Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
02 апреля 2026 г.

Поморская помакуха

Мой Магнит
02 апреля 2026 г.
0Комментировать
Помакуха
Помакуха (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Поморская помакуха — наваристое блюдо из томленой в печи рыбы с картошкой. Его название происходит от слова «помакать», потому что треска получается с обильным соусом, в который так и хочется макать свежий ржаной хлеб. Идеальная еда, если целый день провел в море или если за окном метель. Или просто для знакомства с традиционными блюдами дальних регионов России. Чаще всего помакуху готовили из трески и зубатки; если не было свежей рыбы, клали соленую. Что касается хлеба, для архангельской кухни не характерны изделия из пшеничной муки, так как здесь выращивали в основном рожь и ячмень, а белую муку закупали.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 266.14 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 25.14 г/7.69 г/23.84
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Нарежьте рыбу порционными кусками. Посолите, поперчите и запанируйте в муке. 

Помакуха
Помакуха

Шаг 2

Картофель нарежьте крупными ломтиками, лук — полукольцами.

Помакуха
Помакуха

Шаг 3

В широкой сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте рыбу до румяной корочки с двух сторон.

Помакуха
Помакуха

Шаг 4

На том же масле обжарьте лук до золотистого цвета. 

Помакуха
Помакуха

Шаг 5

Разогрейте духовку до 180 °С. На дно формы для выпечки выложите обжаренный лук, сверху — картофель и рыбу. Залейте бульоном так, чтобы он покрывал рыбу.

Помакуха
Помакуха

Шаг 6

Запекайте 40–50 минут. Подавайте с ржаным хлебом, украсив зеленью.

Помакуха
Помакуха
КСТАТИ
Овощной бульон для поморской помакухи из трески по этому рецепту лучше приготовить заранее. Сварите больше, чем требуется, и заморозьте оставшуюся часть. Ее можно использовать для первых блюд, горячего и соусов. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для украшения помакухи из рыбы подойдет смесь укропа и петрушки. Для аромата можно также добавить немного кинзы. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 03 (63), 2026
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Помакуха, кукуль и черный мезенский пряник: готовим блюда архангельской кухни
Помакуха, кукуль и черный мезенский пряник: готовим блюда архангельской кухни

Архангельская область — край сдержанной красоты, беломорских просторов и богатой истории. Кухня этого региона сформировалась под влиянием суровой природы и образа жизни северян. Она вобрала традиции поморов, русских поселенцев и коренных народов, создав уникальный гастрономический облик.

Кухня Русского Севера: Кольский полуостров и его специалитеты
Кухня Русского Севера: Кольский полуостров и его специалитеты

Ольга и Павел Сюткины, исследователи и патриоты русской кухни, авторы книг о её традициях и устоях, много путешествуют. И, как люди увлечённые, всегда щедро делятся увиденным. Этот материал написан по результатам их поездки на Русский Север, а именно на Кольский полуостров. Русская глубинка – кладезь «непознанного» для городского жителя. А уж, расположенная за полярным кругом, и подавно...

Как готовить поморскую кулебяку и в чем ее философия: рассказывает историк русской кухни
Как готовить поморскую кулебяку и в чем ее философия: рассказывает историк русской кухни

Поморская кулебяка, или как ее нежно и с любовью называют поморы «кулебячка», отличается от классической кулебяки, которую готовят в Центральной России, не только структурой начинки, величиной и формой. Главное в поморской кулебяке — философия. Разбираемся в деталях и тонкостях приготовления этого северного специалитета.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Лосось в истории русской кухни: исчезающая белорыбица и загадочный лох
Лосось в истории русской кухни: исчезающая белорыбица и загадочный лох

Рыба занимала большую часть рациона наших предков, и этому есть как логическое, так и историческое объяснение. Не только факты, но и названия рыб и блюда из них вызывают неменьший интерес. И кое-что вполне можно взять на заметку современным кулинарам. Расскажем про путь лосося в истории русской кухни и интересные блюда из него.

Праздник Покрова: меню для свадьбы
Праздник Покрова: меню для свадьбы

14 октября – праздник Покрова. Нередко в этот день выпадал первый чистый снег, поэтому народная фантазия объединила белый покров земли не только со святым омофором Богоматери, но и с белой фатой невесты. В эти дни на Руси традиционно справлялись свадьбы, а где свадьба – там угощение.

Ольга Петровская

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