Простые рецепты на обед

рис,творожный сыр,листы нори,семга копченая,

Сандвич, способный поднять настроение и вернуть силы в походе или после долгой прогулки на свежем воздухе.

Веганские морковные кексы. Весьма питательные и невероятно вкусные. Хрустящие снаружи, нежные внутри. Это отличный вариант для сытного перекуса как дома в кругу семьи за чашкой чая, так и на работе или в дороге.

Румяные картофельные крокеты, золотистый бульон, яркая зелень... Пора к столу.

Цветная капуста с овощным рагу - идеальный рецепт для тех, кто предпочитает здоровую пищу. Вкусно, полезно, низкокалорийно.

Брюссельская капуста с сухарями - еще одно простое блюдо, содержащее целый клад полезных веществ. Да и вкусное. Можно подать и как гарнир к мясу.

Капустные трубочки - отличное легкое блюдо, которое готовится за 35-45 минут.

Овощи в ореховом соусе - блюдо, которое можно готовить и в пост, и в любое другое время. Набор овощей может быть любым, на свой вкус. Пикантность овощам придает ореховый соус.

Если Вам не хочется с утра стоять перед плитой и думать ,что же приготовить ,то этот рецепт для Вас.

Самый лучший морковный веганский пирог.

Рецепты эклеров для диабетиков от Аси Лейкиной

Эклеры для диабетиков от Аси Лейкиной

Эклеры для диабетиков

Рецепты эклеров для диабетиков от Аси Лейкиной

Эклеры для диабетиков оот Аси Лейкиной

Вариации на тему: можно так же добавить колбасу любого вида, нарезанную на мелкие кубики, или натертый сыр (если берете соленый сыр, то солить яичницу нужно уже после подачи на стол). Можно добавить и мелко нарезанные овощи, но тонкость именно в постоянном перемешивании и дроблении.