Рейтинг@Mail.ru

Вегетарианские рецепты для ужина

4179 РЕЦЕПТОВ
0Комментировать
ВСЕ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УЖИНА4179 РЕЦЕПТОВ

РЕЦЕПТ

Шашлык из форели

Шашлык из форели на мангале — это одно из главных летних удовольствий! Хотя его можно с успехом приготовить и в духовке. Эта благородная красная рыба из семейства лососевых не такая жирная как семга, но тоже очень нежная и сочная. Форель не требует сложных приправ и маринадов, готовится быстро, всего за несколько минут. Запекать ее можно на мангале в виде традиционного шашлыка, нарезав на крупные кусочки и нанизав на шампуры. Или же на решетке. Мы предлагаем вам сделать шашлык из стейков форели.

30 мин
Салат из молодого картофеля с сардинами

Салат из молодого картофеля с сардинами и стручковой фасолью хорошо сочетается с хрустящим белым хлебом и, вообще говоря, отлично подходит для самостоятельного обеда или ужина. Нежный молодой картофель готовится очень быстро, к тому же отварить его можно заранее — это никак не повлияет на вкус блюда. Для салата старайтесь выбирать клубни примерно одинакового размера, а что касается сардин, то лучше брать консервированные в оливковом масле — они более ароматные и послужат в этом блюде частью заправки.

20 мин

РЕЦЕПТ

Пшенно-гречневая каша

Пшенно-гречневая каша, или гарнир из гречки и пшена, который можно приготовить на одной сковороде, порадует многих. И тех, у кого эти крупы самые любимые, и тех, кому и в голову не пришло бы такое сочетание, если бы не наш рецепт. По большому счету, это не совсем каша в привычном понимании. Это действительно, скорее, гарнир к мясному блюду или полноценное вегетарианское блюдо. Достаточно добавить к крупам обжаренный лук и морковку, немного чеснока и лавровый лист — и просто «каша» приобретает более высокий статус. Веганы и постящиеся могут исключить из рецепта сливочное масло, а всем остальным мы не рекомендуем от него отказываться. Оно делает блюдо на порядок вкуснее.

40 мин
Салат из редиса, огурца и яйца

Кажется, что салат из редиса, огурца и яйца не нуждается ни в представлении, ни в рецепте. И все же мы смогли подать это обыденное, на первый взгляд, блюдо так, что оно заиграло новыми красками. Во-первых, в компанию к свежим огурцам было решено добавить малосольные. Во-вторых, — использовать для заправки не просто сметану, а сделать на ее основе соус с горчицей. Казалось бы, изменения не слишком кардинальные, но вы сами сможете убедиться в их значимости, если приготовите салат по нашей подробной инструкции.

20 мин

РЕЦЕПТ

Креветки на мангале

Креветки на мангале — настоящий деликатес для наших краев. Есть такое блюдо каждый день могут себе позволить немногие, так как эти морепродукты достаточно дорогие. Но иногда побаловать себя не только можно, но и нужно. Главное — знать, как готовить креветки на мангале правильно, чтобы продукты и ваши усилия не пропали даром. Мы готовы поделиться прекрасным рецептом, в котором весь процесс, включая предварительное маринование, расписан максимально подробно. Пользуйтесь на здоровье и не сомневайтесь, что вас ждут самые приятные впечатления!

50 мин

РЕЦЕПТ

Жареный пеленгас

Пожарить пеленгаса на сковороде — самое простое и, пожалуй, самое вкусное, что можно сделать с этой рыбой. Ведь чем вкуснее сама рыба, тем проще ее готовить. У пеленгаса мясо плотное, приятного молочно-белого цвета, с нежным сладковатым вкусом и, что важно, с совершенно незначительным количеством мелких костей. Мясо пеленгаса богато белком — на белок приходится примерно пятая часть веса рыбьей тушки. А жира наоборот не очень много — от 5 до 10%, причем максимальное количество жира рыба набирает к концу лета — началу осени. Так что вылавливайте рыбу на рынке вовремя и готовьте жареного пеленгаса по нашему рецепту!

40 мин
Шашлычки из семги в кунжуте

Шашлыки из семги на шпажках, запеченные в духовке, — это эффектное в подаче порционное блюдо, которое идеально дополнит фуршетный стол. Наш рецепт не подведет: семга хорошо держит форму, не разваливается при запекании и, благодаря высокому содержанию жира, всегда получается сочной. Пересушить шашлычки из этой рыбы просто невозможно! Подать готовое блюдо можно как с сытным гарниром в виде картофельного пюре, так и в лучших традициях паназиатской кухни — с ломтиком лимона и отварным рисом.

30 мин

РЕЦЕПТ

Жареная треска в кляре

Жареная треска в кляре — прекрасное домашнее блюдо, которое зачастую нравится даже тем, кто к рыбе относится прохладно. Все дело, конечно же, в аппетитной золотистой корочке, которая создает приятный контраст с нежной мякотью. А еще это блюдо можно есть даже руками, макая ломтики в любой соус по вкусу. Готовится же жареная треска просто и быстро, если не учитывать времени размораживания. Особенно приятно, что наш рецепт не требует фритюра, а это — лишнее масло и риск обжечься. Вот увидите: при правильном обжаривании в сковороде рыбка получится очень аппетитной.

30 мин
Редька к плову по-узбекски

Редька к плову по-узбекски — очень простая и колоритная закуска, которую подают на стол по всему Узбекистану. Обычно ляган (большая специальная тарелка) с пловом ставится по середине стола, а рядом всегда присутствуют вкусные тандырные лепешки, салат из спелых помидоров с луком Шакароб и вот такая соленая редька. Она отлично освежает и пробуждает аппетит еще сильнее за счет своего сладковато-солено-острого вкуса. Обычно для такой закуски использую маргеланскую редьку, но вы можете ее заменить на то, что есть под рукой. Вкусно получится и с сортами: «Китайская белая», «Золотое сердце» (желтой), черной редькой или даже дайконом. Только помните, что у каждого из этих видов своя острота.

5 мин

РЕЦЕПТ

Коктейль с игристым вином и ликером «Весенняя сангрия»

Коктейль с игристым вином и ликером «Весенняя сангрия» — легкий формат напитка для компании. Его можно приготовить непосредственно перед приходом гостей и подать порционно или в виде пунша. Чем так хорош коктейль «Весенняя сангрия» с игристым вином? В бокале соединяются розовое вино и апельсиновый ликер, а свежие фрукты и ягоды добавляют сладости (плюс их можно съесть). Такой коктейль удобно готовить сразу на несколько порций. Он красиво выглядит, требует только 10 минут свободного времени. Подавайте на мероприятиях с разным поводом — от домашнего ужина до пикника.

10 мин
Теплый салат из спаржи с курагой

Теплый салат из спаржи с курагой — это необычное и яркое блюдо для обеда или ужина. Одна только цветовая палитра чего стоит: взглянешь на него — и настроение становится лучше. Богатая игра текстур и вкусов — вот главные достоинства этого салата. Два вида спаржи (белая и зеленая) обжариваются на масле лесного ореха с добавлением меда, кураги и орешков — эти «добавки» отлично дополняют нежный вкус спаржи. Розмарин, которым приправляется уже готовый салат при подаче, придает легкую пряность. Готовится спаржа с курагой очень быстро, а выглядит невероятно аппетитно.

15 мин

РЕЦЕПТ

Шашлык из кеты

Шашлык из кеты… «Хорошая ли это идея — использовать суховатую рыбу для жарки на шпажках?» — спросите вы. Мы ответим, что все зависит от рецепта. В данном случае мы предлагаем предварительно замариновать кету в оливковом масле, смешанным с лимонным соком — беспроигрышное сочетание. К тому же на шпажках вместе с рыбой будут кусочки овощей — сладкого перца и лука. В результате кета получится очень нежной, и вашим близким в голову не придет жаловаться на сухость шашлыка. Только не передержите рыбу в духовке: готовьте шашлык ровно столько, сколько указано в рецепте.

40 мин

РЕЦЕПТ

Плацинды с творогом и зеленью

Плацинды с творогом и зеленью — традиционные молдавские лепешки, отведав которые невозможно остановиться. Сочная ароматная начинка и румяная с аппетитными подпалинами корочка дарят незабываемые вкусовые ощущения. Для выпечки чаще используют простое пресное тесто (мука, вода и соль), но для большей пышности замешивают дрожжевое или на кефире. Особенный восторг вызывают лепешки из вытяжного теста — его аккуратно растягивают руками до состояния полупрозрачной папиросной бумаги. Такие изделия получаются с невероятно хрупкой многослойной хрустящей оболочкой. Начинку в Молдавии готовят на любой вкус: картофельное пюре с обжаренным луком, брынза или творог со свежей зеленью, тушеная свежая или квашенная капуста, сырая тыква, яблоки, вишни, с добавлением орехов и даже халвы из подсолнечника. Поскольку не у каждой хозяйки есть духовая печь, можно обжаривать заготовки на сковороде, главное, чтобы слой теста не был слишком толстым, иначе оно не пропечется. Плацинды можно приготовить впрок и подавать разогретыми на завтрак, ужин или брать с собой в холодном виде на перекус.

1 ч
Салат с редиской и сыром

Салат с редиской и сыром — яркий, с необычным вкусом. Особенно заинтересует тех, кому весной хочется перемен во всем, в том числе и в привычном рационе. В этом салате удачно сочетаются хрустящая редиска, солоноватая фета, освежающая мята и апельсиновая заправка с карри. Как вам такой «праздник вкуса»? Конечно, вряд ли вы наедитесь одним только салатом, но попробуйте подать его в качестве дополнения к мясу с мангала, запеченной курице или просто с куском свежего хлеба — и у вас получится великолепный обед.

45 мин

РЕЦЕПТ

Сырники в овсяной панировке

Сырники в овсяной панировке — это не те пресные творожные лепешки, к которым все привыкли. Внутри — пикантный чеддер, отварная брокколи и чеснок, снаружи — хрустящая овсяная корочка. Никакой муки и сахара, только сырный вкус и полезные ингредиенты. С таким завтраком вы забудете про такие добавки к сырникам, как варенье или сгущенка — они здесь просто не нужны! Это сытные сырники, которые выступают в роли полноценного второго блюда, а не тяготеют к десерту. Наш рецепт особенно понравится тем, кто следит за питанием, настоящий подарок для зожников, не иначе.

30 мин
Карри из рыбных фрикаделек

Карри из рыбных фрикаделек станет для вас и ваших гостей маленьким визитом в Таиланд. Это пряное, необычное и очень гармоничное блюдо, соединяющее в себе традиционные тайские вкусы — острый, кислый, сладкий, умами… С тайской кухней трудно тягаться по выразительности, а остроту всегда можно скорректировать по своему вкусу. Для фрикаделек берите филе белой рыбы с плотной мякотью, например морской язык, но в принципе можно взять пикшу, тилапию и другую рыбу. Как большинство блюд азиатской кухни, карри из рыбных фрикаделек готовится очень быстро, особенно если сами фрикадельки слепить заранее и держать в холодильнике до нужного момента. Вся сложность рецепта только в ингредиентах и их количестве. Но любителям тайской кухни собрать их на своем столе не составит труда.

40 мин
Шпроты по-домашнему

Шпроты по-домашнему — популярная закуска на любой случай. Ею можно позавтракать, приготовив с вечера простые фаршированные яйца, которые, кстати, еще и популярны для фуршетного или праздничного стола. На обед на стол можно подать сытные бутерброды со сливочным маслом и огурцами, нарезанными тонкими кружочками. А на ужин можно приготовить сытный картофельный салат со шпротами и подать его как основное блюдо. Еще из шпрот готовят универсальный паштет, который можно взять с собой на работу и там перекусить, намазав его на крекеры.

30 мин
Салат из моркови, клубники и моцареллы

Салат из моркови, клубники и моцареллы — ароматный, вкусный, яркий, освежающий. Так что, если вдруг летом вам захочется чего-то более оригинального, чем классический микс огурцов и помидоров, возьмите наш рецепт на заметку. Обратите внимание: морковь в данном случае не натирают на терке, а нарезают тонкими ленточками, которые после определенной процедуры красиво закручиваются. Заправляется салат необыкновенно ароматным соусом из оливкового масла с эстрагоном: он удивительно гармонично сочетается с клубникой, оттеняя и подчеркивая ее сладкий вкус с легкой кислинкой.

15 мин
Теплый овощной салат с чесноком

Теплый овощной салат с чесноком — достаточно сытный, так что, вы можете подать это блюдо на ужин, в чистом виде или на гарнир к мясу, птице, рыбе. Готовится оно не слишком быстро и требует активного участия повара (впрочем, не слишком обременительного), но результат точно стоит затраченных усилий. Салат получится насыщенным по вкусу и очень ароматным, так что, он обязательно понравится вашим близким. Ну а чтобы результат оправдал ожидания, держите этот рецепт наготове особенно в конце лета, в начале осени, чтобы сделать салат из сезонных овощей, впитавших всю энергию жаркого летнего солнца.

45 мин

РЕЦЕПТ

Красная рыба на мангале

Уверены, что красная рыба на мангале понравится не только приверженцам пескетарианства, но и вообще всем, кто любит вкусно поесть. Главное здесь — проверенный рецепт (теперь он у вас есть!) и выбор качественных ингредиентов. Что касается красной рыбы, лучше всего подойдет, конечно, жирная семга. Но и с форелью, неркой или кетой получится тоже замечательно: ни о какой сухости речь идти не может, так как рыба будет предварительно замаринована в смеси соевого соуса и оливкового масла с травами, лимоном и медом. И помните, что для термообработки столь нежного продукта нужны в меру горячие угли, ни в коем случае не раскаленные.

40 мин
Салат из копченой скумбрии с молодым картофелем

Салат из копченой скумбрии с молодым картофелем — легкое, но при этом сытное и полезное блюдо. Оно не только разнообразит повседневное меню, став полноценным ужином, но и украсит праздничный стол. Если заранее сварить овощи, то время на приготовление сведется к минимуму. Доступная в любое время года, в меру жирная копченая скумбрия добавляет салату аромат дымка и выразительный вкус. Свекла придает блюду яркий цвет и сладость, молодой картофель — бархатную рассыпчатую текстуру, салат-латук — свежесть, а сливочная заправка с острым хреном гармонично объединяет все компоненты, не утяжеляя салат в отличие от майонеза.

30 мин
Картофель с чесноком, запеченный в духовке

Картофель с чесноком, запеченный в духовке — это простой, но очень ароматный гарнир, который готовится практически без вашего участия. Молодой картофель запекается в мундире до мягкости, а затем приправляется маслом, взбитым с чесноком и свежей мятой. В результате получается нежная, рассыпчатая картошка с ярким вкусом, которая хороша и сама по себе, и как гарнир к мясу, птице или рыбе. Идеальный вариант для будничного ужина или даже праздничного стола, когда хочется порадовать всех чем-то понятным, но очень вкусным.

1 ч 30 мин

РЕЦЕПТ

Паста с песто и взбитой рикоттой

Паста с песто и взбитой рикоттой — без преувеличения идеальное весеннее блюдо. Легкая, свежая и незабываемо вкусная. Чарующая пряным ароматом трав, удивляющая нежностью воздушного сырного крема. Возьмите любую любимую пасту (например, фарфалле, как в нашем рецепте), смешайте с песто из мяты и базилика (обязательно с настоящим пармезаном и кедровыми орехами) и в качестве финального штриха добавьте взбитую рикотту. Уверены, все домашние попросят добавки. А гости, если окажутся с вами за одним столом, с восхищением спросят рецепт.

40 мин
Шашлык из трески

Шашлык из трески, приготовленный в азиатском стиле, держится среди прочих пикниковых блюд горделивым особняком: он про выразительный пикантный вкус и эстетику в подаче. Нежные кусочки рыбы в пряном маринаде с добавлением кокосового молока быстро обжариваются на углях до аппетитных золотистых корочек и характерного дымного аромата — получается сет миниатюрных шашлычков на шпажках, которые удобно раздать всем присутствующим в качестве необычной горячей закуски к бокалу-другому игристого вина.

30 мин
Салат из жареных овощей

Салат из жареных овощей можно использовать не только в качестве закуски, но и как основное блюдо. А еще он готовится довольно быстро и просто, потому наш рецепт точно стоит взять на заметку и при случае проверить в деле — например, летом, когда в вашем распоряжении будут и молодой картофель, и другие сезонные овощи! Но салат ли это, если его ингредиенты жарят? Абсолютно точно, ведь в состав блюда входят еще и свежие овощи, а также адыгейский сыр. А вот заправлять такой салат нет никакой необходимости (сок лайма не в счет), так как жареные ингредиенты содержат достаточно масла, и блюдо точно не получится сухим.

30 мин
Салат с цветной капустой и яйцом

Салат с цветной капустой и яйцом приятно удивляет необычными сочетаниями. Согласитесь, все-таки хрустящие соцветия — нечастые гости в салатах, а уж в компании с ревенем и вареными яйцами, да под пряной йогуртовой заправкой с карри — тем более. Готовится блюдо за считанные минуты, а выглядит ярко и аппетитно. Да, цветную капусту и ревень мы предлагаем попробовать именно свежими — в таком виде они тоже очень вкусны. Но если вы не хотите экспериментировать, то можете добавить в салат слегка бланшированные соцветия. Выбирать вам — в любом случае будет вкусно.

40 мин
Картофельная запеканка с грибами и сыром

Картофельная запеканка с грибами и сыром — очень простое домашнее блюдо, повторить которое по нашему рецепту сможет даже начинающая хозяйка. Ингредиентов — немного, да и сам процесс приготовления не должен вызвать никаких вопросов. Есть только один важный момент, на который стоит обратить особое внимание: грибы во время обжаривания ни в коем случае не следует солить. В противном случае они выделят много сока и будут, скорее, тушиться. Что касается сыра, по возможности, используйте твердый выдержанный: такой обладает более выразительным вкусом.

2 ч 20 мин
Лосось с картофельным салатом и соусом из мяты

Лосось с картофельным салатом и соусом из мяты — изысканное блюдо и идеально подходит для романтического ужина. При этом потребуется минимум усилий, ведь благородная рыба сама по себе жирная, ароматная и ее трудно испортить. Маринад не должен изменить вкус лосося, но лишь сбалансировать его и сделать выразительнее. Важно не «переиграть» продукт, поэтому достаточно лишь немного соевого соуса, сока лимона и оливкового масла. Последнее связывает ингредиенты маринада в единую эмульсию, которая мягко обволакивает рыбную мякоть. Картофельный салат, смешанный и выдержанный с интересной заправкой, прекрасно выполняет роль гарнира. А мятный соус при подаче — финальный штрих для придания блюду с красной рыбой оригинальной освежающей нотки.

45 мин
Салат из копченого лосося, клубники и фенхеля

Салат из копченого лосося, клубники и фенхеля вполне достоин меню какого-нибудь уважаемого ресторана. Это блюдо — тот самый случай, когда, на первый взгляд, несочетаемые ингредиенты «звучат» вместе очень гармонично. Главное, на что стоит обратить внимание, так это на соблюдение баланса вкусов. Копченый лосось сам по себе довольно соленый, поэтому соус не стоит приправлять слишком сильно. Клубнику для салата лучше брать сладкую, но крепкую, иначе сок размочит ингредиенты, и блюдо быстро потеряет аппетитный внешний вид. Ну а фенхель следует нарезать очень тонко: он отвечает, в том числе, за хрустящую текстуру. Все подробности вы найдете в нашем рецепте.

20 мин
Острый песто с томатом

Острый песто с томатом готовится очень быстро и просто, так что, вы вполне успеете это сделать, пока варится паста или жарится отбивная. Вкус такого соуса, конечно, отличается от итальянской классики, но он имеет все шансы стать любимым в вашей семье. При этом основа песто — все тот же базилик и оливковое масло: в рецепте мы «поиграли» только с добавками. Чтобы соус стал более острым, например, в состав добавлен перец чили. Ну а слегка смягчить его призвана томатная паста. Если же вы решили использовать вместо нее кетчуп, берите нейтральный, неострый, иначе вкус песто будет слишком жгучим.

