Рейтинг@Mail.ru

Первые блюда на обед

20000 РЕЦЕПТОВ
0Комментировать
Это для нас, выросших в России, первое блюдо на обед – суп. А для итальянцев – паста или ризотто, для французов – большой салат. В обеде из трех-четырех блюд порция первого блюда не должна быть большой. Но в реальности часто случается, что первое блюдо обеда – основное, а то и единственное. Так что, соствляя меню обеда, приходится учитывать и количество блюд, и их состав. И, конечно же, обед дома будет заметно отличаться от обеда на рабочем месте.
Если первое блюдо сытное, дополните его салатом и десертом. И, наоборот, наметив основательное второе блюдо, выберите в качестве первого легкий суп-пюре или чашку бульона. Салат, в составе которого присутствует мясо, птица или рыба - чем не вариант первого блюда на обед?
Воспользуйтесь нашей подборкой первых блюд на обед, чтобы составить собственное меню обеда на каждый день.

Все первые блюда на обед20000 РЕЦЕПТОВ
Тесто на перепечи

Считается, что тесто на перепечи — небольшие открытые пирожки удмуртской кухни — должно быть самое простое по составу: ржаная мука, вода, соль. Никаких дрожжей, яиц, масла. Северные удмурты до сих пор готовят перепечи именно так: изделия получаются очень плотными, с кисловатым привкусом. Южные, напротив, добавляют в тесто сливочное масло или жир — для эластичности. Современные же рецепты часто включают молочные или кисломолочные продукты: такое тесто не просто удобнее в работе, но и гораздо вкуснее. Мы предлагаем вам поступить также и приготовить тесто на кефире. А начинку вы потом выберете на свой вкус. Как правило, летом перепечи готовят с молодой капустой, творогом, а также яйцом и зеленым луком. Зимой же — чаще с мясом, ливером, картошкой или грибами.

30 мин
Постная солянка с солеными грибами

Грибные солянки известны в русской кухне давно, и они всегда были одним из вариантов аскетичного постного стола. Наша постная солянка с солеными грибами базируется на контрастах: грибы дают насыщенный аромат и приятную терпкость, овощи добавляют сладковатые ноты, кислинка делает бульон ярче. Для такой солянки подойдут разные грибы — грузди, рыжики, волнушки или ассорти. У каждого вида свой вкус и плотность, поэтому суп каждый раз может получаться немного другим.

50 мин
Мерлуза под зеленым соусом

Мерлуза под зеленым соусом, или Merluza en salsa verde — визитная карточка Страны Басков и одно из главных блюд испанской рыбной кухни. Традиционно баски готовили это блюдо в широких глиняных кастрюлях и подавали на стол прямо с огня. На европейских рынках мерлуза считается ценной промысловой рыбой с нежнейшим диетическим мясом. А где же нам взять эту самую благородную мерлузу? Да в любом супермаркете! У нас эта рыба исторически известна под куда более прозаичным именем — хек серебристый. Да, «хек» звучит как приговор. Из-за советского общепита, превратившего эту прекрасную рыбу в пункт тоскливого меню четверга, к хеку долгое время относились у нас в стране с незаслуженным пренебрежением. Пора исправлять этот лингвистический и кулинарный парадокс. В густом изумрудном соусе из петрушки, чеснока и сухого вина хек раскрывает свое истинно королевское благородство. Контраст текстур дополняют ракушки вонголе и сладкий зеленый горошек.

45 мин

РЕЦЕПТ

Салат с курицей, свежим огурцом и корейской морковкой

Салат с курицей, свежим огурцом и корейской морковкой — великолепный пример того, как из самых простых, доступных продуктов получается необыкновенно вкусное угощение, которое и на праздничный стол подать не стыдно. Подробный рецепт вы найдете ниже, но пока хотелось бы немного рассказать о самом блюде. Пряная, сочная корейская морковь придает салату выразительные азиатские ноты, которые гармонично сочетаются со свежестью огурцов и нежной текстурой куриного филе и вареных яиц. Ну а если вы хотите снизить калорийность блюда, заправляйте ингредиенты не майонезом, а густым натуральным йогуртом.

40 мин
Жареная индейка с кешью

Жареная индейка с кешью — блюдо с азиатскими мотивами. Филе индейки обваливают в кукурузном крахмале и быстро обжаривают с луком и чесноком: на кусочках образуется тонкая корочка, а внутри мясо остается сочным. Затем добавляют соевый соус, воду и шрирачу — она отвечает за остроту, которую можно регулировать по своему вкусу. Кешью вносят еще один важный штрих: их сладковатый ореховый вкус оттеняет пикантную подливу. Густое, ароматное блюдо идеально сочетается с рассыпчатым рисом, который впитывает соус.

