Рейтинг@Mail.ru
Ольга Чушина
04 ноября 2026 г.

Тушеная говядина с луком и морковью

Ольга Чушина
04 ноября 2026 г.
0Комментировать
Тушёная говядина с луком и морковью
Тушёная говядина с луком и морковью (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Тушёная говядина с луком и морковью — блюдо, которое не терпит спешки: настройтесь на размеренный темп и как итог — результат, который доставит истинное удовольствие от трапезы. Для тушения идеально подходят самые «несговорчивые» куски с соединительной тканью: лопатка, бедро, голяшка, реберная часть. В них много коллагена, который при длительном тушении превращается в желатин: именно он даёт ту самую бархатистую текстуру, когда мясо буквально распадается на волокна. А содержащийся в мясе жир вытапливается, пропитывает волокна и делает блюдо особенно сочным. Покупать для тушения премиальные отрубы вроде вырезки — большая ошибка: они прекрасны для быстрой обжарки, а при длительной термической обработке станут сухими, так как в них почти нет соединительной ткани, и волшебного размягчения не происходит. Зато более бюджетные части раскрывают свой потенциал именно в тушении — и это как раз тот случай, когда экономия не идёт в ущерб вкусу.

Сложность: средне
Калории: 550.79 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 2 ч 30 мин
Б/Ж/У: 40.65 г/38.14 г/7.89
ТушениеОбедУжин
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Как потушить говядину на сковороде? Мясо нарежьте кубиками 3–4 см, попутно удаляя крупные фрагменты соединительной ткани. Луковицу, чеснок и морковь очистите. Разогрейте сковороду с толстым дном. Если есть утятница — возьмите ее.

Шаг 2

В сковороду влейте масло, положите куски мяса в один слой и обжарьте на сильном огне по 3 минуты с каждой стороны: реакция Майяра даст румяную корочку и запечатает внутри каждого кусочка ценный сок.

Шаг 3

Лук нарежьте полукольцами, морковь — кружками. Добавьте подготовленные овощи в сковороду к мясу и жарьте 3–4 минуты, пока лук не станет прозрачным.

Шаг 4

Влейте горячий бульон (или воду) так, чтобы жидкость покрывала мясо. Добавьте лавровый лист, перец горошком и соль. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимального.

Шаг 5

Тушите под крышкой до мягкости мяса примерно 1,5 часа. Сколько тушить говядину — зависит от выбранного отруба и размера кусочков. Если подливка сильно выкипает, подлейте ещё немного горячего бульона или воды.

Шаг 6

За 5–10 минут до готовности добавьте измельчённый чеснок (по вкусу) и попробуйте на соль. Дайте блюду постоять 5 минут под крышкой — и подавайте к столу.

КСТАТИ
Говядина, тушенная с луком и морковью, получится особенно нежной благодаря правильной нарезке — поперёк волокон. Короткие волокна легче распускаются при нагреве. Если нарезать отруб вдоль волокон, мясо может остаться жёстким даже после длительного тушения.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Тушите говядину с луком и морковью на тихом огне без бурного кипения. Идеальная температура — около 85–95 °C: жидкость должна едва побулькивать. А по готовности дайте блюду отдохнуть: накройте сковороду крышкой и оставьте на 10–15 минут.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Гуляш из говядины как в советской столовой
Гуляш из говядины как в советской столовой

Гуляш из говядины как в советской столовой — тот редкий случай, когда ностальгия оправдана на все сто. Почему-то именно гуляш в столовых СССР был невероятно вкусным, настолько, что воспоминания об этом вкусе возникают очень четкие, аж слюнки текут, как говорится. Насыщенный томатный вкус, хорошо разваренное мясо, а главное — подливка! Ее всегда было много и она так замечательно сочеталась с картофельным пюре! И всегда можно было попросить на раздаче: «А подливки чуть побольше подлейте, пожалуйста!» Подливка гуляша не портит. Ее в правильном гуляше по-совдеповски должно быть не меньше, чем мяса. Что касается мяса, то для настоящего гуляша, как в столовых СССР, категорически не нужно брать вырезку и какие-то другие премиальные отрубы. Это может быть немного жестковатая говядина, с жирком и жилками. Она будет долго томиться в томатном соусе и станет восхитительной.

Гуляш из говядины с подливкой как в СССР
Гуляш из говядины с подливкой как в СССР

Гуляш из говядины с подливкой был в СССР любимым многими блюдом, которое можно было встретить в каждой городской или заводской столовой, в школьном или парткомовском буфете, и даже в ресторане. Густая томатная подливка и мягкие сочные кусочки мяса с аппетитом съедались с любым гарниром. Популярность гуляш снискал благодаря простоте приготовления и тому, что это блюдо не требовало использования говяжьей вырезки, готовилось из более дешевых отрубов, при этом по вкусу было отменным. Каждая советская хозяйка готовила его на своей кухне и была уверена, что именно ее гуляш — самый лучший. Впрочем, это блюдо и сейчас не теряет своей актуальности.

2 ч

Марина Баранова

Мясо, тушёное с овощами - Нарханги

РЕЦЕПТ

Мясо, тушёное с овощами - Нарханги

Нарханги — мясо, тушёное с овощами по-узбекски. Мы приготовили это блюдо из говядины, но в оригинале оно готовится из баранины и с курдючным жиром.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Гуляш в афганском казане
Гуляш в афганском казане

Гуляш в афганском казане — сытное горячее блюдо, которым без труда можно накормить всю семью. Говядина в нем получается нежной, сочной и очень аппетитной благодаря томлению в герметично закрытой посуде. Афганский казан работает по принципу скороварки, то есть обеспечивает повышенное давление пара внутри конструкции, отчего даже жесткое мясо, такое как голяшка или оковалок, получается мягким и буквально тающим во рту. В нашем рецепте расскажем, как сделать гуляш в афганском казане с картофелем, морковью и сладким перцем. При желании можно также добавить корень сельдерея, баклажаны, тыкву или батат.

1 ч 15 мин

Роман Рыжов

Мясо по-кремлевски
Мясо по-кремлевски

Слышали про мясо по-кремлевски? Если нет, то принимайте рецепт этого простого, но необыкновенно вкусного блюда. По легенде, именно так готовили говядину на кремлевской кухне в советские времена — специально для возрастных представителей власти. Почему именно для них? Потому что мясо, приготовленное по этому рецепту, буквально таяло во рту, и долго пережевывать его не было никакой необходимости. Такой эффект достигался за счет длительного томления говядины с луком, чесноком и, главное, с большим количеством сливочного масла. Помимо того, что мясо получалось мягчайшим, оно еще было и очень вкусным, благодаря соусу, который образовывался в процессе приготовления. Еще говорят, что секрет блюда долго держался в секрете. Так что, если вы хотите прикоснуться к тайнам прошлого и заодно получить гастрономическое наслаждение, приобретайте нужные ингредиенты (основных — всего четыре!) и готовьте с удовольствием!

3 ч 30 мин

gastronom

Как приготовить говядину по-бургундски: 5 проверенных рецептов для уютного ужина или праздничного стола
Как приготовить говядину по-бургундски: 5 проверенных рецептов для уютного ужина или праздничного стола

Говядина по-бургундски — классика французской кухни, которую легко приготовить дома из доступных ингредиентов. Долгое томление в красном вине делает даже недорогое мясо мягким, сочным и насыщенным по вкусу. В этой подборке вы найдете 5 простых рецептов говядины по-бургундски, советы по выбору мяса и вина, а также проверенные техники, которые помогут добиться идеальной текстуры и густого ароматного соуса.

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов