Полдник. Перекус

Онигири с курицей могут выглядеть совсем не так, как привычные для вас онигири с начинкой внутри. Нет, не все онигири одинаковы, и в этом их прелесть. Ведь любая японская еда — это пример продуманного удобства. Разные начинки требуют разного подхода. И если готовить онигири с куриным фаршем, то возникает не один аргумент в пользу того, чтобы смешать рис с начинкой в единую массу. Во-первых, это сильно упрощает процесс лепки онигири. Во-вторых, начинка распределяется в рисе равномерно. А признайтесь-ка, вам ведь часто попадались онигири, в которых начинка была сбита в один бок? Здесь такого не произойдет. И вид, и вкус у куриных онигири будет отличный. Кстати, онигири с фаршем в Японии называют соборо онигири. Можно делать и с курицей, и с индейкой.

Груша и грецкие орехи — дуэт, который прекрасно себя ведет не только в десертах. В сэндвиче с грушами и грецкими орехами фруктовая сладость гармонирует с легким хрустом и сливочной основой творожного сыра. Закуску можно подать холодной, если хочется сохранить максимум свежести, или слегка прогреть, чтобы груша стала мягче, а аромат орехов раскрылся ярче. Для подачи сэндвич можно разрезать на небольшие треугольники или полоски, чтобы его было проще есть.

Онигири с консервированным тунцом — один из самых простых и любимых многими видов этой японской закуски. Готовить ее в домашних условиях совсем не сложно, а главное — очень выгодно. Для онигири понадобится обычный короткозерный или среднезерный рис — не вздумайте использовать «жасмин» или ему подобные виды. Сразу стоит отметить, что возиться с рисом так, как для суши, не надо. Рис для онигири приправляется только солью. Тунец можно брать как в масле, так и в натуральной заливке, если хотите снизить калорийность. Заворачивать онигири в водоросль нори можно целиком — тогда на одну порцию уйдет половина листа, но можно разделить половинку на четыре части, по небольшой полоске на каждый онигири. Так эстетичнее!

Слоеные «кулечки» с картофельной начинкой — элегантная и практичная замена обычных пирожков. Быстрая домашняя выпечка из обычных продуктов приобретает новую форму, благодаря которой выглядит нарядно и празднично. Сочетание картофеля и грибов — классический кулинарный союз, а если обжарить грибы с лучком на сливочном масле и добавить в начинку тертый сыр, то «кулечки» разлетятся как горячие пирожки, каковыми они, впрочем, и являются. Подавать их, конечно, надо с пылу с жару, пока слоеная оболочка хрустит, а сыр тянется.

Салат из огурцов «Дамские пальчики» на зиму наверняка понравится всем любителям простых и вкусных домашних заготовок. Здесь вам не придется долго стоять у плиты, заливая овощи горячим маринадом — достаточно подготовить необходимые ингредиенты, соединить их, хорошо перемешать и дать настояться в холодильнике. Через 6–12 часов под действием ускусной кислоты огурцы дадут большое количество жидкости — она и послужит маринадом. Кстати, иногда ее бывает даже слишком много. В этом случае не выливайте остатки, а добавьте в них немного горчицы и используйте для приготовления шашлыков или свиных эскалопов на гриле.

Компот из черноплодной рябины с яблоками — полностью натуральный и богатый витаминами напиток, отличающийся приятным кисло-сладким вкусом. Растение арония черноплодная, которую часто называют просто черноплодкой — это не дерево, а кустарник из семейства Розовые. В средней полосе в основном выращивается морозостойкий гибрид, выведенный еще И. В. Мичуриным. Ягоды его содержат большое количество витамина С и группы В, а еще пектин и железо, которые помогают справляться с усталостью и с сезонными простудами. Так что, открыв баночку с компотом, вы получите питье не только приятное, но и полезное. Однако помните, что черноплодка влияет на густоту крови, поэтому употреблять ее следует умеренно.

Традиционно беляши готовят с мясом, но и с картошкой они получаются не хуже. Начинка у них мягкая и сытная, тесто при жарке приобретает румяную корочку. Подавать картофельные беляши можно каждый раз по-новому: с ложкой густой сметаны или взбитых сливок, кусочками малосольной красной рыбы или жареными грибами сверху. Этим рецептом с нами поделился московский шеф Леонид Конобрицкий: в ресторане он подает беляши с черной икрой, а дома можно использовать щучью или икру минтая. Хрустящее тесто, горячая картошка, холодная густая сметана и ложечка солоноватой икры - получается очень вкусно.

Греческий соус дзадзыки (или дзадзики) считается холодной закуской (мезе). Это идеальное дополнение к сувлаки, гиросу, свежему горячему хлебу и любым сезонным овощам. Историки утверждают, что его придумали еще до нашей эры, во времена Древней Греции. В густой козий или овечий йогурт пастухи добавляли свежие огурцы, зелень, оливковое масло и чеснок (он служил обеззораживающим средством). Затем заправку дзадзики для мясных блюд хорошо охлаждали. В условиях жаркого климата это было настоящим спасением, позволяющим быстро освежиться. Предлагаем вам рецепт, максимально приближенный к аутентичному. А еще советуем не пренебрегать мудростью поколений и обязательно охладить соус перед подачей.

Сушеный инжир на зиму — вкусное, полезное, полностью натуральное лакомство, которое прекрасно хранится до 12 месяцев в кухонном шкафу. Это отличный перекус, способный заменить сладкие булочки и шоколадные батончики. Кроме сахаров в этом сухофрукте содержится нерастворимая клетчатка и незаменимые минеральные вещества: магний, калий, кальций и т. д. Расскажем, как высушить инжир в домашних условиях на солнце, в духовом шкафу и в дегидраторе. Вне зависимости от способа заготовки, правильно завяленные плоды внутри должны оставаться мягкими, напоминающими жевательный мармелад.

Домашний морковный сок на зиму — это не только замечательный вкус, но и настоящая витаминная бомба. В холодное время года, когда нам так не хватает ярких красок и бета-каротина, такой напиток и настроение поднимет, и иммунитет поддержит. Сок морковный на зиму в домашних условиях получается полностью натуральным, в нем нет ни модифицированного крахмала, который иногда используют в качестве загустителя, ни бензоата натрия (Е211), купирующего брожение. Для лучшего усвоения витаминов пить его рекомендуется со сливками или с ложечкой хорошего оливкового масла.

Ролл с ветчиной, корейкой, сыром и овощами — это очень удобный перекус. Его можно есть руками целиком или нарезать на аккуратные кусочки. Корейка обычно выступает частью мясной тарелки, но в данном рецепте у нее другая роль — она становится начинкой. Кусочки мяса, ветчины и тертый сыр заворачивают в тонкую тортилью вместе с овощами, затем при желании подворачивают края, формируют ролл и слегка его обжаривают. Несмотря на то что овощи легко варьировать на свой вкус, начинку не стоит слишком перегружать — ролл должен быть плотным и держать форму.

Сколько может быть вариантов у сэндвича? Вопрос, который не имеет ответа — столько, сколько вы пожелаете! Меняем ингредиенты, соусы, зелень, и каждый раз получаем новый вкус. Сэндвич из тостов с омлетом и колбасой выручит на завтрак, когда нужно зарядиться энергией как минимум до обеда. Благодаря омлету в сэндвиче есть необходимый белок, колбаса придает ему аппетитное копчение, рукола добавляет свежести, а обжаренные на сухой сковороде тосты — хрусткость.

Запеченные яблоки, фаршированные творогом и изюмом, легко приготовить в мультиварке. Для этого сытного десерта, вполне способного заменить завтрак или полдник, выбирайте плотные яблоки одинакового размера, чтобы они равномерно пропекались. Изюм — лучше мелкий и без косточек. Вместо изюма для творожной начинки можно взять кусочки любых других сухофруктов, какие найдутся дома, и обработать их таким же образом, как сказано в рецепте. Нет сухофруктов — возьмите рубленые грецкие орехи. Что касается сахара, то регулируйте его количество по вкусу. Кстати, его можно заменить медом.

Если приготовить с утра смузи из яблок, банана и сока, то на кухне непременно соберутся взрослые и дети, желающие отведать этот бодрящий напиток. Яблоки — это всегда свежесть и энергия, банан — насыщение и мягкость, все вместе — отличный вариант для завтрака или дневной паузы. Радует и то, что готовится смузи за несколько минут, по желанию в него можно добавить лед и украсить дольками фруктов или свежими ягодами. Подавать можно в широком бокале с крупной трубочкой, через которую удобно пить густые напитки.

Бейгл с яйцом и колбасой — небанальный вариант завтрака или перекуса. Разрезанная пополам румяная булочка, аппетитная копченая колбаса, жареное яйцо с нежным желтком, творожный сыр и шпинат — ингредиентов немного, но все они создают многогранный вкус. Яйцо лучше жарить на среднем огне: так белок успеет схватиться, а желток останется кремовым. Колбасу перед добавлением можно тоже обжарить, а можно положить как есть в зависимости от ваших предпочтений.

Горячий бутерброд — это всегда очень вкусно. Добавьте в копилку к любимым рецептам и этот — сэндвич с сыром и ежевикой. Ломтики пшеничного хлеба подрумяниваются до аппетитного хруста, моцарелла и козий сыр плавятся от высокой температуры и становятся тягучими, сочные ягоды ежевики разбавляют сырное звучание кисло-сладким фейерверком свежести, базилик добавляет немного пряности. Все вместе — необычный горячий сэндвич с интересным вкусом. При желании ежевику можно заменить на малину, но это будет уже другое блюдо — с мнее выраженной кислинкой.

Слойки с яблоками и сыром можно полюбить за восхитительный аромат. Пока в духовке поднимается слоеное тесто, кухня наполняется тонким запахом печеных яблок, меда и тимьяна. Под золотистой хрустящей корочкой — сочная начинка, где сладость яблок встречается с насыщенным чеддером, лимонная цедра добавляет свежести, а орехи пекан дают текстуру. Такие слойки одинаково хороши и для завтрака на летней веранде, и для послеобеденного чаепития в позднем августе, когда за окном уже начинает пахнуть осенью, но яблоки еще самые вкусные.

Сэндвич Монте-Кристо — родственник французского блюда крок-месье. Обычный на первый взгляд сэндвич с ветчиной и сыром сначала окунают в кляр, затем обжаривают до золотистой корочки, щедро посыпают сахарной пудрой и подают с малиновым вареньем. Звучит как кулинарное хулиганство, но именно за этот неожиданный контраст его уже больше века любят во многих кафе по всему миру. Хрустящая оболочка, расплавленный сыр, солоноватая ветчина, сладкая малина — сочетание, которое кажется странным ровно до первой пробы. Попробуйте гибрид завтрака, десерта и сэндвича.

Что приготовить на завтрак? Конечно, йогурт с гранолой и ягодами. Свою историю гранола начала еще в XIX веке в США, где ее придумали как основу для здорового питания. Со временем рецепт изменился: к запеченным овсяным хлопьям стали добавлять орехи, семечки, мед или кленовый сироп, превращая гранолу в ароматный хрустящий микс. Сегодня ее подают с йогуртом, свежими ягодами и фруктами, собирая красивые многослойные десерты в стаканах и баночках. Такой завтрак легко адаптировать под свой вкус, меняя состав гранолы, количество ягод или калорийность (нежирный йогурт, исключение орехов), поэтому он уже много лет остается одним из самых популярных вариантов для начала дня.

Решено: в выходные готовим блинчики с беконом и грибами. Такие блюда будто созданы для расслабленных дней без марафона бесконечных дел. Можно подольше посидеть за столом, налить еще чашку чая и не смотреть на часы, уплетая домашние блинчики. Блины необязательно печь только на завтрак, они будут актуальны и к обеду: грибы, бекон, сливки и пармезан делают их насыщенными и очень уютными. Понятный простой вкус — то, что нужны, чтобы ощутить домашнее тепло. А если приготовить блинчики заранее, то перед подачей останется только наполнить их начинкой и отправить в духовку.

Кабачковая икра без уксуса — одна из самых любимых и по-настоящему народных заготовок на зиму. Ее можно подавать как закуску на кусочке подсушенного хлеба, а можно использовать в составе сложных гарниров, добавляя тем самым новый вкус привычным овощам и крупам. Икра, приготовленная по нашему рецепту, позволяет получить мягкий и максимально натуральный вкус, который понравится детям и людям с чувствительным ЖКТ. Роль консервантов здесь выполняют соль и сахар, а за кислую среду отвечает томатная паста.

ПП пирог с вишней — это легкая версия классического ягодного пирога. В этом рецепте жирные ингредиенты заменены на творог с высоким содержанием белка, а обычная пшеничная мука — на овсяную. Благодаря этому десерт получается менее калорийным, но таким же вкусным. ПП творожный пирог с вишней дольше дает чувство сытости по сравнению с обычной сладкой выпечкой. Вишня подходит для таких пирогов особенно хорошо: при запекании она сохраняет приятную кислинку и яркий вкус, а ее сок пропитывает тесто, делая его более мягким. Вишневый пирог ПП подавайте слегка теплым или охлажденным — после остывания начинка становится плотнее и напоминает чизкейк.

На первый взгляд, сэндвич из крекеров с ветчиной и сыром напоминают миниатюрную пирамидку, которую любят строить дети. Но в духовке эта съедобная башенка преображается: сыр плавится и скрепляет слои, ветчина становится ароматнее, основа из крекеров приобретает дополнительный хруст. Такие закуски идут на «ура» во время просмотра сериалов, футбольных матчей, на пикниках, где собираются люди с самыми разными вкусами. Крекеры, ветчина и сыр — универсальные компоненты, которые любят почти все. Небольшой формат, минимум хлопот, ненужность посуды и столовых приборов — дополнительные плюсы в копилку к этим сэндвичам.

Закусочные профитроли с кабачками и грибами встречаются на столах не так часто, как они этого заслуживают. При слове «профитроли» многие представляют сладость с кремом внутри, хотя это неверно. Изначально во Франции, на родине профитролей, они сразу подавались в двух вариантах — как десертные и закусочные. Легкое, невесомое и абсолютно нейтральное по вкусу заварное тесто действительно способно принять в себя любую начинку. Кабачки с грибами — отличный дуэт, сочетающий овощное звучание и вкус шампиньонов. Готовить такие профитроли можно в любой сезон, благо ингредиенты есть в продаже круглый год.

Не нужно искать повод, чтобы испечь творожные ватрушки с ягодами — аромат домашней выпечки наполнит дом, и на кухню потянется вереница из желающих отведать свежую сдобу. Свежие ягоды придают классическим ватрушкам с творогом праздничный вид, а песочная крошка (по-другому она называется штрейзель) делает их еще более аппетитными. Настоящий символ домашней еды, переносящий в детство и дарящий теплые воспоминания. Считается, что название «ватрушки» произошло от слова «ватра», означающего «очаг» или «огонь», и от этого тоже становится теплее.

Хот-дог с морковью по-корейски и острым айоли объединяет сразу несколько гастрономических традиций. Несмотря на название, морковь по-корейски появилась не в Корее, а была придумана корейцами, жившими в СССР,  как замена привычным овощным закускам. Со временем она стала настолько популярной, что ее начали добавлять не только в салаты, но и в сэндвичи, бургеры и хот-доги. В этом рецепте пряность и хруст моркови отлично сочетаются с сочной сосиской, мягкой булочкой, освежающим огурцом и пикантным айоли.

Салат из арбуза с ягодами и мятой «Арбузный мохито» – квинтэссенция летнего сезона. Арбузная сладкая мякоть сочетается с ягодами и свежей мятой – вот они, главные вкусы теплых дней. Салат подойдет для летнего завтрака, перекуса или подачи к столу в жару. Ягоды можно варьировать по своему вкусу – клубника, малина, смородина тоже подойдут. Все они добавляют аромата и ощущения лета. Салат не требует долгой подготовки и собирается за несколько минут. Это оригинальная альтернатива обычной фруктовой нарезке..

Иногда легкую закуску можно собрать за несколько минут — роллы из тортильи с ветчиной, хумусом и овощами как раз такой вариант. Тонкая лепешка удерживает начинку, хумус добавляет кремовости и орехового послевкусия, ветчина отвечает за мясное наполнение. Освежить закуску помогают овощи, ну а соус шрирача вносит немного остроты. Такие роллы удобно приготовить заранее, нарезать кусочками, взять с собой на пикник на свежем воздухе или в офис как быстрый перекус.

Онигири с тунцом — одно из самых популярных блюд в Японии. Аккуратно сформированные рисовые треугольники часто берут с собой на обед в офис, дают в школу детям — это удобный перекус или легкий ужин. В нашем варианте начинка получается выразительной благодаря сочетанию тунца, пикантных соусов и специального риса. Онигири не требуют сложных кулинарных техник — их лепке можно научиться уже с первой попытки, при этом выглядят они оригинально и неизменно вызывают интерес как у детей, так и у взрослых.

Пирог с помидорами и сыром — выпечка с летним характером. Тесто здесь тонкое, а начинка сочная и ароматная: томаты прекрасно сочетаются с разными видами сыра и пряными травами. Интересный момент — слой варенья из инжира, он добавляет сладости и подчеркивает насыщенность томатов. Сыр специально берется разных сортов, чтобы получить максимально объемный вкус. Главное, чтобы все они легко плавились и образовывали румяную золотистую корочку.

Персики-гриль с голубым сыром — это эффектно, вкусно и совсем по-летнему! Персики могут быть главными героями не только десертов и домашних компотов: их успешно сочетают с мясом и копченостями, кладут в зеленые салаты и, конечно, подают с сырами. На раскаленной решетке персики становятся еще более ароматными и сладкими и покрываются аппетитными полосками. Пикантный голубой сыр оттеняет фруктовую составляющую, и во вкусе появляется поистине гурманский баланс соли и сладости. Блюдо подойдет для летнего ужина, пикника и станет удачной парой к бокалу белого сухого вина.

Кабачковые оладьи — это классика, но в летний сезон, когда в магазинах так много свежих овощей и блюда из кабачков мы готовим особенно часто, хочется чего-то не совсем обычного. Любимый рецепт поможет разнообразить… колбаса! Салями придаст оладьям приятный мясной аромат и сделает блюдо более сытным. Еще одна добавка — тертый пармезан: при жарке он слегка расплавится и соединит ингредиенты блюда. Подавать горячие оладьи принято с холодной сметаной, также они отлично сочетаются с греческим йогуртом и кабачковой икрой.

Ролл с курицей-терияки и яйцом — рецепт, который доказывает, что куриная грудка вовсе не унылая еда. Стоит добавить к ней насыщенный азиатский соус терияки, свежие овощи и яйцо, как все заиграет другими красками. Замаринованная грудка останется нежной и сочной, соус придаст колорита и кисло-сладких оттенков, а помидор, огурец и пекинская капуста добавят свежести. Интересно и то, что в этом блюде пару курице составит не вареное яйцо, а только снятая со сковороды глазунья. Получается феноменально вкусно! Финальный штрих — хрустящий лаваш с аппетитными гриль-полосками. Такой вариант стритфуда наверняка понравится всей семье.

Овощные спринг-роллы с абрикосовым соусом — весьма оригинальная задумка. Ведь обычно спринг-роллы в странах Восточной и Юго-Восточной Азии подают либо с соевым соусом, либо со сладким чили, а также с их производными. Мы предлагаем поэкспериментировать и приготовить ароматный и насыщенный кисло-сладкий соус из кураги с ананасовым соком и соком лайма и лимона. Эффект неожиданный, но ощущения возникают поистине «весенние», когда бы вы ни готовили это блюдо. Кстати, почему роллы называются «весенними»? Да, именно так они называются в Китае, хотя в мире распространено английское название «спринг-роллы». Дело в том, что эту закуску принято готовить в дни весенних праздников, и готовятся они из сезонных овощей. Часто спринг-роллы жарят, но также употребляют и в сыром виде, как в нашем рецепте.

Сэндвич из чиабатты с колбасой, сыром и салатом — сытный и ароматный вариант быстрого обеда или перекуса. Чиабата, подрумяненная на сухой сковороде, гармонирует с нежной моцареллой, копченым сервелатом и свежим шпинатом. Соус песто добавляет орехово-травянистые ноты, а оливки и артишоки отвечают за пикантность. Казалось бы, все совсем просто, но эта модификация сэндвича действительно очень вкусная — в ней соединились контрастные ингредиенты, которые вместе заиграли новыми гастрономическими оттенками. При этом повторить рецепт не составит никакого труда, а займет процесс минимум времени.

Галета с помидорами — то самое блюдо, которое наполнит дом уютным ароматом выпечки гораздо раньше, чем будет подано на стол. Тонкое тесто, сочные томаты, мягкий сыр создают кулинарную гармонию: хрустящие края отлично сочетаются с насыщенной начинкой, а сам рецепт не требует много времени и усилий. Галету готовят в любой сезон, но летом, когда томаты на пике зрелости, она получается особенно вкусной. Неспешный ужин, перекус, вечер на даче или внезапные гости — галета выручит в любых жизненных ситуациях. Подавать ее можно горячей, только из духовки, или уже холодной — она останется такой же аппетитной.

Сырники с вялеными томатами — практичный рецепт на каждый день, если вы любите не сладкие, а сытные завтраки. В дополнение к классическим сырникам с сахаром и ванилью, мы придумали отличную версию с яркими продуктами. Творог предлагаем смешать с рикоттой для более мягкой текстуры и не забыть про зелень и вяленые томаты, чтобы вкус сразу получится насыщенным. Рисовая мука в этом рецепте нужна, чтобы сырники хорошо держали форму. Их удобно готовить большими партиями. И подавать можно не только на завтрак, но и на обед или перекус.

Рецепт закуски румаки напомнит вам традиции азиатской кухни, но не дайте себя обмануть. На самом деле блюдо было придумано в США, хотя и не без влияния Востока. Само название, скорее всего, происходит от японского сочетания «весенний ролл». В оригинальном рецепте в качестве главных ингредиентов используют куриную печень и каштаны. Их заворачивают в бекон и маринуют в пряной смеси с соевым соусом, имбирем, тростниковым сахаром. Чтобы все получилось, мы немного адаптировали рецепт и заменили часть ингредиентов на более распространенные продукты. Суть осталась прежней, так что всего за 40 минут вы можете приготовить небанальную закуску с восточным характером.

Маринованные огурцы по-корейски — закуска, которая вряд ли оставит равнодушным. Такое блюдо — яркий представитель вкуса умами, включающего в себя все лучшее сразу: сладость, соль, остроту, умеренную кислотность, пикантность. Кружочки огурцов пропитываются соевым соусом и рисовым уксусом, а хлопья чили оставляют приятное жгучее послевкусие. Ореховые аккорды добавляет кунжут, а если вы любите кинзу, то она будет в закуске очень кстати и подчеркнет азиатский колорит. На приготовление блюда вместе с маринованием уйдет около полутора часов. Подавать его можно с мясом на гриле, азиатской лапшой, рисом, горячим картофелем.

Смузи из сельдерея, яблока и киви — штука очень полезная. Кто-то будет пить его для похудения, кто-то ради воображаемой чистки организма, о которой поведали поднаторевшие в этом деле подружки, а кто-то просто ради получения заряда бодрости и хорошей порции витаминов и клетчатки. Все, что касается пользы, в любом случае стоит обсуждать с врачами. Взять хотя бы сельдерей: у него достаточно противопоказаний, которые стоит изучить, прежде чем каждый день заниматься «чисткой». Что касается похудения, то смузи из сельдерея, яблока и киви сам по себе не сожжет ненавистный жир. Да, в этом смузи мало калорий, и мы сознательно не добавляем в него сахара. Да, сельдерей сам по себе обладает так называемой «отрицательной калорийностью», поскольку калорий в нем меньше, чем требуется на его переработку организму. Но вы ведь не только смузи питаетесь? В любом случае мы вам рекомендуем наш рецепт этого напитка, в котором все будет прекрасно и полезно. Излишне упоминать, но мы все же напомним: все ингредиенты для смузи должны быть сочными и свежими!

Блины с мясом в томатном соусе чем-то похожи на лазанью. Особенно по составу ингредиентов у двух блюд больше общего, чем кажется. Только в этом рецепте роль листов пасты играют блины. Их вы можете приготовить по любимому, фирменному рецепту. Можно не слишком тонкие, чтобы запеканка с фаршем, морковью, луком и сельдереем получилась более сытной. А дальше мы подбираемся к технологии приготовления, и здесь, конечно, блины с мясом в томатном соусе от лазаньи сильно отличаются. Потому что не придется раз за разом выкладывать слои. Вместо этого заверните начинку в блинчики, и уже их выкладывайте в форму для запекания. Немного подержите в духовке — и можно подавать.

Клубника с бурратой в бальзамике имеет десертный вкус, но в этом блюде нет и грамма обычного сахара. Вот так из доступных, но разных по текстуре продуктов можно собрать изысканное лакомство со свежим приятным вкусом. Клубника во второй половине весны уже почти всегда сладкая. Так что начинать готовить по этому рецепту можно едва наступит настоящий сезон красных садовых ягод. Их сочность хорошо дополняет нежная сливочная текстура бурраты. Кленовый сироп, природный подсластитель, сделает вкус ярче, даже если с выбором клубники вам не повезло. Его количество, к слову, можно уменьшить.

Тост-чизкейк с клубникой отлично подходит для неспешного утра выходного дня. Его можно сделать примерно за 45 минут, одновременно заваривая кофе и нарезая свежие фрукты. У вас получится красивый десерт, который напомнит по вкусу чизкейк. Но при этом вам не придется подбирать правильный сливочный сыр и изучать технологию приготовления настоящего чизкейка. Мы только порекомендуем выбрать творожный сыр с высокой жирностью и низким содержанием соли, чтобы сырная начинка имела более насыщенный вкус и нежную текстуру. Подавайте тост-чизкейк с клубникой чуть остывшим, но еще теплым, вместе с любимым напитком.

Тако — яркий пример того, что простая еда может быть невероятно вкусной и запоминающейся. Это традиционная мексиканская закуска, состоящая из небольшой кукурузной или пшеничной лепешки тортильи, в которую заворачивают разнообразную начинку: морепродукты, мясо, сыр, фасоль, овощи с острыми пряными соусами. Тако с индейкой, сыром и соусом из авокадо представляет идеальное сочетание текстур и вкусов. Хрустящая лепешка-основа, сочная начинка из индейки, нежный бархатистый крем-соус и тягучий сыр настолько гармонично дополняют друг друга, что способны пробудить аппетит у кого угодно! Отличный вариант для домашнего ужина или веселой вечеринки с друзьями.

Эмпанадас, или эмпанады, — классика латиноамериканской кухни, пирожки в виде полумесяца, популярные в Аргентине, Чили, Колумбии и других странах. Название «эмпанада» происходит от испанского глагола empanar, что значит просто «заворачивать в тесто». Только тесто в эмпанадах особое — рассыпчатое и хрустящее, а начинка поражает палитрой вкусов и ароматов, такой же яркой и красочной, как вся кухня Латинской Америки. Классикой жанра считаются мясные пирожки эмпанады. Для них традиционно используют мелко нарубленную или пропущенную через мясорубку говядину или свинину, к которым добавляют перец чили, пряные специи и овощи: картофель, лук, морковь, сельдерей, зеленый горошек. Они придают глубину вкуса, текстуру, сочность и насыщенность. Эмпанадас универсальны: их можно подавать как закуску или основное блюдо, дополнив овощным гарниром, они хороши для пикника, перекуса на ходу или уютного ужина в кругу семьи.

Урбеч из льна — это густая маслянистая паста, которую получают из перетертых семян льна. В традиционной дагестанской кухне урбеч веками использовали как питательное средство для поддержания сил в горах. Готовится он удивительно просто: достаточно измельчить семена до выделения масла. В домашних условиях, чтобы облегчить процесс и добиться более нежной текстуры, семена лучше предварительно замочить, а в процессе измельчения добавить немного масла. Так у вас точно получится нежный, с легким ореховым вкусом продукт. При подаче его можно смешать с медом и сливочным маслом в равных пропорциях. Урбеч из семян льна можно есть ложкой, намазывать на хлеб или добавлять в каши и смузи. Только помните: урбеч очень калориен (более 500 ккал на 100 г), употребляйте его умеренно (1–2 ч.л. в день вполне достаточно).

Пицца с бурратой и молодым картофелем — может прозвучать необычно, но это весеннее сочетание точно заслуживает внимания. Оно не является экзотикой, потому что в Италии молодой картофель довольно часто используют в качестве начинки для пиццы. Итальянцы в целом очень любят, когда в одном блюде встречаются разные текстуры. И пицца с бурратой по этому рецепту — как раз такая кулинарная история. Хрустящее тесто, нежный сыр и плотный картофель удивительно хорошо дружат друг с другом. А соус песто добавляет пикантности и свежего акцента.