Диетические блюда

На 100 г: белки 6,65 г (8,31% суточной нормы)  • жиры 40,44 г (44,93%)  • углеводы 35,10 г ...

Это замечательно вкусное блюдо татарской кухни. И цвет, и контраст, и композиция – все при нём. ...

Добавка вяленых помидоров в вегетарианские щи придает им полноту и целостность.

Тыквенный пирог с творогом просто создан для семейного чаепития в холодную осеннюю погоду. Он ...

В этом рецепте встретилась северная красавица Брусника с южным фиолетовым Базиликом. Союз их был ...

Елена 8 августа 2021

Самые строгие врачи-эндокринологи не запрещают своим пациентам есть картофель, но советуют ...

Готовятся оладьи из кабачков быстро, а получаются такими вкусным, что нравятся практически всем! ...

Рецепт быстрых малосольных огурцов просто идеален для жаркого лета, когда проводить лишний час ...

А знаете ли вы, что малосольные огурцы можно готовить без рассола? Если для вас это новость, то ...

Ирина 2 июня 2021

Пробовали арабский салат табуле с булгуром? Если нет, то настоятельно рекомендуем приготовить его в ...

Екатерина Туманова 29 мая 2021

Зачем готовить малосольные огурцы на минеральной воде, а не на обычной? Хотя бы в рамках интересного ...

Елена Иванова 21 мая 2021

Постные голубцы с грибами и перловкой нравятся не только тем, кто строго соблюдает православные ...

Может ли выпечка без яиц и молочных продуктов быть вкусной? Наш постный дрожжевой пирог с яблоками — ...

Марина Z. 18 марта 2021

Постная картофельная запеканка — тот самый случай, когда из самых простых, доступных продуктов ...

Несмотря на то, что постные медовые пряники с черносливом готовятся из муки ржаной, а не из ...

Аня С 2 марта 2021

Эти лепешки можно подавать как основное блюдо или как дополнение к супам и салатам. К тому же это ...

Салат табуле с кускусом — одна из разновидностей блюда, которое издавна готовят в Ливане, Марокко и ...

Елена Шашкина 15 января 2021

Наша вкусная постная запеканка может стать настоящей палочкой-выручалочкой для тех, кто по каким ...

Елена Давыдова 9 января 2021

Хурма имеет достаточно низкий гликемический индекс, т.е. содержащиеся в ягоде сахара питают организм ...

Очень вкусный и сытный плов, в нем очень хорошо сочетаются фасоль с рисом и специями. Иногда полезно ...

Елена Давыдова 6 ноября 2020

Этот знаменитый итальянский суп замечателен, в частности, тем, что рецептов его приготовления ...

Отличный рецепт не только для домашнего завтрака, но и для более позднего перекуса на работе. Только ...

Этот диетический бургер отличается от классического отсутствием в составе соусов, бекона и других ...

Веганский бургер с котлеткой из киноа и фасоли, прежде всего, понравится тем, кто решил отказаться ...

Если вы никогда не готовили варенье из крыжовника с орехами, сделайте это непременно. Оно довольно ...

Татьяна Небландинка 8 июля 2020

Прекрасный легкий летний салат с грушей, который может стать основой для дальнейших кулинарных ...

Люда 6 июля 2020

На Востоке о дыне говорят так: «Она делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания ...

Анастасия Косолапова 6 июля 2020

Легкий, вкусный и диетический суп для жаркого времени года и для тех, кто следит за своей фигурой.

Archdialog 6 июля 2020

Салат с баклажанами и помидорами выполняет сразу несколько функций: прекрасной сытной закуски, ...

Анастасия 9 июня 2020

Варенье заготавливали еще в древности, используя тростниковый сахар. Из-за недоступности и ...

Марина МАРмеладИНКА 3 июня 2020

Вкусный и полезный джем. О полезных свойствах малины мы, конечно, все знаем. Малина обладает ...

Алевтина Семенова 29 мая 2020

Эти щи – праздничные. В простых русских семьях мясо едали не часто, вот и нам надо брать пример с ...

Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. ...

Варенье для любителей орехов. Очень сложно оторваться от этого лакомства.

Илона Закирова 22 мая 2020

Легкая и совершенно творожная запеканка приготовлена из обезжиренного творога без добавления ...

Ольга Яковлева 21 мая 2020

Самое интересное в рагу - это то, что сочетание овощей может быть до бесконечности разнообразным. В ...

Ольга М 8 мая 2020

Японцы – изобретатели гречневой лапши – любят есть ее именно холодной, скорее в качестве салата, чем ...

В основе этого чудесного ароматного супа - 3 банки с консервами. Удивительно, но факт: ...

Согласитесь, что само название «салат из молодой капусты» звучит очень свежо! Так и хочется ...

Друзья, позвольте представить Вам очень питательные и вкусные щи, которые займут минимум времени для ...

Илона Закирова 28 марта 2020

Плов из булгура с овощами и фруктами отлично подойдет для вегетарианцев или людей, соблюдающих пост, ...

Лобио из красной фасоли многие любят и готовят по тому или иному поводу. Некоторые даже включают ...

Примечательным для этого рецепта является то, что вместо кокосового молока для этого ...

Стейки из белокочанной капусты могут выступать в качестве самостоятельного блюда или же стать ...

Rita Pirko 5 февраля 2020

Салат из моркови и спаржи хорош сам по себе, а в сочетании с азиатскими грибами энокитаки это просто ...

Представляем рецепт эклеров из цельнозерновой муки на оливковом масле. Он, прежде всего, подойдёт ...

gastronom 1 ноября 2019

Рецепт подходит под раздел «Правильное питание», такое блюдо будет полезно всем. Оно не содержит ...

Елена Некрасова 31 октября 2019