1. Главная
  2. Рецепты
  3. Диетические блюда
  4. Диетические овсяные оладьи
Наталья Михайловна
24 февраля 2015 г.

Диетические овсяные оладьи

Наталья Михайловна
24 февраля 2015 г.

Диетические овсяные оладьи
Диетические овсяные оладьи (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Прекрасные оладьи для завтрака. Порадуйте себя и своих близких.

Сложность: легко
Подготовка: 5 мин
Порций: 5
Готовка: 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ
яйцо крупное - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
овсяная крупа - 5 ст. л.
сахар - 2 ч. л.
соль - щепотка
молоко - 1 ст. л.
сыр тертый - 1 ст. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

В овсяные хлопья добавить яйцо. Все перемешать.

Шаг 2

Яблоко натереть на терке и добавить к овсяной смеси.

Шаг 3

Все перемешать. Добавить соль, сахар, молоко и тертый сыр. Тщательно перемешать.

Шаг 4

Разогреть сковороду.

Шаг 5

На разогретую сухую сковороду выкладывать по 1 ст.л. теста. Обжаривать на среднем огне. И под крышкой. Каждую сторону по 5-7 минут. Подавать горячими. И со сметаной:)

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Оладьи на сухой сковороде не прилипают! Не переживайте, не пригорит!))

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Оладьи. Рецепты

Оладьи — в русской кухне так именуют небольшие толстоватые блинцы, которые жарят на масле. Оладьи пекут из дрожжевого и недрожжевого теста, а также из овощной или крупяной массы — картофельные оладьи, ...

РЕЦЕПТ

Диетический тыквенный суп-пюре

Наш рецепт диетического тыквенного супа-пюре для тех, кто старается питаться правильно, а также следит за фигурой. Он особенный, не похожий на другие подобные. В чем разница? Да хотя бы в том, что ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Постные оладьи на дрожжах

А будут ли вкусными постные оладьи на дрожжах? То есть, если их готовить не на молоке, а на воде? Уверенно отвечаем «да»! Оладьи получаются пышными, нежными, какими-то особенно воздушными. А уж если ...

РЕЦЕПТ

Самые диетические блинчики

Самые диетические блинчики те, что готовятся без яиц и коровьего молока. Именно такой рецепт мы и предлагаем вам проверить в деле и в очередной раз убедиться, что полезное может быть вкусным. Такие ...

РЕЦЕПТ

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога – готовятся точно также, как и обычные, но с некоторыми нюансами. Начнем с творога. Вместо жирного здесь мы будем использовать обезжиренный вариант. Выбирайте свежий, ...

КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