Рейтинг@Mail.ru
Олег
19 июля 2026 г.

Рулетики из кабачков с фаршем и сыром в аэрогриле

Олег
19 июля 2026 г.
0Комментировать

Лето — это сезон кабачков, и если классические жареные кружочки уже приелись, самое время попробовать что-то новое. Эти рулетики из кабачков с фаршем и сыром в аэрогриле — настоящая находка для тех, кто любит сытную еду, но не хочет стоять у раскаленной плиты.

Сложность: средне
Порций: 6
Готовка: 35 мин
Доп. время: 10 мин
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Тщательно вымойте молодой кабачок. Срежьте с кабачка кончики. Нарежьте кабачок тонкими продольными  полосками толщиной 1-2 мм, получится  11-12 шт. Выложите полоски кабачка на разделочную доску, присыпьте их солью и оставьте на 5 минут. Через 5 минут обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 2

Мясной фарш переложите в миску. Натрите лук и добавьте к фаршу. Посолите, поперчите и перемешайте. На подготовленные полоски кабачков выложите по полной столовой ложке начинки из фарша. Сверните кабачки рулетиками.

Шаг 3

Форму для запекания, подходящую для готовки в аэрогриле, смажьте маслом (для данного количества ингредиентов подходит круглая форма диаметром 14 см). Расставьте в форме рулетики  срезами вверх. Готовьте кабачки в аэрогриле в течение 25 минут при температуре 180°C.

Шаг 4

Через 25 минут посыпьте рулетики тёртым сыром и продолжайте готовить при той же температуре ещё 10 минут. Готовые кабачки извлеките из формы, выложите на тарелку и посыпьте измельчённой свежей зеленью. Приятного аппетита!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Чтобы мясная начинка получилась  нежной и буквально таяла во рту, вместе с солью и специями вмешайте в сырой фарш одну столовую ложку творожного или сливочного сыра без добавок. В условиях аэрогриля обычный фарш может быстро потерять влагу из-за активной циркуляции горячего воздуха. Творожный сыр работает как гастрономическая страховка: при нагревании он не растекается, а эмульгирует мясные соки, создавая внутри рулетика кремовую текстуру. Кроме того, его легкая кислинка отлично балансирует сладость кабачка и соленость твердого сыра. Начинка гарантированно останется сочной, даже если вы немного передержите блюдо.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