Завтраки

Сырники домашние — блюдо по-особому теплое, вызывающее самые приятные ассоциации. Некоторые спрашивают, почему их называют именно так, ведь главный ингредиент блюда вовсе не сыр, а творог. Дело в том, что хорошо знакомое нам название этого кисломолочного продукта получилось только в XVIII веке. До этого же времени в России творог называли просто «сыр», а блюда из него — «сырными» (в старых книгах, например, пасха именуется именно «сырной»). Кстати, толстые творожные оладушки (то есть домашние сырники) готовили в нашей стране издавна: например, их подавали на масленицу наряду с пышными дрожжевыми блинами или тонкими блинчиками.

Приготовьте овсянку без варки на завтрак, и вы получите отличное блюдо, которое можно назвать превосходным сразу по нескольким параметрам. Во-первых, оно обеспечивает организм энергией надолго, так как эта каша богата так называемыми «медленными» углеводами, которые усваиваются весьма неторопливо. Во-вторых, такая овсянка не требует варки, а значит, хозяйке не придется утром раньше вставать. В-третьих, в этом блюде содержится огромное количество жизненно важных питательных веществ. Проще говоря, оно очень полезно. Наконец, рецепт такой каши не вызовет вопросов даже у начинающих кулинаров: овсянка с вечера засыпается в банку, заливается молоком и оставляется на ночь. Утром останется только разложить кашу по тарелкам и дополнить ингредиентами по вкусу. Попробуйте!

Большой английский завтрак включает в себя практически весь традиционный набор блюд для первого приема пищи, широкой распространенный в Англии. За исключением овсянки, сэр. Впрочем, завтрак по-английски давно уже вышел за пределы исключительно национальной кухни и стал популярен далеко за пределами страны. Такой плотный и сытный перекус больше подходит для неспешнего воскресного утра, но в рабочие будни он гораздо важнее. Во-первых, вы гарантировано насытитесь на долгое время. Во-вторых, сэкономите время на его приготовление: всего 20 минут и можно спокойно продержаться до вечера даже без обеда.

Вкусный завтрак из яиц — то, что надо для отличного начала дня. Это сила, энергия, позитив! В основе блюда — яйца, сваренные «в мешочек», приготовление которых займет совсем немного времени. Прекрасным дополнением к ним служит освежающий соус из мелко нарезанной мякоти помидора, натурального йогурта и чеснока. Если вы опасаетесь, что запах последнего будет слишком явно выдавать ваши вкусовые пристрастия, замените его мелко нарезанной кинзой или петрушкой. А лучше все-таки приготовить соус именно с чесноком, а потом просто пожевать лимонную корочку и хорошо почистить зубы! Дело в том, что именно он придает соусу особые, пикантные нотки. Да и о бактерицидных свойствах чеснока тоже не стоит забывать! Так что, готовьте вкусный завтрак из яиц и удивляйте близких оригинальной кулинарной идеей.

Быстрее завтрака и не придумаешь! При этом никакой химии, все самое натуральное.

Маффины с беконом и яйцом для завтрака — это замечательная альтернатива банальной яичнице. Готовятся совсем не сложно: замешиваете тесто для маффинов, добавляете в него предварительно обжаренный бекон, тертый сыр и мелко нарезанный зеленый лук, выкладываете в порционные формочки, делаете в тесте углубление и разбиваете в каждое целое яйцо. Остается лишь отправить маффины с яйцом и беконом в духовку и подождать 20 минут. А еще можно взять такую выпечку с собой на работу или в дорогу в качестве полезного и оригинального перекуса.

Яблочные кексы на завтрак приготовить не сложнее каких-нибудь оладий, но домашние такое нововведение обязательно оценят. Для осени этот рецепт особенно хорош — аромат печеных яблок и корицы согревает атмосферу будто бы сам по себе. Впрочем, кексы с яблоками по этому рецепту подойдут не только для завтрака, но и для полдника, а могут составить пару вечернему чаю или какао — на ваш выбор.

Оладьи на кефире с яблоками и корицей — это лучшее, чем можно быстро и вкусно накормить детей будним утром! Самые пышные оладьи получатся из термостатного кефира (он способствует быстрому подъему теста). Но подойдет и обычный: в этом случае обязательно дайте тесту постоять 10–15 минут перед жаркой — мука разойдется, и оладьи хорошо поднимутся. Если вы используете яблоки не из-под ножа, сбрызните их лимонным соком, чтобы не потемнели. Все остальные тонкости приготовления оладий читайте в моем рецепте ниже!

Шоколадные вафли в вафельнице — простой рецепт для тех, кому «красиво жить не запретишь», кто предпочитает эстетичные завтраки и готов потратить на них чуть больше времени, чем требуется для обычной глазуньи. Вафли получаются нежными внутри и хрустящими снаружи, очень аппетитными и ароматными. Если возьмете алкализованный какао-порошок, то и цвет, и вкус будут еще более насыщенными: терпкость какао уравновесит сладость сахара. По плотности такие вафли шоколадные ближе к бельгийским, чем к тонким венским, но толщина и текстура очень зависят от прибора: если выемки на пластинах объемные, теста будет уходить больше и вафли станут получаться более толстыми и мягкими, если пластины неглубокие, то, подержав тесто в них подольше, вполне можно получить более тонкие и хрустящие вафли. Пробуйте!

Домашние сосиски в микроволновке — это отличная альтернатива магазинной колбасе и другим быстрым полуфабрикатам. Готовя их с нуля, вы сможете полностью контролировать качество сырья и продукции. А еще использовать только те приправы и специи, которые нравятся именно вам. В этом рецепте мы подробно расскажем, как приготовить сосиски в микроволновке, чтобы они получились вкусными, сочными и упругими, какую пищевую пленку взять, как подобрать правильную мощность СВЧ-печи и на что обратить особое внимание.

Венские вафли без молока — настоящая находка для тех, кто по каким-либо причинам его не употребляет. Поверьте, вы сможете сделать чудесные вафли, не нарушая своих пищевых привычек. Если вы ознакомитесь с рецептом, то поймете, что по вкусу такая выпечка будет немного напоминать масляный бисквит с его нежными сливочными нотами. С той, разумеется, разницей, что вафли получаются хрустящими снаружи и нежными внутри. Для подачи их можно дополнить творожным сыром, а также рикоттой, уложив сверху свежие ягоды или кусочки фруктов для красоты и пользы.

Съесть на завтрак круассан с ветчиной и сыром бри — значит с самого утра почувствовать себя успешным человеком. Вообще говоря, круассан благодаря его уникальной воздушной структуре — идеальная основа для создания изысканных и сытных утренних сэндвичей. Пористый, объемный маслянистый мякиш отлично удерживает соки, не позволяя им вытекать. Сыр с благородной плесенью обеспечит закуске сливочный вкус, плотная ветчина — сочность, обжаренный бекон даст дымный аромат, а свежая рукола добавит легкую горчинку и защитит воздушное основание от размокания. Для приготовления такого бутерброда важно использовать исключительно свежие круассаны с хрупкой корочкой.

Ячневая каша на молоке в мультиварке — отличная идея для тех, кто предпочитает есть на завтрак сытные, полезные блюда, но не готов тратить на это слишком много времени и сил. Призываем сохранить наш рецепт и проверить его на практике в ближайшее время, воспользовавшись этим замечательным кухонным прибором. При долгом томлении (почти как в русской печке!) ячмень превосходно разваривается и в полной мере раскрывает вкус с легкими ореховыми нотами. Каша получается густой, пуховой, идеальной для утреннего приема пищи — после нее вероятность ненужных перекусов до обеда будет практически сведена к нулю.

ПП хачапури из творога в аэрогриле — идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой. Вместо традиционного дрожжевого теста здесь в качестве основы использован творог с яйцом и небольшим количеством рисовой муки. В центре, как и в классической версии, — тягучая сырная начинка с аппетитным желтком. Благодаря высокому содержанию белка блюдо получается достаточно сытным, поэтому подойдет скорее для полноценного завтрака или обеда, чем для небольшого перекуса. При этом рецепт не потребует много времени и сложных манипуляций: ленивый хачапури из творога в аэрогриле будет готов уже через 20 минут. Приступим к приготовлению!

Овсяная каша с вишней и миндалем — это приятный завтрак, уютный и праздничный одновременно. Замороженная вишня во время уваривания с апельсиновым соком, сахаром и корицей отдает каше сочность и ягодную ноту, которой порой не хватает в сладких блюдах. Миндаль добавляет ореховый оттенок и легкий хруст. Подавайте кашу в теплой керамической тарелке — так она дольше остается горячей, а ароматы корицы и апельсина раскрывается мощнее.

Ароматная буженина, нашпигованная чесноком, маринованная с мятой и квасом, станет отличной альтернативой покупной колбасе или ветчине. Помимо чесночных долек, для шпигования свиного окорока можно использовать брусочки свежей моркови или полоски сладкого болгарского перца. Базовый маринад легко разнообразить специями: добавьте к травам веточки розмарина, тимьяна или немного сушеного майорана. Готовый охлажденный мясной деликатес заверните в пергамент или фольгу и храните в холодильнике не более 5 дней.

Сырники из зернистого творога — современная версия блюда с историей. Раньше под сырниками понимали разные блюда, куда добавляли творог — от пирожков и блинов до вареников и клецек. Со временем название «сырники» закрепилось за небольшими творожными лепешками, обжаренными до румяной корочки. Сегодня для их приготовления используют разные виды творога, и здесь легко запутаться в похожих названиях. Зерненый творог состоит из творожных зерен, обычно в сливках, а зернистый — это сухой рассыпчатый творог с привычной творожной структурой. Для этого рецепта нужен именно зернистый творог: из него получаются классические сырники с мягкой серединой. Как приготовить сырники из зернистого творога на сковороде без лишних хлопот? Сейчас расскажем.

Запеканка из манной каши с хурмой в духовке —это не скучная манка из детства, а практически ресторанный десерт, напоминающий нежное крем-брюле. Хурма добавляет крупе с ванилью и корицей медовую сладость и едва уловимую терпкость. Такое блюдо идеально для прохладного дня: оно согревает, но не перегружает, к тому же дарит ощущение уюта и спокойствия. Подавайте запеканку чуть теплой, с шариком ванильного мороженого или ложкой густой сметаны — контраст температур и текстур делает вкус ярче.

Яичница в аэрогриле на пергаменте — хороший вариант для утра, когда хочется горячий завтрак, но не хочется следить за сковородой, а потом еще ее мыть. Аэрогриль сам поддерживает нужную температуру, а пергамент не дает белку растечься и оставляет корзину чистой. Пока яйца готовятся, можно спокойно сделать кофе или тосты. Главное заранее убедиться, что ваш аэрогриль допускает использование пергаментных вкладышей. Об этом можно прочитать в инструкции к прибору. Если производители дают зеленый свет — пробуйте такой способ сделать яичницу, в итоге у вас должна получиться аккуратная глазунья, у которой белок полностью схватился, а желток той плотности, которая вам нравится.

Хотите научиться готовить белый хлеб в аэрогриле? Тогда сохраните наш рецепт и при случае проверьте его на практике. Домашний хлеб — сам по себе настоящее чудо: вкус его не сравнится ни с одним магазинным. Если же использовать для выпекания аэрогриль, то результат превзойдет все ожидания. Дело в том, что круговой обдув горячим воздухом внутри прибора создает идеальные условия для мгновенного схватывания хлебной корочки, благодаря чему она получается тонкой и хрустящей. При этом мякиш под воздействием пара равномерно пропекается, становясь пористым, воздушным и невероятно нежным.

Диетические сырники для людей с диабетом 2 типа разработаны нами с учетом жесткого контроля гликемического индекса продуктов. Вместо углеводной пшеничной или рисовой муки в рецепте используется кокосовая мука, богатая растительной клетчаткой, и овсяные отруби. Эти компоненты не вызывают резких скачков глюкозы в крови, надолго обеспечивая чувство сытости. Творог средней жирности служит источником качественного белка, а натуральный сахарозаменитель на основе эритрита с нулевой калорийностью позволяет полностью сохранить привычный десертный вкус блюда без вреда для здоровья.

Конфитюр из яблок — не только очень вкусная, но и красивая заготовка, привлекающая внимание необычным янтарным оттенком. Мы проверили на практике ее рецепт и решили поделиться им с вами. Это лакомство можно просто подать к чаю в розеточке или к утренней каше и сырникам. Еще один отличный вариант, который подойдет тем, кто ценит быстрые и простые решения, — намазать конфитюр на ломтик поджаренного в тостере пшеничного хлеба и съесть, наслаждаясь каждым кусочком. А чтобы это лакомство имело правильную густую консистенцию, используйте яблоки кисло-сладких осенних сортов с высоким содержанием природного пектина, например, антоновку.

Пирожки из лаваша с капустой — это настоящее «выручай-блюдо», не требующее лишних усилий и особых ингредиентов. В основе — уже готовое тонкое тесто с нейтральным вкусом, а значит, сочетать его можно с любой начинкой, даже сладкой. Важно, чтобы лаваш не был пересушенным или с истекшим сроком годности. Поскольку изначально он пресный, вкус блюда формирует начинка. В нашем рецепте она классическая: свежая капуста, тушенная с обжаренным луком и морковью, но для большей питательности мы добавили туда вареные яйца. Дополнительные компоненты делают начинку интереснее: свежая зелень или сушеные пряные травы, кориандр, тмин, сладкая паприка, чеснок, маринованные огурчики или квашеная капуста. Сочные, с хрустящей румяной корочкой ленивые пирожки, обжаренные на сковороде с маслом или без, — отличный горячий завтрак или сытный перекус.

У спелой хурмы почти медовая сладость, у банана — мягкая фруктовая текстура, поэтому вместе они дают густой, бархатистый смузи. Натуральный йогурт добавляет легкую кислинку, лимонный сок делает вкус свежее, корица связывает компоненты теплым пряным ароматом. Здесь важно выбрать хурму без выраженной терпкости: в напитке она будет особенно заметна. Если фрукты сладкие, смузи с хурмой и бананом получится насыщенным и вкусным даже без сахара.

Ходзича латте появился благодаря чаю, который никто не хотел покупать. По одной из версий, в 1920-х годах торговец из Киото обжарил остатки нераспроданного зеленого чая банча — листья и стебли — над углем. Так родился ходзича: обжаренный зеленый чай с ароматом карамели и печеных орехов. Высокая температура убирает из листьев горечь и заметно снижает содержание кофеина. Поэтому латте на его основе получается мягким, без резкого бодрящего эффекта, и подходит для вечернего чаепития. А в японских кофейнях этот напиток давно стоит рядом с матча латте. Расскажем, как приготовить ходзича латте за 10 минут.

Приготовьте на завтрак пряные морковные оладьи. Их рецепт отличается от классического обилием специй и ярким вкусом. Имбирь придает легкую остроту, корица — сладкий аромат, гвоздика добавляет глубокую, терпкую ноту. Вместе пряности напоминают пряничную смесь, которые хорошо подчеркивает овощной вкус моркови. Подавайте их горячими, пока снаружи сохраняется румяная корочка, а внутри тесто остается мягким. Дополните оладьи сметаной или натуральным йогуртом: прохладная кислинка оттенит специи.

Пшенная каша в мультиварке — простой рецепт классического блюда из золотистой крупы. Пшенная каша была одним из самых распространенных блюд на Руси. Ее готовили в печи, где крупа медленно томилась в глиняных горшках и приобретала особенно нежную текстуру. Кашу делали как соленой — с грибами и мясом, так и сладкой — с медом, ягодами и сухофруктами. Блюдо подавали и к обычному, и к праздничному столу, а в некоторых регионах каша была обязательной частью свадебных и других торжественных застолий. В наши дни приготовление каши в мультиварке значительно упрощает процесс. Сегодня мы сварим пшенную кашу на молоке в мультиварке на 2 порции — идеальный вариант для завтрака!

Приготовив однажды масло с каперсами по нашему рецепту, вы, безусловно, будете делать это снова и снова, потому что получившийся продукт действительно способен на многое. Его можно не только намазать на ломтик свежего багета, сделав прекрасный бутерброд к завтраку, но и использовать в качестве дополнения к жареной на гриле рыбе или к запеченному в духовке куриному филе. Просто положите кусочек такого масла с каперсами сверху и наблюдайте, как оно медленно тает, превращаясь в бесподобно вкусный соус.

