Блюда из тунца
Блюда из тунца вы найдете в кухнях всего мира. Тунца едят сырым, жареным, консервированным.
Салат Легкий фьюжн с тунцом
ИНГРЕДИЕНТЫ
- стручквая фасоль - 120 г
- консервированный тунец - 120 г
- перепелиные яйца - 10 шт.
- спаржа - 120 г
- микс из салатных листьев - 160 г
- помидоры черри - 10 шт.
Для заправки:
- горчица зернистая
- малиновый уксус
- апельсиновый сок
- вустерширский соус
- молотый перец
- оливковое масло
- немного соли
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Спаржу почистить, порезать на кусочки длиной 2 см. Фасоль припустить, затем облить холодной водой, чтобы она не потеряла цвет. Яйца сварить и разрезать на половинки, черри разрезать пополам. Салатные листья порвать, тунец размять руками.
Для заправки смешать все ингредиенты и взбить их венчиком.
На тарелку выложить салатные листья, сверху - овощи и яйца, а заем тунец. Полить заправкой, украсить дольками апельсина и маслинами. Приятного аппетита!
Для заправки смешать все ингредиенты и взбить их венчиком.
На тарелку выложить салатные листья, сверху - овощи и яйца, а заем тунец. Полить заправкой, украсить дольками апельсина и маслинами. Приятного аппетита!
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Блюда из тунца
Салаты
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...
180 рецептов легких салатов
Нисуаз классический
Нисуаз классический — один из тех салатов, состав которых по сей день вызывает ожесточенные ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев