Рейтинг@Mail.ru
Знакомый вкус
12 марта 2026 г.

Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами

Знакомый вкус
12 марта 2026 г.
0Комментировать
Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами
Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами (Фото: Фото автора рецепта)
Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами
Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами (Фото: Фото автора рецепта)
Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами
Салат с сельдью, пекинской капустой и огурцами (Фото: Фото автора рецепта)
К рецепту

Сегодня я поделюсь рецептом приготовления вкуснейшего салата — с селедкой и пекинской капустой! Его уверенно можно назвать здоровой альтернативой сельди под шубой. Стоит отметить также, что вы не потратите столько времени и сил, сколько потратили бы на шубу, а это — несомненно плюс! Что касается заправки салата, то я предпочитаю домашний майонез (в примечании к рецепту расскажу, как его приготовить), но вы вправе вообще отказаться от жирного соуса и использовать лимонный сок или растительное масло.

Сложность: Простые рецепты
Порций: 1
Готовка: 10 мин
Доп. время: 10 мин
Без термообработкиОбедУжинСалат (блюдо)Вегетарианство: ПескетарианствоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
пекинская капуста 400 г
филе сельди 150 г
огурцы 250 г
майонез 200 г
ялтинский лук 1 шт.
укроп 1 пучок
уксус 1-2 ст.л.
соль, сахар по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Первым делом необходимо нашинковать пекинскую капусту.

Шаг 2

Нарезать брусочками огурцы.

Шаг 3

Нарезать ялтинский лук четвертькольцами и измельчить укроп.

Шаг 4

Затем необходимо нарезать полосочками филе сельди.

Шаг 5

После этого смешиваем все ингредиенты, добавляем соль, сахар, уксус по вкусу и хорошенько перемешиваем.

Шаг 6

Затем добавляем майонез, еще раз хорошенько перемешиваем и наш салат готов!

Шаг 7

Приятного аппетита!

КСТАТИ
Как вариант, салат с селедкой и пекинской капустой можно приготовить с добавлением вареных яиц и сыра фета. Получится менее диетическая версия блюда, но зато более питательная.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Заправить салат с селедкой и пекинской капустой можно домашним майонезом. Для этого в чашу блендера влейте молоко, оливковое масло, добавьте горчицу, 1 ст. л. лимонного сока, соль, черный перец и взбейте в однородную массу.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты с селедкой, сельдью
Салаты с селедкой, сельдью

Самый известный салат с селедкой — конечно, старая добрая "шуба", один из столпов советской кухни. Этот салат готовили и в будни, и в праздники, ингредиенты были вполне доступны.По ...

85 рецептов
Пекинская капуста - рецепты

ГРУППА

Пекинская капуста - рецепты

Пекинскую капусту используют для салатов и гарниров, а в блюдах Юго-Восточной Азии в составе овощей для приготовления блюд на открытом огне в воке.

143 рецептов
Традиционные салаты

ГРУППА

Традиционные салаты

Мимоза, Оливье, Селедка под шубой, Цезарь, Греческий, Нисуаз, Форшмак– любимые салаты нашего времени

772 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Сельдь под шубой

РЕЦЕПТ

Сельдь под шубой

Само название салата Сельдь под шубой вызывает приятные ассоциации с праздничным столом, за которым собираются домочадцы, родственники, близкие друзья. В общем, дорогие сердцу люди. Интересно, что в ...

35 мин
Салат с тунцом и пекинской капустой
Салат с тунцом и пекинской капустой

Салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом можно готовить хоть каждый день, если есть желание: ингредиенты его доступны каждому, да и времени он требует совсем немного. Те, кто мечтает похудеть, ...

30 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