Тосты с анчоусами — это просто и элегантно. Отличный пример изящного баланса вкусов и текстур: хрустящий подсушенный хлеб, солоноватое филе анчоусов и шелковистый яичный скрэмбл. Анчоусы в масле обладают уникальным свойством природного усилителя вкуса, который кардинально преображает даже базовые продукты. Приготовление тостов с анчоусами займет не более пятнадцати минут, но закуска гарантированно подарит вам особое удовольствие, независимо от того, когда она окажется на столе — во время неспешного завтрака или праздничного фуршета.

Знаменитые сырники от шефа Константина Ивлева — это новое прочтение классического утреннего блюда, главной изюминкой которого становится добавление в творог мармеладных лимонных или апельсиновых долек. При обжаривании мармелад внутри творожной массы слегка подплавляется, превращаясь в тягучие ароматные вкрапления с приятной цитрусовой кислинкой. Главная же технологическая фишка этого рецепта — отсутствие муки в самом творожном тесте. Она используется исключительно для щедрой внешней панировки. Короткое обжаривание на сковороде фиксирует форму, а последующее запекание в духовке делает текстуру десерта нежной.

Слойки с яблоком и корицей наполнят ваш дом чарующим ароматом, и к столу звать никого не придется: близкие соберутся на кухне, когда выпечка будет еще в духовке. Готовить эту сдобу по нашему рецепту — сплошное удовольствие! Тесто замешивать не надо (используется замороженное слоеное), начинку можно соорудить за 15 минут, а процесс формовки почти медитативный. Кстати, подать такие слойки можно даже на завтрак в субботу или в воскресенье, когда никуда не надо спешить и очень хочется начать день особенным образом.

Вы еще не готовили яичницу с курицей на завтрак? Попробуйте, вам понравится! Это отличный вариант полезного белкового блюда из доступных продуктов. Кстати, оно и на ужин вполне подойдет. Добавление куриного филе делает яичницу довольно сытной, но калорийность не повышает. Практичные хозяйки делают так: заранее варят куриный бульон, а курицу из него используют для вторых блюд и начинки пирожков. Тогда полезную яичницу можно приготовить за считанные минуты. В нее можно добавить помидоры, сладкий перец, зеленый лук, а можно ничего не добавлять, а подать со сметаной.

Оладьи на «Снежке» обязательно получатся пышными, если соблюсти некоторые правила, которые, в принципе, касаются всех кисломолочных продуктов. Ведь что такое «Снежок»? Что бы ни говорили об уникальности отечественного продукта различные источники, это, по большому счету, тот же йогурт, только сладкий. По-хорошему в нем ничего кроме нормализованного молока, натурального сахара и йогуртовой заправки быть не должно, но на практике разные производители чего только в свой «Снежок» не добавляют — от сухого молока до подсластителей. Так что об уникальности давно говорить не приходится. Конечно, специально покупать «Снежок» для оладий нет никакого смысла. А вот если надо израсходовать остатки в бутылке, то лучше пышных ноздрястых оладушек и не придумаешь.

Цельнозерновые тыквенные оладьи вполне могут стать символом осени: у них теплый солнечный цвет, мягкая текстура и легкий ореховый оттенок во вкусе. Тыквенное пюре отвечает не только за желто-оранжевый цвет: она помогает удержать влагу, поэтому оладьи не становятся сухими после остывания. Цельнозерновая мука привносит приятную хлебную ноту. Подают такие оладьи на завтрак и в качестве небольшого перекуса в течение дня со сметаной, густым натуральным йогуртом или медом.

Приготовьте пюре из груш без сахара на зиму, и тогда в холодный период года у вас под рукой будет прекрасное натуральное дополнение к кашам, сырникам, блинам. Лакомство получается нежнейшим, потому его можно предложить даже малышам, но, как всегда, предварительно стоит проконсультироваться с врачом-педиатром. Чтобы пюре из груш удалось на славу, используйте для приготовления самые сладкие и спелые плоды. Ну а если вы любите пряные вкусы, добавьте в кастрюлю на этапе тушения маленькую палочку натуральной корицы, кусочек стручка ванили или щепотку молотого кардамона, которые придадут заготовке изысканный аромат. Подробности приготовления — в нашем рецепте.

Морковная запеканка с манкой хороша тем, что это не просто вкусное, но и полезное блюдо, которое с удовольствием будет есть и капризный ребенок. Вы сами можете регулировать калорийность запеканки — сделать ее более сливочной, использовав жирный творог или, наоборот, более диетической, взяв обезжиренные молочные продукты. Что касается сахара, то тут многое зависит от сладости морковки и опять же от ваших предпочтений. Морковную запеканку с творогом можно испечь с вечера, чтобы обеспечить семье полноценный здоровый завтрак.

Вафли из батата невероятно вкусны и универсальны. Они хороши как в десертном варианте со сладкими добавками, так и в «соленом» — их можно подать на завтрак с омлетом, сосисками и разными овощами. Так что если вы счастливый обладатель вафельницы, расширяйте свои кулинарные горизонты. Батат купить не проблема. А можно использовать и готовое пюре из баночки, но этот вариант обойдется дороже. Лучше не полениться и отварить или испечь клубень батата. Кстати, хоть батат называют сладким картофелем, эти растения относятся к совершено разным семействам. И пользы в батате существенно больше. По содержанию бета-каротина он обходит даже морковь!

Груша и грецкие орехи — дуэт, который прекрасно себя ведет не только в десертах. В сэндвиче с грушами и грецкими орехами фруктовая сладость гармонирует с легким хрустом и сливочной основой творожного сыра. Закуску можно подать холодной, если хочется сохранить максимум свежести, или слегка прогреть, чтобы груша стала мягче, а аромат орехов раскрылся ярче. Для подачи сэндвич можно разрезать на небольшие треугольники или полоски, чтобы его было проще есть.

Гречка с соусом песто — современное прочтение любимого многими гарнира, благодаря чему он превращается в изысканное блюдо с итальянским акцентом. Идея эта настолько простая, что с ее воплощением в жизнь справится даже не слишком опытный кулинар. Сначала гречка готовится по классическому рецепту — так, как все мы привыкли. Потом же начинаются настоящие гастрономические чудеса! Жирные сливки и масло немного приглушают характерный вкус гречки, а песто и тертый твердый сыр еще более смещают акценты, придавая блюду пикантную свежесть и необычный аромат.

Без надлежащего разбора этот представительный рулет из индейки может сойти за результат долгой и кропотливой работы на кухне, но на деле все куда проще. Приготовление по нашему рецепту не требует ни специальных навыков, ни сложных манипуляций. Чтобы блюдо гарантированно вышло сочным, в качестве мясной оболочки мы предлагаем использовать фарш из индейки с обжаренным луком, размоченными в сливках сухарями и петрушкой. А начинка из тертого сыра и зелени при запекании превратится в мягкую, аппетитно тянущуюся сердцевину. Так что смело беритесь за дело и не сомневайтесь: все у вас получится с первого раза.

Омлет с помидорами сыром на сковороде — отличный завтрак, он быстро готовится и дает энергию на весь день. Особенно вкусен такой омлет летом и осенью, когда появляются сочные грунтовые помидоры. Он напоминает популярную яичницу шакшуку, но яичная масса в омлете более однородная и нежная, а помидоров гораздо меньше. Есть разные способы приготовления омлета с помидорами и сыром. В одном случае помидоры слегка обжаривают на сливочном масле и заливают яичной массой, в другом — сначала готовят омлет, а когда он схватится, сверху кладут кусочки помидоров и готовят под крышкой. Мы сделаем первый вариант, а вы выбирайте на свой вкус. Сыр можно класть любой, но с пармезаном гораздо вкуснее.

Яблоки и корица — сочетание, которое сразу настраивает на домашнюю выпечку. В наших оладьях к этому союзу добавляется миндальная мука: она делает тесто более плотным и придает ему приятный ореховый вкус. Яблоки внутри становятся мягкими и сочными, корица максимально раскрывает аромат во время жарки. Яблочные оладьи с миндальной мукой и корицей получаются румяными снаружи и нежными внутри, их можно подать на завтрак, полдник или просто к чаю.

Оладьи в духовке — превосходная альтернатива обычным, которая имеет сразу несколько преимуществ. Во-первых, хозяйка избавлена от необходимости стоять у плиты и переворачивать изделия на сковороде. Во-вторых, запекание в духовке — однозначно более полезный вариант, по сравнению с обжариванием. В-третьих, оладушки получаются очень пышными, потому выглядят особенно аппетитно. Только помните, что тесто для них должно быть более плотным, чем для обычных оладий, так что, кефир лучше брать густой, в идеале термостатный. Подробный рецепт ждет вас чуть ниже.

Оладьи из тыквы с манкой готовятся практически по тому же рецепту, что и оладьи из кабачков. Тыква и кабачок — одного поля ягоды (они, кстати, в ботаническом смысле почти такими и являются, если пренебречь жесткой кожурой). Поэтому если вы часто готовите оладушки из кабачков с манкой, можете забыть о нашем рецепте и спокойно действовать по личному-привычному. Однако обозначим некоторое преимущество тыквенных оладий перед разными другими, включая оладьи с кабачками или с яблоками. Тыква — плод универсальный. Она годится как на соленые, так и на сладкие блюда. Поэтому и оладьи из тыквы можно готовить в двух вариантах. Мы приготовим сладкие и подадим их с медом. Ведь тыква с медом — чудесное сочетание.

Необходимость приготовить блины на молоке, используя только одно яйцо, вряд ли у кого может возникнуть, если яиц в холодильнике хватает. Актуален вопрос только в том случае, когда в вашем распоряжении только одно яйцо, а семья большая, и все просят блинчиков на завтрак. Ну что ж, наверное, и такое случается… Проблемы нет. Разнообразных рецептов блинов множество. Кто-то кладет больше яиц, кто-то меньше. А кто-то типа веганов делает блины вообще без яиц и молока, на газировке. Одни любят тонкие блинчики из жидкого теста, другие поплотнее. Мы предлагаем вам уравновешенный рецепт блинов на молоке с использованием одного заветного яйца в расчете на четверых.

Творожная запеканка в аэрогриле получается с очень красивой золотистой корочкой и мягкой, как суфле, серединкой, а после остывания легко нарезается на ровные кусочки. При этом, за счет непрерывной циркуляции горячего воздуха, блюдо готовится быстрее, чем в обычной духовке. Манка придает запеканке очень интересную зернистую текстуру, а курага — легкую фруктовую сладость, идеально сочетающуюся с творогом. Вкусную творожную запеканку можно и на завтрак подать, и на полдник к чаю, и даже в качестве самостоятельного блюда на обед: она в меру сладкая, хорошо сбалансирована по составу и очень сытна.

Пшеничная каша с тыквой — то самое блюдо, которое точно стоит попробовать. К сожалению, в наше время эту крупу нельзя назвать популярной, а многие вообще не умеют ее готовить. Однако «пшеничка» полезна для пищеварения, богата витаминами и минералами и идеально подходит для кулинарного творчества благодаря своей способности хорошо впитывать любые вкусы. В настоящем рецепте, например, мы решили дополнить эту крупу тыквой. И не прогадали! Каша получилась не только очень вкусной, но и красивой — настолько, что даже дети заинтересовались, попробовали и все съели.

Намазка из авокадо для бутербродов готовится очень просто и быстро. Авокадо — универсальный фрукт (да-да, не сомневайтесь, именно фрукт, растущий на дереве, хоть и не сладкий), который можно сочетать с самыми разными продуктами. Единственное, чего не рекомендуется с ним делать — это подвергать температурной обработке. Гуакамоле — самая известная и популярная закуска из авокадо, но далеко не единственный вид пюре или соуса-дипа, который можно из этого фрукта приготовить. Существует множество вариантов вкуснейших намазок на хлеб и тосты. Часто авокадовое пюре смешивают с каким-нибудь сливочным творожным сыром — это и правда замечательно. Но мы вам предлагаем рецепт, в котором кроме авокадо будут только приправы. Если каких-то из перечисленных в заначке нет, исключите их. А если захотите заменить чесночный порошок на свежий чеснок — милости просим, но вкус будет резче, да и для завтрака добавка не очень подходит. Во всяком случае, рекомендуем избавиться от ростка внутри зубчика чеснока — он дает самый злобный аромат.