Сезонные продукты августа

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
5 продуктов, которые обязательно нужно есть и готовить в августе
Август — лучшее время для покупки сезонных продуктов. На рынках и в магазинах царит изобилие, которое продлится до конца сентября. Рассказываем, какие продукты обязательно нужно есть и готовить в августе, чтобы в полной мере насладиться летом и его пользой.

Вы когда-нибудь пробовали греческий салат, который мгновенно стал любимый блюдом? Вопреки мифам, самый правильный рецепт хорьятики придумали не в древности, а в 60-х годах прошлого века… и сделали это, чтобы обойти налоговое законодательство! Хотите, чтобы домашний вариант выглядел как в дорогом ресторане? Забудьте про сыр, нарезанный кубиками. Греки советуют класть кусок феты сверху одним ломтем. Поделимся историей «салата-бунтаря»; расскажем, почему оливки для него нужно жарить на сковороде и как лучше всего хранить греческий салат в холодильнике.

Вы знали, что 2025 год бы негласно объявлен годом «фруктового умами» — и главным героем этого тренда стало зеленое яблоко. В ресторанах Нью-Йорка и Лондона его жарили на гриле до карамельной корочки, мариновали с карри и перцем чили, подавали к лососю вместо каперсов. Почему? Потому что современная гастрономия устала от сахара. Хруст, кислотность и способность не темнеть на срезе делают зеленое яблоко идеальным кандидатом для приготовления домашнего уксуса, чатни, рагу и других блюд. Рассказываем, как этот фрукт захватил мировые кухни и почему его стоит не только есть, но и готовить.

Почему мясо нерки насыщенно-малиновое, а у горбуши — бледно-розовое? Все дело в диете. Красная рыба не рождается красной — она становится такой, поедая мелких рачков и креветок, богатых каротиноидом астаксантином. Чем холоднее вода и чем больше в рационе ракообразных, тем ярче цвет. Семга, живущая в холодной Атлантике, накапливает жир и пигмент, а кета, рацион которой состоит из рыбы и кальмаров, получает его гораздо меньше. Фермерскую рыбу кормят специальными гранулами с добавлением астаксантина, чтобы добиться товарного вида. Но цвет — это не главное! Плотность филе и жирность говорят о вкусе красной рыбы гораздо больше, чем яркость.

Есть домашнее варенье, а есть «варенье» из магазина. Часто то, что мы покупаем в супермаркете, варится в вакуумных котлах при 60 °С — это быстро и безопасно, но бездушно. А крафтовое варенье имеет дефекты, пенку и неравномерный цвет, зато оно настоящее. Французские кондитеры до сих пор настаивают на том, что ягоды или фрукты должны вариться в открытых тазах при низкой температуре, а перед этим и сортироваться вручную. Разбираемся, чем отличается ГОСТ 34113-2017 от советского стандарта, как вернуть настоящий вкус лета на нашу кухню и не провалить варку.

Самая большая репа в мире была выращена фермером из США и весила больше 17 кг! Но это скорее курьез. Настоящее чудо — сорт «Гилфитер» из Вермонта, который настолько сладкий, что пюре из него называют «ангельскими перьями». У него удивительная история: селекционер держал технологию выращивания в секрете 100 лет, но был спасен от исчезновения только в 70-х годах прошлого века. В РФ такой не купишь, но принцип отбора сладких сортов работает. Но если все-таки купили слишком горьковатую репу, не расстраивайтесь, потому что это можно исправить. Как это сделать? Откроем все нюансы выбора, хранения, работы с корнеплодом, который за границей готовят на гриле и подают с соусом барбекю.

Хотите настоящий «рыбный шашлык», который не развалится на углях и пропитается дымком? Возьмите не жирного лосося, а обычного бычка. Нанизанный на шпажки с овощами и слегка приправленный тимьяном, он превращается в хрустящую, сочную рыбку с пикантной горчинкой. Если готовите бычка дома, забудьте про заурядную варку и жарку. Самый модный способ приготовления мелкой рыбы в мировых гастробарах — это низкотемпературное конфи в масле. Мы расскажем, как выбрать, хранить и приготовить бычка так, что сохранить его нежную мякоть, а кости можно будет есть, как в кильке в томате.

