Если Ваш ребенок занимается спортом, то мама часто сталкивается с проблемой нехватки времени, когда между тренировкой и кружком максимум 30-40 минут. Выручают рецепты, где минимум физических затрат и продуктов.
Шаг 1
В кастрюлю налейте воду, добавьте соль. В это время куриную грудку куриную или филе бедра и нарежьте небольшими кусочками. Как только вода закипит, в кастрюлю опустите пакет с рисом и убавляем нагрев до минимума.
Шаг 2
Готовьте рис согласно инструкции на упаковке, примерно 12-15 минут. Пока варится рис, обжарьте нарезанное филе на разогретой сковороде на растительном масле, примерно 5-10 минут. Влейте в сковородку соевый соус и перемешайте. Продолжайте готовить на медленном огне еще 5 минут.
Шаг 3
К этому моменту рис уже готов. Переложите рис на тарелку, добавьте кукурузу и курицу. Приятного аппетита!
Пока нет комментариев