Рейтинг@Mail.ru
Елена
22 июля 2026 г.

Кабачки с морковью и сыром, запечённые в духовке

Елена
22 июля 2026 г.
0Комментировать

Запечённые кабачки с морковью и сыром - это лёгкое, но при этом сытное овощное блюдо: сочные кабачки, сладковатая морковь и румяная сырная корочка отлично дополняют друг друга. Рецепт простой, готовится быстро, идеально для ужина или в качестве гарнира.

Сложность: средне
Порций: 4
Готовка: 35 мин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Кабачки вымойте и нарежьте кружками толщиной примерно 0,5–0,7 см. Если кабачки молодые, кожуру можно не снимать. Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке. Сыр также натрите на мелкой тёрке. Укроп вымойте, обсушите и мелко порубите. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 2

В миске смешайте тёртую морковь, сыр, укроп, чеснок, сметану и майонез. Хорошо перемешайте. Начинка не должна быть слишком жидкой, иначе потечёт в духовке. Противень застелите фольгой, пергаментом или силиконовым ковриком и слегка смажьте растительным маслом. Выложите кружочки кабачков в один слой и немного посолите.

Шаг 3

На каждый кружок кабачка выложите примерно по чайной ложке подготовленной сырно-овощной смеси. Разогрейте духовку до 180 °C и выпекайте кабачки в течение 20 минут. За 5 минут до готовности включите режим конвекции, так сыр получится с красивой, равномерной корочкой.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Для рецепта лучше выбрать молодые, небольшие кабачки: у них нежная кожица (её можно не снимать) и нет крупных семечек в сердцевине. Вместо сметаны и майонеза можно взять натуральный или греческий йогурт. Для дополнительного аромата к морковной смеси можно добавить щепотку итальянских трав или немного чёрного перца. Блюдо вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Перед подачей можно украсить свежей зеленью.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов