Рейтинг@Mail.ru
Елена Полуэктова
19 октября 2026 г.

Крем-суп "Чиполлино" из лука порея с маслом авокадо

Елена Полуэктова
19 октября 2026 г.
0Комментировать

Ни один Чиполлино не пострадал! Персонажи вымышлены, совпадения случайны. Прекрасный суп, который дети обожают! Несмотря на обилие лука, вкус овощной, нежный! Кедровый орех, масло авокадо и тыквенные семечки не только содержат полезные жиры, но и придают нежную ореховую нотку блюду. Прекрасно дополняют супчик хрустящие сухарики! Готовить быстро и просто! Добавляйте этот суп в детский рацион! Он станет одним из любимых! Эстетичный внешний вид и быстрота поедания его ребенком - несомненные преимущества этого блюда!

Сложность: средне
Порций: 8
Готовка: 30 мин
Доп. время: 1 ч
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Предварительно сварите 1 л куриного бульона, это занимает 1 час времени, я указала его в дополнительном времени приготовления. Вымойте и очистите овощи: картофель, морковь, белый лук, лук-порей, чеснок.

Шаг 2

Овощи необходимо нарезать не очень мелко, оптимальным размером будут кубики  2х2 см, это необходимо чтобы удобнее было измельчить блендером сваренные овощи. Овощи добавьте в кипящий куриный бульон, добавьте сразу щепотку соли.

Шаг 3

Варите овощи на медленном огне до готовности: это примерно 20-25 минут. Пока овощи варятся, нарежьте кубиками батон. Сбрызните оливковым маслом или любым другим маслом, разогрейте духовку до 200°С, поставьте запекаться. Это будут сухарики.

Шаг 4

Влейте в бульон с овощами сливки, дайте закипеть, сразу снимите с плиты. Кипятить сливки не рекомендую, они могут свернуться. Сухарики также готовы (время приготовления 10-15 минут), выньте их из духовки.

Шаг 5

Пробейте овощи погружным блендером в течение 5-7 минут. Чем дольше пробиваете, тем нежнее будет текстура супа. Поставьте суп на средний огонь, доведите до кипения. На этом этапе очень важно непрерывно помешивать суп-пюре, так как  он легко пригорает.

Шаг 6

Очищенные кедровые орехи и очищенные тыквенные семечки раздробите до мелкой фракции. Это будет присыпка для подачи супа-пюре. Взрослым этот суп можно подавать с сушеным жареным репчатым луком.

Шаг 7

Налейте суп в тарелку,  немного остудите. Присыпьте дроблёными  орехом и семечками. Тонкой струйкой влейте 5-7 мл масла авокадо. Добавьте сухарики. Приятного аппетита вашему ребёнку!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы куриный бульон был прозрачным, насыщенного вкуса и красивого цвета, варить курицу необходимо на очень медленном огне, сняв пену. В бульон при варке необходимо добавить одну луковицу, одну морковь и стебель сельдерея. Если у Вас в наличии нет сливок, можно добавить порезанный кубиком сырок дружба. Для посыпки в этот суп можно использовать не только кедровый орех и семена тыквы, но также семена подсолнечника, сушёный жареный лук, а если захотите получить необычный и даже экстравагантный вкус, то можно добавить стружку кокоса. Чтобы сухарики были вкусные и хрустящие, рекомендую для их приготовления брать белый батон. Дополнительно их можно подсолить щепоткой соли, и сбрызнуть любимым ароматным маслом - оливковым, рыжиковым, маслом авокадо, кунжутным маслом.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов