Поиск
С приходом весны на полках магазинов начинает появляться щавель — один из первых видов зелени в году. Для большинства людей это не только безопасный, но и полезный продукт. Однако есть у щавеля и противопоказания. О них «Гастроному» рассказала врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион.
Солнечные выходные весной и летом вызывают непреодолимое желание выехать за город. Засидевшийся в четырех стенах офиса или дома организм требует свежего воздуха, единения с природой, да и просто смены картинки. Ну и конечно, шашлыка! Расскажем о том, как правильно рассчитать количество мяса для такого пикника и как вообще его организовать.
Ачма — многоэтажное строение из тонкого теста с сырной начинкой. Мы привыкли видеть это блюдо в ресторанах, а сами за трудоемкую выпечку браться боимся. И зря! Рецепт ачмы несложный. Чтобы все точно получилось, мы обратились к шеф-повару ресторана «Оджахури» Лаше Кенчадзе. Он с детства знаком с хитростями приготовления сырного пирога и с радостью ими поделился.
Может показаться, что свиная рулька далеко не самый полезный продукт. Отчасти это правда: калорийность, обилие жиров действительно имеют место. Однако в свиной рульке есть не только вред, но и польза. Оправдываем полюбившийся многим продукт, но с оговоркой: переедать свиной рулькой не стоит, даже несмотря на пользу.
Минтай — доступная и полезная рыба, которую легко приготовить вкусно, если выбрать правильный рецепт. Один из самых удачных вариантов — в сметане: она делает рыбу мягкой, сочной и нежной. В этой подборке 10 проверенных рецептов минтая на сковороде и в духовке, которые подойдут и для быстрого ужина, и для более основательного блюда.
Рис легко превращается в сытное и разнообразное блюдо, если добавить к нему правильную подливку. Нейтральный вкус делает его идеальной основой для мясных, овощных, грибных и даже азиатских соусов. В этой подборке 11 проверенных вариантов подливок к рису: от простых домашних до более оригинальных сочетаний, которые помогут быстро разнообразить обед или ужин.
Сосиски — это один из самых универсальных продуктов. Они выручают, когда нужно сытно и питательно пообедать, их удобно брать с собой в дорогу и на дачу. Однако вокруг пользы сосисок и их состава до сих пор множество споров, большинство из которых являются мифами.
Свинина — один из самых популярных видов мяса для жарки на открытом огне, будь то мангал или гриль. Что вовсе не удивительно: она доступна по цене — дешевле только курица, не требует длительного маринования и готовится быстро. Все подробности о правильной подготовке свинины для шашлыка и гриля в нашей статье.
Кебабом называют что угодно, приготовленное на шпажке или шампуре. Но если говорить о кебабе из измельченного мяса, появляется дополнительное слово — «люля». На Востоке это же блюдо называется кюфта-кебаб. У хорошего люля-кебаба поджаренная плотная корочка, под которой сочное, хорошо приправленное мясо. Добиться этого не сложно, но есть нюансы.
Минтай часто считают скучной и сухой рыбой — и зря. В аэрогриле он получается удивительно сочным, нежным и ароматным, при этом готовится быстро и без лишнего масла. Собрали 9 простых и удачных рецептов, которые помогут по-новому раскрыть вкус этой доступной рыбы и разнообразить повседневное меню.
Коул-слоу — салат из свежих хрустящих овощей и фирменной заправки. Это идеальное дополнение к мясу или рыбе, а также легкий самостоятельный перекус. Собрали для вас 8 проверенных рецептов: от традиционного американского коул-слоу с капустой до необычных вариантов с сезонными корнеплодами, мочеными яблоками и орехами.
Готовя маринад для шашлыка, поклонники здорового питания говорят: если хочешь есть — пей! А еще предлагают готовить шашлыки на минеральной воде. Так будет и вкусно, и ничего лишнего в маринаде — никакого жира и излишков кислоты.
Не секрет, что некоторые продукты питания улучшают работу головного мозга, в том числе помогают хорошо запоминать информацию. Однако есть пища, которая способна не просто улучшать память, но и частично восстанавливать ее.
Тренеру Элис Рикард удалось избавиться от 20 лишних килограммов. На этот процесс у нее ушел год, зато не пришлось считать калории и отказывать себе даже в десертах.
Низкоуглеводное питание помогает контролировать вес, уменьшает тягу к сладкому и стабилизирует уровень энергии, но важно понимать, какие продукты действительно подходят. Мы собрали 100 вариантов с низким содержанием углеводов, оформили их в удобную таблицу и объяснили, как перейти на такой рацион без стресса и жестких ограничений.
Шашлык — это не просто еда, а целый ритуал, объединяющий людей вокруг огня и вкусной еды. Один из секретов вкусного шашлыка, кроме свежего и качественного мяса, кроется в маринаде. Именно он придает ему сочность, аромат и нежность. Рассказываем о самых лучших рецептах и чем хороши именно эти ингредиенты.
Торт «Павлова» — само воплощение изящества: белоснежная меренга с хрустящей корочкой и нежнейшей начинкой дополняется воздушным кремом, сочными ягодами или ломтиками фруктов. Рассказываем все об истории десерта, его особенностях и тонкостях приготовления в домашних условиях.
Креветки и рукола — идеальная основа для легких и эффектных салатов, которые легко приготовить дома. Такое сочетание делает блюда свежими, сбалансированными и по-настоящему ресторанными на вкус. В подборке 20 рецептов: от классических до необычных вариантов с фруктами, сыром и интересными заправками.
Несмотря на простоту использования кофеварки, не всегда удается приготовить вкусный напиток дома. На качество кофе влияет сразу несколько факторов. И чтобы напиток стал заметно лучше, важно не совершать некоторые типичные ошибки.
Приготовление этого классического французского десерта — застывшего заварного крема в янтарной карамели занимает совсем не много времени. Его не так просто найти в меню ресторанов, поэтому стоит сделать самому.
Сыр халуми ценят за нейтральный вкус, плотную текстуру и способность держать форму при нагревании. Если вы пока не знакомы с этим продуктом, предлагаем это исправить. Расскажем, как правильно подготовить халуми к жарке, как улучшить его вкус, и поделимся идеями интересных блюд.
Оплошность привела к новому кондитерскому изобретению.
2 мая 2026 — не только повод насладиться вкусом тунца, но и обратить внимание на сохранение рыбных ресурсов планеты.
Как приготовить шашлык в духовке — важный вопрос, когда все сроки выезда на природу с компанией и сумкой-холодильником давно вышли, а возможность все никак не представится. Духовка хоть и не мангал, но с шашлыком отлично справится, а мы расскажем, что делать, чтобы результат превзошел ожидания.
Плов — сытное и ароматное блюдо, к которому важно подобрать правильное дополнение. Легкие и свежие салаты помогают раскрыть вкус риса и мяса, делают обед менее тяжелым и более сбалансированным. В этой подборке 10 простых салатов, которые быстро готовятся и идеально подходят к плову.
Израильский стартап представил первый в мире шоколад из ингредиентов, которые произвели в лаборатории. Для этого потребовался всего один какао-боб. Уже выпущено около десятка таких шоколадных батончиков. На рынке они могут появиться уже в следующем году.
Манную кашу в детстве ел или хотя бы пробовал каждый из нас. Нравилась она, конечно, не всем. А некоторые взрослые и вовсе считают, что манка только для «детсадовской» каши и годится. И зря! Ведь с этой крупой можно сделать много других блюд, необычных и очень вкусных. Что приготовить из манной крупы? Да что угодно — пудинги, запеканки, манники, клецки, галушки, пироги и пирожки, кексы, оладьи, халву, блинчики, печенье и суфле. И это речь идет только про выпечку, десерты и мучные изделия. А еще манку добавляют в супы и в фарш для котлет вместо муки. Мы собрали рецепты, в которых манная крупа выступает если не в роли главного ингредиента, то, по крайней мере, не последнего. Выбирайте понравившееся блюдо с манной крупой и готовьте с удовольствием.
Это рагу в испанском стиле можно приготовить, если к вам в гости придут друзья. Готовится блюдо очень легко, а чтобы ускорить процесс и освободившееся время потратить на общение, лучше приготовить картофельную основу заранее. А шпинат или креветки добавить перед подачей.
Казалось бы, все просто: закопал клубни в золу и жди. Но на практике можно остаться без долгожданной горячей закуски — получается либо сырая середина с обугленной кожурой, либо полностью сгоревшие клубни. Рассказываем, как сделать картофель в фольге на углях по-настоящему мягким, рассыпчатым внутри, с аппетитной корочкой и дивным ароматом.
Картошка с мясом в казане на костре — это не просто блюдо, а настоящий вкус отдыха на природе. Дымок, специи и медленное томление делают его особенно ароматным и сочным. В подборке 10 простых рецептов, которые легко повторить на костре или адаптировать для обычной кухни.
Картофель — это, пожалуй, самый универсальный гарнир, который отлично сочетается с мясом, рыбой, овощами и вполне хорош как самостоятельное блюдо. Уж сколько вариаций приготовления знают современные хозяйки — картофельное пюре, жареная картошка с аппетитной корочкой и ароматная из духовки или приготовленная на костре. Даже просто сваренные в кастрюле клубни — уже очень вкусный и сытный гарнир.
Кальмары в панировке — один из самых простых способов приготовить морепродукты вкусно и эффектно. Снаружи золотистая хрустящая корочка, внутри нежное сочное мясо. Главное — правильно выбрать панировку и не передержать на огне. В подборке проверенные рецепты кальмаров в панировке: от классических до пряных и острых вариантов.
Воронеж — интересный и живой молодежный город, где можно оказаться по пути на юг или целенаправленно отправиться в небольшое путешествие. И взрослые, и дети получат массу положительных впечатлений от цветущих парков, культурных событий, музеев, атмосферы бобрового заповедника или государственного театра кукол «Шут». А еще Воронеж — это про гастрономическое удовольствие. Расскажем, где в городе варят настоящую русскую уху, жарят отменные стейки и готовят авторские настойки.
Питание перестало быть узкоспециализированной темой, которую обсуждают только врачи и нутрициологи. Теперь она стала влиять на внедрение инноваций.
Давно прошли времена, когда слово «шашлык» означало «шашлык из свинины». Сейчас продается много других видов мяса, которые отлично подходят для жарки на углях: курица, индейка, говядина, баранина. Поговорим о тонкостях приготовления каждого из них.
Фруктозу многие считают более «легким» и диетическим сахаром, чем глюкозу. Однако ученые выяснили, что именно фруктоза способна провоцировать метаболические нарушения, ведущие к накоплению жира, обменным нарушениям и дефициту энергии.
Покупки в магазине не всегда утомительное занятие. Планирование, базовые знания о пищевой безопасности и качестве продуктов, а еще пара простых привычек помогут сэкономить время, деньги и силы. Если вам часто попадается некачественный товар, если поездка в магазин портит настроение, а не поднимает его, если вы часто забываете про нужные и важные позиции — этот гид для вас.
Шоколадный фондан — тот самый десерт с жидкой сердцевиной, который кажется сложным, но легко получается дома, если знать несколько нюансов. Важно правильно выбрать шоколад, не передержать выпечку и точно соблюсти пропорции. В этом материале разберем, как приготовить идеальный фондан: от классического рецепта до быстрых вариантов, а также подскажем, какие ошибки чаще всего портят результат и как их избежать.
Ученые выяснили, что аппетит зависит не только от физического голода. На него также влияют стресс, привычки, запахи, вид и даже звуки еды. Зная, как работают эти механизмы, можно начать осознаннее относиться к питанию и не переедать.
Вафли давно перестали быть просто десертом. В вафельнице можно приготовить и сладкий завтрак, и сытный обед, и даже легкий ужин — быстро, просто и без лишних хлопот. Мы собрали 20 проверенных рецептов: от классических вафель с ягодами и шоколадом до необычных вариантов с сыром, овощами и мясом, которые приятно удивят даже тех, кто готовит их не впервые.
Только самые лучшие маринады для шашлыка из баранины способны сделать это мясо мягким, сочным и ароматным одновременно! Мы точно знаем, как их готовить, и поделимся с вами отличными рецептами прямо сейчас. Спойлер: такие маринады подойдут и для ягненка, причем выдерживать в них мясо можно не сутки, а всего несколько часов.
Во многих регионах России в июле устанавливается высокая температура воздуха и становится по-летнему жарко. Как защитить себя от последствий перегрева? Рассказываем подробности.
Многие при принятии важных решений опираются на лунный календарь. Согласно мнению астрологов, каждый день лунного цикла влияет на успех или неудачи в разных сферах жизни.
Согласно мнению астрологов, новолуние — это особый период в жизни каждого. Считается, что фазы Луны влияют на человека. Чего же стоит ожидать от новолуния в июле 2026 года?
Полнолуние в июле известно под разными названиями. Каждый народ исторически придавал свое значение этой фазе Луны. Одно из самых распространенных названий июльского полнолуния — Оленья луна.
Капибара — герой мемов и эталон добродушия, который заставляет улыбаться людей по всему миру. Неудивительно, что был учрежден День любви к этому животному, который отмечается 10 июля.
Шашлык из свинины — это целое искусство, а его приготовление напоминает настоящее таинство. Уже на подготовительном этапе, когда вы только выбираете на рынке или в магазине подходящий отруб, появляется ощущение праздника. Чтобы ничего не испортить и получить на выходе гарантированно сочный, нежный и ароматный шашлык, позаботьтесь о качестве и свежести мяса, а также о подходящем к нему маринаде.
Лук в духовке — простой продукт, который легко превращается в ароматное и насыщенное блюдо. Он становится сладким, мягким и раскрывает вкус по-новому. В этой подборке 15 проверенных рецептов: от быстрых гарниров до сытных блюд и закусок. Сохраните, чтобы готовить из доступных ингредиентов вкусно и без лишних усилий.