Полдник. Перекус

Многие взрослые до сих пор ностальгически вспоминают детсадовский полдник, когда между дневным отдыхом и ужином детям предлагают съесть  что-то вкусненькое. Например, булочку с молоком или печенье с какао. 

У школьника любого возраста обязательно должна быть возможность перекусить, чтобы поддержать силы, утолить голод, получить удовольствие от вкусной еды. И если  дома нет ничего подходящего, он обязательно найдёт альтернативу, и вряд ли это будет что-то полезное.

Вот почему так важно подумать и придумать, какой-то небольшой полдник, «перекус» для своего ребёнка. Это может быть кекс или маффин, кусочек запеканки или пирога, сырник,бутерброд или сэндвич. Пусть в жестяной коробке всегда хранится полезное печенье или батончик из злаков, а в кувшине – компот, морс или домашний лимонад. Насыпьте в вазочку смесь орехов и сухофруктов, а может быть и овощные или фруктовые чипсы.

Позаботьтесь, чтобы каждый день у ребёнка был вкусный и полезный полдник или перекус, уверены, ваша забота будет оценена!  

Смотрите ещё идеи для перекуса:
Рогалики и плюшки с творогом
Швейцарские рогалики
Лимонные пирожные

Показать полностью

Отфильтровать рецепты в подборке
Батончики из сухофруктов средне Батончики из сухофруктов

Такие вкусные снэки можно предлагать школьнику хоть каждый день: пусть берет с собой в школу и ...

Шарики из шпината легко Шарики из шпината

Детям чаще всего нравится порционная еда: 
морковные палочки, фрикадельки, яблочные дольки, наггетсы ...

Бабушкин яблочный пирог средне Бабушкин яблочный пирог

Минимум теста и максимум сочной вкуснейшей начинки из яблок свежего урожая - вот залог успеха ...

Глазированный сырок средне Глазированный сырок

Кто не знает глазированных сырков! Когда-то это был один из редких деликатесов, за которым ...

Укропные сконсы с лососем легко Укропные сконсы с лососем

Немаловажная роль в ритуале английского чаепития отводится сконсам – булочкам из рассыпчатого ...

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Крепкий кофе с кардамоном легко Крепкий кофе с кардамоном

Стоит только вдохнуть этот божественный запах свежемолотого кофе с пряным сладким кардамоном – ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев