Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
11 июля 2025 г.

Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом

Мой Магнит
11 июля 2025 г.
0Комментировать
Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом
Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Если вы гадаете, как вкуснее и интереснее приготовить запеченные баклажаны, попробуйте наш рецепт с зеленью и грецкими орехами. Баклажаны можно вкусно приготовить на гриле, просто разрезав их пополам и смазав маслом. Это самый простой вариант, но в нем чего-то не хватает. Например, простой, но ароматной намазки на основе зелени и йогурта (выбирайте греческий, он идеален для заправок). Сверху украсьте баклажаны крошкой из грецких орехов, но тоже отнюдь не обычной — с соевым соусом, зирой и сухим перцем чили. Это пикантный акцент, в меру соленый и острый, который дополнит разнообразие вкусов блюда. 

Сложность: Простые рецепты
Калории: 848.81 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 20 мин
Б/Ж/У: 18.17 г/73.38 г/32.15
Гриль / BBQЗапеканиеОбедУжинВторое блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
4Порции
Баклажан 4 шт.
Масло растительное рафинированное 3 ст.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Грецкий орех 250 г
Соус соевый 1 ч.л.
Зира 0.25 ч.л.
Чили хлопья 0.5 ч.л.
Чеснок сушеный 1 ч.л.
Майонез 100 г
Йогурт натуральный 2% 100 г
Базилик свежий 4 веточка(и)
Петрушка 4 веточка(и)
Масло оливковое 1 ч.л.
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Чтобы приготовить запеченные баклажаны с орехами, смешайте майонез, йогурт, измельченные базилик и петрушку, приправьте сушеным чесноком, посолите и поперчите.

Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом
Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом

Шаг 2

Поджарьте грецкие орехи на сухой сковороде без масла. Измельчите орехи в крошку — теркой, кофемолкой, блендером или мясорубкой. Добавьте соевый соус, оливковое масло, хлопья перца чили и зиру, посолите и поперчите.

Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом
Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом

Шаг 3

Разогрейте сковороду-гриль. Баклажаны разрежьте вдоль на половинки, острым ножом сделайте глубокие крестообразные надрезы в мякоти, смажьте растительным маслом, посолите, поперчите. Поджарьте на гриле срезом вниз, накрыв фольгой или крышкой, 7-8 минут.

Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом
Запеченный баклажан с орехами и зеленым соусом

Шаг 4

Переложите запеченные баклажаны на блюдо, которое будете подавать. Смажьте их йогуртовым соусом, посыпьте ореховой крошкой и подавайте.

КСТАТИ
Вы можете убрать из рецепта заправки для баклажанов на гриле майонез и оставить только греческий йогурт. Получится чуть более кислая, но менее жирная намазка.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Орехи подсушивают на сковороде, чтобы они легче и быстрее крошились. Измельчить их проще всего с помощью блендера или кофемолки, но можно также использовать крупную терку. Чтобы получить более крупную крошку, используйте острый нож.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 07 (55), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Как приготовить баклажаны на гриле: советы и рецепты
Как приготовить баклажаны на гриле: советы и рецепты

Баклажаны на гриле, приготовленные с минимальным количеством масла, могут стать великолепным гарниром или изысканной закуской. Делимся проверенными рецептами и лайфхаками. А еще расскажем, как запечь баклажаны на электрическом гриле и даже в электрошашлычнице.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Баклажаны с грецкими орехами и чесноком
Баклажаны с грецкими орехами и чесноком

Баклажаны с грецкими орехами и чесноком — замечательная закуска с пикантным вкусом, которая подойдет даже для праздничного стола, особенно если перед подачей украсить ее листочками петрушки (кинзы) и зернами граната. Что и говорить, этот рецепт не оставит равнодушным ни одного поклонника «синеньких»! Готовится закуска не слишком сложно и довольно быстро, только следует учитывать дополнительное время на маринование (около суток). Подавать баклажаны с грецкими орехами и чесноком на стол лучше охлажденными: так точно будет вкуснее.

40 мин

gastronom

Закуски из баклажанов на праздничный стол: 15 интересных рецептов
Закуски из баклажанов на праздничный стол: 15 интересных рецептов

Баклажаны отлично сочетаются с другими овощами, мясом, грибами и молочными продуктами, что делает их идеальным компонентом всевозможных закусок — от простых до интересных, которые можно подать на праздничный стол. Подскажем проверенные рецепты с баклажанами к приходу гостей.

Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами

Наши рулетики из баклажанов с грецкими орехами навсегда изменят ваше представление об этой, казалось бы, известной всем закуске. Начинка в данном случае состоит вовсе не из тертого полутвердого или плавленого сыра, смешанного с чесноком: она более оригинальная, но вместе с тем не слишком сложная. Основу составляют грецкие орехи с кинзой, к которым затем добавляется кремчиз. Вместо него вполне можно взять и более доступный творожный сыр. И обязательно украсьте рулетики из баклажанов с грецкими орехами зернами граната: они придадут вкусу закуски особенно изысканные ноты.

30 мин

gastronom

Баклажаны с овощами, запеченные в духовке
Баклажаны с овощами, запеченные в духовке

Баклажаны с овощами, запеченные в духовке, — вкусное и сытное блюдо, которое просто необходимо готовить в летний сезон. Начинок для фарширования этих синеньких плодов существует довольно много, но вариант, предложенный в этом рецепте, определенно, один из лучших. Никакого мяса — только слегка обжаренные овощи, брынза, сливки и яйцо! При запекании начинка становится очень нежной и приобретает изысканный, слегка пикантный вкус, который, как нам кажется, все оценят по достоинству. Только не торопитесь подавать фаршированные баклажаны на стол сразу из духовки: через 10 минут «отдыха» при комнатной температуре содержимое «лодочек» уплотнится, и есть горячее будет приятнее.

1 ч

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