
Сливочная паста с кабачками подойдет для обеда или ужина. Плотный сливочный соус со сливками и сливочным сыром будет хорошо обволакивать пасту любой формы, но лучше всего сочетается с некрупной пастой с рифленой поверхностью — бантиками, перышками, спиральками. Молодые кабачки и куриная грудка — идеальное сочетание, которое сбалансирует своей легкостью насыщенный соус и добавит блюду необходимых белка и клетчатки.

Если хочется новых, необычных гастрономических впечатлений, приготовьте запеканку из кабачков с курицей по нашему рецепту. Чем это блюдо отличается от сотни подобных? Прежде всего, невероятно нежной текстурой, которая достигается за счет соединения сочных кабачков с нарезанным кубиками куриным филе в маринаде и яйцами. Что же касается муки, здесь ее совсем немного, и она не портит общего впечатления. А еще, в качестве эксперимента, мы пробовали не добавлять ее вовсе! Должны сказать, что и в этом случае запеканка из кабачков с курицей получилась прекрасно, а, может, даже лучше, чем с мукой. Если вы решите последовать нашему примеру, помните, что отжимать кабачки следует очень тщательно, иначе масса станет слишком жидкой.

РЕЦЕПТ
Легкая запеканка из кабачков с фаршем и помидорами может стать одним из любимых осенних блюд. Саму запеканку готовят в духовке, а фарш для неё предварительно обжаривают на сковороде. Что значительно ускоряет процесс. Для этого блюда мы предлагаем использовать куриный фарш: он более легкий и хорошо сочетается с нейтральным вкусом кабачка. Но, это не обязательный пункт и остается на усмотрение хозяйки. Кабачки натирают на терке и тщательно отжимают сок. Если этого не сделать, масса станет слишком жидкой. Сыр подойдет любой, главное, чтобы он хорошо плавился. Добавлять зелень или нет, также решайте сами. Необычайно сочной и нежной запеканка получается благодаря яично-сметанной заливке, а чеснок придает вкусу пикантности. Наш пошаговый рецепт с фото поможет вам приготовить идеальную запеканку из кабачков.

Кабачковая пицца это великолепная альтернатива традиционной пицце, что особенно актуально в самый разгар кабачкового сезона. Основа пиццы приготовлена из тертого кабачка и очень важно хорошо отжать жидкость из кабачковой массы. Тогда тесто приобретет правильную консистенцию. Кстати, вы можете готовить пиццу не только из кабачка, но и из цукини, причем любой степени зрелости. Для того, чтобы донышко пиццы хорошо пропеклось и не прилипло, смажьте форму растительным маслом и густо посыпьте панировочными сухарями. А за аппетитную сырную корочку можно не волноваться – она всегда получается великолепно!

РЕЦЕПТ
Кабачок - прекрасный овощ для использования в детском меню. Он не только полезный, но и гипоаллергенный, а в сезон урожая никогда не бывает в дефиците. Оладьи из кабачка - очень простое блюдо, которое можно приготовить на скорую руку, не имея особых кулинарных навыков. В готовом виде присутствие кабачка в оладьях практически не узнается, что очень выгодно мамам детей, которые не любят овощи. Колбаса и сыр отлично гармонируют с кабачком, а золотистая корочка выглядит весьма привлекательно, будто каждый оладушек - это золотой осенний листок.

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром, можно подать в качестве полдника или легкого ужина, причем в холодном виде такая запеканка ничуть не хуже, чем только что вынутая из духовки. В качестве основного ингредиента здесь можно использовать цукини. У молодых плодов очень тонкая и вкусная кожица, в которой содержится большое количество витаминов и пищевых волокон. Очищать ее не нужно, достаточно просто хорошо промыть и удалить возможные повреждения. Если хотите сделать запеканку более сытной, нижним слоем положите в форму обжаренный мясной фарш или толстые ломтики отварного картофеля.

РЕЦЕПТ
Легкое, но сытное блюдо, которое готовится всего за полчаса. Молодые кабачки нарезаются тонкими слайсами, а сочное куриное филе маринуется в майонезе с чесноком. Рулетики запекаются в духовке. Идеальный ужин для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от насыщенного вкуса.

РЕЦЕПТ
Торт из кабачков - это несладкая закуска, которая получается очень сытной и вкусной. Нежные кабачковые коржи в сочетании с сочными овощами и сливочно-чесночным соусом никого не оставят равнодушным.

РЕЦЕПТ
Этот легкий летний рецепт порадует любителей кабачков. Кабачки - это овощ, который многие любят, поэтому предлагаю приготовить нежнейшие оладушки из кабачка и сыра.

РЕЦЕПТ
Запечённые кабачки с морковью и сыром - это лёгкое, но при этом сытное овощное блюдо: сочные кабачки, сладковатая морковь и румяная сырная корочка отлично дополняют друг друга. Рецепт простой, готовится быстро, идеально для ужина или в качестве гарнира.

РЕЦЕПТ
В сезон кабачков я не упускаю возможности использовать их разнообразно. Сегодня я приготовила гренки с кабачком, они мне очень понравились! Сочные, вкусные, с лёгкой поджаристой корочкой снаружи и нежным мякотью внутри. Их можно подать и к завтраку, и в качестве перекуса, и в качестве дополнения к обеду, например, как я - к супу.

РЕЦЕПТ
Идеальное блюдо для легкого ужина или полезного обеда. Приготовление в порционных формочках делает подачу эстетичной, а само блюдо пропекается равномерно и выглядит как из ресторана. Нежная текстура кабачка в сочетании с сочной рыбой и аппетитной сырной корочкой никого не оставит равнодушным.

РЕЦЕПТ
Лето - пора кабачков, и если хочется чего‑то вкусного, но без долгой возни на кухне, «ленивый» пирог с кабачком и ветчиной отличный вариант! Тут не нужно вымешивать сложное тесто или долго собирать слои: всё смешивается в одной миске. Такой пирог хорош тем, что получается одновременно и сытным (за счёт ветчины и сыра), и лёгким (кабачок даёт сочность, но не утяжеляет блюдо). Он подойдёт и для семейного ужина, и для неожиданных гостей, и даже как вариант обеда с собой. А ещё это отличный способ использовать кабачки, если их вдруг оказалось слишком много.

РЕЦЕПТ
Лето — это сезон кабачков, и если классические жареные кружочки уже приелись, самое время попробовать что-то новое. Эти рулетики из кабачков с фаршем и сыром в аэрогриле — настоящая находка для тех, кто любит сытную еду, но не хочет стоять у раскаленной плиты.

РЕЦЕПТ
Кабачковые мини-сэндвичи - это необычная и очень вкусная закуска. Съедаются они очень быстро, поэтому советую готовить побольше! Такие кабачки особенно нравятся детям, даже тем, кто не очень любит овощи, так что это отличный способ привить им любовь к кабачкам! Получается довольно сочное сочетание с аппетитной хрустящей корочкой и нежным вкусом. Закуска красиво выглядит, готовится из простых продуктов и исчезает со стола одной из первых.

РЕЦЕПТ
Июль — пора кабачков: они только-только набирают сочность, мякоть у них нежная, а кожура ещё тонкая — так что любые блюда из них получаются особенно вкусными. Сейчас самое время готовить из кабачков - всё будет в тему и очень по-летнему.

РЕЦЕПТ
Протрите свою вафельницу и приготовьте эти низкоуглеводные вафли с чеддером и кабачком. Они прекрасно подходят для завтрака, сэндвичей с рыбой, овощами, зеленью, мясом. Сюда легко можно вписать ваши любимые специи или добавить молотый кориандр для "хлебного" вкуса.

РЕЦЕПТ
Если заменить традиционные тортильи тонкими запеченными кабачковыми лепешками, получится более легкая, но не менее вкусная версия тако. Кабачок богат калием, витамином С и пищевыми волокнами, а благодаря высокому содержанию воды делает блюдо сочным без лишнего масла.

РЕЦЕПТ
Сезонное блюдо из молодых кабачков! Прекрасное сочетание ингредиентов, свежий, яркий вкус! Готовится быстро, улетает со стола первым! Кабачок при при готовлении остаётся аль-денте, что сохраняет его пользу и не даёт размякнуть, он остаётся прекрасной основой для наполнения любой начинкой и добавкой. Сегодня я поделюсь своим вариантом, но вы можете устроить полет фантазии! Это блюдо вам точно полюбится и станет украшением летнего стола!

РЕЦЕПТ
Этот овощной пирог-киш способен удивить даже самых искушенных гурманов. Нежное картофельное пюре образует насыщенную основу, которая гармонично сочетается с мягким куриным мясом и сочными овощами. Кабачки и помидоры добавляют свежести и ярких вкусовых оттенков, а обжаренный лук делает аромат более насыщенным и теплым. Всё это запекается под золотистой сырной корочкой, которая тянется и манит своим аппетитным видом. Этот блюдо отлично подходит для тех, кто любит полезную, сытную и одновременно лёгкую еду.

РЕЦЕПТ
Куриные котлеты с кабачком и сыром — это идеальное сочетание сочного диетического мяса и нежных овощей. Кабачок отдает фаршу свою влагу, благодаря чему котлеты никогда не получатся сухими, а румяная сырная корочка запечатывает все соки внутри. Это легкое, полезное и простое в приготовлении блюдо для семейного обеда или ужина.

РЕЦЕПТ
Очень ПП-шный в хорошем смысле вариант. Кабачок дает сочность и дополнительную клетчатку. Вариант приготовления - максимально щадящий, запекание в духовке. Подаю с салатом - в итоге на тарелке одновременно несколько наименований продуктов и несколько цветов, все как рекомендуют нутрициологи!.Радуется глаз и желудок.

РЕЦЕПТ
Палочки из кабачка, запеченные в духовке с добавлением в панировку сыра — это легкая и вкусная версия популярной закуски. Нежный кабачок внутри и ароматная, золотистая корочка снаружи делают их идеальным дополнением к любому столу. Приготовление в духовке позволяет избежать излишнего масла, делая блюдо более диетическим.

Вкусные и полезные оладушки из кабачков с брынзой можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Вкусно и в холодном, и в тёплом виде.

Запеченные в духовой камере или тушеные на сковороде кабачки максимально сохраняют свои полезные свойства (как известно, они содержат витамины С, РР и еще многие другие).

Пирог с кабачками, зеленым горошком и моцареллой.

Картофельная пицца с томатами и кабачками — весьма оригинальная версия знаменитого итальянского блюда. Часть муки в основе для пиццы заменена здесь тертым отварным картофелем. И нет никакого томатного соуса: на картофельную основу сразу выкладывают помидоры черри, обжаренные кружочки кабачков, нарезанный тонкими лепестками чеснок и моцареллу. 25 минут в духовке — и сытная картофельная пицца с овощами готова. Остается лишь украсить ее листиками зеленого базилика — и можно смело подавать к столу.

Яркая осенняя запеканка, помидоры лучше брать плотные, а сыр - острый

Паста из кабачков — очень полезный ужин, особенно для тех, кто следит за фигурой. По вкусу не уступает обычной пасте.

Морковку по-корейски, которой полны прилавки на рынке и отделы кулинарии в супермаркетах, почти все едят просто так – в качестве закуски. И лишь некоторые, особо умелые, используют её для приготовления других блюд. Теперь все, кто прочитает этот рецепт, появляется возможность войти в число этих редких умельцев.

Фаршированные цукини — то самое горячее, что способно примирить между собой любителей овощей и любителей мяса. Блюдо получается очень сытным, сочным, ароматным и вкусным. Настоящий кулинарный шедевр, который при этом готовится не слишком сложно! Цукини лучше выбирать не слишком крупные, молодые, с нежной мякотью. Что касается фарша, ориентируйтесь на свой вкус: сторонники правильного питания, скорее всего, предпочтут птицу, а «всеядные» и убежденные мясоеды — говядину. И обязательно используйте пряности, обозначенные в рецепте: они подобраны настолько удачно, что вы непременно должны оценить этот «букет».

Простой, легкий и очень вкусный рецепт закуски.

Настоятельно рекомендую приготовить очень вкусный теплый салат из маленьких, сочных и хрустящих кабачков с фетой и помидорками черри под бальзамическим соусом. Такой салат с успехом может заменить основное блюдо.

РЕЦЕПТ
Осенью, в сезон свежих овощей нужно их употреблять в пищу как можно больше! Предлагаю вкусное и сытное овощное блюдо - овощной жульен. Разноцветные овощи в сливочной заливке никого не оставят равнодушным, даже дети это поедают с большим удовольствием!

Осень - небывалый урожай кабачков! Уже баночки с заготовками стоят рядком, сколько пожарено и потушено! Октябрь подарил мне фантастически вкусный рецепт "кабачковых ломтиков". Рекомендую всем приготовить и угостить своих близких и друзей - это "бомба" скажут они!

Вкусное и полезное блюдо отлично подойдёт для семейного обеда или ужина.

Нежная и вкусная запеканка из цветной капусты с кабачками и шпинатом в сливочной заливке под сырной шапочкой. Запеканку можно подать на семейный обед или ужин.

Ароматные и вкусные кексы. Вполне могут заменить хлеб.

Куриные котлеты с кабачком получаются необыкновенно нежными и, главное, сочными. Кстати, такая текстура очень нравится детям, поэтому мамам стоит взять наш рецепт на заметку. Важным условием успешного результата является соблюдение правильных пропорций: измельченной курицы должно быть столько же, сколько тертых кабачков. А вот количество сыра и петрушки можно регулировать по вкусу. Если желаете, добавьте в куриный фарш немного измельченного репчатого лука: вкус котлеток станет более выразительным.

РЕЦЕПТ
Очень вкусные овощные рулеты из кабачка и картофеля с острой сырной начинкой. Отличная закуска для домашнего обеда или празничного застолья.

Это очень вкусный превкусный пирог! Подойдет для тех, кто на пп. Я облегчила состав теста, в нем нет сливочного масла. Он очень хорош как в горячем так и в холодном виде на следующий день. Попробовав его один раз, вы будете готовить его снова и снова! Рекомендую!

Блюдо своим соусом напоминает всем известную пасту карбонара, только с кабачком и макрелью.

Почему бы не попробовать вместо привычных оладий из кабачков приготовить запеканку? Если в хозяйстве есть кухонный комбайн, то на блюдо уйдет совсем мало сил и времени.

Лазанья - это традиционное итальянское блюдо! Безумно вкусное и жутко калорийное. Я предлагаю приготовить облегченный, но не менее вкусный вариант - лазанья с овощами.

Лёгкое овощное блюдо. Можно использовать как самостоятельное блюдо. Также подойдёт в качестве гарнира к мясу, птице или рыбе.
Найти рецепт



Пока нет комментариев