Рейтинг@Mail.ru

Хе из горбуши

Лида
09 мая 2025 г.
0Комментировать
Хе из горбуши
Хе из горбуши (Фото: gastronom.ru)
К рецепту

Хе из горбуши — популярная пикантная закуска корейской кухни, которая сочетает в себе нежную текстуру рыбы и звонкий хруст пряных овощей. Для этого рецепта мы рекомендуем использовать свежемороженую горбушу весом около одного килограмма. Чтобы нарезать филе на аккуратные кусочки, рыбу лучше не размораживать до конца. Кожу с филе снимать не то что необязательно, а даже не рекомендуется: она поможет кусочкам сохранять форму, не разваливаясь в процессе перемешивания. Технология приготовления хе в нашем варианте основана на деликатной холодной обработке, при которой рыба сохраняет свой красивый естественный розовый цвет. Мы заправим уксусным маринадом сразу весь салат: лук и морковь выпустят сок, который мягко разбавит кислоту. Финальный штрих — ошпаривание пряностей раскаленным растительным маслом для лучшего раскрытия их аромата.

Сложность: средне
Калории: 310.82 ккал/порция
Порций: 8
Готовка: 30 мин
Доп. время: 4 ч
Б/Ж/У: 26.78 г/19.03 г/7.79
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Слегка подмороженную горбушу очистите от чешуи, удалите голову, хвост, плавники и внутренности. Разрежьте рыбу вдоль хребта, удалите центральную кость, получив два филе на коже. Острым ножом нарежьте филе на аккуратные кубики или брусочки толщиной около 1 см.

Шаг 2

Репчатый лук очистите и нашинкуйте тонкими полукольцами. Морковь вымойте, очистите, настрогайте длинной тонкой соломкой с помощью специальной терки для корейских салатов. Зубчики чеснока очистите от шелухи и очень мелко порубите ножом.

Шаг 3

Переложите кусочки рыбы в глубокую стеклянную или эмалированную миску. Добавьте к рыбе лук и морковь. Влейте соевый соус, уксусную эссенцию, всыпьте сахар и мелкую соль. Тщательно, но аккуратно перемешайте все ингредиенты большой ложкой.

Шаг 4

В самый центр выложите горку из измельченного чеснока и сухих специй: кориандра, паприки, черного перца и чили. В небольшом сотейнике сильно раскалите растительное масло до появления первого легкого дымка.

Шаг 5

Осторожно вылейте кипящее растительное масло прямо на чесночно-пряную горку, чтобы специи зашипели и заварились. Еще раз бережно перемешайте салат ложкой со дна, закройте емкость крышкой и уберите в холодильник на 4 часа для окончательного созревания.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для приготовления хе из горбуши нельзя использовать металлическую посуду без эмалированного покрытия. Уксусная эссенция в процессе долгого маринования вступит в химическую реакцию с металлом, что безнадежно испортит вкус хе.
КСТАТИ
Количество перца чили вы можете отрегулировать под свои вкусовые предпочтения. Рекомендуем использовать корейский перец кочукару — он не такой жгучий и дает аутентичный вкус.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Хе из судака с уксусом
Хе из судака с уксусом

Хе из судака с уксусом понравится всем любителям корейской кухни: вкус блюда получается очень пикантным и насыщенным. Всем, кто слышит такое название впервые, сообщаем, что эту закуску на ее исторической родине обычно готовят из сырой рыбы (а также мяса), прошедшей предварительную «холодную» обработку, то есть, маринование. Профессионалы говорят, что изначально создание подобного блюда занимало нескольких суток, но в наше время традиционно используется облегченный, более быстрый вариант. Чаще всего, хе делают из тунца или макрели, но с судаком или даже с минтаем блюдо получается очень вкусным.

30 мин

gastronom

Хе из щуки с уксусом
Хе из щуки с уксусом

Хе из щуки с уксусом — вариация на тему знаменитой корейской закуски, которую можно считать и салатом. Готовится она из сырой рыбы или мяса, разумеется, предварительно основательно замаринованных. Если речь идет о первом варианте, то чаще всего в качестве основы корейцы используют тунца или макрель. Нам же показалось, что и щука для подобной цели подойдет замечательно, и это оказалось действительно так. Правда, такая рыба имеет один недостаток: не слишком приятный привкус. Но если вымочить ее в лимонной воде, а потом замариновать, проблема легко устраняется. Попробуйте и убедитесь, что этот метод работает, а хе из щуки получается поистине восхитительным!

30 мин

gastronom

Уха из горбуши
Уха из горбуши

Если четко следовать иерархии рыбных супов на Руси, то уха из горбуши относится к «красным» видам первого блюда. Есть еще «черная» – из карпа и сазана, а также «белая» – из судака и окуня. «Красной» уху назвали из-за цвета рыбы, ведь варили ее из лосося и форели, реже – горбуши. Что касается происхождения, то первые упоминания блюда датируются 11-12 веком. Первоначально «ухой» называли все мясные, рыбные и овощные наваристые бульоны. Варили ее так: сначала готовили овощной бульон на основе моркови и лука, трав и специй, а лишь затем клали рыбу. Неизменным атрибутом супа стала крупа: пшено, манка, перловка, а в более поздние времена – рис. Если блюдо получалось недостаточно жирным, то его заправляли сливочным маслом. В дополнение к первому подавали пирожки, либо черный хлеб. Если вы любите наваристые супы, приготовьте уху из горбуши по нашему традиционному рецепту. Так, как делали это много нет назад, со сливочным маслом и манкой. А, если есть немного времени, испеките пирожки с яйцом и луком из слоеного теста. Все вместе получается очень вкусно!

50 мин

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Хе из сазана
Хе из сазана

Самое вкусное хе получается из крупной рыбы – от 2 до 5 кг. Подойдет щука, толстолобик, белорыбица, кефаль, сом. Из мороженой рыбы хе тоже делают, но тогда резать ее нужно замороженной, как на строганину, полосками, а не кубиками, иначе рыба развалится.

2 ч 30 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов