Рейтинг@Mail.ru
Татьяна Сотникова
06 октября 2026 г.

Пшеничная каша с тыквой

Татьяна Сотникова
06 октября 2026 г.
0Комментировать
Пшеничная каша с тыквой
Пшеничная каша с тыквой (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Пшеничная каша с тыквой — то самое блюдо, которое точно стоит попробовать. К сожалению, в наше время эту крупу нельзя назвать популярной, а многие вообще не умеют ее готовить. Однако «пшеничка» полезна для пищеварения, богата витаминами и минералами и идеально подходит для кулинарного творчества благодаря своей способности хорошо впитывать любые вкусы. В настоящем рецепте, например, мы решили дополнить эту крупу тыквой. И не прогадали! Каша получилась не только очень вкусной, но и красивой — настолько, что даже дети заинтересовались, попробовали и все съели.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 398.38 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 40 мин
Доп. время: 15 мин
Б/Ж/У: 11.43 г/13.62 г/59.39
Рецепт приготовления
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовьте тыкву. Чтобы каша получилась особенно вкусной и красивой, используйте сладкие сорта, обладающие мякотью яркого оранжевого цвета, например, баттернат.

Шаг 2

Нарежьте мякоть кубиками с гранью около 2 см. Молоко налейте в кастрюлю емкостью не менее 1,5 л. Желательно, чтобы ее дно было толстым: в такой посуде каша не будет пригорать.

Шаг 3

Поставьте кастрюлю с молоком на сильный огонь. Не отходите от плиты далеко, так как оно может подняться и вылиться наружу. Доведите до кипения. Уменьшите нагрев до слабого. Опустите в молоко кусочки тыквы. Варите 10 минут.

Шаг 4

Пока готовится тыква, промойте крупу до прозрачной воды. Затем, когда тыква сварится, выловите кусочки шумовкой. Всыпьте в молоко сахар и соль. Добавьте крупу и перемешайте. Варите 15 минут на слабом огне, прикрыв кастрюлю крышкой.

Шаг 5

Положите в кашу масло, перемешайте. Плотно закройте, укутайте полотенцем. Оставьте минут на пятнадцать. Крупа набухнет, и каша получится очень нежной, пуховой.

Шаг 6

Обжарьте семена тыквы на сухой сковороде до появления аромата. Разложите кашу по порционным тарелкам. В каждую добавьте кусочки тыквы. Посыпьте семечками и подайте на стол.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Уменьшите количество сахара при варке пшеничной каши с тыквой вдвое или вообще не кладите его, а перед подачей полейте блюдо растопленным медом, лучше цветочным, липовым или любым другим по вкусу.
КСТАТИ
В пшеничную кашу с тыквой можно добавить сухофрукты: курагу, изюм. Они сделают вкус особенно многогранным, текстуру — выразительной. Да и полезные свойства блюда преумножатся.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы
Как приготовить кашу с тыквой: 15 рецептов приготовления разными способами
Как приготовить кашу с тыквой: 15 рецептов приготовления разными способами

Пшенная каша с тыквой — это уютное, сытное и яркое блюдо, которое просто создано для холодного времени года. И сил придаст, и настроение поднимет, и солнца добавит на вашу кухню. Волшебство, не правда ли? Такую кашу готовили многие поколения наших предков, поэтому она является не только пищей, но и отражением традиционного деревенского уклада, с его простотой и основательностью. Современная кулинария способна вдохнуть новую жизнь в старые рецепты — используя кухонные гаджеты, приправы и специи, совсем не сложно превратить обычную пшенную кашу с тыквой в ресторанное блюдо.

Пшенная каша с тыквой на воде
Пшенная каша с тыквой на воде

Кто-то скажет, что пшенная каша с тыквой на воде получается менее вкусной, чем молочная. Но мы поспорим! Она просто другая: без сливочного привкуса, зато с более насыщенным ароматом самой тыквы. Вкус пшенки с тыквой на воде — более яркий, а цвет — солнечно-золотой. Это блюдо прекрасно подходит для постного меню, детского питания, а также тех случаев, когда хочется чего-то простого, но в то же время красивого и полезного. Чтобы готовая пшенная каша точно не горчила, рекомендуем обязательно обдать пшено кипятком или даже проварить 2–3 минуты в большом количестве воды, а затем слить эту воду через сито («первая вода» заберет с собой всю горечь). Уже после этого пшено можно добавлять в кастрюлю с тыквой.

Пшенная каша с тыквой в духовке
Пшенная каша с тыквой в духовке

Пшенная каша с тыквой в духовке вполне может получиться такой же вкусной, как томленная в русской печке. Если, конечно, подойти к делу с умом. Пшенную крупу следует непременно промыть несколько раз холодной водой, а затем, по возможности, замочить минут на тридцать. Так она получится более нежной и рассыпчатой, что нам и надо. Чтобы облагородить вкус крупы, выбирайте тыкву с приятным сладковатым вкусом и сочной мякотью, например, мускатную. И не жалейте сливочного масла для пшенной каши: количество этого продукта вполне можно увеличить до столовой ложки на порцию. Добавьте его в каждый горшочек перед отправкой его в духовку и наберитесь терпения, чтобы дождаться готовности блюда.

1 ч

gastronom

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Пшенная каша с тыквой и грибами
Пшенная каша с тыквой и грибами

Пшенка с тыквой — популярное и беспроигрышное сочетание. А что если добавить к этому дуэту грибы? Получится еще более сытная пшенная каша с тыквой, луком и поджаристыми шампиньонами, которая одинаково хороша и на завтрак, и на ужин. Каша всегда была основой русской кухни, но почему-то в последнее время кулинарный репертуар многих семей сократился до нескольких рецептов. Если вы тоже ищете, как интересно можно приготовить пшенную кашу, обязательно попробуйте такой вариант. Это блюдо можно готовить сразу на несколько дней вперед — вопрос ближайших завтраков будет закрыт.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке
Пшенная каша с тыквой в мультиварке

Пшенная каша с тыквой в мультиварке — настоящий подарок для тех, кто хочет питаться вкусно, правильно и… не тратить на это слишком много времени. Вообще, следует отдать должное этому замечательному прибору, современные версии которого способны не только «варить», но и жарить, печь, готовить йогурты, варенье и многое другое. Но даже самые простые модели отлично подходят именно для каш, которые в мультиварках получаются необыкновенно аппетитными. Мы решили добавить в нашу пшенную кашу тыкву: это сделает ее еще полезнее и вкуснее. А если перед подачей не только приправить ее медом, но и посыпать рублеными орехами, то уговаривать съесть ложечку «за маму, за папу» не придется даже самых капризных маленьких непосед!

1 ч

gastronom

Комментарии
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов