Простые рецепты

Холодный суп из огурцов — лёгкое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для жарких летних дней. Поскольку огурцы и другие ингредиенты (зелень, чеснок) не подвергаются термической обработке, в супе сохраняется больше питательных веществ, чем в горячих блюдах. Огурцы содержат витамины C, K, группы B, а также калий и магний. Большой плюс - низкокалорийность блюда, поэтому  суп подходит для тех, кто следит за весом.  В жаркую погоду холодный суп имеет освежающий эффект, помогает охладить организм и утолить жажду.

Яркий, вкусный и полезный овощной салат. В нем содержится много витаминов. Хрустящие кубики баклажанов прекрасно сочетаются со свежими и сочными овощами. Такой салат подойдёт и на праздничный стол, и для будней.

Запечённая кабачковая икра готовится достаточно просто. Благодаря запеканию овощей консистенция кабачковой икры получается достаточно плотная, а вкус-глубоким и насыщенным. Так как овощи запекаются в рукаве, то соответственно используется минимум посуды, что значительно облегчает приготовление.

Сытное и ароматное блюдо — отличный вариант для завтрака, обеда или лёгкого ужина. Хрустящая (или мягкая — в зависимости от способа приготовления) лепёшка в сочетании с нежными ингредиентами создаёт гармоничный вкус. Лепёшка может быть сложена пополам или накрыта второй лепёшкой — тогда получится подобие сэндвича. В рецепте лепешку я пекла сама, но так же можно и использовать покупные лепешки или тортильи, что значительно сократит время приготовления.

Фрукты в рационе - гарантия бодрости, хорошего настроения и крепкого здоровья. Фруктовые шашлычки - это хорошее украшение стола и вкусное лакомство и по будням и по праздникам. Можно импровизировать с фруктами и их количеством.

Салат с моцареллой и черри — это классика, проверенная временем. Его прелесть в невероятной простоте и идеальном балансе вкусов: сладкие и сочные помидоры, нежная сливочная моцарелла и ароматная заправка. Это лёгкое и красивое блюдо, которое готовится за считанные минуты и всегда пользуется успехом.

Представляем вам бутерброд, который невозможно не полюбить с первого взгляда. Представьте: хрустящая гренка, маслянистое авокадо с пикантной кислинкой и… нежный цветок из яйца. Белые лепестки и солнечная серединка — этот брейкфаст-арт создан для того, чтобы сделать ваш день добрее. Вкусно, сытно и очень фотогенично

Ароматные и аппетитные горячие бутерброды с сыром и зеленью готовятся очень просто. Сыр придаёт бутербродам плотность и вкус, а петрушка и чеснок - аромат и свежесть. Нижняя часть бутербродов получается хрустящей, а верхняя -мягкой и сочной.

Торт из арбуза — это необычный летний десерт, который стал популярным в жаркий сезон благодаря своей легкости и эффектному виду. Вместо теста используется сочная мякоть арбуза, а крем и ягоды создают ощущение настоящего торта. Такой десерт часто готовят летом на даче или для гостей, когда не хочется включать духовку.

Щавелевый суп с яйцом — одно из самых узнаваемых блюд начала лета. Пока зелень молодая и сочная, суп получается особенно ароматным, с приятной кислинкой и свежим вкусом. Для многих этот рецепт связан с детством, дачей и первыми теплыми днями. Легкий, питательный и богатый витаминами суп из щавеля отлично подходит для семейного обеда и помогает разнообразить сезонное меню из свежей зелени.

Начало лета невозможно представить без блюд из молодых кабачков. Когда овощи только появляются на грядках и прилавках, их нежная мякоть и свежий аромат становятся основой десятков домашних рецептов. Оладьи на сковороде уже много лет остаются одним из самых популярных способов приготовить кабачки быстро, вкусно и без сложных ингредиентов. Снаружи они покрываются аппетитной золотистой корочкой, а внутри остаются мягкими и сочными. Такой рецепт подойдет тем, кто ищет быстрый летний ужин, полезный завтрак или легкий обед из сезонных овощей.

Квашеные помидоры - прекрасная закуска на праздничный стол. Так же они прекрасно дополнят любые гарниры и в будние дни. Готовятся очень просто, а результат превосходит все ожидания. Квашеные помидоры хорошо хранятся в холодном месте.

Этот яркий и ароматный салат — настоящий гимн свежей зелени. Идеальное решение для лёгкого обеда, пикника или необычного гарнира к мясу и рыбе. Несмотря на простоту и доступность ингредиентов, салат он имеет совершенно неповторимый интересный вкус.

Легкий ужин без плиты: этот рецепт доказывает, что паста не обязательно должна быть мучной. Нежные ленты сырого кабачка в соусе из взбитой белой фасоли с лимоном и хрустящими кедровыми орешками готовятся за несколько минут и идеальны для здорового питания.

Нежная желеобразная консистенция, словно невесомая вуаль, обволакивает вкусовые рецепторы, даря истинное наслаждение. Каждый кусочек – это маленькое путешествие в мир изысканного десерта, где каждая деталь продумана до мелочей. Приятного аппетита!

Крошка картошка - это универсальное блюдо. Его можно подавать в качестве гарнира или как отдельное блюдо. Сытное блюдо, которое можно готовить с различными начинками на ваш вкус. Начинка может быть как горячей, так и холодной

Вяленые помидоры с чесноком и базиликом получаются очень вкусными и ароматными. Они хорошо подходят для приготовления различных бутербродов, канапе, салатов и пиццы. Очень хорошо вяленые помидоры сочетаются с различными сырами.

Часто щавель используется для приготовления  горячих супов, где большая часть витаминов теряется. Здесь он подвергается короткой термообработке, сохраняя максимум пользы благодаря присутствию в щавеле  органических кислот, стимулирующих пищеварение.  Готовое блюдо содержит также растительный киноа, пробиотики из йогурта. кроме того оладьи готовят без пшеничной муки!

Шакшука - это блюдо из яиц  и помидоров, лука, сладкого перца и специй. Оно популярно в странах Ближнего Востока и Северной Африки. Ключевой момент — яйца разбивают прямо в овощную массу, а затем доводят до готовности под крышкой или в духовке.

Молодая картошка, запечённая в духовке, — это простое и очень вкусное блюдо. У неё такая тонкая кожица, что чистить её не нужно, а внутри она получается мягкой и рассыпчатой. Всё, что требуется — нарезать клубни на дольки, сбрызнуть маслом, посолить, сдобрить специями и отправить в духовку. Через некоторое время вы получите идеальный гарнир: хрустящий снаружи и нежный внутри. Он отлично подойдёт к  мясу, рыбе или овощам.

Очень вкусная закуска: вяленые сливы с чесноком и прованскими травами. Её можно подавать на праздничный стол с различными напитками. Она хорошо сочетается с  сырами разных сортов. Так же вяленые сливы можно подать как дополнительный гарнир к мясу или рыбе.

Творожное печенье «Розочки» — очень уютная домашняя выпечка. Основа здесь — творожные сырки. Не глазированные, не путайте! Творожные сырки в пачках — это тот же творог, только с добавлением сахара и ванили, по консистенции напоминающий плотную творожную массу. Именно этот продукт дает тесту сладость и тонкий ванильный аромат, избавляя от необходимости колдовать с пропорциями сахара и ванили. Технология получения нарядных завитков проста: тесто раскатывают в пласт, смазывают взбитыми с сахаром белками, сворачивают в рулет и нарезают на кружочки. При выпечке слои раскрываются, и каждый кружочек превращается «розочку».

Кексы с кабачком и творогом –  удивительно нежная выпечка с легкой овощной ноткой, которая совершенно не ощущается как "овощная", а скорее придает приятную влажность и улучшает текстуру кексов. Творог, входящий в состав ингредиентов, обогащает выпечку минералами и микроэлементами.

Батат - заморский картофель, незаслуженно обойденный вниманием. Это блюдо - что-то среднее между десертом и салатом, нечто необыкновенное: приготовив один раз, вы захотите повторять его снова и снова. Просто, сытно и невероятно вкусно. А ещё это отличный пример здорового рациона: в нём присутствуют сложные углеводы (батат), качественный белок (сыр) и полезные жиры (оливковое масло и орехи), при этом не используется ни грамма соли или сахара.