Кто бы мог подумать, что луфарь — дальний родственник скумбрии, но без ее характерного запаха, и конкурент тунца, но без металлического привкуса. В Турции его готовят на гриле, в Италии запекают в соли, в Израиле подают с тахини. А в южных штатах США придумали соус из черного кофе и патоки к луфарю на углях. Кофе не горчит — он подчеркивает природную сладость рыбы. Эту рыбу невозможно перепутать со спокойной дорадой или постным сибасом. Ее серебристое тело и злой нрав сделали морского хищника героем османских хроник и современных баек рыбаков. Шеф-повара советуют перед жаркой положить филе луфаря на лед на 20 минут. Зачем? Лед схватывает верхние волокна, и при контакте со сковородой образуется аппетитная хрустящая корочка, ради которой эту рыбу обожают по всему миру.

Вы знаете, что нерафинированное масло авокадо имеет очень высокую точку дымления и разрешено к использованию в детском питании с 3 лет? Практический совет для мам: замените сливочное масло на авокадовое в выпечке печенья, маффинов в пропорции 1:1. Мягкий ореховый вкус не перебьет творог или бананы, если они стали начинкой или частью теста, а готовое блюдо останется свежим на 2 дня дольше. Читайте наш гид, в котором мы раскрыли 7 секретов выбора качественного продукта, в том числе по запаху, текстуре, реакции на холод. Знакомим с полезным продуктом ближе

Вы не очень любите готовить баранину из-за ее резкого запаха? Забудьте об этом. Существует мясо, которое пахнет не шкурой, а молоком и полевыми травами — это ягнятина, то есть молодой барашек до 1 года. Проблема в том, что на 90% российских прилавков под его видом продают взрослую баранину. Как их отличить? Смотрите на кость: если она розовая, пористая и гибкая — берите, не ошибетесь. Если белая и твердая — проходите мимо. Су-вид, карпаччо, томление в сене, тандыр, холодное копчение — современная кулинария предлагает десятки способов приготовления ягнятины. Она должна быть молочной или травяного откорма? От этого зависит не только вкус, но и время готовки, и даже то, с каким вином ее подавать. Ответим на этот вопрос, разберем анатомию вкуса от корейки до голяшки, дадим советы по приготовлению ягнятины, разберем сочетания и поделимся опытом шеф-поваров, которые выбрали ее для своих авторских блюд.

Кто бы мог подумать, что сардину, эту вечно спешащую труженицу моря, часто путают с анчоусом, хотя у них даже семейства разные. В Португалии ее жарят на углях прямо на набережных, во Франции запекают в соли в честь рождественского сочельника, а в Японии томят в сладко-соленом мисо. Рыбку невозможно спутать с жирной скумбрией или нежной корюшкой. Стремительное тело и привычка сбиваться в многомиллионные стаи сделали скромную сардину основой античной экономики и героиней современного TikTok, где хештег #tinnedfish набрал десятки миллионов просмотров. Шеф-повара из Нью-Йорка советуют перед тем, как бросить ее на гриль, выдержать в рассоле 15 минут. Зачем? Соль схватывает нежнейшие волокна, и при контакте с жаром кожица не лопается, а превращается в хрустящую корочку, из-за которой сардину обожают по всему Средиземноморью.

Знаете, почему желтый лук нельзя класть в салат «Цезарь»? Потому что природная жгучесть мигом убьет всю нежность блюда, а том числе вкус пармезана и курицы (если они есть). А вот если его разрезать и натереть салатницу перед тем, как выложить листья, — будет гораздо лучше, потому что получите тонкий фон без горечи. Именно такой овощ дает тот самый «ресторанный» вкус соусу демиглас. Но 90% покупателей выбирают желтый лук неправильно. Прочитайте этот гид — сэкономите деньги, будете выбирать самые качественные экземпляры и откроете 5 способов приготовления, о которых не расскажут другие сайты. Спойлер: заморозка лука перед жаркой творит чудеса.