15 мин
Талатури

Талатури — это кипрский вариант греческого дзадзики (цацики), одновременно и закуска, и соус-дип. Готовится талатури, как и дзадзики, на основе натурального густого греческого йогурта, свежего огурца и ароматного оливкового масла первого холодного отжима. Разница с дзадзики небольшая, но есть: в дзадзики используется набор разных трав, а в талатури главная зелень — мята. И чеснока меньше, чем в дзадзики. Талатури — традиционный ингредиент мезе. Можно подавать его как отдельную закуску и употреблять с подогретой питой, а можно — как соус к сувлаки, гиросу и другим мясным или овощным блюдам.

10 мин

РЕЦЕПТ

Свинина, запеченная в духовке со сливками

Свинина, запеченная в духовке со сливками, — несложное блюдо, с которым справится даже не очень опытный кулинар, а выглядеть оно будет как ресторанное. В нашем рецепте довольно много ингредиентов, но они не должны никого напугать. От части из них можно отказаться. Например, если у вас нет коньяка или бренди, возьмите полстакана белого сухого вина. Если не хотите вообще добавлять в сливочный соус алкоголь, то ограничьтесь бульоном — овощным или куриным. Специи — на ваше усмотрение. Приправьте свинину теми травами и пряностями, какие есть на кухне. Желательно не исключать дижонскую горчицу и соевый соус. А сливки для соуса берите пожирнее.

50 мин

РЕЦЕПТ

Плацинды с картофелем

Плацинды с картофелем — традиционные пироги молдавской кухни, которое на своей родине имеет множество вариаций. Причем разнообразие касается не только начинки, как можно было бы предположить, но и теста. Некоторые хозяйки замешивают его с молоком или даже кефиром, с яйцами, а некоторые делают самое простое — с водой и мукой. В рецепте мы предлагаем последний вариант, самый простой и распространенный. Начинка в данном случае тоже бесхитростная: картошка с зеленью, солью и перцем. Но несмотря на всю эту простоту, плацинды получаются очень сытными, ароматными и вкусными. Попробуйте!

45 мин
Дачный салат

Этот дачный салат только притворяется простачком, но на самом деле, его вкус довольно богатый. Конечно, многое в данном случае зависит от качества помидоров, поэтому постарайтесь использовать лучшие из имеющихся. Если вы сами сажали их на даче, то точно знаете, какой из сортов слаще и мясистее. Листовой салат подойдет любой, будь то латук или лолло росса. И непременно добавьте в компанию к свежим помидорам вяленые, как и рекомендуется в рецепте. Поверьте: этот ингредиент буквально преображает столь простой салат и выводит его на совершенно другой уровень вкуса.

15 мин
Креветки «баттерфляй»

Креветки «баттерфляй» — красивый способ подачи больших королевских или тигровых креветок. Учитывая скорость приготовления этих морских ракообразных, можно дать себе чуть больше труда и затратить чуть больше времени, чтобы приготовить поистине деликатесное блюдо ресторанного вида. Обратите внимание на то, как в этом рецепте из креветок удаляются кишечные вены — не так, как в большинстве рецептов, так что не торопитесь делать все по привычке, читайте внимательнее, иначе ваши креветки-бабочки могут получиться не очень красивыми.

30 мин
Рыба, запеченная с оливками и каперсами

Рыба, запеченная с оливками и каперсами — блюдо, от которого веет Средиземноморьем. Филе белой рыбы (судак, треска, дорадо или сибас — можно взять любое, 4 штуки по 150 г) пропитывается ароматами оливкового масла, белого вина, чеснока и пряных трав, а оливки с каперсами добавляют солоноватость и пикантность. Приятно и то, что готовится оно просто и быстро: активная фаза занимает всего 15 минут, остальные 20 минут рыба проводит в духовке. В общем, удобный вариант для ужина после рабочего дня. Подавать рыбу, запеченную с оливками, можно с отварным рисом или булгуром или просто с ломтиком лимона — как это часто делают в средиземноморской кухне, чтобы подчеркнуть свежесть блюда и добавить легкую кислинку.

