Вторые блюда на обед

Лапша удон с морепродуктами и овощами — одно из тех азиатских блюд, которые не только быстро и полноценно насыщают, но и очень быстро готовятся. Ингредиенты обжариваются стремительно на сильном огне — овощи при этом остаются хрустящими и полусырыми, а морепродуктам вполне достаточно двух минут, чтобы подрумяниться и остаться нежными. В рецепте используется «домашняя» лапша-удон, но это не значит, что вы должны готовить ее сами. Часто свежая лапша продается на маркетплейсах, но можно купить и обычную сухую и приготовить ее согласно инструкции на упаковке.

Картофельное пюре с печеным чесноком и беконом – отличный новый взгляд на привычный гарнир. В сочетании с кремовым запеченным чесноком, который теряет в процессе приготовления свою резкость и остроту, картофель приобретает необычный вкус. Вместо сливочного масла и молока в этом рецепте используются достаточно жирные сливки, а жареный бекон добавит пюре хруста и текстуры. Такое пюре можно подать к стейку или запеченному мясу в сочетании со свежим зеленым салатом или нарезанными овощами.

Печеный картофель с начинкой, возможно, удивит многих, так как схема его приготовления отличается от обычной, когда клубни отправляются в духовку уже с тем или иным наполнителем. Такой вариант можно отнести к разряду основных блюд. В нашем же рецепте речь идет, скорее, о закуске, которая готовится достаточно просто, что всегда приятно. Если вы хотите, чтобы она стала более горячей, сосиски предварительно следует отварить. Ну а зелень, разумеется, можно брать любую по вашему вкусу. Попробуйте разные варианты и выберите свой!

Филе щуки в духовке — слишком сухое название для столь шикарного блюда. Судите сами: два больших филе рыбы складываются друг на друга, а между ними — вкуснейшая начинка из шампиньонов, сливок и сливочного сыра. Сверху на филе делаются надрезы — так оно не только остается «в форме», но и выглядит эффектно. Запекается рыба в фольге и получается сочной, мягкой, с грибным ароматом и легкой сливочной ноткой. Подавать рекомендуем с лимонным соком и свежей зеленью — идеально для праздничного стола или уютного семейного ужина.

Восхитительно вкусный рис с баклажанами – универсальное блюдо для обеда и ужина, повседневного и постного меню, для будней и праздников. Приготовить его просто. Из основных продуктов вам понадобится рис (можно выбрать любой – круглый, длиннозерный), один большой баклажан или пару средних. Для чесночного соуса в азиатском стиле, который сделает блюдо еще более ароматным и аппетитным, потребуется собственно чеснок, зеленый лук, чили, соевый соус , растительное масло и немного сахара. Подавать рис с баклажанами можно как самостоятельное блюдо и в качестве гарнира к мясу, рыбе или птице. По желанию перед подачей рис можно посыпать любимой зеленью – петрушкой, кинзой, базиликом, зеленым луком.

Поморская помакуха — наваристое блюдо из томленой в печи рыбы с картошкой. Его название происходит от слова «помакать», потому что треска получается с обильным соусом, в который так и хочется макать свежий ржаной хлеб. Идеальная еда, если целый день провел в море или если за окном метель. Или просто для знакомства с традиционными блюдами дальних регионов России. Чаще всего помакуху готовили из трески и зубатки; если не было свежей рыбы, клали соленую. Что касается хлеба, для архангельской кухни не характерны изделия из пшеничной муки, так как здесь выращивали в основном рожь и ячмень, а белую муку закупали.

Перед вами вкуснейшая мясная запеканка с яйцом, отведав порцию-другую которой хотя бы однажды, вы станете готовить ее как можно чаще и без всякого повода! Итак, вам понадобятся бараньи почки, печенка и сердце. И зелень! Много зелени! Нет, не так: очень много зелени! В результате вы получаете консистенцию не плотного мясного хлеба, а воздушного суфле. И, кстати, аромат зелени оттеняет специфический запах субпродуктов – такую запеканку едят даже те, кто себя к ярым поклонникам потрохов никогда не относил.

Кошари часто называют египетским пловом. Это веганское, высококалорийное, недорогое блюдо очень популярно в Египте как у местных жителей, так и у туристов. Недавно оно вошло в список нематериального культурного наследия человечества — так ЮНЕСКО признала его роль в социальной сплоченности. Состав кошари очень прост и доступен для всех слоев общества: рис, чечевица, макароны, томатный соус и жареный лук — основные ингредиенты. Его подают и в уличных ларьках, и в ресторанах и, конечно, готовят дома. Если изначально вам кажется странной смесь риса с макаронами, вы измените свое мнение, попробовав это ароматное и сытное блюдо!

Омлет с беконом и луком может стать не только сытным завтраком, но и полноценным перекусом в течение дня. Еда это, конечно, жирная и калорийная. К тому же жареный бекон никому не полезен, но удовольствия эта вредная пища доставляет столько, что иногда можно себе позволить. Только представьте: ароматный хрустящий бекон, нежный омлет из взбитых со сливками яиц с пикантными включениями деликатно поджаренного зеленого лука… От одной картинки в голове захочется прервать сладкий утренний сон и устремиться на кухню.

Творог с зеленью — это, пожалуй, самый быстрый и полезный завтрак, который только можно придумать. Никакой термической обработки, никаких сложных манипуляций: просто смешайте свежий творог с помидорами, зеленью и чесноком, заправьте оливковым маслом — и готово. Вкус получается настолько ярким и свежим, что даже те, кто обычно равнодушен к творогу, просят добавки. Главный секрет — в качестве продуктов: хороший домашний или зерненый творог, сочные помидоры, ароматная зелень и качественное масло. А хотите — можете экспериментировать: добавить огурцы, болгарский перец или редис, сделать острее или нежнее. Идеально для летнего завтрака, легкого ужина или полезного перекуса в любое время дня.

Куриные бедрышки в сметане можно приготовить без особых прикрас, и будет вкусно — всего-то и надо немного специй и чеснока. Ведь курица в сметане по определению не может быть невкусной. Но при этом курица такая птица, которая позволяет фантазировать сколько душе угодно. И каждый раз будет по-разному вкусно. Мы предлагаем рецепт куриных бедер, запеченных в духовке с яркими ароматными овощами — сладким перцем, красным луком  — и под пряным сметанным соусом. Получится ну очень аппетитно. К такому блюду в качестве гарнира хорош будет отварной длиннозерный рис.

Боул с курицей, рисом и голубикой — сочетание, которое может показаться странным. Зачем добавлять ягоды в горячее блюдо, спросите вы? На самом деле, ягоды отлично сочетаются с разными продуктами. И не только соусы можно готовить на их основе. Обязательно попробуйте этот рецепт, в нем мы предлагаем добавлять голубику к курице на этапе обжаривания. Ягоды нагреются, лопнут и превратятся в красивый соус. Филе станет чуть слаще, а легкая кислинка голубики подчеркнет вкус умами. Соедините с рисом и зеленым горошком, и у вас получится отличный, сытный боул с курицей, который по нашему рецепту готовится всего 35 минут.

Яйца по-шотландски в духовке — блюдо, популярное в Англии и Шотландии. Чтобы описать его суть, начнем издалека. Шотландцы любят мясо. Шотландцы очень любят мясо. Шотландцы так любят мясо, что едят другие продукты, предварительно спрятав их в мясо. Вот так вареные яйца и оказываются «запечатанными» в сочный пряный фарш. Такие мясные «пирожки» панируются и запекаются в духовке до румяной корочки. Подать яйца по-шотландски можно как основное блюдо на обед или ужин или даже как сытную закуску к пиву.

Куриные желудки в пиве — это неожиданно нежное, ароматное и очень бюджетное блюдо, которое легко может составить конкуренцию любому мясному рагу. Секрет здесь в правильной технике: желудки сначала нужно обжарить с луком, затем присыпать мукой, обеспечив тем самым густоту соуса, а потом долго тушить в пивной смеси с добавлением горчицы и уксуса. Пиво делает свое дело — размягчает плотную структуру субпродуктов и дает легкую хмельную нотку, которая выветривается, оставляя лишь глубокий, насыщенный вкус. Подавать куриные желудки в пиве лучше всего с отварным картофелем или свежим хлебом, чтобы было чем вымакивать густой ароматный соус.

