репа — привычные герои салатов, супов и гарниров. Мы привыкли, что корнеплоды можно варить и разминать в пюре, пассеровать и добавлять в бульоны, но это далеко не все, на что они способны. Собрали для вас 12 необычных рецептов: от хрустящих чипсов из пастернака до фаршированного корня сельдерея и шоколадных маффинов с бататом.
Сезонные рецепты


Октябрь осыпает пестрой листвой, разливает повсюду яркие краски, радует красотой. А от фруктов и овощей, которые предлагает этот месяц, и вовсе становится тепло на душе. Рассказали о пяти продуктах, которые сделают осеннее меню насыщенным, согревающим и интересным. Каждый из них в октябре находится в своем сезонном пике и заслуживает отдельного внимания. Тыква станет основой для супа, гарнира, выпечки и десерта, яблоки хороши не только для пирогов, а хурма подойдет и к салатам, и к мясу. Брокколи можно приготовить на пару, запечь или добавить в салат, грецкие орехи — в кашу, выпечку или соус. Здесь найдется и полезный рецепт на каждый день, и идеи для тех случаев, когда хочется чего-то экспериментального.

Белковая диета — одна из самых популярных систем питания для быстрого снижения веса. Действительно ли она помогает похудеть? Какие вариации и какие ограничения у нее есть? На эти и другие вопросы ответила функциональный и клинический нутрициолог Ася Яковлева.

Осеннюю капусту ценят за плотные, сочные кочаны, насыщенный вкус и отличную способность храниться всю зиму. А еще — за доступность и универсальность: свежая, квашеная, тушеная, в супах и салатах — капуста хороша в любом виде. Но как ее выбирать, чтобы дольше оставалась свежей? Какой кочан подойдет для засолки, а какой — для голубцов и щей? Рассказали, на что обратить внимание при покупке, какие условия нужны, чтобы хранить осенний урожай месяцами, и как использовать каждый лист с толком. Не забыли про три способа заготовки: квашение, засолку, маринование — и собрали идеи вкусных блюд. Выбирайте подходящий рецепт, пробуйте новые сочетания и пополняйте запасы на холодный сезон.
Рецепт дня

При желании копченую курицу в этом салате можно заменить на отварную.
Экономим время и деньги

У тыквы большой кулинарный потенциал, который обязательно нужно использовать в сезон. Не сторонитесь экспериментов, попробуйте приготовить классический хумус со значительным количеством подваренной тыквы. Он от этого только выиграет: станет слаще, ярче и по-осеннему ароматнее. Такой хумус можно подавать в качестве закуски и есть с питой, крекерами, хлебцами, а также нарезанными овощами. Дополнительно его можно украсить паприкой и крупно рубленной свежей зеленью. Хранить хумус с тыквой стоит в холодильнике в плотно закрывающемся контейнере.

Паста из грецких орехов с медом не только вкусна, но и очень полезна. Непременно сделайте такую по нашему рецепту в канун холодного сезона, и ваша иммунная система получит мощнейшую поддержку! Эта паста в разы лучше многих аптечных средств (и уж точно дешевле): она богата витаминами C, E, группы B, ненасыщенными кислотами Омега-3, а также железом и цинком. Есть такое лакомство можно просто в чистом виде, запивая горячим чаем, или намазывать на тосты, сухое печенье. Только, пожалуйста, не перестарайтесь с ежедневной порцией (не более двух чайных ложек в день), все-таки мед и орехи могут вызывать аллергические реакции.
Лучшее за неделю

Можно ли готовить в фольге в аэрогриле и безопасно ли это? В отличие от духовки, аэрогриль готовит продукты за счет интенсивной циркуляции горячего воздуха, поэтому неправильно уложенный лист фольги может нарушить воздушный поток или подняться к нагревательному элементу. Разбираемся, когда фольгу можно использовать в аэрогриле, как правильно ее разместить, почему не стоит полностью закрывать корзину и чем заменить фольгу, если производитель ее запрещает.

Если вы приобрели йогуртницу, то приготовить полезный и вкусный домашний йогурт не составит труда. Йогуртница обеспечит стабильные условия для сквашивания, а вам останется только подготовить продукты и учесть несколько важных нюансов. Расскажем, как приготовить густой и ароматный йогурт дома, который будет заметно отличаться от магазинного.

