Еда в дорогу

Яркий и вкусный салат из свежих овощей с добавлением сладкой консервированной кукурузы и острой корейской моркови. Для заправки я использовала майонез.

Вкусный салат с уткой, горчичной заправкой, нежным сыром с голубой плесенью и другими яркими вкусовыми красками салата!

Это изысканная и легкая альтернатива классическому завтраку. Хрустящая золотистая корочка, нежная яичная начинка и освежающий вкус кабачка создают идеальный баланс текстур и вкусов. Это блюдо подходит не только для утреннего стола, но и как эффектная закуска к ужину или пикнику. Важный его плюс - наполнение начинки может быть любым по вашему вкусу. Главное преимущество рецепта — минимальное количество ингредиентов и быстрое приготовление, которое занимает всего 15–20 минут.

Лето - пора кабачков, и если хочется чего‑то вкусного, но без долгой возни на кухне, «ленивый» пирог с кабачком и ветчиной отличный вариант! Тут не нужно вымешивать сложное тесто или долго собирать слои: всё смешивается в одной миске. Такой пирог хорош тем, что получается одновременно и сытным (за счёт ветчины и сыра), и лёгким (кабачок даёт сочность, но не утяжеляет блюдо). Он подойдёт и для семейного ужина, и для неожиданных гостей, и даже как вариант обеда с собой. А ещё это отличный способ использовать кабачки, если их вдруг оказалось слишком много.

Быстрый, полезный и питательный завтрак из сезонных ягод. Его может приготовить каждый, не затратив много средств, энергии и времени. Блюдо содержит множество витаминов, которые зарядят ваш организм на весь день!

Летняя фокачча — это ароматная итальянская лепёшка, которую готовят с сезонными овощами, свежей зеленью и пряными травами. Она получается лёгкой, с хрустящей корочкой и влажным мякишем благодаря большому количеству оливкового масла. Такой хлеб отлично подходит для пикников, лёгких ужинов или как основа для бутербродов.

Калитки — это традиционные открытые пирожки карельской кухни. Пекут их, в основном, из ржаного теста, а вот начинки могут быть разными: отварное пшено, картофельное пюре, различные ягоды и фрукты. Главное, чтобы начинка не была слишком жидкой, иначе она может вытечь во время выпечки Калитки готовятся просто и быстро, их можно подавать к завтраку или взять с собой на перекус.

Родина Роти - Индия. Название лепешки переводится как "хлеб" и она готовится из цельнозерной муки, воды и соли. Начинка для Роти может быть абсолютно любая, начиная от мяса и овощей, заканчивая рыбой или фруктами. Ее едят и пустой - просто макают в соус. Сегодня предлагаю вам Роти с творожным сыром, зеленью и моцареллой. Роти у меня замороженные с зелёным луком.

Перепечи — это классика удмуртской кухни. Это открытые «корзиночки» из пресного теста с сочной и нежной начинкой. В отличие от ватрушек, они не сладкие. Их традиционно пекут в печи, но в современной духовке они получаются ничуть не хуже. Сочетание зеленого лука и яйца напоминает вкус пирожков из детства, но в формате перепечей это блюдо выглядит гораздо изящнее и аппетитнее.

Погода сегодня не ахти, ветер шквальный, даже не охота на улицу выходить. Решила сделать выходной от грядок и приготовить куриные кексы с картофельной верхушкой. Они получились очень сочными и вкусными! В нежно-белоснежном курином мясе виднеются крапинки ароматной приправы,  а картофельная верхушка, аппетитно зарумяненная, хорошо держит форму и привлекает своей красотой. Отличный вариант для праздничного стола или для пикника. Рассказывайте, как ваши грядки поживают?

Пирожки с зелёным луком и яйцами - это вкусная и сытная выпечка для всей семьи. Является источником витаминов благодаря зелени и куриного яйца в составе. Это рецепт классических пирожков из пышного дрожжевого теста. Приготовление не займет много усилий, а результат обязательно порадует.

ПП-пицца — это полезная альтернатива классической пицце: в ней меньше калорий, нет лишнего жира и много белка. Её удобно готовить на ужин или брать с собой на обед — она остаётся вкусной и в тёплом, и в слегка остывшем виде.

