Второе блюдо с птицей

Если у вас осталась с вечера гречневая каша или ваш ребенок обожает гречку, возьмите этот рецепт на заметку. Это блюдо — настоящий «суперфуд» для детей и взрослых: гречка дает клетчатку и железо, а мясо — необходимый белок.

Гречка с куриным фаршем, морковью и луком — это идеальное, сбалансированное и полезное блюдо для детского питания. Нежное измельченное филе курицы отлично усваивается, а гречневая крупа богата железом, витаминами группы B и ценным растительным белком. Овощи придают каше естественную сладость и сочность, из-за чего дети едят её с большим удовольствием.

Гречаники это нежные котлетки, в которых к мясному фаршу добавляют отварную гречку. Гречка богата сложными углеводами, витаминами группы B и железом, а мясо даёт ребёнку полноценный белок для роста и развития. Для детского меню особенно хорош вариант приготовления на пару: так в продуктах сохраняется максимум питательных веществ, а само блюдо получается мягким, сочным и легко усваивается.

Мясо-капустные котлеты — это вкусное, сытное и полезное блюдо, которое отлично подходит для детского питания. Они сочетают в себе нежное мясо индейки и капусту, что делает их питательными и легкоусвояемыми. Такие котлеты можно приготовить на пару, запечь или обжарить, что позволяет адаптировать рецепт под предпочтения и потребности ребенка.

Сегодняшнее блюдо - КУРИЦА В ДУХОВКЕ! Да, вы мне скажете: Мы и сами знаем как приготовить курицу в духовке!". Это правда, но мой простой рецепт курицы вас может удивить. Мы готовим два гарнира сразу! У нас тут всё-таки кулинарный канал.Поэтому я предлагаю вам как одновременно приготовить курицу с рисом и картошкой по-деревенски.

Картофельная запеканка с курицей и шпинатом - отличный вариант для детского обеда или ужина: она одновременно сытная и полезная. Картофель даёт энергию, куриное филе необходимый для роста белок, а шпинат обогащает блюдо витаминами. При этом запеканка получается нежной по текстуре и без острых специй - как раз то, что хорошо подходит для детского рациона.

Замечательное, ароматное и чрезвычайно вкусное блюдо - все это можно сказать про курицу в рукаве с черносливом в домашних условиях! Я еще яблочек добавила, аромат вообще был потрясающий!

Быстро , легко и вкусно!

Брокколи не всегда сразу становится любимым овощем малыша, поэтому знакомить с ней можно постепенно. В этом рецепте нежное пюре из брокколи сочетается с привычными картофелем и курочкой. Получается мягкое, кремовое блюдо с деликатным вкусом, в котором новый овощ не «спорит» с уже знакомыми продуктами, а постепенно становится частью привычного рациона.

Когда ребёнку предстоит активный день, одного сладкого перекуса может быть недостаточно. Эта яркая тарелка объединяет сразу несколько групп продуктов, которые заряжают активного непоседу на весь день или восполняют его энергию после приключений! Булгур даёт сложные углеводы, курица белок, овощи добавляют клетчатку и витамины, а авокадо полезные жиры. Ингредиенты можно разложить отдельно, чтобы ребёнок видел всё блюдо целиком и мог знакомиться с разными вкусами.

Наши дети очень любят бургеры, но покупать готовые иногда опасаешься, а вдруг плохой состав? Предлагаю попробовать сделать яркие домашние бургеры, которые превращают обычный обед в маленькую игру. Красная, жёлтая и зелёная булочка получаются благодаря натуральным продуктам: свёкле, тыкве и шпинату. Внутри бургера сочная домашняя котлета, свежий помидор, лист салата, сыр и нежный соус на основе натурального йогурта. А сверху булочки украшены кунжутом и овсяными хлопьями — получается не только красиво, но и питательно!

Для приготовления курицы по-французски отлично подходит филе куриной грудки. Курица получится очень сочной и вкусной.

Знакомить малыша с новыми продуктами бывает проще, если не предлагать их отдельно, а добавлять небольшое количество к уже привычному блюду. В этих нежных тефтельках знакомая курица становится основой, а кабачок и морковь добавляют новые вкус, аромат и текстуру. Начать можно с небольшого кусочка, не настаивая на том, чтобы ребёнок съел всю порцию. Так знакомство с новым продуктом проходит спокойно и постепенно.

Макароны-бабочки по-флотски с нежным куриным фаршем, луком и морковью — это идеальное, сбалансированное и полезное блюдо, которое отлично подходит для детского питания. Благодаря куриному мясу оно получается легким и диетическим, морковь добавляет приятную естественную сладость и витамины, а забавная форма «бабочек» делает обед особенно привлекательным для детей.

Если Ваш ребенок занимается спортом, то  мама часто сталкивается с проблемой нехватки времени, когда между тренировкой и кружком максимум 30-40 минут. Выручают рецепты, где минимум физических затрат и продуктов.

Рубленые куриные котлетки очень вкусное и питательное блюдо не только для детей, но и для всей семьи. Даже самый привередливый малоежка попросит добавки. Обязательно попробуйте и, возможно, это блюдо, войдет в копилку ваших любимых рецептов.

Мои родители из Санкт-Петербурга, там шаурму называют шавермой и почти все жители умеют ее готовить дома. Но я называю ее шаурмой, потому что я родился и вырос в Москве. А как бы называли вы это блюдо, шаверма или шаурма?

Весьма оригинальное и очень аппетитное блюдо, оно отлично будет смотреться на праздничном столе🍾, а так же в будни🍽!

Яркая котлетка с морковью, оформленная как ромашка с лепестками из макаронин с овощным декором. Цвет и форма сразу привлекают ребёнка, а в составе — белок для энергии, бета‑каротин для зрения и клетчатка для пищеварения. Подача простая, но эффектная, блюдо понравится ребенку.

Домашние котлеты из сочного говяжьего и нежного куриного фарша с луком — это идеальное блюдо для детского меню, которое совмещает отличный вкус и максимальную пользу для растущего организма. Эти аппетитные, аккуратные котлетки станут главным хитом на тарелке вашего ребенка и превратят обычный обед в маленькое удовольствие!

Основой запеканки является отварной картофель и отварное мясо курицы. Вместо мяса можно использовать и колбасу, но с мясом запеканка получается все же вкуснее. Блюдо готовится очень быстро, особенно если картофель и мясо отварить заранее. Кроме этих двух ингредиентов можно также добавить лук-порей, морковь, цветную капусту и другие овощи.

Рулет "Румяный" из куриного фарша и овощной начинки готовится всего за полчаса вместе с майонезом и кетчупом. Выглядит аппетитно, может занять достойное место на праздничном новогоднем столе.

Нежные фаршированные помидоры — очень бюджетное блюдо, сочетающее в себе сочность спелых томатов и сытную начинку. Подайте такое на ужин, и все будут очень довольны. В качестве основы начинки мы предлагаем использовать диетический куриный фарш, дополненный традиционным рисом. Только имейте в виду: чтобы плоды сохранили форму после запекания в духовке, выбирайте помидоры с плотной мякотью, спелые, но не очень мягкие. В этом случае блюдо будет выглядеть так аппетитно, что его и гостям подать не стыдно.

Почему-то многие готовят блюдо "жюльен с курицей и грибами" только по праздникам, а кто-то считает, что это слишком сложное блюдо🤔 Но взгляните на процесс приготовления, а также состав этого блюда и вы измените свое мнение😊

Когда дети приходят из школы, они обычно голодны, а у родителей не всегда есть время на долгую готовку. Классические голубцы — блюдо вкусное, но трудоемкое: нужно долго варить капусту, заворачивать каждый листик... Этот «ленивый» вариант по вкусу ничем не уступает оригиналу, но готовится значительно  быстрее.

Простое, сытное и очень вкусное блюдо из доступных продуктов. Картошка получается мягкой, а курочка сочной. Блюдо очень красивое и ароматное! А главное, ребенок ест с удовольствием. То, что нужно, для семейного ужина! По желанию вместе с картофелем можно запечь другие овощи, например цветную капусту, брокколи и морковь.

Мой сын обожает наггетсы. Однако каждый раз покупать их в кафе или на фуд-кортах не очень полезно, поэтому я решила заменить их домашними. Тем более долгое время он "сидел" на безглютеновой диете. Домашние наггетсы получились не менее вкусными, но более полезными

Макароны — самый понятный и любимый продукт большинства детей. А что, если приготовить не привычную пасту в тарелке, а настоящий фастфуд из макаронов? Наш мини-тимбаль отлично справится с этой ролью! Внешне блюдо напоминают запеканку из макарон, его можно подать на тарелке или взять с собой.

По нашей домашней традиции мы готовим это блюдо для уютных семейных обедов. Детям очень нравится, что картофель получается нежным и тающим во рту, а куриное филе остается сочным благодаря заливке из нежирной сметаны и яйца. Никаких резких специй или жарки на масле — только запекание, поэтому запеканка отлично подходит для детского меню. Готовится просто, съедается быстро и всегда радует красивой золотистой корочкой.

Запеченные крылышки в пикантном остро-сладком соусе.

Лучшие блюда осени Сырные радости

Очень легкий и оригинальный ужин на двоих, когда нет времени и не много ингредиентов под рукой. (Фото не мое, свое сделать не успела, быстро сьели)

Рецептов вкусных куриных крылышек много не бывает! Мы предлагаем подать хрустящие крылышки в остро-сладком соусе с пастой кочудян. Любителям азиатской кухни точно понравится!

Такторитан - это традиционное блюдо корейской кухни, чем-то напоминающее рагу. Курицу тушат в остром соусе с овощами - картофелем и морковью. В соусе-то и кроется главный секрет блюда!

Салат "Валентинка" я открыла для себя, когда искала, что приготовить вкусного для любимого мужчины на День Св. Валентина, и наткнулась на этот рецепт. Салат нам очень понравился и полюбился. По рецепту он выкладывается слоями на плоское блюдо в форме сердца. Изначально так и делала его, но потом все-таки решила делать его в салатнице. Но иногда для красоты и случая можно сделать и в форме сердца.

Яннём чикин - это та самая знаменитая корейская курочка в кляре в красном остро-сладком соусе. Никого не оставит равнодушным!

Курица с черносливом в томате получается нежной и сочной. Это благодаря соусу из томатного кетчупа "Махеевъ" в сочетании с черносливом. Еще раз убедилась, что этот томатный кетчуп является идеальной основой для многих мясных соусов, поскольку в нем идеально сбалансированны сладость и острота. А если вам не хватает остринки, добавьте кетчуп чили от ТМ "Махеевъ".

Легкое, но сытное блюдо, которое готовится всего за полчаса. Молодые кабачки нарезаются тонкими слайсами, а сочное куриное филе маринуется в майонезе с чесноком. Рулетики запекаются в духовке. Идеальный ужин для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от насыщенного вкуса.

Аппетитная шаурма с курицей – отличный вариант для сытного перекуса. Поджаренные кусочки куриной грудки великолепно сочетаются с хрустящей капустой, огурцом и другими овощами. Сверху шаурма хрустящая, а внутри сочная.

Курица пири-пири — исконно португальское и очень острое блюдо, перекочевавшее в Европу из африканских колоний Португалии. В нем содержится много белка, оно отлично стимулирует кровообращение, потому курица пири-пири — это прекрасный вариант для зимнего ужина

Сочная курица, молодая крапива, сладкая морковь и нежный лук раскрываются под ярким абрикосовым соусом с легкой ноткой имбиря. Простые сезонные продукты превращаются в изысканное летнее блюдо. За счет ярких в красок блюдо  выглядит очень празднично.

Нет ничего лучше, чем классическое сочетание курочки с картошкой. Но… всегда можно сделать это блюдо интереснее и глубже по вкусу и подаче! Мне кажется такой интересный вариант приготовления  поможет по-новому заиграть привычным продуктам. Блюдо получается сочным, ароматным и очень уютным для вашего обеда или ужина!

Чахохбили - национальное грузинское блюдо из мяса любой домашней птицы, в основном из курицы. Первоначально готовилось из фазана - Хохоби. Обжариваются куски птицы в казане, затем это тушится в томатном соусе с добавлением пряностей - уцхо-сунели (в моем случае соус сацебели, в составе которого имеется эта приправа), чеснока и т. д. Попробуйте приготовить, это вкусное блюдо придется по душе любому едоку. Приятного аппетита!!!

Есть блюда, которые никогда не выходят из моды. В нашей семье картофельное пюре с сочной запечённой куриной грудкой всегда было тем самым ужином, который собирал всех за одним столом. Пока курица запекалась в духовке, по дому разносился аппетитный аромат, а горячее сырное пюре становилось главным поводом попросить добавку. Со временем мы дополнили классическое сочетание хрустящей спаржей и насыщенным соусом грейви, получилось простое, но по-настоящему ресторанное блюдо, которое легко приготовить дома.

Сочные, ароматные куриные окорочка, запеченные в кетчупе лечо будут отличным вариантом горячего блюда для новогоднего застолья!

Куриную грудку с начинкой из шпината и творожного сыра можно отнести к правильному питанию. Рецепт прост в исполнении. Результат порадует любителей вкусной и здоровой пищи.

Вкусное и красивое блюдо для праздничного стола. Ножки предварительно маринуются в смеси майонеза и кетчупа. Затем начиняются и запекаются. На гарнир можно подать картофельное пюре или отварной рис, а также свежие или солёные овощи.

Плов из булгура с индейкой - одно из моих любимых блюд на ПП (правильном питании). Сытное, ароматное и очень вкусное!