
РЕЦЕПТ
Суп из шпината — отличный способ добавить зелени в детский рацион, а также он легкий и питательный. Шпинат богат витаминами, а картошка придаёт блюду сытность.

РЕЦЕПТ
Рыбу не всегда легко сделать любимым блюдом ребенка, поэтому мы решили приготовить ее в особенно нежном формате. Горбуша тушится в сливочном соусе вместе со сладкой кукурузой и ароматной петрушкой. Горбуша содержит омега 3 жирные кислоты, которые являются важной частью полноценного рациона школьника, особенно в период активных занятий и нагрузок. А знакомые ребенку пюре, кукуруза и сливочный вкус помогают сделать рыбу более привлекательной.

РЕЦЕПТ
Изысканный десерт-комплимент, который тает во рту. В хрустящей песочной корзиночке скрывается настоящий сюрприз: слой густой шоколадно-ореховой пасты, ломтик спелого банана и шапочка из нежнейшего сливочно-сырного крема. Украшенные дроблеными фисташками и мятой, эти тарталетки выглядят элегантно, а их вкус напоминает любимый батончик, но в гораздо более изысканном исполнении. Готовится за 15 минут из готовых основ!

РЕЦЕПТ
Лёгкий витаминный салат-композиция из тёртой моркови и яблока с изюмом, орехами и сливочными розочками. Можно сделать просто: смешать и залить сметаной. Но мама же хочет порадовать свою детку! Поэтому делаем этот салатик максимально ярко!

РЕЦЕПТ
Есть блюда, которые дети начинают есть глазами, и даже не задумываясь о составе готовы попробовать на вкус. Мы решили экспериментировать и создавать различных зверушек, потому что ребенок ими сейчас очень увлечен. Такой подход помогает сделать домашний десерт интереснее для ребёнка, а натуральный состав делает его не только вкусным, но и полезным. Подавайте со свежими ягодами или фруктами!

РЕЦЕПТ
Согласитесь, многие дети с удовольствием едят сосиски, но стоит поставить перед ними тарелку супа, и интерес к обеду куда-то исчезает. Особенно часто такая история случается с детьми, которые не очень любят жидкие блюда. Этот нежный сливочный суп помогает изменить ситуацию. В нем есть знакомые ребенку натуральные куриные сосиски, мягкий картофель, сладковатая морковь и немного зелени. Благодаря сливочной основе суп получается нежным, ароматным и с приятной мягкой текстурой, а любимые кусочки сосисок делают блюдо гораздо привлекательнее для маленького едока.

РЕЦЕПТ
Этот рецепт сформировался в нашей семье на основе вкусовых предпочтений двухлетнего ребенка. Вместо куска рыбы - сочные мягкие тефтели. Вместо риса или макарон - полезная перловая каша. Вся семья с удовольствием съедает все. Полезно и вкусно.

РЕЦЕПТ
Густой сливочный суп с лососем - это отличный способ добавить рыбу в привычное детское меню. В одной тарелке сочетаются лосось, картофель, морковь, кукуруза и нежная сливочная основа! Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, а картофель и овощи делают суп сытным. Благодаря мягкой текстуре и небольшим кусочкам ингредиентов блюдо получается понятным и привлекательным для ребёнка школьного возраста, возможно даже поможет полюбить некогда непривычные ингредиенты.

РЕЦЕПТ
Это идеальный способ включить в рацион ребенка морепродукты. В отличие от цельного куска рыбы, тефтели имеют мягкую текстуру, в них нет косточек, а сливочный соус делает их невероятно сочными и аппетитными даже для самых привередливых «малоежек».

РЕЦЕПТ
Лёгкий суп-пюре из белой рыбы — нежный, сливочный, без ярких специй. Идеален для детей: содержит омега-3 для работы мозга, легко усваивается. Внутри супа спрятаны маленькие рыбные фрикадельки с зеленью — ребёнок вылавливает их ложкой и пробует настоящую рыбную мякоть, а не только пюре. А на поверхности плавают хрустящие крекеры-рыбки: обед превращается в игру.

РЕЦЕПТ
Куриная печень — это настоящий «суперфуд», который помогает ребенку справляться с высокими школьными и спортивными нагрузками. В период активного роста и начала школьного обучения организму требуется особая поддержка, и куриная печень дает организму необходимые вещества. Железо: Профилактика утомляемости и поддержка уровня гемоглобина, что критически важно для концентрации внимания на уроках. Витамин А: Поддерживает зрение, которое испытывает нагрузку при чтении и письме. Витамины группы B: «Витамины бодрости», которые помогают нервной системе справляться со стрессом и улучшают память. Легкий белок: Строительный материал для мышц и костей, который усваивается гораздо легче, чем белок из красного мяса.

РЕЦЕПТ
Обязательно приготовьте вареники, они получаются очень вкусными и нежными. Их можно подавать со сливочным маслом, сметаной или просто так. Данный рецепт прост в приготовлении, поэтому можно приготовить вареники совместно с детьми.

Вафли с вялеными томатами и базиликом по достоинству оценит тот, кто любит именно несладкую разновидность этой популярной выпечки. Рецепт теста достаточно простой и быстрый, так что, приготовить это блюдо вполне можно на завтрак, если дома имеется специальный прибор. Особый характер таким вафлям придают кисло-сладкие вяленые помидоры и базилик с его характерными пряно-освежающими нотами. Ну а сметанно-чесночный соус, с которым мы советуем подавать блюдо, идеально оттеняет его вкус и создает приятный температурный контраст (горячая выпечка — холодное дополнение).

Вафли с шоколадно-ореховой пастой — простое, но очень вкусное блюдо, которое можно подать, например, к семейному чаепитию. Готовится лакомство достаточно быстро, так что, оно вполне подойдет и для визита пресловутых нежданных гостей, которые почему-то забыли предупредить о своем намерении. Если вы хотя бы мельком пробежитесь глазами по рецепту, то поймете, что в этом десерте собрано все лучшее сразу: сами по себе сладкие вафли, клубника, шоколадно-ореховая паста и шоколадный же сироп. Есть такое каждый день мы бы, конечно, не рекомендовали, но позволять себе эту роскошь хотя бы иногда, очень даже советуем!

Творожную пасху с изюмом традиционно готовят наши хозяйки в канун Светлого воскресенья Христова. Дело это в принципе нехитрое, но есть некоторые тонкости, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, творог должен быть натуральным, иначе вкус и текстура пасхи могут разочаровать. Во-вторых, его следует хорошенько отжать, чтобы избавить от лишней влаги. В-третьих, пасхе необходимо провести в форме не менее суток, чтобы творожная масса основательно спрессовалась и уплотнилась. В общем, отнестись к приготовлению этого традиционного блюда следует очень внимательно и не торопиться. Тогда ваша творожная пасха с изюмом получится действительно очень вкусной и станет настоящим украшением праздничного стола!

Шоколадные пасхальные яйца — десерт очень необычный, который точно понравится как маленьким непоседам, так и взрослым. Приготовить же его не составит труда даже не слишком искушенным в кулинарии хозяйкам. Все очень просто! Купите готовые шоколадные яйца, наполните их кремом и поместите внутрь половинку консервированного абрикоса. Получается очень красиво и, конечно же, вкусно. Особенно эффектно такие шоколадные пасхальные яйца смотрятся в специальной подставке на несколько штук, предназначенных для крашенок.

Перловую кашу на молоке когда-то в России готовили часто, потому делать это умели. Особенно вкусной блюдо получалось в печи, которая обеспечивала медленное томление, позволяющее крупе хорошо развариваться. К тому же в процессе каша приобретала приятный кремовый цвет, что делало ее особенно аппетитной. Можно ли приготовить это блюдо так же в современных условиях? Вполне! Некоторые используют для подобной цели мультиварку, а кто-то обходится подручными средствами. Этот рецепт — из разряда последних. В данном случае перловая каша готовится на водяной бане, причем медленно и «вдумчиво», в течение трех часов. Но когда вы попробуете блюдо, то не пожалеете ни об одной потраченной минуте!

Сметанные мини-тортики с изображением оленей помогут зарядиться новогодним настроением и взрослым, и детям. Рецепт хорош тем, что такие тортики не страшно дать даже детям - тесто на сметане (даже без яиц) + сметанно-сливочный крем, одна сплошная польза и невероятно нежный вкус 👌

Новогодний торт со сливочным кремом — потрясающе красивый и, конечно, очень вкусный. Если декорировать его расписными имбирными пряниками в виде нарядных елочек, он станет настоящим украшением новогоднего стола. Рядом с елочками на поверхность торта можно отсадить и «сугробы» из сливочно-творожного крема. В общем, проявить творческий подход в приготовлении этого новогоднего торта лишним не будет. В пошаговом рецепте ниже подробно расписано, как испечь шоколадные коржи для торта, сделать манговое конфи, суфле на основе сгущенки и сливочного масла и пышный крем.

Тыквенные блюда - короли осени. И что только из тыквы не готовят. Я предлагаю тыквенные вафли с нежным сливочным соусом из тыквы. Соус такой подойдет и для каш, сырников, творожных запеканок, блинов. оладушек.

