![Теплый салат с кускусом и овощами](https://images.gastronom.ru/AfETnCvUZjHkPg9sRxZj8ZAXFlhVsfbW2KLY9C8Md9c/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzNlYzY0YmE1LTY5MGYtNDJjNS05OGQ3LWM2MTFkNjNhODkzZi5qcGc.webp)
Теплый салат с кускусом и овощами – вариация на тему ближневосточного салата табуле, но с теплыми и консервированными овощами. Такой салат в состоянии заменить полноценный прием пищи. Это очень сытное и вкусное блюдо из крупы и овощей с ярким акцентом оливок и обилием свежей зелени. Бульон для кускуса можно использовать любой, лучше всего подойдет овощной или куриный, но вы можете поэкспериментировать с рыбным и даже мясным. В версии с овощным бульоном или водой блюдо подойдет для вегетарианцев.
![Табули, блюдо израильской кухни](https://images.gastronom.ru/Ds5yRvejq1r4xvnGKauHxGvRxzesUB0YQMD1fm3mnvg/pr:recipe-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzL2U4Y2E1YTg4LTk2YTgtNDE2ZC1hMTQ1LWJlN2RiZDNmMTk5NS5qcGc.webp)
Табули - израильский вариант арабского блюда табуле. Классический табуле готовится с булгуром и с большим количеством зелени. Израилетяне готовят табули с кускусом и добавляют свежие огурцы, оливки и специи.
![Продукты, которые скрасят жизнь в пост](https://images.gastronom.ru/dTrsurPzVIHivicURJsef4zy_i9RtMeqQ-VvQFRPPjQ/pr:article-preview-image/g:ce/rs:auto:280:157:0/L2Ntcy9hbGwtaW1hZ2VzLzM5YjJlYWRmLTAzOWMtNDU0OC1iNGRjLWIwN2YwOGFiZmEyNi5qcGc.webp)
В наше время пост перестал быть испытанием для организма. Ведь есть много продуктов, способных с успехом заменить привычные мясо, молоко и масло. И если немного постараться, то можно с легкостью сделать постное меню разнообразным и вкусным.
Найти рецепт
Пока нет комментариев