Валенсийская паэлья с кроликом — одно из самых ярких блюд испанской кухни. Простое, но одновременно изысканное. Здесь используется два вида мяса — курица и кролик, два вида фасоли — стручковая и белая, а также помидоры, паприка и шафран, которые дают рису не только потрясающий аромат, но и яркий цвет. Очень важно, чтобы рис в процессе приготовления не превратился в кашу. Поэтому варить его нужно, практически не перемешивая (это вам не ризотто!) — так он останется рассыпчатым, а на дне сковороды образуется заветная зажаристая корочка, пропитанная мясными и овощными соками. Испанцы называют ее «сокаррат» и считают самым ценным в паэлье. Мы с ними спорить не будем.

Отварная спаржа — это, пожалуй, самый элегантный и простой способ приготовить этот весенний овощ. Минимум действий, максимум вкуса: спаржу варят ровно 3 минуты в подкисленной лимоном воде, а затем мгновенно охлаждают, чтобы сохранить ее яркий зеленый цвет и хрустящую текстуру. Подают спаржу отварную холодной — как самостоятельную закуску или идеальный легкий гарнир к птице, рыбе или яйцам-пашот. Что интересно: в Европе спаржу называют «королевским овощем» и «пищей королей» — там она невероятно популярна. В России же этот деликатес пока недооценен и считается чуть ли не диковинкой. А зря! Увидите в продаже — не проходите мимо. Спаржа не только вкусна, но и очень полезна: в ней всего 20–27 ккал на 100 г и при этом масса витаминов (A, C, E, K, группы B), фолиевой кислоты и антиоксидантов, которые замедляют старение и укрепляют иммунитет.

Котлеты по-киевски из филе курицы во фритюре — это легендарное блюдо советской кулинарии: хрустящая золотистая корочка, нежнейшее куриное мясо и расплавленное масло внутри, которое аппетитно вытекает при разрезании. В классическом варианте котлеты по-киевски готовят из филе с косточкой, а начинка состоит из сливочного масла с зеленью. Наш рецепт — упрощенный, но с изюминкой: мы используем филе без косточки (так проще и быстрее в домашних условиях), а начинку делаем с добавлением свежих помидоров и томатного пюре — получается более сочная версия с легкой кислинкой, которая ничуть не уступает оригиналу. Подают котлеты по-киевски традиционно с картофелем фри — это идеальное сочетание, которое обожают во всем мире.

Суши-бургер, он же суши-сэндвич – очень удобный формат суши. Это нечто среднее между онигири и темпура-роллом. Японцы называют эту штуку онигирадзу (онигирацу). И это действительно очень похоже на бургер, плотно упакованный в листы нори, разве что роль булочек здесь исполняют слои риса – того же традиционного риса для суши. Наконец, для аппетитного хруста суши-бургеры панируют в темпурной смеси и обжаривают во фритюре. Начинка может быть любой по вашему вкусу, как, собственно, в роллах. Мы в рецепте используем традиционную начинку: красная рыба, крем-чиз, огурец и авокадо. Для пикантности решили добавить к красной рыбе немного икры мойвы в майонезном соусе – то, что называется «деликатесной» икрой. На каждый суши-бургер мы закладываем по два листа нори, но если вы будете делать их более миниатюрными, то хватит и по одному. Действуйте по обстоятельствам.

Запеченные дамплинги с рыбой — пример того, как можно сделать азиатское блюдо в разы интереснее. Дамплинги обычно варят или обжаривают, но запекание позволяет обойтись без лишнего масла. Начинка из лосося при этом остается сочной и ароматной. А благодаря имбирю, чесноку, зеленому луку и цедре лайма еще и очень пряной. Такие дамплинги удобно готовить сразу порциями, так что они отлично подходят и для семейного ужина, и для дружеской компании. Подайте их с пикантным дипом на основе соевого соуса, чили и рисового уксуса. Разлетятся в миг!

К такому люля-кебабу из баранины просто необходим толстый кавказский лаваш или узбекские лепешки, а также свежие овощи и зелень. И обязательно приготовьте соус из мацони — с ним будет еще вкуснее.

Плов из чечевицы с курицей, без риса — популярное ближневосточное блюдо, отличающееся ярким вкусом и сытностью. По сути это одна из многочисленных разновидностей муджадары, которую готовят в Турции, на Кипре и по всему Магрибскому региону. Основу блюда составляет чечевица (зеленая или коричневая), жареный лук и специи, опционально можно добавлять мясо, горошек, морковь, рис или другие крупы. Обратите внимание, что приготовленный по этому рецепту плов получается довольно острым. Если вы с осторожностью относитесь к традиционной восточной кухне, будет лучше уменьшить количество гвоздики и перца чили вдвое.

Рецепт скумбрии в духовке с соусом из йогурта, огурца и зелени стоит взять на заметку всем ценителям полезных блюд с изысканным вкусом и ресторанной подачей. Легкий йогуртовый соус, который мы предлагаем сделать к рыбе, смягчит ее природную жирность. А приготовление в духовке избавит от ярко выраженного специфического запаха, который бывает при жарке. Подавайте готовую скумбрию с соусом, дольками лимона и по желанию салатом из свежих овощей — у вас получится полноценный, сбалансированный ужин для всей семьи!

Простой рецепт приготовления фасоли с колбасками и шпинатом в конверте из фольги под силу даже совсем неопытным домохозяйкам. Несложная подготовка ингредиентов займет всего пять-семь минут, остальное же время блюдо будет готовиться в духовке без вашего участия, а в результате через полчаса вы получите сбалансированный, легкий и полезный ужин на четверых почти без усилий. Блюдо можно дополнить не только шпинатом, но и разнообразными свежими или замороженными овощами на ваш вкус, а колбаски заменить на нарезанную небольшими кусочками курицу, индейку или говядину.

Постный пирог с грибами и квашеной капустой — идеальное блюдо для тех, кто соблюдает пост или предпочитает вегетарианские угощения. Этот пирог получается настолько сытным и аппетитным, что остановиться на одном кусочке практически невозможно. Если времени для расстойки дрожжевого теста нет, можно взять уже готовое. Только следите, чтобы в его составе не было яиц и сливочного масла. Есть и другой вариант — замесить мягкое тесто на качественном маргарине с содержанием растительных жиров не менее 75%.

Курица с гречкой и сметаной на сковороде — еще один удачный вариант приготовления блюда с гарниром в одной посуде. Принцип очень похож на приготовление плова, но вместо риса используется гречка, а в качестве мяса — курица. Набор сопутствующих овощей можно варьировать, но мы взяли для рецепта самый очевидный набор — лук, морковь и сельдерей. А самую «сладость» рецепту придает сметана, которая обволакивает гречневые зернышки и придает всему блюду сливочный вкус. При этом гречка сохраняет рассыпчатость и аппетитный вид. Рекомендуем использовать куриный бульон с пониженным содержанием соли. Но вместо него вполне подойдет и обычная вода, ведь мяса для такого сытного блюда мы не пожалеем!

Печеный картофель со сметаной — это очень вкусно, особенно если сметана в этом блюде представлена аж в трех ипостасях! В рецепте, который ждет вас ниже, мы расскажем, как облагородить вкус кисломолочного продукта изысканными акцентными добавками — шнитт-луком, тархуном и мятой. Главное — заранее отвесить сметану, чтобы избавиться от лишней жидкости. Подавать запеченный картофель со сметаной можно и в качестве самостоятельного блюда, без любого сопровождения, но согласитесь: вприкуску к нему так и просится домашний малосольный огурец!

Бризоль из свинины — простое и быстрое в исполнении блюдо, идеально подходящее как для завтрака, так и для ужина. Строго говоря, слово «бризоль» означает способ приготовления, популярный во французской кухне, и переводится как «запеченный в яйце» или «запеченный в омлете». Что именно запекать — решать только вам. Это может быть, как в нашем рецепте, отбитый кусок свиного карбонада. Или рубленый фарш, рыбное филе, тонко нарезанные овощи. При подаче бризоль обычно дополняют соусом, ароматной зеленью, легким салатом.