Кокроки - традиционные удмуртские пирожки из пресного теста, обычно с овощной начинкой. Говорят, в старину  чаще всего их пекли с начинкой из репы, но моя бабушка, от которой я узнала этот рецепт, таких не стряпала. Мы в детстве ели бабушкины кокроки с картошкой, морковкой и капустой. Разумеется, она их пекла в русской печке, но духовка сегодня отлично ее заменяет.

Омлет с шампиньонами, сыром и овощами в тортиле - это питательный, вкусный, полезный и простой в приготовлении завтрак или перекус для всей семьи. Его удобно брать с собой. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде.

Забудьте о муке, лишних углеводах и тяжести в желудке – эта кето-запеканка из капусты с мягким творогом станет вашим новым фаворитом. Она идеально подходит для завтрака, обеда или легкого ужина, а еще ее можно взять с собой на работу.

Слойки с картофелем, сыром и зеленью – это идеальный вариант для завтрака, легкого обеда или перекуса, который придется по вкусу и взрослым, и детям. Порадуйте близких вкусной и ароматной выпечкой, каждый кусочек которой наполнен теплом домашнего очага и свежестью летних трав.

Хрустящий, освежающий и нереально ароматный салат - отличный вариант для летнего меню. Мята и укроп дарят невероятный вкус, а лимонная цедра и чеснок придают пикантность и лёгкую кислинку. Салат с огурцом, мятой и укропом можно приготовить для пикника или просто для лёгкого обеда или ужина.

Сытное и ароматное блюдо — отличный вариант для завтрака, обеда или лёгкого ужина. Хрустящая (или мягкая — в зависимости от способа приготовления) лепёшка в сочетании с нежными ингредиентами создаёт гармоничный вкус. Лепёшка может быть сложена пополам или накрыта второй лепёшкой — тогда получится подобие сэндвича. В рецепте лепешку я пекла сама, но так же можно и использовать покупные лепешки или тортильи, что значительно сократит время приготовления.

Легкий во всех отношениях салат...

Этот вкусный салат содержит отличную порцию витаминов!

Бутерброд с курицей и пикантным морковным салатом — вкусный и несложный в сборке вариант для перекуса, обеда или пикника. Если использовать заранее приготовленное куриное филе, на весь процесс вы потратите не более 15 минут времени. Но на этом достоинства бутерброда не заканчиваются: в таком варианте подачи тост остается хрустящим и не размокает — листья салата (или капусты) изолируют сочную начинку! Поэтому приготовить закуску можно заблаговременно и убрать в холодильник до планируемой подачи к столу.

Булочки с беконом и сыром из слоеного теста невероятно аппетитны и вполне способны насытить нежданно нагрянувшую компанию или порадовать близких. В рецепте на скорую руку используется уже готовое покупное тесто. Поэтому нужно просто вовремя позаботиться о том, чтобы его разморозить. Для базовой начинки вам понадобится всего два ингредиента — сыр и бекон, плюс яйцо для смазывания. Такие булочки прекрасно подойдут и для завтрака, и для полдника, и к супу вместо хлеба. Их можно сделать и крупненькими, и совсем маленькими — в фуршетном размере. Из-за того, что слоеные булочки с начинкой из бекона и сыра формируются в виде спирали, их иногда называют «синнабонами», что, конечно же, в корне неправильно. Ведь они же не с корицей!

Быстрые в приготовлении бутерброды из полезного хлеба с семечками можно предложить семье на завтрак или в качестве перекуса. Их также можно приготовить на природе вместе с детьми, взяв из дому заранее испеченный омлет.

Треугольники из лаваша с мясом — это блюдо, которое можно назвать ленивой самсой. Вместо возни с тестом — тонкий лаваш, вместо духовки — сковорода. Внутри треугольников — мясная начинка с луком и сыром. Изюминка этого рецепта — поэтапное добавление сыра. Первая порция смешивается с сырым фаршем, делая начинку сочной и плотной. Вторая добавляется в уже обжаренный фарш, создавая тягучую сырную прослойку. Такой прием помогает усилить сырный вкус и сделать текстуру интереснее. Готовятся такие пирожки просто и довольно быстро, а съедаются — не успев остыть. Так что делайте сразу двойную или даже тройную порцию — это будет максимально правильным решением.

Сэндвич с курицей и салатом — легкий, хрустящий и достаточно сытный, чтобы перекусить им на ходу или взять его с собой на пикник. Нежное куриное филе хорошо дополняют весенние овощи, а блюдо получается идеально сбалансированным по вкусу. Курицу используйте уже готовую — отварную или запеченную (особенно удобно пустить на сэндвич остатки мяса с вечернего ужина). Овощи же можете выбрать такие: сладкий редис, молодые огурчики, любые листики салата и много огородной зелени, которую любите. Осталось подсушить тосты, смешать ингредиенты с заправкой — и вкусный сэндвич у вас на столе!

Сытный и аппетитный сэндвич с ветчиной и моцареллой на хрустящем деревенском хлебе станет отличным выбором для быстрого обеда или перекуса на работе. Во втором случае упаковывайте все ингредиенты по отдельности, а уже на месте собирайте закуску. Нежная моцарелла идеально сочетается с ароматной ветчиной, а пикантный соус песто добавляет их союзу изысканных средиземноморских нот. Кстати, нет ничего сложного в том, чтобы приготовить песто самим — в примечании к рецепту я расскажу, как это сделать.

Кексы с яйцом и сыром — очень необычная выпечка, которая особенно хорошо подойдет для воскресного завтрака. Вот увидите: ваши близкие будут приятно удивлены. По сути, это блюдо — два в одном: тесто, которое заменит хлеб или тосты, и яйцо с сыром — источники белка. На последний ингредиент стоит обратить особое внимание: в данном случае лучше использовать выдержанный, с пикантными нотами. Именно такой сыр сделает вкус этих несладких кексов особенно выразительным, интересным. Подробнее о процессе приготовления — в нашем пошаговом рецепте.

Этот вкуснейший пирог с хрустящей сырной основой, сочными креветками и воздушной сметанной заливкой без сомнения украсит любое праздничное застолье! Такая выпечка послужит и замечательной альтернативой покупной пицце за просмотром любимого кино! Пирог с креветками и сыром можно подавать и горячим, и холодным, так что кусочек-другой обязательно положите себе в контейнер и унесите в офис на перекус! А его остатки — храните в холодильнике, накрыв пищевой пленкой или в боксе с крышкой, не более 2 дней.

Хочу поделиться с вами очень простым рецептом домашних банановых кексов с овсяными хлопьями. А, как вы знаете, домашняя выпечка не идет ни в какое сравнение с покупной! Прежде всего, вы всегда можете быть уверенны в качестве используемых продуктов. К тому же в составе кексов нет ни сливочного масла, ни яиц, ни даже сахара! И тем не менее получаются они очень вкусными, под стать неспешному завтраку выходного дня! А правильный завтрак способен дать хороший настрой организму, преумножить его силы и подарить прекрасное настроение на весь предстоящий день.

Еще один вариант постного ужина — запеченная рыба с грибами и овощами. Блюдо незамысловатое, но ароматное и вкусное. Рыба может быть любая, морская, речная, но лучше — белая. Она универсальна. Техника приготовления — самая простая, если взять филе, а не целые тушки рыбы. Да и овощи подойдут любые, какие есть в домашних запасах. В нашем рецепте упор сделан на пользу — в нем сочетаются белок рыбы, грибы и легкие овощи. Всего 30 минут и вкусный, легкий, полезный ужин готов! Это блюдо можно подавать в горячем или в холодном виде. С гарниром или без него, а лучше с хорошим ремесленным хлебом. Оно понравится не только постящимся, но и тем, кто следит за фигурой и заботится о своем здоровье.

Простое и очень вкусное блюдо — гречка с грибами шампиньонами и луком. Готовится быстро из того, что есть в домашних запасах. Оно обеспечит вас полноценным питанием во время поста, его можно подавать на обед и на ужин, брать с собой на работу в контейнере. Понравится гречка с грибами шампиньонами и луком и вегетарианцам, ведь о пользе гречневой крупы известно всем. Гречка содержит не только клетчатку и сложные углеводы, но и белок, витамины и микроэлементы. Благодаря такому составу она дает чувство насыщения на долгое время, повышает выносливость, помогает при анемии и сахарном диабете. Чаще готовьте гречку и будете сыты и здоровы!

Салат с киноа, гранатом и фисташками — блюдо яркое во всех отношениях! Речь идет не только о внешнем виде, но и вкусе, а также текстуре. В общем, вы сразу все поймете, как только ознакомитесь с составом блюда. Особенно приятно, что этот салат — постный, а именно таким блюдам зачастую не хватает выразительности. Но когда в одной посуде встречаются огурцы с киноа, фасолью и наршарабом, скучать точно не придется! Так что, если вдруг вы искали что-то особенно оригинальное, непременно возьмите наш рецепт на заметку.

Этот легкий и ароматный постный сэндвич с огурцом, перцем и каперсами станет отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием или соблюдает пост. Он идеально подходит для любого приема пищи. С ним у вас будет вкусный быстрый перекус или сытный сбалансированный завтрак, а также сэндвич станет отличным дополнением к легкому обеду. Благодаря тому, что все ингредиенты можно найти в любом магазине, а также простоте приготовления, его легко повторить как дома, так и на офисной кухне. Тапенаду для сэндвича вы можете приготовить самостоятельно, используя наш рецепт, который вы найдете на сайте .

Сочные котлеты из телячьего фарша универсальны. Их можно подать и на обед, и на ужин, ими можно перекусить во время полдника. Также с ними вы можете приготовить простые бутерброды с собой на работу или дополнить ими свой завтрак. Телятина — продукт диетический и легко усваивается организмом, а значит, идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Просто сделайте из нее фарш, добавив нежирные сливки и немного пассерованных овощей, да всего 1 ст. л. полезных овсяных хлопьев. Налепите и нажарьте котлет, да побольше. Их в готовом виде можно заморозить впрок, завакуумировав в плотных пакетах или убрав в герметичный контейнер.

Пита с фалафелем — маленькими фрикадельками из нута — это наивкуснейшая разновидность уличного ближневосточного фастфуда, приготовить которую вы можете на собственной кухне. Внутри лепешки — ароматные, хрустящие снаружи и нежные внутри шарики из бобов с сочными овощами и пряным соусом. Блюдо это строго вегетарианское, но настолько насыщенное по вкусу, что понравится даже убежденным мясоедам, любящим поесть какую-нибудь аппетитную шаурму. Рецепт питы с фалафелем ждет вас ниже — возьмите его на заметку!

Как приготовить пышные блинчики на молоке? Секрет прост: тесто ставьте на дрожжах, а не на соде или разрыхлителе, тогда и результат превзойдет ваши ожидания. Блинчики получатся толстые, ноздреватые и при этом воздушные. Если вы думаете, что с дрожжевым тестом много возни, то заблуждаетесь. На теплой кухне дрожжи подходят очень быстро, и блинное тесто не нужно вымешивать. Сразу разогревайте сковороду и жарьте эти необыкновенно пышные и вкусные блинчики. Подавать их нужно с пылу с жару, с любыми дополнениями, как сладкими, так и несладкими. А лучшее традиционное сопровождение таких блинов — сметана и малосоленая рыба или красная икра.

Эти слоеные булочки — экспресс-версия классических, на приготовление которых обычно уходит полдня. Многие кулинары отметят довольно нестандартную технологию рецепта, но это никоим образом не умаляет его достоинств. Согласно традиционному подходу, для прослаивания дрожжевого теста используется сливочное масло. В данном же случае автор предлагает штрейзель — мучную крошку. Что ж, тесто действительно получается слоеным: никакого обмана здесь нет. Ну а сами булочки поражают воображение воздушной текстурой и восхитительным вкусом. Попробуйте: вам непременно понравится!

Мясной хлеб из фарша индейки — сытное и простое в приготовлении блюдо, которое одновременно может быть и полноценным горячим, и холодной закуской, и основным ингредиентом для бутербродов и сэндвичей. Считается, что впервые мясной хлеб (Fleischkäse) приготовили в Германии — стране, которая славится своими колбасными традициями. Благодаря легкости приготовления и доступности ингредиентов, блюдо быстро стало популярным по всей Европе, а затем и в других странах. На сегодняшний день мясной хлеб больше известен как meatloaf.

Такой вкусный и полезный салат будет в самый раз в пост! Он полностью состоит из полезных ингредиентов! Угощайтесь на здоровье!

Вкусный черный хлебушек с ароматной и сытной заправкой.

Это отличный бутерброд для перекуса. Конечно это не настоящий стейк, но любителям тыквы он понравится!