30 мин
Рассыпчатый рис в аэрогриле

Рассыпчатый рис в аэрогриле готовится очень просто, быстро и, самое главное, не требует контроля в процессе. При этом можно не сомневаться в превосходном результате. Уникальность такого способа термообработки заключается в эффекте конвекции, когда горячие потоки воздуха равномерно прогревают емкость со всех сторон, создавая условия, схожие с томлением в традиционной печи. Зернышки риса провариваются равномерно, сохраняя форму. Единственное, что вы должны сделать со своей стороны, так это предварительно тщательно промыть крупу (как это делать правильно, мы очень подробно описали в рецепте).

45 мин
Жареная капуста с охотничьими колбасками

Жареная квашеная капуста с охотничьими колбасками — сытное и согревающее блюдо, популярное в центральноевропейской кухне. Кислинка ферментированной капусты отлично сочетается с плотностью подкопченного мяса. Технология приготовления совмещает два этапа: сначала капусту с луком, томатной пастой и колбасками требуется быстро обжарить, а затем потушить под крышкой до мягкости. Охотничьи колбаски при обжаривании выделят ароматный жир, а сладкая паприка, чеснок и тмин придадут капусте характерный глубокий цвет и пикантность.

45 мин
Филе пангасиуса в духовке

Приготовьте филе пангасиуса в духовке, если хотите получить сразу несколько румяных порций рыбы без жарки на сковороде. В духовке не придется переворачивать нежное филе, следить за каждой стороной и собирать масляные брызги вокруг плиты, а небольшого количества масла хватит на всю порцию. У пангасиуса мягкая сочная мякоть и деликатный вкус, поэтому не прячьте его под сыром, майонезом и большим количеством специй. Учтите лишь важный нюанс: после размораживания рыба может выделить много жидкости, поэтому тщательно обсушите кусочки перед запеканием, тогда они будут подрумяниваться, а не тушиться в собственном соку. Добавьте соль и черный перец, а готовое филе сбрызните лимонным соком и подавайте сразу, пока поверхность остается золотистой, а середина — нежной и сочной.

30 мин
Пицца «Диабло»

Легендарная итальянская пицца «Диабло» (Diavola) заставит трепетать сердца и желудки едоков в предвкушении острых гастрономических ощущений. Название говорит само за себя, обещая «дьявольский» характер еды. Его формирует безупречное трио: острая салями пепперони тончайшей нарезки, колечки жгучего перца халапеньо и капли пикантного чили-масла. Но не так страшен черт, как его малюют. Степень остроты вы можете скорректировать под себя. К тому же сочный соус из протертых томатов и нежная моцарелла идеально сглаживают эту остроту, объединяя все компоненты. Пицца, как известно, на «дьявольском» огне печется почти мгновенно, но не стоит рассчитывать на быстроту приготовления. Чтобы воссоздать этот шедевр неаполитанской кухни дома, придется проявить выдержку и приготовить тесто методом холодной ферментации. Значит, замесить его нужно за день до выпекания пиццы. Если, конечно, вы не хотите получить унылую подошву вместо легкой, воздушной основы. Из указанного в рецепте количества ингредиентов у вас получатся две средние пиццы по 500 г. Можно каждую поделить на двоих.

40 мин
Форшмак из лосося

Форшмак из лосося — по-ресторанному элегантное прочтение знаменитой классики еврейской кухни. Закуска так и просится на праздничный стол. Традиционно форшмак ассоциировался со строгой экономией, когда соленая сельдь дополнялась хлебом и яблоками для увеличения объема. В случае с красной рыбой логика меняется: мы создаем деликатесный праздничный паштет. Переводить на форшмак дорогую аквакультурную семгу или форель не имеет кулинарного смысла. Их нежная текстура и высокая цена бесследно растворятся в общей массе. Идеальным выбором станет доступный дикий лосось умеренной жирности — горбуша, кета или нерка. Чтобы подчеркнуть благородный вкус рыбы, мы заменим резкий репчатый лук на деликатный зеленый, кислое яблоко — на хрустящий свежий огурец, а вместо размоченного в молоке хлеба используем нежную сливочно-творожную основу.

30 мин
Пюре из корня сельдерея

Пюре из корня сельдерея выручит, когда привычный картофельный гарнир надоел и хочется чего-то более ароматного и необычного. Сельдерей после варки теряет резкость вкуса, его пряные ореховые ноты становятся мягче. Сливки со сливочным маслом превращают корень в нежное, гладкое пюре. Картофель здесь не понадобится: корнеплод сам обладает достаточной плотностью, при этом пюре не становится клейким. Готовое блюдо получается светлым, бархатистым и достаточно густым, чтобы красиво держать форму на тарелке. Подавайте его теплым — он хорошо дополнит мясо, птицу или рыбу и немного освежит привычное домашнее меню.

35 мин
Легкий салат из моркови и свежего огурца

Легкий салат из моркови и свежего огурца — это история о том, как пара базовых хрустящих овощей может полностью преобразиться за счет нескольких ярких штрихов. Чтобы превратить привычную сочную нарезку в необычную пикантную закуску, мы откажемся от банальной заправки в пользу колоритного паназиатского соуса на основе соевого соуса, лайма, чеснока и свежего имбиря. Кисло-сладкая заправка моментально раскроет вкус моркови с новой стороны, а обжаренный кунжут и ароматная кинза превратят элементарный набор продуктов в стильное и очень аппетитное блюдо.

20 мин
Курица в глазури из виски

Курица, глазированная виски — серьезная заявка на центральное место на праздничном столе. Гастрономические корни этого блюда уходят в кулинарные традиции американского Юга и Ирландии. В штатах Кентукки и Теннесси использование крепкого зернового алкоголя и коричневого сахара для создания липких карамельных соусов — основа культуры барбекю. Виски выполняет в рецепте важную технологическую функцию: при нагревании спирты полностью испаряются, а оставшиеся дубовые и солодовые ноты пропитывают птицу, придавая ей глубокий благородный аромат. Традиционная подача с моченой брусникой обеспечивает безупречный баланс вкусов: резкая кислинка и тонкая горчинка идеально компенсируют сладость глазированной корочки. Несмотря на кажущуюся вычурность блюда, ничего особо сложного в его приготовлении нет.

1 ч 45 мин
Соус из кинзы и томатной пасты

Соус из кинзы и томатной пасты станет прекрасным дополнением к жареному мясу, в том числе шашлыкам или любому другому, приготовленному на мангале или гриле. Попробовав мясо с таким дополнением, вы вряд ли захотите вернуться к скучному магазинному кетчупу. В нашем соусе, рецепт которого вы найдете ниже, очень гармонично сочетаются пряные ноты кинзы и хмели- сунели, пикантные — аджики, кисловато-сладкие — томатной пасты. Готовится же он за пятнадцать минут безо всякой термообработки, что, согласитесь, очень располагает к немедленным действиям.

15 мин
Гуляш с картофельным пюре

Гуляш с картофельным пюре не нуждается в изысканных компонентах и сложной подаче, и это не помешало блюду получить всенародную любовь и завоевать сердца самых придирчивых гурманов. Блюдо получается очень сытным и сбалансированным по вкусу — то, что надо в осенний будний день! Особенно хорош гуляш с пюре в холодную погоду, когда, придя домой, хочется с аппетитом съесть порцию согревающей и по-домашнему вкусной еды. В рецепте приготовления важны три вещи: правильная текстура мяса, насыщенный вкус подливы и воздушная консистенция пюре. Обо всем этом мы расскажем в рецепте.

1 ч 15 мин
Долма «Три сестры»

Долма «Три сестры» (Уч баджи долмасы) представляет собой колоритное трио из фаршированных овощей. Это поистине шедевр азербайджанской кухни. Поэтичное название традиционно объясняется так: баклажан в этом блюде уважительно зовут старшей сестрой, видимо, из-за основательности и более сложной подготовки, томат — средней, а сладкий перец — младшей. Все они готовятся вместе в одном казане, щедро обмениваясь соками. Чтобы блюдо получилось безупречным, важно правильно выбрать овощи. Идеально подходят примерно одинаковые по объему плоды: небольшие продолговатые баклажаны, плотные помидоры и сезонные грунтовые перцы среднего размера. В отличие от долмы из винорадных или капустных листьев, в фарш категорически не добавляют рис. Исключительную сочность мясной начинке обеспечивает мякоть томатов, курдючный жир, обилие репчатого лука и канонический букет свежей зелени — фиолетовый базилик, кинза и мята.

1 ч 30 мин
Домашние сосиски в микроволновке

Домашние сосиски в микроволновке — это отличная альтернатива магазинной колбасе и другим быстрым полуфабрикатам. Готовя их с нуля, вы сможете полностью контролировать качество сырья и продукции. А еще использовать только те приправы и специи, которые нравятся именно вам. В этом рецепте мы подробно расскажем, как приготовить сосиски в микроволновке, чтобы они получились вкусными, сочными и упругими, какую пищевую пленку взять, как подобрать правильную мощность СВЧ-печи и на что обратить особое внимание.

