десерт Всем
28 апреля 2018 / Tonika666

Чиа пуддинг с малиной

Оказывается, полезный завтрак может быть еще и вкусным.

Чиа пуддинг с малиной
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
Малиновая роза
x
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • семена чиа 1/4 стакан(а)
  • кокосовое молоко 3/4 стакан(а)
  • малина 200 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Заливаем семена чиа молоком и оставляем на ночь в холодильнике.
Шаг 2
Половину малины пюрировать вилкой.
Шаг 3
На дно стеклянной чашки выложить пюре малины, сверху наш пуддинг. Украсить десерт свежими ягодками.
Время подготовки
2 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Повод
Завтрак, Ланч, Обед, Пикник, Полдник
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

молоко, малина, кокосовое молоко, перекус, полезный завтрак, семена чиа,
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев