Поиск
Наш рацион постоянно меняется: на полках магазинов появляются новые продукты, соцсети пестрят советами по сбалансированному питанию, приложения предлагают анализировать калорийность и вести учет каждого грамма — все это влияет на ежедневное меню. Трансформируется и наше отношение к еде: мы внимательнее читаем составы, интересуемся содержанием белка и клетчатки, ищем продукты, которые подходят под современный образ жизни.
О том, что груша превосходит по содержанию клетчатки даже яблоки, знают многие. Но о других полезных свойствах часто забывают.
Многие дары природы можно обнаружить прямо неподалеку от дачного участка. Например, некоторые травы, растущие под рукой, обладают рядом целебных свойств. Так что, если заварить их вместо привычного чая, можно получить настоящий заряд пользы.
Шампиньоны — очень недооцененный продукт. Многие считают эти грибы безвкусными, но это не совсем верно. Во-первых, если их правильно поджарить, вытопив всю лишнюю жидкость и карамелизовав, то появляется ощутимый грибной вкус. А во-вторых, шампиньоны — это отличная «губка» по текстуре, их можно замариновать, придав всевозможные вкусы при помощи разных уксусов, приправ, специй, и тогда уже использовать в качестве основного ингредиента для большого количества блюд.
Еще недавно бег был индивидуальным занятием, а спортивное событие заканчивалось на финише. Сегодня все иначе: беговые клубы становятся местом для знакомств и общения, после тренировок участники вместе завтракают, а рестораны и кофейни создают собственные спортивные сообщества. Почему бег, еда и общение оказались так тесно связаны и как гастрономия становится частью современной спортивной культуры? Разбираемся, почему совместная трапеза после тренировки помогает людям знакомиться, формировать сообщества и превращает спорт в новый формат городского досуга.
Про грузинскую кухню можно сказать «пряно-ароматная». Зайдя на любой крытый рынок Тбилиси, буквально с первых шагов попадаешь в умопомрачительный аромат свежей зелени и сухих специй. Это запах грузинской кухни, ее настроение, характер. И особый колорит придают соусы, которые в грузинской кухне занимают особое место. Те, кто любит и готовит грузинские блюда, знают эти вкусы по привычным ткемали и сацебели. Нет особых проблем и хлопот приготовить соус сацебели в домашних условиях, рецепт довольно простой, и лето — самое время подать его к шашлыку и заготовить на зиму.
Изобилие овощей на прилавках наших магазинов в любое время года дает возможность приготовить разные соусы и приправы. Но хорошая хозяйка знает: самыми вкусными и полезными будут те, плоды для которых зрели под летним солнцем. Закупаем спелые помидоры, сочные перцы и делаем заготовки!
Цельнозерновая мука и мука высшего сорта различаются гораздо сильнее, чем может показаться по их внешнему виду или степени помола. В основе различий способ переработки зерна: цельнозерновая мука сохраняет больше его частей, поэтому в ней выше содержание пищевых волокон, витаминов и минералов. Меняются и технологические свойства продукта: тесто ведет себя по-разному, а готовая выпечка отличается по структуре, вкусу и плотности. Разбираемся, чем цельнозерновая мука отличается от муки высшего сорта, какой вариант лучше с точки зрения питания, какую муку выбрать для хлеба, блинов и сдобы и как правильно заменить одну разновидность другой в рецепте.
Кебаб в странах Востока — общее название мяса на огне. Но речь пойдет о длинных колбасках из рубленого или прокрученного фарша. Люля-кебаб для жарки можно приготовить самому, а можно купить в виде полуфабриката в магазине. Но как сделать так, чтобы он не свалился с шампура? Вот главный вопрос. А есть еще и другие: как добиться «того самого вкуса», правильной текстуры и внешнего вида, который не стыдно показать друзьям?
В России 6 марта празднуют интересный праздник — День гурмана. Считается, что гурман — это не только тот, кто просто любит вкусно поесть, а тот, кто ценит и разбирается в гастрономических изысках. И не против увидеть в своей тарелке необычные сочетания ингредиентов или непривычные блюда. Словом, это праздник для тех, кто умеет получать от пищи удовольствие — и вкусовое, и интеллектуальное.
Во многих странах по всему миру французский хлеб ценят за простоту и элегантность. Существует много его разновидностей, но самым популярным остается багет. Изделие с хрустящей корочкой снаружи и мягкой текстурой внутри идеально подойдет, чтобы 21 марта 2027 года отметить День французского хлеба.
1 марта 2027 года будут отмечать международный День фруктового компота. Правда, поскольку праздник пришел в Россию из западных стран, компот для них — не привычный нам с детства десертный напиток из сухофруктов, ягод или фруктов.
Праздник в честь бургеров отмечают летом, но весной есть еще одна дата, когда вспоминают гамбургер, который почти век назад покорил Америку, а позже и другие страны мира. Речь о «Слоппи Джо», праздник в честь которого приходится на 18 марта.
День абсента будут отмечать 5 марта 2027 года. Долгое время это был любимый напиток художников и поэтов. Как только его не называли — например, «Зеленая богиня» и «Зеленая фея». Представители богемы верили, что абсент помогает развить творческие способности.
Чудесное название придумали для 3 марта в народном календаре: «Овсянки». Или даже более решительное «Овсянка — покинь сани». Маленькая птичка овсянка, родственница воробьев, главная по погоде и по меню в этот день.
Виноград — универсальная ягода: его можно есть свежим, добавлять в различные блюда, делать заготовки, и все это принесет не только удовольствие, но и пользу. Но при одном условии — если виноград был выбран правильно.
Как снять пленку с печени быстро и без лишних усилий? Этот вопрос возникает у многих перед приготовлением паштета, печеночного торта, отбивных или жареной печени. На самом деле очистить говяжью, свиную или даже куриную печень гораздо проще, если знать несколько проверенных приемов. Рассказываем, зачем вообще снимать пленку, какие способы действительно работают, что делать, если она рвется, и какие ошибки чаще всего портят результат.
Лисички — гриб коварный: при приготовлении пойти не так может буквально все. Однако советы шеф-повара помогут пожарить лисички так, чтобы получилось идеально.
Как выбрать хорошее пиво в магазине и не ошибиться среди десятков бутылок и банок? На что обращать внимание — на упаковку, состав, плотность, срок годности или прозрачность напитка? Вместе с пивным сомелье разбираемся, как выбрать качественное пиво, чем отличается пастеризованное от непастеризованного, как оценить безалкогольное пиво и какие сорта лучше подходят к мясу, рыбе и летним закускам.
Неприятный запах в холодильнике может появиться даже у самых аккуратных хозяек. Испортившиеся продукты, засорившийся дренаж, пролитые жидкости или загрязненный уплотнитель быстро становятся источником стойкого запаха, который впитывается в пластик и передается свежим продуктам. Рассказываем, как убрать запах в холодильнике в домашних условиях, какие средства действительно помогают, что делать после испорченного мяса или рыбы и как предотвратить повторное появление проблемы.
Может показаться неожиданным, что сладкий перец — это отличный источник витамина С, однако это научно доказанный факт. Небольшая порция этого овоща позволит насытить организм витамином С за целый день.
Домашние заготовки помогают сохранить сезонные продукты, обходятся недорого, украшают стол и сохраняют вкусы сезона до самой зимы. Овощи, фрукты, грибы, ягоды и зелень можно консервировать по-разному, используя классическое маринование, сушку или уваривание. Главное — соблюсти технологию, правильно подготовить банки и крышки, чтобы заготовки получились вкусными и безопасными. Разбираемся, как консервировать продукты в домашних условиях, какие способы работают лучше всего и почему современные рецепты не ограничиваются солеными огурчиками.
Изучив разные сорта дальневосточных слив, ученые Томского государственного университета и ВИР им. Вавилова обнаружили, что эти фрукты могут отказывать противовоспалительное действие на организм.
Кабачки вкуснее мяса — так скажет каждый, кто попробует их приготовить по нашему рецепту. Сейчас кабачки в больших количествах продаются на каждом углу. Их можно жарить, тушить, класть сырыми или маринованными в салаты, делать закусочные роллы, консервировать на зиму и многое другое. Но главное — кабачки можно запекать в духовке разными способами. Имея пористую структуру, этот овощ впитывает очень много масла при жарке, а вот при запекании этого можно избежать.
Бензоат натрия, или Е211, — один из самых распространенных пищевых консервантов. Его добавляют в газированные напитки, соки, соусы, джемы, маринады и другие продукты, чтобы защитить их от плесени и дрожжей и продлить срок хранения. Но насколько безопасен бензоат натрия для здоровья, действительно ли он может быть вреден и кому стоит избегать продуктов с Е211? Разбираемся, зачем нужен этот консервант, где он встречается и что говорит о его безопасности современная наука.
Чтобы домашнее вино получилось вкусным и хорошо перебродило, важно правильно подготовить дрожжи. Рассказываем, как активировать винные дрожжи перед внесением в сусло, чем отличаются культурные и дикие дрожжи, сколько времени занимает активация и как понять, что культура готова к работе. А еще разберем подробно, какую температуру воды выбрать, сколько дрожжей добавить и какие ошибки начинающие виноделы совершают чаще всего.
Голень индейки в духовке — отличный вариант, если хочется приготовить сытное и эффектное горячее без сложных кулинарных манипуляций. При правильном маринаде и температуре мясо получается сочным, мягким и ароматным, а сверху покрывается аппетитной румяной корочкой. Собрали 10 рецептов голени индейки в духовке: от простых вариантов на каждый день до блюд, которые можно подать к праздничному столу.
В конце лета в садах поспевает черноплодная рябина — ягода с характером: полезная, с насыщенным, чуть терпким вкусом. В свежем виде много ее не съешь, но в напитках она раскрывается по-особенному: вкус становится мягче, глубже, интереснее. Собрали для вас лучшие способы переработки черноплодки в напитки: густые насыщенные компоты, освежающие морсы, сытные кисели, благородные настойки и наливки для праздничного стола.
Представьте: вы едите мармелад, а он не добавляет сантиметров на талии, зато помогает суставам и иммунитету. Звучит как фантастика? Для ученых Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) это реальность.
Фасоль давно перестала быть едой только для вегетарианцев. Это один из самых полезных и доступных продуктов, который богат белком, клетчаткой, железом, магнием и антиоксидантами. Рассказываем, чем полезна фасоль для сердца, кишечника и обмена веществ, кому она противопоказана, как правильно выбрать бобы и что приготовить, чтобы есть их чаще.
Сезонные баклажаны или, как их ласково называют «синенькие», появляются в магазинах в разгар лета и становятся главными героями домашней кухни. Их запекают, жарят, тушат, готовят на гриле и добавляют в десятки блюд — от овощной икры до салатов и рататуя. Тем не менее вокруг баклажанов по-прежнему кипят кулинарные споры: надо ли их солить и замачивать перед приготовлением, почему современные сорта не горчат, стоит ли снимать кожицу, как выбрать идеальные и где хранить. Собрали все самое важное о баклажанах в этом гиде и поделились проверенными рецептами.
Сейчас, когда на улице печет солнце и так и хочется выбраться куда-нибудь на природу, будет полезно вспомнить, какие продукты не стоит брать с собой на пикник или шашлыки.
Молодой картофель — главный овощ лета, но далеко не всегда он оправдывает ожидания. Иногда клубни оказываются водянистыми, развариваются или теряют вкус уже во время приготовления. Рассказываем, как выбрать молодой картофель на рынке и в магазине, нужно ли его чистить, сколько варить, как жарить и запекать, чтобы сохранить нежную мякоть, тонкую кожицу и насыщенный летний вкус.
Домашние заготовки считаются одним из самых полезных способов сохранить продукты. Кажется, будто в них сохраняется максимум витаминов, а представить себе, что их употребление может принести вред, довольно трудно. Но так ли это на самом деле? На этот вопрос изданию Mir24.TV ответили врачи.
Не секрет, что покупные пельмени не всегда эталон вкуса. Но даже качественные готовые пельмени иногда надоедают. Какой выход? Простой — есть их жареными! Как пожарить пельмени? Рассказываем так, чтобы всё получилось — было вкусно и не обидно за потраченное время.
Кровяная колбаса — традиционный продукт, который готовят из крови, мяса, сала, круп и специй. У нее насыщенный вкус, плотная текстура и немало поклонников, но вокруг этого продукта возникает много вопросов: действительно ли кровяная колбаса полезна, кому стоит ее ограничить, как выбрать качественный продукт и с чем лучше подавать? Разбираемся в составе, пользе и возможном вреде кровяной колбасы, а также рассказываем, как использовать ее в домашней кухне.
Домашний виноградный сок на зиму — один из лучших способов сохранить вкус и аромат свежего винограда. Но чтобы напиток получился насыщенным, не забродил, не помутнел и хорошо хранился до следующего сезона, важно правильно выбрать сорт ягод и способ приготовления. Рассказываем, как сделать виноградный сок в домашних условиях с помощью соковарки, соковыжималки или вручную, как правильно закатать банки, почему сок может испортиться и что приготовить из оставшегося жмыха.
Каждый год находятся знакомые, которые предлагают кабачки со своих грядок. Иногда эти знакомые — мы сами. Многие любят этот овощ за простоту и универсальность. Из него можно приготовить сотню разных вкусных блюд. Кабачок подстроится под любые оттенки вкуса и текстуры. Но есть у кабачков и темная сторона: есть их можно не всем и не всегда. Рассказываем о пользе и вреде этого овоща и какие кабачки лучше не есть.
Приправы преображают блюдо. А некоторые кухни мира совершенно невозможно представить без пряного вкуса и аромата, например грузинскую. В Грузии чаще всего используют хмели-сунели, аджику, сванскую соль, имеретинский шафран, а также уцхо-сунели. Подробнее поговорим о последней.
14 ноября отмечают День маринованных огурцов. Праздник учредила Национальная ассоциация консервированных продуктов США в 1949 году. Каждый год National Pickle Day — так праздник называется на английском языке — объединяет любителей популярной закуски. В разных уголках мира рецепты ее приготовления приобрели национальные черты.
Октябрь — это месяц, когда осень уже окончательно вступает в свои права, и мы начинаем кутаться в теплые свитера, наслаждаясь горячим чаем и уютными вечерами. Сколько дней в октябре, какие официальные и неофициальные праздники дарит нам этот замечательный месяц, а также когда будут большие выходные — рассказываем в нашем материале.
Образ этого праздника скрывает древнюю историю, о которой многие не знают или забывают. Как появился Хэллоуин и в чем символизм связанных с ним атрибутов, расскажем в этом материале.
У нас не принято отмечать Хеллоуин, хотя в последние годы этот праздник стал популярным. Однако не все знают, что в те же даты отмечается славянский праздник у язычников, который очень похож по своей сути. Называется он Велесова ночь, а также «день ведьм» или «судная ночь». Рассказываем об истории и традициях праздника.
Считается, что на вкус молока влияет исключительно жирность, но на самом деле объяснение кроется не только в ней.
Не любую посуду можно ставить в аэрогриль. Одни материалы спокойно выдерживают температуру выше 200 °C, а другие могут треснуть, расплавиться или даже загореться, испортив прибор. Разбираемся, какую посуду можно использовать в аэрогриле, подходит ли стекло, силикон, керамика, фольга и металл, что категорически нельзя ставить внутрь и как выбрать форму, чтобы блюда готовились быстро, равномерно и безопасно.
Наверняка вам приходилось обращать внимание, что, если томат очень большой, он почти всегда очень причудливой, искривленной формы. Это не случайность и не игра природы: за сочетанием формы и размера стоит закономерность.
Как жарить грибы на сковороде? — кажется, что вопрос какой-то странный. Ну вот сковорода, вот грибы, вот масло — бери да жарь! Но на деле есть масса деталей, которые требуют пояснения. Нужно ли чистить грибы от кожицы? Нужно ли замачивать? А отваривать? А сколько жарить? На каком масле какие грибы вкуснее? И так далее. Давайте разбираться.
Французское печенье «Мадлен» легко узнать по характерной форме морской ракушки, нежному бисквитному мякишу и тонкой хрустящей корочке. Классические мадленки готовят со сливочным маслом и ванилью, но на их основе можно создавать самые разные варианты домашней выпечки. Собрали 10 проверенных рецептов печенья «Мадлен» — от классического французского до оригинальных версий, которые отлично подойдут для уютного чаепития и семейной выпечки.