30 мин
Рулет из говядины с яблоками в духовке

Рулет из говядины с яблоками в духовке — блюдо для праздничного стола, эффектный центр всей гастрономической композиции. Благодаря маринаду из белого вина, майорана и растительного масла говядина (а это достаточно плотное и сухое мясо!) становится мягкой и сочной. Майоран дает ей пряную ноту, которая отлично «дружит» с яблоками. Начинка, кстати, не просто яблочная: яблоки тушатся в сливочном масле с добавлением лука, измельченных грецких орехов и мяты. Такая начинка для мясного рулета не только вкусна, но и обладает и интересной текстурой. Попробуйте!

2 ч 30 мин
Костный мозг в духовке

Мозговые кости, запеченные в духовке — изысканная горячая закуска, которую любят шеф-повара лучших ресторанов мира. Мы же предлагаем приготовить это простое и благородное блюдо на домашней кухне. Костный мозг, запеченный в духовке, приобретает нежную, тающую текстуру и насыщенный сливочно-мясной вкус. Для нашего рецепта мы взяли говяжьи кости поперечного распила — «пеньки». Технология их приготовления включает обязательное предварительное вымачивание в соленой воде для удаления остатков крови. Запекать кости будем при высокой температуре в течение короткого времени, чтобы жир не успел полностью вытопиться на противень. Советуем подавать этот горячий деликатес со свежей пряной руколой, крупной морской солью и хрустящими тостами из белого багета.

30 мин
Тушеная капуста с сосисками в мультиварке

Тушеная капуста с сосисками в мультиварке часто грешит тем, что овощи превращаются в безвкусную кашу, а сосиски полностью развариваются. Чтобы этого избежать, важно правильно настроить баланс влаги и времени. Мультиварка хороша тем, что под плотной крышкой жесткая зимняя капуста отлично размягчается практически в собственном соку. Добавление томатной пасты, а затем и щепотки сахара в конце тушения создает идеальный баланс кисло-сладкого вкуса. Копченая паприка и чеснок здесь работают не только как усилители вкуса — они еще и маскируют специфический капустный запах.

1 ч
Рулетики из мясной нарезки

Мясная нарезка ассорти — дежурная закуска на праздничном столе. Немного фантазии — и она превратится в очаровательные фаршированные рулетики, которые своей элегантностью подчеркнут элегантность принимающей стороны. Наверняка, глядя на это блюдо, многие подумали: «Как же это я раньше-то не догадался?» Теперь все изменится. Но успех этого угощения полностью зависит от правильного подбора начинки для каждого вида мясной нарезки. За основу возьмем нежную пасту из вареных яиц, сливочного творожного сыра и майонеза. А вот добавки для разных колбас и ветчин будут разными. Подберем их так, чтобы они идеально соответствовали оболочке.

40 мин
Запеченный паштет из красной фасоли с сыром

Запеченный паштет из красной фасоли с сыром — изысканная закуска с бархатистой текстурой, которая украсит как будничный завтрак, так и праздничный стол. Красная фасоль, пробитая блендером, запекается в духовке в компании пряностей и сыра, приобретая легкую корочку сверху и кремовую нежность внутри. Чеддер плавится, связывая компоненты в гастрономическое единство с богатым сливочно-ореховым послевкусием. Паштет можно есть в теплом виде вприкуску с хрустящим хлебом и в охлажденном — на бутербродах или тарталетках.

2 ч

РЕЦЕПТ

Паста с креветками и грибами в сливочном соусе

Паста с креветками и грибами в сливочном соусе — блюдо, которое имеет все шансы понравиться вашей семье. На приготовление такого горячего по нашему рецепту вы потратите около получаса и удивитесь, как столь очевидная кулинарная идея не приходила вам в голову раньше. В основе успеха этого угощения лежит очень удачное сочетание креветок и грибов, объединенных сливочным соусом. Быстрая термическая обработка позволяет морепродуктам сохранить природную сочность, а чеснок и прованские травы придают блюду необыкновенный аромат.

