
Салаты — это идеальный способ объединять продукты. И отличное начало любого застолья. Хотя ...
В основе легких салатов – салатные листья, листовые овощи, свежие фрукты и овощи, которые можно есть в сыром виде или после минимальной термической обработки.
Отварная куриная грудка, запеченная телятина, морепродукты или нежирный сыр сделают легкий салат питательным, не отягощая его.
Самое главное – не заправлять салат майонезом или жирной сметаной. Гораздо лучше подобрать рецепты заправок на основе нерафинированного растительного масла – оливкового, тыквенного, горчичного, - и кисловатых соков или натурального уксуса. Горчица, капля меда, зубчик чеснока, немного цедры, специи и пряности придадут салату пикантность.
Особенно актуальны легкие салаты в теплое время года, когда приятно похрустеть свежими салатными листьями. Ну а зимой им на смену приходит свежая и квашеная капуста, цитрусовые, авокадо, все разновидности редьки.
Готовятся такие салаты быстро и просто, поэтому их можно назвать легкими во всех отношениях.
Салаты — это идеальный способ объединять продукты. И отличное начало любого застолья. Хотя ...
Салат с капустой и плавленым сыром получается легкий, но в тоже время сытный. Все благодаря ветчине. ...
Пробовали ли вы когда-нибудь салат с креветками и апельсинами? Если нет, то сделать это непременно ...
Праздничный летний салат с лососем и авокадо обязательно станет вашим фирменным рецептом. В этом ...
Арбуз очень органично сочетается с солеными продуктами, например, брынзой. Рецепт этого салата ...
Салат с кукурузой, яйцом и помидорами — очень простой в приготовлении и не требует значительных ...
Капустный салат с креветками и кокосово-кунжутной заправкой только на первый взгляд может показаться ...
Сестры Борисовы - фуд-блогеры. Они везде вместе — фотографирую, придумывают рецепты, готовят. ...
Этот салат просто взрывается разными вкусами, но в то же время он составляет удивительную ...
Это блюдо для тех, кто любит хрустящие и сочные ингредиенты в салатах с ярким, запоминающимся ...
Хочу поделиться с вами рецептом одного из самых простых и вкусных салатов из моей коллекции, который ...
Шеф-повар ресторана «Вермишель» Марк Стаценко предлагает на ужин витаминный салат с весенним ...
Капуста и огурец плюс масляно-мятная заправка – хороши и для завтрака, и в обед. На ужине такому ...
Очень простой в приготовлении салат наверняка знаком многим. Он отлично сочетается с мясом и птицей, ...
Лёгкий, оригинальный и очень вкусный салат в тайском стиле.
Капуста уникальна уже тем, что хороша в любом виде – свежая, вареная, жареная, тушеная, соленая, ...
Очень свежий ароматный и в буквальном смысле - очень зеленый салат благодаря яблокам, ...
Ольга Кривошеина предлагает легкий овощной салат с острой заправкой — лучшее блюдо для жаркой погоды ...
Этот салат с антоновкой, сельдереем, грецкими орехами и молодым сыром - вариация на тему ...
Конечно, этот салат с гуршами нельзя на все 100% назвать лёгким. В нём есть голубой сыр! При желании ...
К этому салату с рукколой мы добавили гренки с тертым пармеханом и украсили пластинками ...
Сейчас салат Цезарь в нашей стране не менее популярен, чем некогда Оливье. Идею салата в 20-е годы ...
Как здорово, когда из простых ингредиентов можно создать нечто необыкновенное, и это вполне ...
Салат винегрет - самое настоящее народное блюдо из самых простых и доступных продуктов. Несмотря на ...
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...