Лето-это время холодных супов. Они прекрасно освежают в жару. Свекольник - традиционное блюдо русской кухни. Существует много видов свекольника. Его готовят на кефире, квасе и даже на свекольном отваре. В данном рецепте используются постные ингредиенты.

В разгар сезона сладких садовых ягод обязательно испеките этот простой пирог с черешней и порадуйте домочадцев вкусной выпечкой к чаю. Ягоды черешни сами по себе сладкие, поэтому сахара кладите столько, чтобы лишь подчеркнуть, но не заглушить их природный вкус. Пирог получается не приторным, с яркой фруктовой кислинкой и ароматом, от которого на кухне сразу становится уютно. В теплом виде он хорош и с утра с чашкой чая, и на полдник с ложкой сметаны или шариком ванильного мороженого. Обязательно повторите рецепт на своей кухне!

В летний сезон десерты с ягодами получаются яркими, вкусным и полезным. В данном рецепте используется одна из самых летних ягод-малина, а так же творог.

Щи с молодой капустой и грибами — это аппетитный и ароматный летний суп для повседневного меню. Нежные листья ранней капусты готовятся очень быстро, а добавление грибов придаёт блюду насыщенный вкус и сытность.

Клубничный тартар... Многие привыкли считать тартар исключительно мясным блюдом — изысканной закуской из мелко нарезанной говядины с пикантными добавками. Но на самом деле концепция этого блюда куда шире! Именно поэтому шефы по всему миру все чаще экспериментируют, перенося идею тартара в область десертов и легких летних блюд. Сочные, ароматные ягоды в сочетании с нежнейшим домашним сыром создают удивительно сбалансированный вкус — одновременно свежий, сладковатый и слегка солоноватый. Приготовьте эту изысканную сезонную закуску и вы!

Что такое хреновина из помидоров? Традиционная русская приправа, как вы понимаете, очень острая. Изобретена она была именно в России, скорее всего, на Урале или в Сибири, где ее суперсогревающие свойства никогда не бывают лишними. Иногда хреновину называют «хренодером» или «горлодером», хотя по сути это одна и та же приправа. Рецептов ее существует множество, но главные ингредиенты — всегда одни и те же: помидоры, чеснок, и, разумеется, хрен. Подавать хреновину можно с бужениной, холодцом или просто с жареным мясом. Главное — помнить о том, что это не кетчуп, и не перестараться с количеством!

Свинина с баклажанами относится к разряду блюд, которые принято называть «домашними» — в самом лучше смысле этого слова. То есть, речь идет о чем-то вкусном, сытном, аппетитном. Это то блюдо, которое за семейным столом встречают с радостью и съедают без остатка. Приготовьте свинину с баклажанами на ужин — и близкие будут очень довольны! В состав блюда, помимо мяса и «синеньких», входят помидоры, чеснок и сладкий перец. Можете представить, насколько ароматным и вкусным получается такое рагу! Ну а если перед подачей посыпать его рубленой свежей зеленью, будет совсем замечательно.

Достоверно известно, что цыпленка табака (тапака) очень любил советский поэт и певец Владимир Семенович Высоцкий. По воспоминаниям современников, Высоцкий любил сам готовить это блюдо, и получалось оно у него просто отлично!

Пицца с грушей и горгонзолой - изысканная, с богатым вкусом выпечка, от которой будут в восторге даже искушенные любители этого итальянского блюда. Такой специалитет ресторанного уровня несложно приготовить дома, потратив минимум времени. И эта pizza, несомненно, станет одной из самых ваших любимых. Рецепт пиццы без мяса хорош своей универсальностью. Пиццу с грушей, двумя видами сыра и руколой, на тонком тесте и с хрустящей корочкой одинаково прекрасно подать и как закуску, и как почти десертный вариант - под хорошее вино, грушевый сидр или просекко. Если ждете в гости гостей, сделайте сразу 2 заготовки, чтобы все успели попробовать.

Настоящая квашеная капуста - кладезь витаминов и полезных веществ. Кисленькая, хрустящая капуста даже летом утоляет жажду и восстанавливает водно-солевой баланс  организма. Отличная закуска с собой на природу.

Сладкие консервированные помидоры — оригинальная заготовка, которая нравится очень многим. И никаких «десертных» историй: это именно закуска, которая и подается в соответствующий момент и с соответствующим антуражем (пряная зелень, соленья и маринады). Сахар в данном рецепте, скорее, уравновешивает соль, пикантные ноты острого перца, а также собственную кислинку помидоров, которая-то и не дает сладости «победить». Консервировать таким образом лучше всего крепкие мясистые томаты среднего размера, например, сливовидные. Кстати, если взять красные и желтые, закуска получится еще и очень красивой.

Острые огурцы в красном масле с арахисом — закуска, широко популярная в китайской и тайской кулинарных традициях. Красное масло (红油 hóng yóu) — распространенная заправка в сычуаньской кухне. Его получают путем нагревания растительного масла и добавления в него острых компонентов: хлопьев чили, сычуаньского перца, чеснока, имбиря. Таким образом, масло пропитывается специями, набирает нужной остроты и аромата и приобретает красноватый оттенок. Арахис — тоже частый ингредиент в азиатских салатах и закусках: он дает контрастную текстуру и ореховый вкус, который хорошо сочетается с остротой и свежестью огурцов.

Малосольные огурчики — это не только отличное дополнение к отварному картофелю, жареному мясу и шашлыку, но и вкусная хрустящая добавка к супам вроде солянки или окрошки. Выбирайте небольшие (до 10–12 см) упругие огурцы темно‑зеленого цвета без пятен и желтизны: лучше всего подойдут специальные засолочные сорта с плотной мякотью. А непосредственно перед засолкой обязательно замочите огурцы на 2–3 часа в холодной воде — и они получатся особенно хрустящими. И подавайте готовую закуску охлажденной — она будет так хороша к обеду в жаркий летний день!

Летом, в разгар сезона садовых ягод, я особенно часто готовлю салат с клубникой, огурцами и рукколой: этот рецепт «родился» случайно, но стал одним из любимых в нашей семье. В один прекрасный теплый день я просто соединила то, что было собрано на дачном участке: сладкую клубнику, хрустящие огурцы и пикантную рукколу. Результат превзошел все ожидания: получилось легкое, освежающее блюдо, которое идеально вписалось в мой летний рацион. Попробуйте — возможно, этот простой, но необычный салат станет и вашим фаворитом!

Невозможно отказаться от компота из слив и яблок на зиму! Особенно, если сливы не успели развариться и сохраняют свою форму и упругость. Для этого рекомендуем использовать плотные, чуть недозрелые плоды. Сами сливы потом можно употребить как десерт или подать с мороженым. Для того чтобы компот не был приторно-сладким, а также лучше хранился, мы добавим в заготовку лимонную кислоту (ее можно заменить лимонным соком). Или можно положить дольку лимона прямо в банку. Компот готовится быстро, а количество рассчитано на 4-х человек. Если вы собрали большой урожай, увеличивайте количество ингредиентов пропорционально.

Творожная запеканка с клубникой превратит завтрак в маленький праздник, а также станет прекрасным десертом к чаю в середине дня. Запеканка по нашему рецепту будет нежная, с восхитительным ванильно-молочным ароматом и большим количеством кусочков спелой клубники внутри. Разве не чудесный способ приучить детей к полезному творогу? Летом вы можете украсить запеканку свежей клубникой, а зимой на основе нашего рецепта приготовить творожную запеканку с морожеными ягодами, причем не только с клубникой, но и с вишней или малиной. И даже с вареньем!

Вишневый салат с моцареллой — на первый взгляд необычное, но очень гармоничное решение в кулинарии. Нежная, сливочно-кремовая текстура  моцареллы радушно «принимает» кисло-сладкие акценты в летних блюдах, сочетаясь с ягодами по-ресторанному утонченно. Кстати, чтобы приготовить такой салат, вам не нужно дожидаться сезона урожая садовой вишни: вполне подойдут и замороженные плоды. Остальные ингредиенты — терпкая рукола и сладковатые грецкие орехи — призваны поддержать этот гастрономический дуэт и придать салату дополнительные изысканные ноты.