30 мин
Винегрет без капусты

Многие думают, что винегрет без капусты — это классический вариант популярного салата из вареных корнеплодов. Ан нет, классический, как раз включает и квашеную капусту, и соленые огурцы. Но если вам нравится без капусты, давайте его и приготовим. Вообще, рецептов винегрета существует множество. Ведь этому салату около 200 лет. Привлекательны в нем не только универсальность (его готовят и летом, и зимой, и в будни, и в праздники), польза и низкая калорийность. Но и то, что рецепт допускает творческий подход в пределах выбора овощей. В каждой семье его готовят по-разному — и это прекрасно. Неизменны лишь главные ингредиенты: свекла, картофель, морковь и огурцы.

15 мин
Салат «Цезарь» с жареным беконом

Салат «Цезарь» с жареным беконом и яйцом — тот самый случай, когда классику не переписывают, а расширяют. Канон узнается сразу: салатные листья, пармезан, крутоны, яйцо. Но вместо привычной заправки на сыром желтке и анчоусах — йогурт с оливковым маслом и лимонным соком, а вместо курицы или креветок — жареный бекон. Такие замены — для многих удобный и доступный вариант. А вообще этот салат в любой версии — практически полноценный обед или ужин. Ну а наш «Цезарь» — для тех, кто любит классику, но не против, чтобы она звучала по-новому, но без потери узнаваемости.

15 мин
Брюссельская капуста в аэрогриле

Брюссельская капуста в аэрогриле легко и быстро превращается в потрясающую хрустящую закуску, способную удивить даже тех, кто обычно относится к этому овощу прохладно. А использование популярного кухонного прибора — вовсе не дань моде. При обычном обжаривании миниатюрные кочанчики активно впитывают масло и становятся слишком жирными. В аэрогриле же благодаря интенсивному потоку воздуха со всех сторон поверхность капусты мгновенно запечатывается, и серединка остается сочной. А чтобы вы точно все сделали правильно, мы подробно расписали все детали в пошаговом рецепте.

30 мин
Сырный крем-суп с брокколи

Сырный крем-суп с брокколи — идеальный вариант, когда хочется уюта, а времени на подготовку почти нет. Тем более, что овощные заготовки для него можно сделать заранее и заморозить. Нежный, бархатистый, с мягким сливочным вкусом и яркими зелеными соцветиями брокколи — он особенно хорош в промозглый день. Такой суп любят и взрослые, и дети: в нем нет тяжелой остроты, зато есть глубина за счет сыра и приятная обволакивающая текстура. Если вы не собираетесь готовить суп заранее, просто опустите этап заморозки.

10 мин
Салат из печени трески с картошкой

Салат из печени трески с картофелем — сытное, основательное и очень красивое блюдо, которое станет небанальным выбором для праздничного стола. Традиционное сочетание нежной рыбной печени, отварного картофеля и яиц мы предлагаем дополнить контрастными ингредиентами, которые сделают вкус салата богаче, а вид — ярче. Это отварная морковь, которая придаст сладости, пикантные зеленые оливки, свежая петрушка и пшеничные сухарики — они сделают текстуру салата хрустящей. Готовя салат из печени трески, многие хозяйки часто совершают одну ошибку: разминают эту самую печень в кашу, отчего вид салата получается отнюдь не самым аппетитным. Предлагаем аккуратно разрезать этот деликатный продукт на небольшие кусочки. Масло из баночки с печенью тоже пойдет в ход — на его основе сделаем заправку с лимонным соком.

25 мин
Пельмени в сливочном соусе на сковороде

Пельмени в сливочном соусе с вялеными томатами — это удачный компромисс между «хочу что-то привычное» и «хочу чего-то новенького». Традиционный вкус пельменей раскрывается иначе: сливочная мягкость обволакивает тесто и начинку, вяленые томаты добавляют тонкую сладковато‑кислую нотку и средиземноморский акцент, пармезан вносит насыщенность и пикантность. Блюдо можно приготовить и из замороженных пельменей, и из только что слепленных: в обоих случаях получится сочно и ароматно. Отличный вариант для быстрого ужина иди экспресс-угощения для гостей.

25 мин
Гуляш из говядины в мультиварке

Ароматный и сытный гуляш из говядины в мультиварке — лучшее дежурное блюдо для семейного обеда или ужина. Сочные кусочки мягкого мяса в душистом овощном соусе просто тают во рту. К гуляшу подойдет любой гарнир из домашних запасов, будь то крупа, макароны или картофель. Мультиварка делает процесс приготовления легким и освободит вас от долгого стояния у плиты. Вам нужно только подготовить ингредиенты и выбрать нужные программы. Умная техника также может поддерживать температуру блюда, пока будете накрывать на стол.

1 ч 30 мин
Тако с фаршем и кукурузой

Тако с говяжьим фаршем и кукурузой в стиле текс-мекс покорит любого едока ярким контрастом текстур. Если традиционная мексиканская закуска тако — это обычно мягкая тортилья с начинкой, то в американской версии кукурузная или пшеничная лепешка превращается в хард-шелл тако — хрустящую лодочку u-образной формы. Именно такие тако все обычно видят на рекламных картинках. Но как в домашних условиях добиться жесткой формы от купленной в магазине тортильи? Мы поделимся лайфхаком, который точно приведет вас в восторг. Вы получите хрустящие и прекрасно держащие форму тако с горячей и ароматной начинкой из говяжьего фарша, обжаренного со специями, сладкой кукурузы, сочных томатов черри, пикантного лука-шалота и кинзы. А брызги лаймового сока добавят свежий оттенок в общую гастрономическую картину.

30 мин
Салат из копченого лосося с красным луком и каперсами

Салат из копченого лосося с красным луком и каперсами — доказательство того, что вкуснейшее блюдо можно приготовить всего за десять минут. И даже плиту включать не придется. Ладно, признаем: лайфхак очевиден — в списке ингредиентов есть рыба холодного копчения. Конечно, с ней уже ничего не нужно делать, она уже готова. Плотная, маслянистая, с глубоким дымным вкусом. Красный лук дает чуть сладковатый акцент, а каперсы — солено-кислый: без этих «добавок» вкус блюда был бы довольно скучным. Салат романо выбран не случайно — его хрустящие, слегка горьковатые листья держат форму под соусом, в отличие от нежного «микса». В общем, тут все сбалансировано: салат с красной рыбой и каперсами — отличный вариант для быстрого обеда или ужина.

20 мин
Жюльен с креветками, мидиями и грибами

Жюльен с креветками, мидиями и грибами — горячая закуска, которую можно приготовить дома всего за полчаса. Секрет в том, что морепродукты не нужно варить или обжаривать заранее: они дойдут до готовности прямо в кокотнице под сливочным соусом и сыром, при этом останутся упругими, но не резиновыми. А вот шампиньоны придется обжарить с луком до золотистого цвета — так жюльен будет ароматным и вкусным. Жюльен с морепродуктами в горшочках — идеальная горячая закуска для праздничного стола, когда хочется подать эффектное блюдо, но при этом не потерять у плиты много времени.

30 мин

РЕЦЕПТ

Пшеничная каша на молоке в мультиварке

Любите каши? Приготовьте пшеничную кашу на молоке в мультиварке, и вы убедитесь, насколько это быстро и легко. На плите процесс варки крупы затягивается, а мультиварка справляется с этим за считанные минуты. Каша получается пышной, мягкой с шелковистой текстурой. Только не путайте пшенную и пшеничную каши, хотя, конечно, их обе можно сварить в мультиварке. Крупу для пшеничной каши делают путем дробления зерен пшеницы твердых сортов, и у нее бывает мелкий и крупный помол. Два вида пшеничной крупы — «Полтавская» и «Артек» — были очень популярны в советское время. Сегодня к пшеничной крупе снова повышенное внимание, ведь она — источник медленных углеводов и способна зарядить организм энергией на длительное время. К тому же нормализует уровень сахара в крови и выводит лишние жиры. Так что каша на завтрак — лучший выбор!

30 мин
Сочная индейка целиком в духовке

Сочная индейка, запеченная целиком в духовке, — традиционный триумфатор новогоднего или рождественского стола. Приготовление крупной птицы весом около четырех килограммов требует особого подхода, ведь постное индюшачье мясо легко пересушить. Чтобы сохранить сочность грудки, мы используем проверенный поварской прием — заложим под кожу пряное сливочное масло, а саму тушку начиним кисло-сладкими яблоками, грецкими орехами и курагой. В процессе долгого запекания фрукты отдадут мясу свои соки, полностью нивелируя его природную пресность. А готовую золотистую птицу при подаче мы окружим сочными томатами черри, лентами из свежих огурцов и ярким ассорти из доступных по сезону фруктов, которые можно насадить на элегантные шпажки. Это могут быть кусочки киви, крупный виноград, дольки консервированных персиков или абрикосов.

3 ч
Азиатский салат из капусты, с грибами и орехами​

Азиатский салат из капусты с грибами и орехами — это сплетение хруста, сочности и насыщенного умами‑вкуса. В нем краснокочанная капуста и овощи дают свежую основу, грибы добавляют землистую глубину, эдамаме — бобовую текстуру. Заправка на основе арахисовой пасты, соевого соуса, шрирачи и меда создает цельный вкус: сладковато‑соленый, с приятной остротой. Такой салат может быть как самостоятельным блюдом или гарниром к курице или тофу.

15 мин
Мясной рулет из говядины с сыром

Мясной рулет из говядины с сыром — закуска, которую можно подать на праздничный стол как альтернативу обычной нарезке. Тонко отбитую вырезку посыпают сухим желатином, а затем выкладывают на мясо начинку из тертого сыра, чеснока и обжаренных грецких орехов. Завернутый в фольгу рулет варят в ароматном бульоне с луком и морковью, а затем охлаждают под гнетом — так он становится плотным и легко нарезается ровными ломтиками. Подавайте рулет из говядины с сыром холодным, с хреном, горчицей или просто с хлебом.

1 ч 30 мин
Тушеная говядина с луком и морковью

Тушёная говядина с луком и морковью — блюдо, которое не терпит спешки: настройтесь на размеренный темп и как итог — результат, который доставит истинное удовольствие от трапезы. Для тушения идеально подходят самые «несговорчивые» куски с соединительной тканью: лопатка, бедро, голяшка, реберная часть. В них много коллагена, который при длительном тушении превращается в желатин: именно он даёт ту самую бархатистую текстуру, когда мясо буквально распадается на волокна. А содержащийся в мясе жир вытапливается, пропитывает волокна и делает блюдо особенно сочным. Покупать для тушения премиальные отрубы вроде вырезки — большая ошибка: они прекрасны для быстрой обжарки, а при длительной термической обработке станут сухими, так как в них почти нет соединительной ткани, и волшебного размягчения не происходит. Зато более бюджетные части раскрывают свой потенциал именно в тушении — и это как раз тот случай, когда экономия не идёт в ущерб вкусу.

2 ч 30 мин
Свиные отбивные в ореховой панировке с яблочным чатни

Свиные отбивные в ореховой панировке с яблочным чатни — это блюдо приобретает свою самобытность за счет разницы вкусов и текстур. Сочное мясо, хрустящая ореховая панировка, фруктовая кислинка — три кита, на которых держится его специфика. Орехи лучше не молоть в пыль, а рубить ножом до крошки 2–4 мм — так корочка будет фактурной и не превратится в плотную «шапку». Взбитое яйцо, куда окунают отбивные, работает как клей и удерживает ореховый слой на месте. Отличный вариант для уютного ужина или семейного торжества.

45 мин
Говядина, тушенная с грибами и овощами

Говядина, тушенная с грибами и овощами — основательное второе блюдо, которое начинается с маринования мяса в красном вине с травами и можжевельником. Затем мясо обжаривают с копченой грудинкой, тушат в уваренном винном соусе до мягкости, а в конце добавляют обжаренные грибы — они должны сохранить текстуру и аромат. В итоге получается густое рагу с глубоким винным вкусом и пряными нотами. Подавать говядину в вине с лесными грибами можно с гарниром, например, с горячей полентой — она отлично впитывает соус.

2 ч
Закуска из двух видов рыбы на праздничный стол

Закуска из двух видов рыбы на праздничный стол — эффектная, но простая в исполнении. Тонкие ломтики красной и белой рыбы холодного копчения смазывают густой смесью из рубленых оливок, маслин, петрушки, мяты и лимонной цедры, а затем сворачивают рулетиками. Вот вам и целая гамма вкусов: солоноватые оливки, свежая зелень, цитрусовая нотка. Закуска красиво смотрится на шпажках и спокойно простоит в холодильнике несколько часов. Это удобно: приготовьте ее к праздничному столу заранее, а перед застольем займитесь чем-то другим.

15 мин
Суп из куриной грудки с рисом

Суп из куриной грудки с рисом — символ домашней кухни. Наш рецепт включает в себя этап заморозки — это возможность сделать заготовку для супа заранее и воспользоваться ей в нужный момент, сэкономив время и силы. Пассерованные лук, морковь и сельдерей вместе с кусочками курицы лучше замораживать порционно:  не в виде единой монолитной глыбы, а порционными «лепешками» в плотном пакете (или в контейнере тонким слоем 2–3 см) — так смесь быстрее и равномернее прогреется в бульоне и не придется ждать, пока оттает центр.  Отличный вариант для обеда в будни, когда хочется теплого и вкусного блюда.

10 мин
Суп-пюре из копченой форели

Суп-пюре из копченой форели — наглядный пример того, что роскошный суп, достойный ресторанного меню, можно приготовить из нескольких простых ингредиентов, причем буквально за полчаса. Бархатистая текстура блюда гармонично дополняется природной сладостью золотистой кукурузы и дымными рыбными нотами. Только непременно выбирайте для такого супа картофель с высоким содержанием крахмала, который быстро и хорошо разваривается. Ну а чтобы вы сделали все правильно, в рецепте мы расписали процесс создания блюда максимально подробно.

30 мин
Сливочный соус к котлетам

Сливочный соус к котлетам — безупречное гастрономическое дополнение, способное превратить любимое многими домашнее блюдо в настоящий кулинарный шедевр ресторанного уровня. Ничего сложного в приготовлении такой подливы нет, в чем вы убедитесь, если даже просто пробежитесь глазами по рецепту. Немаловажно и то, что это дело быстрое: всего минут через пятнадцать на столе появится густой и невероятно нежный соус с приятным чесночным ароматом. Подавать его можно к любым котлетам — куриным, мясным и даже рыбным.

15 мин
Камбала в аэрогриле

Камбала в аэрогриле получается особенно удачно: горячий воздух равномерно прогревает рыбу, помогая сохранить ее нежную структуру и не пересушить мясо. Камбала быстро доходит до готовности, поэтому такой способ запекания отлично подходит не только для порционных кусочков, но и для целой тушки. Еще одно преимущество этого рецепта приготовления — простой набор ингредиентов: помимо рыбы, понадобятся только растительное масло, лимонный сок, соль и перец. Ниже расскажем, как приготовить камбалу в аэрогриле, чтобы рыба осталась сочной, а поверхность приобрела аппетитную золотистую корочку.

15 мин
Котлеты из белой фасоли с грибами

Котлеты из белой фасоли с грибами — убедительное доказательство того, что растительные котлеты могут быть сочными и безумно аппетитными без грамма мяса. Нежная белая фасоль создает плотную текстуру, обжаренные с луком лесные грибы дарят глубокий, умами-вкус, перед которым невозможно устоять. Румяная корочка снаружи и мягкое, ароматное наполнение внутри заставят даже убежденных мясоедов попросить добавки. Отличный способ разнообразить семейный рацион бобовыми продуктами.

1 ч 30 мин
Кальцоне с курицей

Кальцоне с курицей — традиционная закрытая пицца, которую в Италии готовят довольно часто, особенно в качестве стритфуда. Что неудивительно: благодаря особой форме такую пиццу можно есть, не боясь испачкать руки! Гурманов кальцоне привлекает тем, что ее начинка, заключенная в оболочку из теста, получается очень сочной и нежной. Сыр же под воздействием высокой температуры плавится, обволакивая кусочки курицы и превращаясь почти в соус. Кстати, если вы хотите, чтобы пицца кальцоне имела аппетитную золотистую корочку, в финале внесите в рецепт небольшое дополнение: смажьте заготовки перед выпеканием слегка взбитыми вилкой желтками.

1 ч
Острая карбонара с тыквой

У классической карбонары строгий характер: желтки, сыр, бекон (или панчетта) и черный перец создают насыщенный соус без сливок. В нашем рецепте к привычной основе присоединяется тыквенное пюре. Оно придает соусу золотистый оттенок, делает его более нежным и добавляет легкую сладость, на фоне которой особенно выразительно звучат хлопья чили. Острота здесь не перебивает остальные вкусы, наоборот, оттеняет сливочность желтков и солоноватость сыра. Получается осенняя вариация итальянской классики — острая карбонара с тыквой, яркая по цвету и с приятным контрастом овоща и перца.

25 мин
1
23
...
417
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Легкий весенний суп с молодой морковью и зеленью
Легкий весенний суп с молодой морковью и зеленью

Этот легкий весенний суп с молодой морковью, зеленым луком и ароматной зеленью готовится за 20 минут. Идеальное блюдо для весеннего обеда или ужина в офисе или на даче.

20 мин

Ольга

Меню обеда

ГРУППА

Меню обеда

Нужно признать, что возможность ежедневно обедать дома можно считать большим везением.

2665 рецептов
Суп с каштанами
Суп с каштанами

Суп с каштанами — по-французски элегантно! И нет, таскать каштаны из огня вам не предется. А вот суп получится прекрасный, очень сытный и с необыкновенным интересным вкусом. Несмотря на всю нетривиальность такого первого блюда, готовится оно достаточно просто. Надо только определиться, будете вы делать его на воде или на овощном бульоне. Последний делает вкус супа еще богаче. Попробуйте приготовить суп с каштанами по нашему пошаговому рецепту — порадуйте себя и удивите своих близких!

50 мин

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Найти рецепт

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов

Найти рецепт

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha