Второе блюдо на ужин

Нутовая запеканка — очень сытное блюдо в ближневосточном стиле, которое можно подавать и в чистом виде, и в качестве гарнира к мясу, рыбе, птице. А какое оно ароматное! Впрочем, это вовсе не удивительно, ведь в состав запеканки входят тмин, кориандр, чеснок и мята. Рецепт блюда, конечно, нельзя назвать быстрым или очень простым, но результат точно стоит потраченных усилий и времени. Творожный сыр в сочетании со сливками делает текстуру запеканки нежной, а взбитые белки придают пышность. И обязательно готовьте блюдо в порционном формате: это не только сделает подачу более презентабельной, но и ускорит процесс термической обработки.

Яркие ягоды, спелое авокадо и конечно же любимые макароны - все очень вкусно и интересно для полноценного обеда! Продукты подаются по отдельности, чтобы ребенок мог  выбрать для себя подходящее сочетание вкусов.

Запеченный картофель с орехами и сыром — сытное основное блюдо или оригинальный гарнир, способный удивить изысканным контрастом текстур и глубоким ароматом даже искушенных гурманов. При этом рецепт горячего не слишком сложный, доступный для кулинара среднего уровня. Главное преимущество блюда заключается в гармоничном сочетании нежной сливочной массы, пикантного чеснока и хрустящих орехов, которые под воздействием тепла раскрывают свой вкус в полной мере. И никаких дорогостоящих ингредиентов: все необходимые продукты вы можете купить в ближайшем магазине.

Нежное мясо индейки - это незаменимый диетический продукт, источник белка и витаминов, такой необходимый в подростковом возрасте. Его легко и быстро приготовить, поэтому оно идеально подойдёт и к завтраку и к легкому ужину.

Паста с семгой и креветками — блюдо немного избыточное. Скажем прямо, специально гнаться за полным комплектом ингредиентов в этом рецепте большого смысла нет. Лингвини, спагетти или папарделле по этому рецепту будут очень вкусны даже просто с креветками или одной семгой. Но вместе они дают, безусловно, очень богатый вкус. Эта паста не нуждается в соусе из сливок, но мы даем рекомендацию по этому поводу в комментариях. Вкусовое и текстурное разнообразие этой итальянской пасте подарят слегка припущенные помидоры черри и беби-шпинат. А спелая мякоть авокадо, добавленная при подаче, подарит блюду ту самую сливочность.

Сочное диетическое блюдо в необычном варианте приготовления не оставит равнодушным вашего ребёнка. Нежная текстура кабачка легко усваивается организмом и насыщает микроэлементами. Сметанный соус со свежей зеленью имеет мягкий вкус без специй и остроты. Помидоры дарят лёгкую деликатную кислинку.

Эти рубленые котлетки выручают меня всегда, когда нужно быстро и вкусно накормить ребенка. Мой сын их обожает и готов есть хоть каждый день. Секрет прост: мясо не нужно пропускать через мясорубку, достаточно нарезать его ножом на мелкие кусочки. Благодаря  добавлению сыра котлетки получаются очень сочными, нежными и с аппетитной корочкой. Готовятся быстро, съедаются еще быстрее. Делюсь рецептом!

Тушеная капуста со свининой и грибами — отличный вариант для семейного ужина в любое время года. Но осенью, когда появляются свежие опята и крепкая белокочанная капуста, блюдо получается особенно ароматным и вкусным. А сочетание капусты со свининой в кулинарии считается классическим. Свинину можно брать как жирную, так и постную, ведь клетчатка капусты поможет ее легкому перевариванию и усвоению. Выбор капусты широк — весной это молодая и нежная, осенью — крепкая и плотная. Подойдет не только белокочанная, но и другие виды капусты, а также квашеная. Но тушить ее надо отдельно и подольше, а уже потом соединять с мясом.

Белая рыба в сочетании с томатным соусом в ароматных специях полезна для детей тем, что является отличным источником легкоусвояемого белка для мышц, витаминов и минералов для мозга, при этом имеет минимальное количество жира.

Драники с орехами — это вкусное блюдо с приятным, чуть сладковатым ароматом, которое можно подавать в любое время суток. Его любят за отменный вкус, простоту приготовления и доступность ингредиентов. В классические драники не кладут ничего, кроме тертого картофеля, лука и соли, рецепт также не предусматривает никаких яиц. Мы лишь предлагаем разнообразить их вкус за счет добавления пасты из грецких орехов. Такие картофельные драники могут служить самостоятельным блюдом или гарниром, а отличное к ним дополнение — соленая или копченая рыба.

Мусака с баклажанами – яркий представитель традиционной греческой кухни. Это, по сути, слоеная овощная запеканка с обжаренным мясным фаршем, залитая сливочно-сырным соусом. Из-за своей схожести с известным итальянским шедевром мусаку еще называют «овощной лазаньей».

Ароматное и сочное филе курицы, запеченное с грушами и сыром, станет украшением праздничного стола. Также его можно приготовить на воскресный семейный обед или ужин. Необычное сочетание груш, филе куриного бедра и двух видов сыра придают блюду яркий вкус. Выбирайте сладкую десертную грушу, но не очень мягкую, чтобы при запекании кусочки не потеряли форму. Маленькая хитрость: чтобы филе не стало жестким, предварительно его нужно быстро обжарить. Румяная корочка запечатает сок и, как следствие, сохранит мягкость. На гарнир подойдет рис или салат из зелени и свежих овощей.

Стейк из тунца с грушей — блюдо, способное превратить обычный домашний ужин в настоящий праздник живота. Эту рыбу не зря называют морской телятиной: ее плотная мякоть обладает благородным вкусом, который можно обыграть самым неожиданным образом. В данном рецепте стейки из тунца, обжаренные на ароматном масле, мы предлагаем подавать с сочной грушей и ярким апельсиновым соусом. Легкая фруктовая сладость уравновешивает насыщенный вкус рыбы, а розмарин и чеснок делают его более пряным и пикантным.

Наши котлеты с томатно-грибным соусом удивят вас своей сочностью и ярким вкусом, который не сложился бы без истинной звезды этого горячего — соуса. В нем сочетаются свежие помидоры с шампиньонами и сухим вином — результат получается превосходный! Недаром известные кулинарные гурманы — французы — добавляют соусы почти к каждому блюду и готовят их не менее скрупулезно, чем основную еду. Для котлет же соус выполняет очень важные функции: он не только обогащает вкус, но и улучшает структуру мяса. В общем, подайте близким это горячее, и вы не заметите, как тарелки будут вычищены до блеска!

Уж если готовить креветки в чесночном соусе на сковороде, то это должны быть Gambas al Ajillo («гамбас аль ахильо»), одна из самых популярных испанских закусок, или тапас, — креветки в чесночном масле. Главный технологический секрет рецепта заключается в том, что оливковое масло здесь выступает основой будущего соуса. Насыщенное ароматами чеснока, петрушки и острого перца, оно полностью пропитывает морепродукты. Для этого блюда идеально подходят крупные сырые креветки (тигровые или королевские). При подаче его принято дополнять ломтиками подсушенного хлеба, который рекомендуется макать в ароматное чесночное масло.

Паста с тыквенным соусом — блюдо, которое покорит вас и ваших близких изысканным вкусом и бархатистой текстурой. Да и выглядит оно невероятно аппетитно! Так что, если вы любите тыкву и периодически ищете новые идеи ее приготовления, непременно возьмите на заметку наш рецепт. Вкус соуса получается очень оригинальным, сложным: запеченная тыква придает сладость, сливки — нежные ноты, твердый сыр — пикантные. И обязательно используйте для блюда пасту с шероховатой поверхностью (в рецепте рекомендуются пенне), на которой хорошо задерживает соус, а значит, вкус блюда будет более насыщенным.

Спагетти с печеным баклажаном и пармезаном — ароматное и сытное блюдо в итальянских традициях. Если вы любите баклажаны и ищете неизбитый способ их приготовления, то вам сюда. Если вы не любите баклажаны, то все же не проходите мимо: быть может спагетти с запеченными баклажанами — именно то, что заставит вас их полюбить. Баклажаны в сочетании с пармезаном — итальянская классика. Взять хотя бы официально признанное традиционное блюдо melanzane alla parmigiana, или баклажаны пармиджано, как его называют у нас. Соединим баклажаны и пармезан со спагетти и шпинатом — получится очень аппетитно!

Хотите удивить близких или гостей? Приготовьте баклажаны «как грибы». В том смысле, что по вкусу, да и по внешнему виду их будет очень трудно различить! Грибной вкус блюду обеспечивает бульонный кубик. Но если вы принципиально не желаете использовать подобный продукт, поступите иным образом. Возьмите немного сушеных лесных грибов (в идеале белых), измельчите их в блендере и затем получившейся «крошкой» посыпьте жареные баклажаны в конце приготовления. Только в этом случае мы бы рекомендовали немного посолить блюдо: так точно будет вкуснее.

Приготовить самую вкусную баклажанную икра на зиму не так уж и сложно, если под рукой есть проверенный рецепт, а также качественные ингредиенты. Будем считать, что первое у вас уже имеется, осталось приобрести составляющие вкусной икры и приступить к работе. Самое сложное ждет в конце, ведь вам придется разложить баклажанную икру по банкам и закатать, а не съесть сразу. Хотя соблазн сделать это будет очень велик! Если же вы проявите терпение, то зимой у вас под рукой будет действительно вкусная баклажанная икра, конкуренцию с которой не выдержит даже самая лучшая магазинная.

Вы удивитесь, какое оно вкусное — гороховое пюре с подливой! Это простое и бюджетное блюдо из сушеного гороха станет украшением вашего семейного меню. Оно понравится и взрослым, и детям. Гороховое пюре или гороховая каша издавна присутствуют в кухнях разных народов. Ценность блюд из этого растения в том, что они надолго дают чувство сытности даже если их есть безо всякого мясного сопровождения. Ведь горох содержит много легкоусвояемого белка, витамины группы В, калий, железо, магний, а также клетчатку. Поэтому гороховое пюре идеально подойдет вегетарианцам, а еще диабетикам, поскольку горох помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Хе из горбуши — популярная пикантная закуска корейской кухни, которая сочетает в себе нежную текстуру рыбы и звонкий хруст пряных овощей. Для этого рецепта мы рекомендуем использовать свежемороженую горбушу весом около одного килограмма. Чтобы нарезать филе на аккуратные кусочки, рыбу лучше не размораживать до конца. Кожу с филе снимать не то что необязательно, а даже не рекомендуется: она поможет кусочкам сохранять форму, не разваливаясь в процессе перемешивания. Технология приготовления хе в нашем варианте основана на деликатной холодной обработке, при которой рыба сохраняет свой красивый естественный розовый цвет. Мы заправим уксусным маринадом сразу весь салат: лук и морковь выпустят сок, который мягко разбавит кислоту. Финальный штрих — ошпаривание пряностей раскаленным растительным маслом для лучшего раскрытия их аромата.

Этот боул не только красивый, но и очень сбалансированный: тут есть и белок (рыбка и моцарелла), и полезные жиры (авокадо), и энергия (рис), а свежий огурчик, который добавляет хруста и легкости. Идеальный ужин для растущего организма! Боул собирается как конструктор за 15 минут (если рис уже сварен или вы используете быстроразваривающийся)

Картофельная запеканка с курицей и шпинатом - отличный вариант для детского обеда или ужина: она одновременно сытная и полезная. Картофель даёт энергию, куриное филе необходимый для роста белок, а шпинат обогащает блюдо витаминами. При этом запеканка получается нежной по текстуре и без острых специй - как раз то, что хорошо подходит для детского рациона.

Куриные рулетики с чесночным соусом — великолепное блюдо, которое можно подать на ужин в выходной день. Рецепт этого горячего довольно простой, но требует некоторых кулинарных навыков (например, умения тонко нарезать куриную грудку) и времени на маринование. В процессе тепловой обработки сладкий перец выделяет сок, который пропитывает стенки рулетиков, избавляя филе от свойственной ему сухости. Сметанно-чесночный соус добавляется в блюдо на финальном этапе, потому максимально полно сохраняет пикантный вкус и аромат.

Жареные куриные окорочка — прекрасный бюджетный вариант для семейного ужина в будни, причем не такой уж банальный, как может показаться на первый взгляд. Секрет яркого вкуса блюда заключается в предварительном мариновании птицы с соевым соусом, чесноком и душистыми пряностями. Технология приготовления, описанная в рецепте, безупречна: окорочка сначала обжариваются до корочки на смеси сливочного и растительного масла, а затем доводятся до готовности под крышкой. С гарниром мудрить не стоит: идеально подойдет, например, отварной рис или всенародно любимое картофельное пюре.

Ризотто с белыми грибами и пармезаном — итальянская классика, мимо которой не пройдет ни один уважающий себя шеф-повар, специализирующийся на итальянской кухне. А что говорить о любителях ризотто, готовых ради него стоять у плиты почти час, не отходя ни на минуту и помешивая, помешивая, помешивая… Да, техника приготовления ризотто не меняется на протяжении всего времени существования этого блюда, независимо от того, с какими наполнителями ризотто готовится. Вариантов ингредиентов немало, но белые грибы и пармезан остаются вне конкуренции. И у каждого шефа или любителя рецепт свой, хоть все они очень похожи.

Пряная рыба станет идеальным основным блюдом как для тихого семейного ужина, так и для домашней кулинарной вечеринки. Свежий цитрусовый вкус добавляет красной рыбе пикантную пряность. Яркий аромат, сочный цвет и насыщенный вкус запомнится вам и вашим гостям надолго.

Куриная грудка с помидорами черри — легкое блюдо, богатое белком, которое идеально подходит для ужина в будни. Быстрая термическая обработка на сковороде гриль позволяет сохранить сочность филе, предотвращая его пересушивание. Вкус же куриной грудки получается очень интересным, так как она предварительно маринуется в горчичном маринаде. А сладковатые помидоры черри, обжаренные в той же сковороде, лопаются от высокой температуры и превращаются в великолепный натуральный соус. Рецепт блюда очень простой и быстрый, в чем вы можете убедиться прямо сейчас.

Творожные облачка - это нежные творожные клёцки, которые прячутся в ярком овощном «солнышке» из запечённого красного перца и моркови. Творог и яйцо помогают обеспечить организм белком и кальцием, а овощи добавляют клетчатку и витамины. Для детей это блюдо будет интересным знакомством с новыми овощными вкусами, а взрослым понравится за легкость и отсутствие дополнительного сахара.

Митболы или "мясные шарики" – очень простое и вкусное блюдо итальянской кухни. Прекрасно будут смотреться на праздничном праздничном столе.

Вкусная,красивая,полезная и очень нежная!

Очень вкусные перепела в "Царском" соусе. В оригинале соус называется "Барский", но в моем варианте вместо томатной пасты кетчуп и мед я заменила на джем  из персика с манго. Это блюдо можно приготовить на обед, ужин, да и на праздничном столе перепела смотрятся эффектно.

Вкусные, сочные рулеты из филе минтая с квашеной капусты - уютное семейное блюдо на ужин.

Цветная капуста — один из самых безопасных и полезных продуктов для начала знакомства ребенка с «взрослой» едой. Она гипоаллергенна, богата клетчаткой, витаминами группы B, C и калием, а также легко усваивается незрелым детским пищеварением. Это идеальный овощ для старта, так как он обладает мягким вкусом и нежной текстурой.

Интересный рецепт соуса из запеченного баклажана и перца для премиальных стейков мраморной говядины от шеф-повара Дмитрия Лазько

Нежная тушеная куриная печень с майонезом - это быстрое и очень вкусное блюдо, которое легко приготовить в будние дни.

Эта вертикальная баклажанная запеканка готовится по типу многослойной греческой мусаки — только, помимо «неправильной» сборки, от оригинала она отличается простотой в приготовлении и, вообще, представляет собой более примитивную, домашнюю версию блюда. Только вкус запеканки от этого нисколько не пострадает! Вместо классического соуса бешамель мы сделаем быструю заливку с добавлением сметаны и яиц: в процессе запекания яичный белок создаст ту самую золотистую корочку, которую вы и видите на фото.

Обычный картофель можно превратить в маленькие съедобные лодочки, наполненные нежной начинкой из печени трески, яйца и свежего огурца. Такое блюдо интересно выглядит на тарелке и подходит для детей старше 7 лет. Печень трески содержит омега-3 жирные кислоты, а яйцо и картофель делают блюдо более сытным. Получается простой вариант блюда для активного дня, когда хочется чего-то вкусного и питательного.

Небольшие румяные байтсы превращают полезную рыбу и креветки в блюдо, которое интересно есть руками. Полезная и вкусная начинка из свежего лосося и креветки с зелёным луком порадует не только детей, но и взрослых! Рисовая бумага становится золотистой и хрустящей после запекания. Лосось особенно ценен для детского рациона благодаря содержанию омега-3 жирных кислот, которые важны для нормальной работы мозга и нервной системы.

Котлеты в вафлях — необычный вариант обычных котлет.

Брокколи не всегда сразу становится любимым овощем малыша, поэтому знакомить с ней можно постепенно. В этом рецепте нежное пюре из брокколи сочетается с привычными картофелем и курочкой. Получается мягкое, кремовое блюдо с деликатным вкусом, в котором новый овощ не «спорит» с уже знакомыми продуктами, а постепенно становится частью привычного рациона.

Когда ребёнку предстоит активный день, одного сладкого перекуса может быть недостаточно. Эта яркая тарелка объединяет сразу несколько групп продуктов, которые заряжают активного непоседу на весь день или восполняют его энергию после приключений! Булгур даёт сложные углеводы, курица белок, овощи добавляют клетчатку и витамины, а авокадо полезные жиры. Ингредиенты можно разложить отдельно, чтобы ребёнок видел всё блюдо целиком и мог знакомиться с разными вкусами.

Отличное блюдо для детского и семейного меню. Сочетание нежного филе белой рыбы и сочных овощей создает гармоничный вкус, а способ приготовления (тушение) позволяет сохранить максимум витаминов и сделать рыбу мягкой, что особенно важно для детей. Белая рыба содержит полноценный белок, который легко усваивается детским организмом. Овощи богаты витаминами и клетчаткой, зеленый горошек — источник растительного белка и витаминов группы B.

Мы делимся секретами приготовления эксклюзивных блюд кулинарии, чтобы ваши обеды и ужины пользовались неизменным успехом, будь то уютный вечер в кругу близких или большое праздничное застолье!

Котлеты из индейки с кабачком — это «золотой стандарт» домашнего питания. Индейка считается гипоаллергенным и легкоусвояемым мясом, она богата белком, который необходим для роста мышц, и содержит витамины группы B, поддерживающие нервную систему ребенка. Кабачок - источник клетчатки, которая мягко стимулирует пищеварение, он придает фаршу сочность, которую сложно получить при использовании одной лишь птицы.

Макароны-бабочки по-флотски с нежным куриным фаршем, луком и морковью — это идеальное, сбалансированное и полезное блюдо, которое отлично подходит для детского питания. Благодаря куриному мясу оно получается легким и диетическим, морковь добавляет приятную естественную сладость и витамины, а забавная форма «бабочек» делает обед особенно привлекательным для детей.

Приготовьте эти сливочные спагетти с курицей и грибами и убедитесь в старой народной мудрости — все гениальное просто! Чтобы собрать нехитрый обед поскорее, позаботьтесь об ингредиентах заранее: например, шампиньоны, как и куриное мясо, можно поджарить заранее и хранить в контейнере в холодильнике. За 15 минут до подачи к столу останется отварить пасту и соединить компоненты блюда на сковороде, но имейте в виду: спагетти хороши исключительно свежеприготовленными. Поэтому делайте ровно столько порций, сколько вы готовы будете съесть сразу.