25 марта 2017 / Елена

Салат с киноа, гранатом и фисташками

Какое же здесь яркое вкусовое сочетание: гранаты, кинза, лаймовый сок и мед. И сам салат из очень полезных и разнообразных продуктов.

Салат с киноа, гранатом и фисташками
УЧАСТНИК
КОНКУРСА
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • чеснок 1 зуб.
  • масло оливковое 4 ст.л.
  • киноа 150 г
  • фасоль стручковая 150 г
  • лайм 1 шт.
  • мед 1 ст.л.
  • наршараб 2 ст.л.
  • огурец крупный 1 шт.
  • зеленый лук 1/4 пучок(а)
  • гранат 1/2 стакан(а)
  • кинза 1 пучок(а)
  • фисташки 50 г

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Киноа отварить согласно инструкции.
Шаг 2
Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг. Огурец нарезать кубиками, зеленый лук и кинзу нарезать, фисташки порубить ножом.
Шаг 3
Для заправки соединить: масло, раздавленный зубчик чеснока, сок лайма, мед, наршараб. Приправить по вкусу солью и перцем. Соединить все ингредиенты в салатнике, заправить. Посыпать рублеными орехами. Приятного аппетита!
Полезный совет

Вместо киноа можно взять кус-кус.

Время готовки
30 мин
Количество порций
6
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Технология
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты - рецепты Салаты - рецепты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев