Рецепты на обед с морепродуктами и луком пореем

Технология приготовления вок появилась около 3000 лет назад. В переводе на русский означает "круглый котелок, кастрюля, горшок". Благодаря тому, что пища готовится за считанные минуты, в ней сохраняется максимум витаминов и питательных веществ.

Можно использовать сливки меньшей жирности и можно совсем не солить (из-за сыра). Всё это по индивидуальному вкусу.

Можно добавить тертый пармезан. На мой вкус в этом нет необходимости.

К этому блюду желательно подать хороший зеленый чай, так как оно достаточно жирное.