Постный весенний сэндвич

Name: Постный весенний сэндвич
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: хлеб для тостов; 1 маринованный огурец; болгарский перец; свежий помидор; консервированные жаренные баклажаны; листья китайской капусты; зелень; листья салата; кунжут; немного оливкового масла

asjavasja

24 марта 2016 г.

*Постный весенний сэндвич* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Подготовка: 10 мин

Порций: 1

Готовка: 5 мин

ЗакускаТостерБез термообработкиЛанчВегетарианство: ово

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

хлеб для тостов

1 маринованный огурец

болгарский перец

свежий помидор

консервированные жаренные баклажаны

листья китайской капусты

зелень

листья салата

кунжут

немного оливкового масла

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Хлеб слегка поджарить в тостере или подсушить на сковороде без масла.

Шаг 2

Маринованный огурец нарезать тонкими полосами и выложить на хлеб.

Шаг 3

Перец болгарский (желательно предварительно запеченный в духовке) нарезать полосками и положить сверху огурца.

Шаг 4

Сверху положить свежий помидор, нарезанный очень тонкими кружочками (2-3 кружочка).

Шаг 5

Сверху положить консервированные жареные баклажаны.

Шаг 6

Сверху пара листочков китайской капусты, украсить зеленью или листьями салата. Немного побрызгать оливковым маслом и посыпать семечками кунжута.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#Ланч #пост #сэндвич #бутерброды #закуска #легко #Без термообработки #тостер

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

ГРУППА

Постные закуски

Если говорить о постных закусках на нашем столе, прежде всего стоит вспомнить о традиционных русских закусках. Это и всевозможные соленья, маринады, моченья и квашенья - огурцы ...