Постные луковые котлеты, как это следует из названия, готовят в пост, а значит, в их составе не должно быть яиц. И тут перед нами встает вопрос: а как же сделать так, чтобы котлетки не разваливались при лепке и жарке? По счастью, в кухнях народов мира уже есть опыт приготовления таких блюд. И в данном случае нам на помощь приходит Индия, где готовят прекрасные аналоги луковых котлеток — пакоры. Итак, рецепт постных луковых котлет достаточно прост: добавим в лук пряностей, зелени, нутовой и рисовой муки и пожарим котлетки почти во фритюре. Кстати, лук можете взять любой — и обычный желтый, и красный.

Пицца на картофельном тесте на сковороде — довольно необычная разновидность любимого многими блюда, но, безусловно, очень вкусная и даже забавная. Просто прочитайте наш рецепт, и сразу поймете: основа пирога что-то напоминает. Да-да, вы не ошиблись! Основа пиццы готовится, по сути, из картофельной массы для драников! Духовка не понадобится: весь процесс происходит на обычной сковороде. Просто, быстро, удобно! Так что, если вам вдруг захочется перекусить чем-то оригинальным, вспомните о нашем рецепте и воплотите его в жизнь.

Многослойная пицца-торт — порождение кулинарного разума канадских рестораторов из знаменитой сети пиццерий Boston Pizza. Они придумали эту конструкцию для своей рекламной кампании в 2014 году, и очень скоро рецепт завирусился в интернете в разных видах. Можем утверждать наверняка: пицца-торт сразит наповал ваших друзей. Решиться на такое кулинарное чудо может только настоящий герой или героиня. Во всяком случае так будут говорить о вас гости. Мы же скажем, что все не так сложно, как кажется. Просто вместо четырех пицц на компанию вы приготовите один большой торт из нескольких пицц, которого хватит на 8 человек. В принципе, это даже рационально: печете многослойную пиццу сразу на всех, а не по очереди. Ингредиенты, как и само тесто для пиццы, в рецепте традиционные: много сыра, вкусный томатный соус, пепперони или салями. Добавляйте в пиццу-торт все, что хотите и любите. Томатный соус можете приготовить по своему любимому рецепту или использовать покупной — для пиццы или пасты. Но если уж вы решили потратить время на такое эпохальное произведение, то лучше готовить соус самостоятельно, а с нас — рецепт.

Плов с фасолью и копченой рыбой очень популярен в азербайджанской кухне. Но не только. Аналогичное блюдо есть у горских евреев Дагестана. В обоих случаях рис с фасолью дополняется дарами Каспия — балыком из сазана, сига или деликатесной рыбы кутум, которая обитает исключительно в этих водах. У азербайджанцев в этом смысле выбор пошире — для них подойдет и осетр, и сом, которые водятся в Каспийском море. Для евреев эти виды рыб некошерны ввиду отсутствия правильной чешуи. Но если вы не иудей, то можете выбирать для такого жирненького плова любую копченую рыбу.

Представляем вашему вниманию оригинальный рецепт котлет из баранины с брусникой — блюдо, которое удивляет своим тонким сочетанием вкусов и необычным подходом к классическому рецепту. В нашем варианте баранина идеально дополнена пикантной кисловатой брусникой, что создает неповторимый баланс вкуса. Мы доведем котлеты до готовности на сковороде, но если вы желаете, можно сделать по-другому: в начале подрумянить котлетки в сковороде, буквально по 2-3 минуты с каждой стороны. Это запечатает внутри сок. А потом отправить их в духовку на 10-15 минут при 180С. Обратите внимание, что точное время приготовления зависит от размера котлет.

Отварная брокколи с сыром — одно из блюд, что способно кардинально поменять ваше отношение к этому полезному овощу. Почему-то принято считать, что все, что полезно, не бывает вкусным. Но это совсем не про брокколи! Правильно выбранная и грамотно приготовленная, эта капуста доставит наслаждение самому придирчивому гурману. На что обращать внимание, покупая брокколи? Прежде всего, на ее цвет. Он должен быть ярко-зеленым, без желтизны. Тусклый цвет — признак не первой свежести. Кроме того, соцветия должны быть упругими на ощупь. А чем они меньше и плотнее, тем моложе перед вами капуста — такую надо брать.

