Рейтинг@Mail.ru
Alex Orlov
28 мая 2026 г.

Гороховый суп-пюре со шпинатом и крапивой

Alex Orlov
28 мая 2026 г.
0Комментировать
Гороховый суп-пюре со шпинатом и крапивой
Гороховый суп-пюре со шпинатом и крапивой (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Гороховый суп-пюре со шпинатом и крапивой стоит приготовить в начале лета, когда зелень еще молодая и свежая. Прелесть этого супчика в том, что готовится он почти мгновенно, поскольку мы используем в рецепте консервированный зеленый горошек. А он не нуждается в варке — нужно лишь прогреть его вместе с зеленью. Травянистые ноты крапивы во вкусе крем-супа будут гармонично отеняться сливками и сыром маскарпоне. Вы непременно оцените эту нежную текстуру. К легкому, но сытному супчику рекомендуем подать румяные чесночные гренки.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 572.77 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 11.95 г/40.11 г/39.62
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Промойте крапиву и шпинат в тазике с водой, чтобы частицы пыли и песка легли на дно. Работайте в перчатках, чтобы не обжечься. Крупно порубите крапиву и шпинат, отбросив грубые кончики стеблей.

Шаг 2

Положите шпинат и крапиву в кастрюлю, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Когда зелень осядет, добавьте зеленый горошек без жидкости, снова доведите массу до кипения и проварите пару минут на среднем огне.

Шаг 3

Добавьте в кастрюлю сливки, проварите суп еще минуту. Снимите кастрюльку с огня, дайте содержимому немного остыть и измельчите его блендером в однородное пюре.

Шаг 4

Снова поставьте кастрюльку с супом на умеренный огонь, добавьте сыр маскарпоне и перемешивайте, пока сыр полностью не разойдется в супе-пюре. Посолите суп по вкусу и снимите с огня.

Шаг 5

Ломтики белого хлеба натрите чесноком, присыпьте солью и разрежьте на брусочки. Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте брусочки до золотистого румянца. Разлейте гороховый суп с крапивой и шпинатом по порционным мискам, подавайте с чесночными крутонами.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Для горохового супа-пюре можно использовать замороженный шпинат и зеленый горошек. Вместо маскарпоне в суп можно добавить творожный сливочный или плавленый сыр. Если есть куриный или овощной бульон, используйте его вместо воды.
КСТАТИ
Крапиву для горохового супа со шпинатом собирайте только молодую, с нежными стебельками и листьями. Если вы не любите пользоваться перчатками во время приготовления еды, то перед работой с крапивой ошпарьте ее кипятком, чтобы не жглась.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Гороховый суп
Гороховый суп

Говоря гороховый суп, мы подразумеваем суп из сухого гороха. Этот сытный, ароматный и очень вкусный суп особенно актуален в холодную погоду. В его приготовлении нет ничего сложного, более того, оно не ...

69 рецептов
Гороховый суп с копчеными свиными ребрышками
Гороховый суп с копчеными свиными ребрышками

Говоря «гороховый суп с копчеными свиными ребрышками», мы подразумеваем суп из сухого гороха. Первые блюда из свежего — легкие и низкокалорийные — хороши летом, но для холодного сезона решительно не ...

3 ч
Гороховый суп с курицей
Гороховый суп с курицей

Этот гороховый суп с курицей — настоящий букет ярких вкусов и головокружительных ароматов! Обычные, весьма нехитрые ингредиенты (сухой желтый горох, рис, куриное филе и овощи) дополняются острым ...

1 ч 45 мин
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Рецепты супов с фото

ГРУППА

Рецепты супов с фото

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

3247 рецептов
Гороховый суп с копченой курицей
Гороховый суп с копченой курицей

Гороховый суп с копченой курицей такой ароматный, что никого из ваших домочадцев звать к обеду просто не придется: вся семья соберется на кухне задолго до готовности блюда. Сало придает бульону ...

1 ч 50 мин
Зеленый борщ с крапивой
Зеленый борщ с крапивой

Зеленый борщ с крапивой может составить приличную конкуренцию щам из крапивы, которые если не пробовали, то хотя бы слышали или читали о них все. В состав нашего супа входит нежная молодая ...

1 ч
Пирог со шпинатом и яйцом
Пирог со шпинатом и яйцом

Пирог со шпинатом и яйцом — не просто выпечка к чаю: это блюдо вполне можно подать на ужин, настолько оно сытное. И, надо сказать, очень вкусное, а также полезное! Последнее обеспечивает, прежде всего ...

1 ч
Киш со шпинатом и сыром
Киш со шпинатом и сыром

Киш со шпинатом и сыром — пирог с французскими корнями. Классический вариант, с копченым беконом, был изобретен в Лотарингии. Изначально пирог готовили на хлебном тесте, но потом оно было заменено ...

2 ч
Пицца со шпинатом
Пицца со шпинатом

Пицца со шпинатом (флорентийская пицца) — одна из многочисленных разновидностей этого открытого пирога, существующих в Италии. Центром притяжения всех пиццеманов является Неаполь, где и возникла идея ...

1 ч
Гороховый суп с сосисками
Гороховый суп с сосисками

Наш гороховый суп с сосисками интересен тем, что готовится не на плите, а в микроволновой печи. Согласитесь: ее мы чаще всего используем только в режиме подогрева, а остальные функции просто ...

1 ч
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