Суп с фрикадельками и гречкой - очень легкое и полезное первое блюдо. Фрикадельки можно сделать из любого фарша. Такой легкий и в тоже время питательный суп понравится и маленьким, и взрослым.

Вафли на кефире с цельнозерновой мукой выпекаются в электровафельнице так же просто, как и вафли из обычного теста на пшеничной муке высшего сорта. Они получатся такими же вкусными и воздушно-хрустящими, только немного полезнее. А если делать вафли на кефире, а не на молоке, то они будут пышнее, нежнее и с приятной сливочной кислинкой. Наш рецепт вафель на кефире для электровафельницы сделает ваш завтрак особенным. Кстати, почему обязательно завтрак? Наши венские вафли, покрытые нитями шоколадной глазури, — прекрасный десерт к чаю.

Шоколадно-сливочная пасха может быть не только вкусной и нежной, но и очень красивой. И даже не за счет украшения кондитерской посыпкой или цукатами, а благодаря чередованию двух контрастных слоев — сливочного и шоколадного. Также мы предлагаем добавить в творожную массу измельченный миндаль, но если под рукой его нет — ничего страшного, пасха получится вкусной и без него. Важно только купить творог жирностью не менее 9%: если взять более диетический продукт, то праздничный десерт может выйти суховатым, а его консистенция — не такой кремовой. Для приготовления творожной пасхи со сливками, рецепт которой мы публикуем ниже, вы можете использовать не одну пасочницу, а несколько форм разного размера — это удобно, если вы хотите подать десерт порционно.

Золотистые ароматные голландские вафли, соединенные между собой сладким сиропом, в какой-то момент времени обогнали по популярности даже венские. Кстати, их второе название — стропвафли, что переводится с голландского как «вафли, политые сиропом», а малая родина десерта — Гауда — всемирно известный город сыроделов. Представляют собой хрустящие диски, соединенные друг с другом липким сладким слоем. Для их приготовления традиционно используют специальную форму — пиццелле, но мультипекарь справится с задачей ничуть не хуже.

Морковный сок со сливками — не просто вкусный напиток, а настоящее целительный нектар, способный обеспечить организм витамином А. И дело здесь не только в главном ингредиенте, а в правильном сочетании его со всеми остальными. О том, что морковь богата бета-каротином, знают все, но просто есть ее в чистом виде для получения этого элемента совершенно бесполезно, так как он усваивается только в присутствии жиров. Так вот, в напитке, рецепт которого приведен ниже, содержатся сливки, которые как раз превращают обычный сок в чудесный эликсир, причем очень вкусный.

Заварная творожная пасха с орехами и цукатами особенно понравится тем кулинарам, которые избегают работы с сырыми яйцами. Как правило, в каждой семье давно имеется свой рецепт пасхи, который передают от одного поколения к другому. Заварная пасха из творога, рецепт которой тоже может стать вашим семейным, приготовлена фуд-блогером Лерой Родимовой. Процесс описан максимально доступно, чтобы ни у кого не возникло сложностей. И если вы сделаете все правильно — ваш пасхальный стол украсит вкусное творожное лакомство.

В каждой уважающей себя книжке про шоколад написано про императора ацтеков Монтесуму. Дескать, он в день выпивал до 50 чашек «чоколатля», что придавало ему необыкновенную бодрость, силу и энергию. Ему же надо было управляться не только с народом, но и со всеми своими женами... Но нам, простым людям, все-таки важно не количество, а качество.

Детский тыквенный суп-пюре подойдет, конечно же, и для взрослого. Яркий цвет, насыщенный вкус, польза овощей и мяса — что еще нужно для полноценного обеда? Дети любят пюреобразную еду — и этим можно пользоваться, предлагая им различные супы. Там можно «спрятать» и нелюбимые, но такие полезные овощи, и мясо. Это просто лучший способ накормить малоежку. А уж если добавить домашние сухарики или более полезные семечки — съест с удовольствием тем более. И еще лайфхак: когда приготовите этот супчик для ребенка, угостите им и взрослых, добавив в тарелки пряные или острые специи, травы или чеснок — так вы накормите всю семью.

Все знают, что овсянка – это полезно, но у многих взрослых и детей при слове «овсянка» сводит скулы от скуки. Мы хотим вас убедить кое в чем (сами-то давно уже убедились): полезное не всегда бывает скучным. Полезное бывает очень и очень вкусным – и наша воздушная каша докажет это любому привереде.
Найти рецепт









Пока нет комментариев