В Баварии право варить пшеничное пиво долгое время принадлежало знати, а в Бельгии традиция производства витбира однажды прервалась и возродилась лишь спустя несколько лет. В каждой стране сложились свои пивоваренные традиции, поэтому немецкий вайсбир и бельгийский витбир заметно отличаются по рецептуре и вкусу. Вместе с пивоваром Александром Савицким разбираемся, откуда в пшеничном пиве появляются ноты банана и гвоздики, чем отличаются фильтрованные и безалкогольные версии и как выбрать напиток по вкусу.

Тилапия — доступная рыба, которая обычно продается в виде филе. Ее легко приготовить дома: разделка не нужна, а чуть сладковатый вкус хорошо сочетается с разными приправами и соусами. Филе можно запечь с овощами, обжарить в панировке, добавить в суп, сделать котлеты или начинку для пирога. Расскажем, как вкусно приготовить тилапию, и поделимся 20 рецептами блюд из тилапии с фото.

Овощное рагу с баклажанами — универсальное блюдо, которое легко приготовить из сезонных овощей и адаптировать под свой вкус. Баклажаны хорошо сочетаются с картофелем, кабачками, капустой, фасолью, томатами и сладким перцем, а готовить рагу можно не только в сотейнике, но и в духовке, аэрогриле или микроволновке. Собрали 10 рецептов рагу с баклажанами: от французского рататуя и грузинского аджапсандали до простых вариантов на каждый день.

Брускетта с помидорами кажется простым блюдом, но на деле, чтобы приготовить идеальную ароматную закуску недостаточно поджарить хлеб и положить на него нарезанные овощи. Секрет идеальной брускетты — в правильных деталях: выборе хлеба, степени его поджаривания и четкой последовательности шагов. Поделимся классическим рецептом и расскажем о тонкостях приготовления итальянской брускетты с помидорами.

Соевый сыр тофу — настоящий кулинарный хамелеон, способный впитывать в себя любые вкусы: от жгучего имбиря и перца чили до кокосового молока и кисло-сладкого терияки. С ним можно приготовить яичницу, сырники, рамен, бургер, вареники, пирог и даже тирамису. Собрали 13 рецептов с тофу — от простых завтраков и закусок до сытных обедов и необычных десертов.

Если ищете способ разнообразить диетический рацион без вреда для фигуры, то горбуша идеально подходит на эту роль. Дикая рыба из семейства лососевых богата легкоусвояемым белком, омега-3 жирными кислотами и важными микроэлементами. Из-за природной сухости горбушу часто избегают в кулинарии, но мы знаем, как добавить рыбе вкуса и сочности. Собрали сбалансированные рецепты, где методы щадящей обработки творят чудеса: легкие супы и праздничные горячие блюда помогут иначе раскрыть вкус горбуши.

Что делать, если рыба получилась слишком соленой? Пересоленную рыбу не всегда нужно выбрасывать: в зависимости от способа приготовления и степени пересола ее можно вымочить, повторно прогреть или подать с продуктами, которые смягчат соленый вкус. Разбираемся, как спасти жареную, засоленную и вяленую рыбу, сколько времени ее вымачивать и какие способы действительно работают.

Как хранить батат, чтобы он не вял, не прорастал и не портился раньше времени? В отличие от картофеля, этот теплолюбивый корнеплод плохо переносит низкие температуры, поэтому холодильник и холодный погреб ему не подходят. Разбираемся, как подготовить батат к хранению, какую температуру и влажность поддерживать, где держать его в квартире и как сохранить очищенный или нарезанный батат. Отдельно расскажем, как заготовить батат на зиму с помощью заморозки.

Покупая киви на глаз, легко ошибиться — можно принести домой кислые, жесткие или, наоборот, мягкие, похожие на кашицу плоды. Как и любой другой продукт, киви нужно уметь правильно выбрать. Расскажем, чем зеленое киви отличается от желтого, на что обращать внимание при выборе и как довести до спелости уже купленный, но еще твердый плод.

Идеальная тягучесть и сливочный вкус по праву сделали моцареллу королевой итальянской кухни. Но этот сыр не самый бюджетный и не всегда встречается в магазине у дома, поэтому предлагаем присмотреться к достойным альтернативам. Расскажем, чем заменить моцареллу, чтобы ее отсутствие не сказалось на вкусе и качестве блюда.










































