Сезонные продукты июля

НОВОСТИ
5 продуктов, которые обязательно нужно есть и готовить в июле 2026
Июль — время изобилия фруктов и овощей на рынках. Обязательно нужно обеспечить себя клетчаткой в этот месяц: попробовать все виды ягод, кабачки, баклажаны, капусту, молодой картофель, брокколи, все виды трав и горошек. На что обратить особое внимание и что готовить в 2026 году, рассказываем в нашей традиционной подборке.

Развенчаем еще один гастрономический миф: кудрявая петрушка гораздо ароматнее итальянской плосколистной родственницы, и это не просто вкусовщина, а химия. В знаменитом трактате Гарольда Макги «О еде и кулинарии» описан удивительный факт: пока молодая плоская петрушка набирает силу, кудрявая может казаться пресной, но по мере взросления все меняется с точностью до наоборот. Зрелые кучерявые листья накапливают в своих жестких тканях концентрат эфирных масел, который раскрывается при медленном томлении. Именно поэтому в классической британской кухне для соуса с петрушкой к рыбе испокон веков брали только кудрявую. Ее химический профиль способен перебить характерный запах трески и создать со сливками тот самый бархатистый, чуть терпкий вкус, который невозможно получить из традиционной зелени.

Замороженная малина требует к себе внимания. Самая частая ошибка — размораживать ее при комнатной температуре. Так вы теряете и форму, и сок. Есть 3 правильных способа это сделать, и каждый для своей цели. Для варенья и соусов ягоду кидают в кастрюлю прямо из морозилки. Для украшения десертов — размораживают в холодильнике 4-6 часов в сите, а сок выпаривают отдельно в сироп. А для начинки в пироги — не размораживают вовсе, а панируют льдинки в рисовой муке. Рассказываем, как заморозить малину дома, советуем, что приготовить и как выбрать замороженные ягоды. Поможем по-новому посмотреть на популярный продукт.

Многие думают, что урюк — просто пересушенные абрикосы, которые годятся лишь на компот. Это большое заблуждение, и вот почему. Главный секрет сухофрукта кроется в косточке: в отличие от кураги или кайсы, урюк сушат целиком, благодаря чему ядро внутри передает мякоти легкие миндальные ноты, недоступные другим сухофруктам. А чтобы раскрыть потенциал в выпечке, не кладите его в тесто просто так: залейте урюк на ночь горячим черным чаем без сахара. За это время плоды впитают аромат и станут упругими и податливыми.

Желтый арбуз — не генномодифицированный продукт. С чем и что скрещивали для его получения? Это результат природной мутации и усилий селекционеров, скрестивших культурный сорт с диким предком. В отличие от привычного красного собрата, его мякоть содержит больше бета-каротина и меньше сахара, что делает его диетическим десертом с легким медовым вкусом и оттенками манго или ананаса. В этой статье вы узнаете о калорийности, витаминном составе, правилах выбора спелого плода, лучших сортах для выращивания в России, а также о том, сколько стоит этот экзотический фрукт на прилавках в 2026 году.












