Детские рецепты

Кукурузная каша — это не просто сытный завтрак, это настоящий «энергетический заряд» для ребенка. Она обладает мягким вкусом, приятной текстурой и, что немаловажно, является гипоаллергенным продуктом, так как не содержит глютена. Сложные углеводы в составе кукурузы обеспечивают ребенка силами на весь активный день. В кукурузной крупе много клетчатки, которая помогает мягко наладить работу кишечника. Она богата витаминами группы B (важны для нервной системы), витамином А (для зрения) и витамином Е (для кожи и иммунитета). Содержит железо, магний и кремний, которые необходимы для роста костей и правильного развития организма.

Выпечка для детей должна быть не только вкусной, но и полезной. Ржаные рогалики с грушей — это идеальный вариант для полдника или перекуса в детском саду. Благодаря ржаной муке они содержат больше клетчатки, необходимой для пищеварения, а нежная грушевая начинка делает их любимым десертом даже у самых привередливых «малоежек».

Гренки в молоке с яйцом — это классика домашней кухни, знакомая многим с детства. Это блюдо идеально подходит для завтрака или полдника: оно готовится за считанные минуты, получается очень нежным, сытным и нравится даже самым привередливым «малоежкам». В отличие от магазинных сладостей, домашние гренки — это понятный состав и заряд энергии на первую половину дня.

Полезный натуральный десерт готовится без сахара, но не оставит равнодушным даже капризного сладкоежку. Лакомство, как воздушное облачко, тает во рту и насыщает организм витаминами и микроэлементами. Чтобы десерт из яблок получился вкусным без использования сахара, возьмите сладкий сорт яблок. Для более сбалансированного вкуса с приятной лёгкой кислинкой, используйте кисло-сладкие яблоки.

Какой новогодний стол может быть без закусок? Никакой! Предлагаемый рецепт закусочных вафель удивит многих гостей, особенно они понравятся детям, которые так любят вафли.

Оладушки из яблок получаются очень вкусными и нежными. От этого рецепта веет осенью и уютом, а еще эти оладушки полезнее обычных, ведь тут минимум муки и максимум яблок. Такие  оладушки отлично брать с собой в качестве перекуса в школу.

Обязательно приготовьте вареники, они получаются очень вкусными и нежными. Их можно подавать со сливочным маслом, сметаной или просто так. Данный рецепт прост в приготовлении, поэтому можно приготовить вареники совместно с детьми.

Когда дети приходят из школы, они обычно голодны, а у родителей не всегда есть время на долгую готовку. Классические голубцы — блюдо вкусное, но трудоемкое: нужно долго варить капусту, заворачивать каждый листик... Этот «ленивый» вариант по вкусу ничем не уступает оригиналу, но готовится значительно  быстрее.

Эти блины напоминают мне вкус детства. Рецепт таких пышных мягких и пористых блинчиков передаются от мам и бабушек к детям, то есть из поколения в поколение.

Мои дети очень любят различные запеканки. Эта форма приготовления блюд - просто палочка-выручалочка. Часто готовлю эту запеканку, ее удобно давать детям с утра или класть с собой в ланчбокс. Отличное угощение для школьника! Можно заменить 1/2 белого риса на бурый рис или овсяные хлопья, это добавит клетчатки и обеспечит более плавное поступление энергии.

Дети очень любят сладкое, но не все сладости бывают полезные, а для своего ребёнка хочется, чтоб было не только вкусно, но и полезно. И здесь всегда выручает домашняя, свежая яблочно-брусничная пастила.

Мой сын обожает наггетсы. Однако каждый раз покупать их в кафе или на фуд-кортах не очень полезно, поэтому я решила заменить их домашними. Тем более долгое время он "сидел" на безглютеновой диете. Домашние наггетсы получились не менее вкусными, но более полезными

Интересный факт: цветные пельмени - это не только вкусное, но и креативное блюдо, которое может привлечь внимание детей! Цвет можно получить из натуральных ингредиентов: свеклы, шпината и моркови. Это делает блюдо не только красивым, но и полезным, так как в нем много витаминов и минералов. Потратив время на изготовление таких пельменей, вы не только накормите детей, но и вовлечете их в процесс кулинарии, что способствует развитию моторных навыков и воображения. Попробуйте заменить  1/4-1/3 объема пшеничной муки высшего сорта мукой грубого помола или с отрубями.

«Фантазийная рыбка» — овощное блюдо для маленьких гурманов. Кто сказал, что полезная еда должна быть скучной? Я превратила обычные овощи в настоящую «Золотую рыбку» — яркую, забавную и съедобную. В основе блюда — овощи, приготовленные на пару: сладкая морковь и свёкла, нежное яйцо и солнечная консервированная кукуруза. Свёклу я заправила натуральным йогуртом — он делает её мягче и нежнее по вкусу. А главное — ребёнок видит не просто набор овощей на тарелке, а маленькую историю: яркая рыбка приплыла, чтобы накормить и подарить хорошее настроение.

Яркие и сочные маффины с нежной текстурой понравятся вашим маленьким гурманам. Сложные углеводы из цельнозерновой и овсяной муки дают долгое ощущение энергии. В маффинах присутствуют полезные жиры и белок, что поддерживает сытость между приемами пищи. Маффины удобны как здоровый перекус или завтрак для детей.

Эти кексы — отличный способ «спрятать» полезные овощи в любимом детском лакомстве. Сочетание нежной тыквы, сладкой моркови и хрустящих орехов делает их не только вкусными, но и невероятно питательными. Тыква и морковь богаты бета-каротином (витамином А), который необходим для зрения и иммунитета, а также клетчаткой, улучшающей пищеварение. Овсянка - источник «медленных» углеводов, обеспечивающих ребенка энергией на долгое время.

Морковные мини‑котлеты получаются нежные и плотные за счёт тушения моркови и добавления манки. Они хорошо держат форму благодаря панировке и подходят для детского меню, ведь морковь - источник витаминов и углеводов!

Завтрак — это не просто прием пищи, а фундамент настроения на весь день. Особенно важно сделать его особенным для детей: полезным, вкусным и немного волшебным. Сырники «Сюрприз» — идеальный вариант для маленьких гурманов. Благодаря нежной творожной текстуре и неожиданному шоколадному центру даже самые привередливые «малоежки» просят добавки. А хрустящая овсяная корочка делает их не только вкусными, но и более сытными за счет содержания клетчатки.

Это блюдо — идеальный пример сбалансированного детского питания. Гречневая крупа богата железом и сложными углеводами, которые дают ребенку энергию на весь день. Белая рыба — это легкоусвояемый белок и фосфор, необходимые для роста и развития мозга. А яйца и грибы дополняют блюдо витаминами группы B и аминокислотами. Запекание в духовке сохраняет максимум пользы, делая рыбу нежной и сочной.

Макароны — самый понятный и любимый продукт большинства детей. А что, если приготовить не привычную пасту в тарелке, а настоящий фастфуд из макаронов? Наш мини-тимбаль отлично справится с этой ролью! Внешне блюдо напоминают запеканку из макарон, его можно подать на тарелке или взять с собой.

Это рецепт подходит для детей от 1-3 лет. Сладость дают спелые бананы, в составе простые и привычные продукты (банан, творог, мука, яйцо, масло). Выпекаются 20 -25 минут при 180 °C, получаются мягкими и удобными для детского перекуса. При необходимости яйцо можно заменить на йогурт.

Мы привыкли употреблять горох в пищу в свежем в де в разгар летнего сезона, а зимой варить гороховый суп. На самом деле ассортимент блюд из горошка достаточно велик. Так, из молодого зеленого горошка детям можно приготовить вкусное витаминное пюре. Возраст-детям с 1 года.

Сочная говядина в компании сладковатой моркови и диетических цукини с капустой превращается в бархатистое пюре без комочков. Сбалансированный обед, который легко усваивается и дарит крохе энергию для новых открытий.

Лепешки из овощей — отличный способ дать детям  больше овощей, которые они иногда не любят. Яркие цвета  делают блюдо веселым и привлекательным. Приятного аппетита! Надеюсь, ваши дети оценят это вкусное и полезное блюдо!

Классический рецепт творожной запеканки. Просто и вкусно. Отличный и простой способ накормить семью быстро и вкусно полезным творогом. Это не просто рецепт запеканки. Это рецепт счастья!

Для меня  с детства было в порядке вещей есть на завтрак  блинчики, оладушки или сырники. Но в современной жизни оказывается не всё так просто. Дочка с детства не любит оладушки, потому что они жирные…что бы с ними не делала, выкладывала на салфетку, добавляла масла совсем немного… ну ни в какую. Поэтому пришлось делать оладушки совсем без масла. 1/4-1/3 объема пшеничной муки высшего сорта можно заменить мукой грубого помола или с отрубями.

Яичная кашка для малышей — прекрасный вариант завтрака или легкого перекуса: блюдо получается вкусным и легкоусвояемым. Стоит, конечно, иметь в виду, что оно подходит детишкам подросшим, старше двух-трех лет и в том случае, если у них нет непереносимости ингредиентов, обозначенных в рецепте. Текстура яичной кашки получается необыкновенно нежной, что создает приятный контраст с хрустящими ломтиками пшеничного хлеба. Соль же можно вообще не использовать, дополнив закуску измельченной петрушкой или укропом.

Вафли с вялеными томатами и базиликом по достоинству оценит тот, кто любит именно несладкую разновидность этой популярной выпечки. Рецепт теста достаточно простой и быстрый, так что, приготовить это блюдо вполне можно на завтрак, если дома имеется специальный прибор. Особый характер таким вафлям придают кисло-сладкие вяленые помидоры и базилик с его характерными пряно-освежающими нотами. Ну а сметанно-чесночный соус, с которым мы советуем подавать блюдо, идеально оттеняет его вкус и создает приятный температурный контраст (горячая выпечка — холодное дополнение).

Вкусный рецепт в вашу копилку: Тушеное мясо с черносливом, которое просто тает во рту.

Манная каша на молоке с черникой получается настолько вкусной и красивой, что от нее вряд ли откажутся даже дети, которые обычно не жалуют подобные блюда. Да и тех самых неприятных комочков в ней не будет, если вы будете внимательно следовать указаниям нашего рецепта. Черника же кардинально меняет характер скучной каши, превращая ее практически в десерт. Кстати, ее можно подать на стол даже холодной! Для этого вылейте горячую кашу в формочки и дайте остыть. Затем уберите в холодильник на пару часов и потом подавайте, украсив свежей черникой.

Нежный крем-суп «Капустный Бархат». Томлёная капуста с морковью, луком и пряным тмином превращена в шелковистое пюре. Куркума дарит солнечный цвет, а в центре — сочная курица, разобранная на волокна. Идеальный вариант для детей, которые не едят капусту - такой суп они полюбят.

Любите ли вы сырники? Полагаю, что да. Сырники наверно любят все, кто хоть раз их пробовал, особенно, если они приготовлены правильно. Сырники очень вкусные сами по себе, но если в них добавить фрукты, например, персики, то сырники станут вкуснее и слаще, а аромат свежих персиков сделает их незабываемыми. Сырники давно стали классикой завтраков. Из подают не только дома, но и в кафе и ресторанах. Предлагаю вам рецепт сырников с персиками.

Манная каша это очень полезный завтрак. Некоторые дети ее не едят, но если  добавить в кашу  черешню все может измениться! Черешня добавит сладости и вкуса, с ней  каша смотрится  очень аппетитно. Уверена деткам понравится.

Манная каша – это классика, которая ассоциируется с детством, теплом и уютом. А что может сделать это любимое блюдо еще более особенным? Конечно же, свежая, ароматная клубника! Сочетание нежной, бархатистой манной каши и сладких, сочных ягод – это настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов и прекрасный старт для нового дня. Придайте своему утру яркий акцент!

Овсяное печенье с вяленой вишней и шоколадом получается хрустящим снаружи, мягким внутри, с теплым ореховым ароматом геркулеса и неожиданными вкраплениями — кисло-сладкой вишни и двух видов шоколада. Рецепт при таком убедительном результате простой до неприличия: вам нужно просто все смешать, и можно даже без миксера. Вяленая вишня легко заменяется клюквой или не слишком сладким изюмом, также при желании вполне допускается поиграть с пропорциями белого и темного шоколада. Главное — не торопиться и дать тесту немного отдохнуть в холодильнике, чтобы печенье сохранило в духовке свою форму.

Творожное печенье «Розочки» — очень уютная домашняя выпечка. Основа здесь — творожные сырки. Не глазированные, не путайте! Творожные сырки в пачках — это тот же творог, только с добавлением сахара и ванили, по консистенции напоминающий плотную творожную массу. Именно этот продукт дает тесту сладость и тонкий ванильный аромат, избавляя от необходимости колдовать с пропорциями сахара и ванили. Технология получения нарядных завитков проста: тесто раскатывают в пласт, смазывают взбитыми с сахаром белками, сворачивают в рулет и нарезают на кружочки. При выпечке слои раскрываются, и каждый кружочек превращается «розочку».

Весенний салат с перепелиными яйцами и редисом — это блюдо-знак. Если в одной тарелке встречаются хрустящий редис, сочные помидоры, красный лук и нежные листья салата — это значит лишь одно: весна наконец-то наступила. Заправка здесь на основе масла грецких орехов с добавлением горчицы и уксуса, винного или яблочного. Перепелиные яйца добавляют сытности и делают салат не просто закуской, а вполне полноценным блюдом. Легко, быстро и очень красиво — идеальный вариант для легкого ужина или даже праздничного стола на Пасху.

Творожное печенье с шоколадом такое вкусное, что хочется делать его снова и снова! Тем более что готовится оно быстро и просто и всегда получается. Тесто на основе творога средней жирности — 5-9% — выходит нежным, влажным, немного рассыпчатым, с едва уловимым и весьма приятным кисло-молочным ароматом. Оно очень хорошо сочетается с дерзким характером шоколада. Форма у такого печенья нарочито неровная, почти как у трюфельных конфет: мы поднимаем края теста и защипываем, пряча внутри шоколадный кусочек. Если вы давно искали рецепт творожного печенья с шоколадом, который не потребует основательного пекарского опыта, большого количества времени, сложного инвентаря и слишком дорогих продуктов, то поздравляем вас, вы его нашли: этот именно такой! Пробуйте и убеждайтесь!

Сырники с курагой и изюмом — это замечательный вариант завтрака для ваших детей и отличный способ привить им любовь к творогу на долгие годы! Вкус творога в чистом виде редко нравится детям, при этом пользу этого продукта очень сложно переоценить: регулярное его употребление в пищу снижает риск остеопороза, кариеса и артрита, что особенно важно для детей, подростков, беременных женщин и людей пожилого возраста. Но то ли дело сырники! От такого завтрака не откажется ни стар, ни мал — к тому же я подготовила проверенный рецепт их приготовления.

Хрустящее и тягучее одновременно. С обилием семечек и орехов. С легким медовым послевкусием и ванильным ароматом… Я вам честно скажу, что единственным сдерживающим фактором, чтоб не съесть все до последней крошки сразу, стало огромное желание поделиться этим чудом с вами. И соответственно, надо было дождаться утра, чтобы печенье сфотографировать. В общем, друзяшки, я не просто советую, я настаиваю, чтобы вы его приготовили!

Мягкое творожное печенье — это не просто домашняя выпечка, а символ тепла, уюта и заботы. Ведь именно его готовили наши мамы и бабушки из самых доступных ингредиентов без всякой умной бытовой техники и затейливой формовки. Печенье получается мягкое внутри, а снаружи с румяной хрустящей корочкой, покрытой кристалликами сахара, искрящимися будто снег на солнце. Благодаря минимальному набору ингредиентов и простоте приготовления рецепт этой творожной выпечки был очень популярен в СССР под названием «медвежьи ушки». Но в некоторых семьях такое печенье называли «творожные бутончики», потому что свернутые вчетверо кружочки теста в духовке слегка раскрывались, как лепестки цветка.

Приготовить ароматное расписное печенье на Пасху, упаковать в прозрачные пакеты с лентами, коробочки или жестяные банки, а потом подарить тем, кто вам дорог — это высшее проявление заботы и любви! К процессу работы с тестом, а потом и контурной росписи готового печенья обязательно подключите детей: сначала раздайте им вырубки для теста, а потом и пищевые фломастеры или корнетики, наполненные растопленным шоколадом, — и пусть они творят! Пасхальное песочное печенье, приготовленное своими руками, создаст особую атмосферу весеннего торжества!

Одной из популярнейших разновидностей традиционной пасхальной выпечки в Европе являются «Зайчики» из дрожжевого теста. Каждый из таких «зайчиков» представляет собой аппетитную румяную булочку, а вместе они создают очень атмосферное украшение для праздничного стола. Внутрь хоровода из «зайчиков» можно положить декоративное гнездышко с крашеными яйцами, букетик живых цветов, марципановые фигурки или любые другие пасхальные атрибуты на ваш вкус! Если идея такого угощения вам откликнулась, сохраняйте пошаговый рецепт!

А вы знали, что из блинной муки можно испечь не только блины, но и вкусное творожное печенье? Если нет, то теперь знайте и пеките — мой пошаговый рецепт будет вам в помощь! Это печенье, конечно, известно многим, но не всем, поэтому я и решила поделиться технологией его приготовления. Единственный, пожалуй, недостаток такой выпечки — творожное тесто быстро черствеет, поэтому впрок печенье лучше не делать. А количество ингредиентов, предложенное ниже, — в самый раз, чтобы устроить камерное семейное чаепитие.

Знакомьтесь — это кукурузно-творожный зайчик! Он дарит радость и превращает чаепитие в праздник! Вообще, силиконовые формочки в виде фигур животных — незаменимая вещь на кухне каждой мамы. Только представьте, сколько положительных эмоций доставляет детям подобная выпечка! А если подключить фантазию, то деликатно завуалировать в тесте можно любые наполнители, натерев их на мелкой терке, — вкусные и полезные! Если у ребенка пищевая аллергия, не используйте в рецепте апельсины: в качестве альтернативы будут хороши яблоки кисло-сладких сортов. А при желании добавьте в состав ингредиентов какао — и зайчик получится загорелый.

Домашнее творожное печенье «Розочки», оформленное в виде очаровательных бутонов, станет отличным десертом в заключение праздничного обеда! Что особенно приятно, для приготовления такого десерта не понадобятся ни специальные формочки, ни диковинные ингредиенты — все настолько просто, что баловать своих близких вкусными «розочками» вы станете даже чаще, чем по праздникам. А в рецепте ниже я пошагово расскажу, как легко и без хлопот сформировать аккуратные цветы, чтобы в готовом виде они выглядели особенно эстетично.

Приближается светлый праздник Пасхи, и наступает время печь куличи — мои любимые с апельсиновым кремом! У меня, как у каждой хозяйки, есть свои секреты и хитрости приготовления этой выпечки, и я хочу поделиться ими с вами. Вдруг для кого-то мой рецепт откроет целый кулинарный мир! Мои куличи не совсем классические, но очень вкусные, пушистые и мягкие. На этом тесте я готовлю куличи с двумя начинками: с апельсиновым кремом и шоколадным с вишней. А вы можете выбрать ту, которая вам нравится больше.

Вафли с шоколадно-ореховой пастой — простое, но очень вкусное блюдо, которое можно подать, например, к семейному чаепитию. Готовится лакомство достаточно быстро, так что, оно вполне подойдет и для визита пресловутых нежданных гостей, которые почему-то забыли предупредить о своем намерении. Если вы хотя бы мельком пробежитесь глазами по рецепту, то поймете, что в этом десерте собрано все лучшее сразу: сами по себе сладкие вафли, клубника, шоколадно-ореховая паста и шоколадный же сироп. Есть такое каждый день мы бы, конечно, не рекомендовали, но позволять себе эту роскошь хотя бы иногда, очень даже советуем!