Индейка с овощами в устричном соусе
Быстро , легко и вкусно!
Шаг 1
1.Для начала зальём грибы шиитаке кипятком . Оставим на 15 мин.
Шаг 2
2. Разрезаем лук-порей вдоль на две части. Промываем рис и ставим его вариться ( 12 мин).
Шаг 3
3. Нарезаем индейку длинной солонкой .
Шаг 4
4. Нарезаем лук и морковь тонкой солонкой . Следом за овощами нарезаем грибы.
Шаг 5
5. Обжариваем морковь на сковородке 2-3 мин, следом на сковородку отправляем индейку , лук-порей и грибы. Солим и перчим по вкусу.
Шаг 6
6. Добавляем устричный соус и 4 столовые ложки воды.
Шаг 7
7. Добавляем к индейке рис.
Шаг 8
8. Все готово! Приятного аппетита!
Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — если вы предварительно замаринуете индейку, а потом не пережарите над углями. Будьте уверены: шашлык из индейки по нашему рецепту получится просто нежнейшим! Перед подачей на стол дополните его салатом из свежих овощей, сочным зеленым луком и другой пряной зеленью. И, вполне возможно, шашлык из индейки будет пользоваться особенным успехом у ваших домочадцев и друзей.
Пока нет комментариев