35 мин
Молодой картофель с маслом

Что может быть вкуснее молодого картофеля с маслом, когда на дворе лето, а грядки на даче уже подарили вам первые картофельные клубни? А если нет дачи или огорода, то пристрастный взгляд начинает выхватывать молоденький картофель на прилавках рынков. Всего-то и надо для радости — сварить картошечки с солью, сдобрить сливочным маслом, посыпать зеленью и уплести за обе щеки со свежими помидорчиками-огурчиками. Мы решили предложить вам рецепт картофеля не с обычным сливочным маслом, а с креативным — с разными добавками в трех вариантах. И удовольствию не будет предела.

30 мин
Цветная капуста с луком и тыквенными семечками

Цветная капуста с луком и тыквенными семечками — прекрасное легкое блюдо, которое могут позволить себе даже те, кто ревностно считает каждую калорию. Оно подойдет сторонникам здорового питания, даже несмотря на то, что в рецепте лук предлагается обжарить на сливочном масле (по сути, он лишь прогревается до мягкости). Основу блюда составляет цветная капуста, которая славится и своими полезными свойствами, и низкой калорийностью. Плюс — семечки, богатые витаминами A, E, F и, особенно, цинком, необходимым для правильной работы едва ли не всех систем организма.

30 мин

РЕЦЕПТ

Салат с консервированным тунцом и грибами

Салат с консервированным тунцом и грибами мы бы отнесли, скорее, к повседневным, чем к праздничным. Но это нисколько не умаляет достоинств блюда: оно получается очень вкусным и настолько сытным, что некоторых вполне устроит даже в качестве ужина. Рецепт салата довольно простой и быстрый, особенно если в доме найдутся сваренные вкрутую яйца. Тогда подготовка сведется к обжариванию шампиньонов, измельчению салата, руколы, сыра. Ну а достать тунца из банки — вообще минутное дело. Важная деталь: в нашем случае лучше использовать консервированную рыбу кусочками: с ней салат будет выглядеть аппетитнее.

40 мин
Чайные яйца

Мраморные чайные яйца очень популярны в Китае, где их подают как закуску к большому торжественному застолью. Красивым «кракелюрным» рисунком яйца обязаны длительной варке в крепком настое чая, причем в скорлупе, надбитой по всей поверхности. Создавать эту красоту — увлекательнейшее занятие, можно почувствовать себя художником. Впрочем, для того чтобы яйца приобрели «высокохудожественный» вид, талантом обладать необязательно. Важно терпение и аккуратность. Всего-то и нужно, что грамотно разбить скорлупу и послеживать за яйцами во время продолжительной варки. Яйца вознаградят вас не только своей красотой, но и особым вкусом благодаря использованию ароматных специй.

1 ч 10 мин

РЕЦЕПТ

Кокосовое карри с гречкой и кешью

Кокосовое карри с гречкой и кешью — это блюдо с любимой многими крупой, приготовленное в азиатском стиле. В Индии карри называют не только группу пряных блюд, но и смесь специй, которую мы предлагаем задействовать в этом рецепте. Гречка сама по себе очень полезна, а в сочетании с овощами, орехами и пряностями превращается в сбалансированный ужин. Мы хотели, чтобы вы по-новому взглянули на привычный продукт и решились на кулинарный эксперимент. Готовьте кокосовое карри с гречкой, и будьте готовы, что аппетитные ароматы заполнят кухню, едва вы приступите к первому шагу.

30 мин

РЕЦЕПТ

Жареный сазан

Жареный сазан не нуждается в особых хитростях и дополнениях. Всего-то и нужно, что хорошо почистить рыбу, отрезав все лишние детали, приправить, обвалять в муке и обжарить в растительном масле. Мука даст ту самую хрустящую корочку, за которую большинство из нас так любит жареную рыбу. Этим можно ограничиться, но какая же жареная рыба без жареного лука? Он доведет простое блюдо до совершенства. Поэтому сначала приготовим золотистый лучок, который отдаст аромат маслу, а затем в этом масле пожарим кусочки сазана!