Клубничный коктейль с мятой — настоящий символ лета, радости и безмятежности. Этот напиток, например, вполне можно приготовить всей семье на завтрак, если вы проводите время на даче. Идея просто отличная: собрали с грядки свежие ягоды, нарвали мяту, достали из холодильника молоко (вдруг там ждет своего часа деревенское?) и смешали в блендере. То, что надо жарким летним утром! Ну а если кому-то захочется более плотной пищи, дополните коктейль блинчиками, оладушками или всенародно любимыми сырниками. Все подробности приготовления вкусного ароматного напитка из клубники — в нашем рецепте.

Салат с картошкой, огурцом и редисом — свежий и легкий вариант картофельного салата, который, при всей своей простоте, заставит едоков буквально постанывать от удовольствия. Этот салат — пример того, насколько вкусным может быть блюдо из натуральных летних овощей. Конечно, если вы возьмете зимние огурцы без запаха и редиску без вкуса, а заодно и картошку, долгое время полежавшую на складе, такой радости вы не испытаете. Тут весь смак в сезонных овощах с огорода, ароматной зелени и пикантной сладковатой заправке.

Гороховый суп-пюре со шпинатом и крапивой стоит приготовить в начале лета, когда зелень еще молодая и свежая. Прелесть этого супчика в том, что готовится он почти мгновенно, поскольку мы используем в рецепте консервированный зеленый горошек. А он не нуждается в варке — нужно лишь прогреть его вместе с зеленью. Травянистые ноты крапивы во вкусе крем-супа будут гармонично отеняться сливками и сыром маскарпоне. Вы непременно оцените эту нежную текстуру. К легкому, но сытному супчику рекомендуем подать румяные чесночные гренки.

Шоколадный десерт из манки и какао — это быстрый и простой способ приготовить сладкое угощение из продуктов, которые всегда есть под рукой. Густая и ароматная манная каша на молоке с какао и сахаром, дополненная сгущенкой и свежим бананом, превращается в настоящий десерт, который понравится и детям, и взрослым. Готовится он за считанные минуты! Подавать такой десерт из манной крупы можно теплым или охлажденным. Манная каша — это скучно, но такой вариант — идеален для завтрака, полдника или необычного перекуса на скорую руку.

С приготовлением вишневого варенья в мультиварке справится даже тот, кто раньше никогда ничего подобного не делал. Дело в том, что умный прибор обеспечивает равномерный прогрев чаши, потому плоды (или ягоды) идеально пропитываются горячим сиропом, причем отлично сохраняя форму. Да и досадное пригорание можно полностью исключить, разумеется, при условии, что вы не перестараетесь со временем приготовления и температурным режимом. Если же все указания рецепта будут соблюдены, вы получите бесподобное варенье из вишни на зиму, которое с восторгом будет принято всей семьей!

Творожные слойки с клубникой — это простая и быстрая выпечка из готового слоеного теста, которая всегда получается. Начинка — нежная творожная, с ванилью и кусочками сочной ягоды. Такие творожные слойки с клубникой можно подавать и к чаю, и на завтрак, и даже на детский праздник. Готовятся они из доступных продуктов, а возиться с тестом не нужно — достаточно разморозить, раскатать, выложить начинку и слепить изделия. Форма может быть любой: классические конвертики, треугольники, прямоугольники или даже плетеные полоски — все зависит от вашей фантазии и настроения.

Кефирное желе с клубникой — это легкий освежающий десерт, который готовится без выпечки и практически без хлопот. Нежная, чуть кисловатая кефирная основа с ванильным оттенком и яркое клубничное кули — именно то, что нужно в жаркий день или когда хочется чего-то вкусного, но не слишком сладкого. Само слово «кули» происходит от французского coulis, что означает «процеживать». И действительно, главный признак классического кули — нежная, шелковистая текстура без кусочков и косточек, которую получают, протирая ягодное пюре через сито. Готовится желе быстро, но подождать придется: десерту нужно время, чтобы застыть.