Простые рецепты с крупой

Может я пропустила в регистрации анкетные данные, но рецепт башенки из баклажанов отправила тоже я -Татьяна (arktur44@mail.ru)

Этот смусси можно есть на завтрак. Очень полезный, питательный и безусловно очень вкусный, для спортсменов которые не любят есть по утрам кашу, это просто находка!

Очень сытный и полезный напиток. Оставшийся овёс можно использовать для выпечки постных оладушек.

рис,творожный сыр,листы нори,семга копченая,