Сырная полента — это итальянское блюдо, которое одновременно напоминает и кашу, и запеканку, и даже слоеный пирог. Кукурузная крупа варится до густоты, затем выкладывается в форму, остужается и нарезается горизонтальными пластами. Между ними — сырная начинка с зеленью и тимьяном, сверху — еще слой сыра и сливочного масла. Все это запекается в духовке до румяной корочки. Получается невероятно нежное, сытное и ароматное блюдо, которое можно подавать как основное, на гарнир или в качестве горячей закуски.

Попробуйте сделать картофельную запеканку с овощами в духовке и подать ее на обед и ужин. Вы удивитесь, насколько это простое и комфортное блюдо. Сочетание продуктов при этом универсальное, многие из них точно найдутся в холодильнике. Картофельные запеканки — популярный жанр русской кухни. В этом рецепте мы предлагаем добавить небанальный продукт — постный нутово-свекольный паштет. С ним блюдо получается сытнее. К постному паштету можно подобрать любые овощи: горошек, зеленую фасоль, сладкий перец, кукурузу, кабачок. Используйте домашние заготовки или готовые из магазина.

Люля-кебаб из курицы в лаваше – это настоящая находка для любителей вкусных и сытных закусок. Сочные люля-кебабы, приправленные специями и обжаренные до золотистой корочки в духовке, завернутые в тонкий лаваш, вместе с свежими овощами и соусом – это просто невероятно вкусно!

Румяные и сытные картофельные котлеты с колбасой — хороший вариант быстрого семейного ужина в будние дни. За продуктами для этого блюда не нужно бежать в супермаркет. Все, что нужно, вы найдете в своем холодильнике. Подойдет любая колбаса, вареная, полукопченая, ливерная, а также ветчина и любой вид сыра. Если со вчерашнего дня у вас остался вареная картошка или пюре, идеально пропустить их в наши котлетки, ведь основа блюда — размятый вареный картофель. Из него делаем тесто, добавляем измельченный сыр и колбасу, лепим котлетки и быстро обжариваем их на сковороде. Вот и все‒аппетитный ужин готов!

Чтобы по-новому подать постные вареники, приготовьте к ним гарнир из овощей. Баклажаны и яркая мексиканская смесь помогут привычному блюду заиграть новыми красками. А вам даже не придется делать ничего сложного. Овощи быстро обжаривают до мягкости и легкой румяной корочки, а затем соединяют с готовыми варениками. Получается удобный вариант для обеда или ужина: без сложной подготовки, но с продуманной подачей. Вкус выходит насыщенным, а текстура — разнообразной, за счет сочетания мягких вареников и слегка поджаренных овощей.

Патаконес – дважды обжаренные ломтики зеленых бананов особого сорта плантайн. Иногда их называют тостонес – они популярны в латиноамериканской и карибской кухнях. Попробуйте приготовить экзотическое блюдо из уникального продукта дома по нашему рецепту!

Люля-кебабы из говядины можно легко и просто приготовить дома в духовке. Главная ваша задача в данном случае — тщательно вымесить фарш. В рецепте мы советуем порубить ее острым ножом, как это делают лучшие грузинские повара. Затем с фаршем следует действовать жестко: разминайте его и отбивайте о рабочую поверхность со всей силы, чтобы он приобрел необходимую вязкость. Тогда котлетки без проблем облепят подготовленные шпажки, и ваш люля-кебаб из говядины в духовке получится идеально ровным, красивым и вкусным.

Гороховая каша с мясом — блюдо, которое наверняка удивит многих. Если наши предки готовили подобное горячее довольно часто (в том числе в постном варианте), то современные люди крайне редко используют бобовые в подобном плане. И очень зря! Дело в том, что гороховая каша сама по себе достаточно сытная и полезная. Ну а если дополнить ее мясом, то блюдо приобретает более понятный и знакомый всем вкус. Хозяйки же точно будут рады еще одному варианту горячего «два в одном», для которого не требуется гарнир. Рецепт гороховой каши с мясом уже ждет вас ниже.

Советуем приготовить рагу из капусты и картофеля сразу в двойном объеме — если что-то от него и останется (в чем, конечно, мы сильно сомневаемся), то послужит восхитительной начинкой для капустного пирога! А рецепт пирожкового теста вы легко найдете на сайте Гастронома! Секрет ошеломительного успеха рагу — в гармоничном сочетании капусты и яиц — очень уж друг другу эти ингредиенты подходят! А остальные — лишь деликатно дополняют исторически сложившийся тандем. Подробности приготовления вкуснейшего рагу ждут вас в рецепте ниже.

Нет более универсального рецепта, чем рисовая лапша со свининой. Легкий, быстрый, готовый подстраиваться под продукты, которые есть холодильнике. Основа этого китайского блюда — несложные шаги: быстро обжарить мясо на сильном огне, добавить лапшу, соус и горсть овощей. Кроме сладкого перца, который предлагаем использовать мы, можно взять морковь, зеленый лук, немного имбиря или чеснока. Рисовая лапша хорошо впитывает вкусы, поэтому блюдо получается насыщенным и ароматным даже из самых простых продуктов. А свинина даст сочность, сделает блюдо сытным. Такой ужин можно приготовить меньше чем за полчаса.

Люля-кебаб из курицы в духовке - блюдо внесезонное. Ингредиенты блюда вполне доступные, результатом все будут довольны. Правда, процесс измельчения куриного филе в фарш может показаться довольно утомительным: рубить его следует очень основательно. Но если отнестись к ситуации творчески и работать, например, под музыку, ритмично, то можно получить еще и эстетическое удовольствие. Ну, а за гастрономическим дело не станет: люля-кебаб из курицы, сдобренный пряной заправкой, получается невероятно вкусным и ароматным. Нежное сочное мясо будет буквально таять во рту.

Приготовьте пряные куриные фрикадельки в духовке, и вы удивитесь, насколько ярким и необычным может быть вкус этого, на первый взгляд, простого блюда. Все дело — в особенных «добавках» в фарш! Мы приготовили его с соусом чили, чесноком, молотой паприкой и оливками, так что, скучной эту историю точно не назовешь. Кстати, если хотите, не запекайте куриные фрикадельки в духовке, а обжаривайте в большом количестве рафинированного растительного масла (во фритюре). Этот способ, конечно, менее полезный, чем тот, что предложен нами, но вполне имеющий право на существование.

Рыбные котлеты из белой рыбы в украинской кухне называют сичениками — от слова «сікти», то есть «рубить». Потому что настоящие украинские котлеты делают не из фарша, пропущенного через мясорубку, а из мелко рубленого мяса или филе рыбы — так они сохраняют сочность и «фактуру» (не напоминают паштет). В рецепте ниже для приготовления котлет предлагается использовать филе белой рыбы — судака, щуки, трески или минтая. А чтобы котлеты не получились суховатыми, четко следуйте инструкции — в ней есть пара лайфхаков. Подавайте рыбные сиченики с картофельным пюре — и будет вам ужин, от которого никто не откажется.

Рецепт поленты с грибами и сыром — простой способ познакомиться с одним из известных итальянских домашних блюд. Поленту готовят из кукурузной крупы и часто сравнивают с мамалыгой. В технологии нет сюрпризов: мелкую крупу медленно варят, пока масса не станет густой. Когда-то это была еда крестьян, но сейчас кукурузную кашу подают даже в ресторанах. Конкретно в этом рецепте мы предлагаем приготовить поленту с вешенками и пармезаном. Грибы и сыр удачно дополняют друг друга. Полента хорошо впитывает соусы, поэтому получается особенно сытной. Подавайте как самостоятельный ужин или в качестве теплого гарнира к мясу и птице.

Каурма из свинины в первую очередь ассоциируется с грузинской кухней, несмотря на то, что блюдо под названием каурма, или каварма, существует в разных национальных кухнях — на Балканах, в Болгарии, Турции, Молдове, Украине, Армении. И всюду оно разное. Мы приготовим каурму по классическому грузинскому рецепту, с большим количеством лука, белого вина и традиционных грузинских специй. Блюдо простое, но очень вкусное и ароматное. Какую свинину для него взять? Лучше не очень постную. Шея с небольшим количеством жирка подойдет идеально. А белое сухое вино для приготовления каурмы следует брать только хорошее, которое можно пить с удовольствием и просто так. Чем вкуснее вино, тем вкуснее получится мясо.