40 мин
Рис с редисом и лимоном

Рис с редисом и лимоном — это необычный гарнир или легкое самостоятельное блюдо. Здесь рис басмати приобретает яркий и пикантный вкус. Редис, натертый на терке и отжатый, придает блюду легкую остроту и хруст, а лимонная цедра добавляет свежесть и цитрусовый аромат. Благодаря щедрой порции сливочного масла отварной рис становится особенно нежным. Готовится блюдо быстро, главное — обязательно замочить рис заранее. Такой рис с редисом — отличный вариант обеда или ужина в теплое время года, когда хочется чего-то легкого, но достаточно сытного.

2 ч 30 мин

РЕЦЕПТ

Теплый салат из гречки со свеклой

Теплый салат из гречки со свеклой — это закуска, которая познакомит вас с новыми техниками приготовления привычных продуктов. Во-первых, многие привыкли, что гречка — это гарнир, но на самом деле она легко становится основой и более сложных блюд. Во-вторых, чтобы свекла получилась ярче и интереснее, ее можно не просто запечь, а предварительно еще и немного замариновать в бальзамическом уксусе и специях. Остается добавить свежий шпинат, обжаренные с луком и чесноком грибы, и блюдо на любой случай готово. Теплый салат из гречкой со свеклой по этому рецепту можно предложить в качестве основного блюда на ужин и даже подать на праздничный стол. Объедение!

30 мин
Рулет со шпинатом

Рулет со шпинатом — это сытная выпечка, которая вполне может заменить полноценный ужин. Хрустящее слоеное тесто и сочная, «богатая» начинка из обжаренного в сливочном масле шпината с шампиньонами и брынзой. Конечно, придется немного повозиться, но, как говорится, оно того стоит. Для этого рулета лучше брать именно бездрожжевое слоеное тесто — оно дает более хрустящую, слоистую текстуру, а не пышную, как у примитивной слойки. Подавать рулет со шпинатом можно и горячим, и едва теплым — в любом виде он хорош.

1 ч 30 мин
«Лягушка» из яйца

«Лягушка» из яйца может кому-то показаться глупостью. Пожалуй, это будет человек, который не имеет детей или не умеет с ними играть, да и вообще сам растерял в себе всю детскую непосредственность за годы посредственной жизни. Жестко? Однако справедливо. Лягушку из яйца можно соорудить вместе с ребенком, причем не для того, чтобы скормить малышу скучное вареное яйцо, а для того, чтобы украсить салат для застолья. Это занятие, с одной стороны, поможет развить в ребенке фантазию, а с другой — повеселит гостей. Сплошная польза!

20 мин
Тайский маринад

Маринад в тайском стиле придаст потрясающий вкус и аромат говядине, курице или морепродуктам. Тем, кто отдыхал в Таиланде, сразу вспомнятся жаркие вечера, пронизанные влекущими запахами из прибрежных кафешек. Острый, сладкий, кислый и соленый вкусы объединяются вокруг вкуса умами и сводят с ума. А те, кто не бывал в Таиланде, вполне могут испытать те же самые чувства благодаря правильному маринаду. Готовить его чрезвычайно легко, главное – собрать ингредиенты. Все они вполне доступны в супермаркетах.

10 мин

РЕЦЕПТ

Яйца, фаршированные сыром и чесноком

Яйца, фаршированные сыром и чесноком, – старая добрая классика советского застолья. Но, вообще говоря, фаршировать яйца придумали не у нас и намного раньше. Рецепты вареных вкрутую яиц, фаршированных травами, сыром и изюмом, можно найти в кулинарных текстах средневековой европейской кухни. Считается, что самый ранний известный рецепт, наиболее близкий к современным, был записан в Андалусии в XIII веке. С тех пор как только яйца не фаршировали! Признаемся честно: смесь яиц с сыром, чесноком и майонезом – безусловно гармоничное сочетание, с которым не поспоришь. Но зачем же ограничиваться очевидным? Давайте добавим в традиционную начинку для яиц немного креатива, и праздничная закуска заиграет по-новому.

40 мин
1
234
...
88
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Найти рецепт

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ

Найти рецепт

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha