1. Главная
  2. Рецепты
  3. Постные салаты
  4. Постный салат с кальмарами

Постный салат с кальмарами

Как приготовить постный салат с кальмарами
Как приготовить постный салат с кальмарами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Постный салат с кальмарами
Постный салат с кальмарами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Готовим постный салат с кальмарами
Готовим постный салат с кальмарами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Рецепт постного салата с кальмарами
Рецепт постного салата с кальмарами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Как приготовить постный салат с кальмарами
Как приготовить постный салат с кальмарами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Постный салат с кальмарами
Постный салат с кальмарами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не радовать. Он отлично подойдет как для повседневного стола, так и для самого что ни на есть торжественного. Кстати, не забудьте о нашем постном салате с кальмарами, когда будете планировать новогоднее меню, ведь этот всенародно любимый праздник приходится на один из главных постов года — Рождественский. Помните, что кальмары не стоит варить дольше 4 минут, иначе они утратят свою нежную текстуру и станут «резиновыми».

Сложность: легко
Калории: 198.44 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 10 мин
Б/Ж/У: 26.41 г/8.81 г/5.62
ОбедЗакускаВегетарианство: СтрогоВегетарианствоДень рождения
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
кальмары 5-6 шт.
пекинская капуста 1/2 шт.
помидор 1/2 шт.
болгарский перец 1/2 шт.
петрушка 1 пучок
постный майонез по вкусу
соль по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Вареные кальмары для постного салата нарезать соломкой.

Шаг 2

Половину кочана пекинской капусты для салата нарезать соломкой.

Шаг 3

Помидор для салата нарезать тонкими слайсами, перец нарезать соломкой, петрушку измельчить. Болгарский перец нарезать соломкой.

Шаг 4

Все ингредиенты постного салата смешать в глубоком салатнике, посолить по вкусу, заправить постным майонезом.

Шаг 5

Постный салат с кальмарами готов.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Вкус постного салата с кальмарами станет еще насыщеннее, если в состав ингредиентов включить красный ялтинский или обычный репчатый лук. Последний стоит нарезать и обдать кипятком.

КСТАТИ

Те, кто не соблюдает пост, в такой салат с кальмарами могут добавить сваренные вкрутую яйца, нарезанные кубиками или соломкой, и заправить майонезом по вкусу. 
 

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Постные рецепты, постные блюда, постный стол

ГРУППА

Постные рецепты, постные блюда, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

2994 рецептов
Салаты, рецепты с фото

ГРУППА

Салаты, рецепты с фото

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3341 рецептов
Салат из кальмаров, кукурузы и капусты
Салат из кальмаров, кукурузы и капусты

Салат из кальмаров, кукурузы и капусты вполне можно подать на ужин, особенно если вы дали себе торжественное обещание не наедаться на ночь. Как ни странно, это вкусное, довольно сытное блюдо легко ...

30 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Постный салат с рыбой
Постный салат с рыбой

Постный салат с рыбой подходит для тех дней, когда, согласно церковным канонам, ее можно употреблять в пищу. Кстати, это блюдо можно подать на ужин, ведь оно получается довольно сытным, но при этом не ...

15 мин
Постный салат с грибами
Постный салат с грибами

Постный салат с грибами можно назвать вариацией на тему традиционного немецкого картофельного, только, по понятным причинам, без бекона в составе. Однако это не мешает блюду быть очень сытным. Постный ...

1 ч
Салаты с кальмарами - рецепты с фото
Салаты с кальмарами - рецепты с фото

Салаты с кальмарами - идеальная еда: В холодном виде вкусовые свойства кальмаров ничуть не теряются, скорее наоборот. Мясо у кальмаров очень нежное и очень полезное - по сути ...

99 рецептов
Коллекция рецептов с кальмарами на сайте Гастроном.ру
Коллекция рецептов с кальмарами на сайте Гастроном.ру

Рецепты с кальмарами популярны еще с тех времен, когда их можно было купить только в консервах. Салат из кальмара с майонезом готовили по случаю праздников советские хозяйки. Сейчас в продаже ...

292 рецептов
Салат с кальмарами, овощами и арахисом
Салат с кальмарами, овощами и арахисом

Обычно салат с кальмарами готовят с яйцами, сыром и майонезом, мы же предлагаем совершенно другой вариант – легкий, свежий, с ярким вкусом и необычным сочетанием продуктов.

30 мин
Салат из чечевицы с кальмарами
Салат из чечевицы с кальмарами

Если хотите, можете добавить в этот салат вместо или вместе с кальмарами какой-нибудь копченой рыбы. Например, горбуши или зубатки горячего копчения. А яйца для постного варианта просто не используйте ...

45 мин
Салат из тыквы с кальмарами
Салат из тыквы с кальмарами

Для этого салата можно тыкву запечь в духовке, а кальмары нарезать соломкой и быстро обжарить с небольшим количеством оливкового масла. Только не переусердствуйте с морепродуктами. Они не должны стать ...

30 мин
Постный салат оливье
Постный салат оливье

Постный салат оливье подойдет для всех горячих поклонников этого блюда, которые готовы есть его в любом, даже в весьма необычном варианте. Вкусно ли получается? Очень! Роль сытных ингредиентов ...

1 ч
Салат из морской капусты с кальмарами
Салат из морской капусты с кальмарами

Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только замечательные вкусовые ощущения, но и принести несомненную пользу организму. Судите сами! Морская капуста ...

30 мин
Салат с копченым кальмаром
Салат с копченым кальмаром

Салат с копченым кальмаром — отличный ответ на вопрос, что делать с этим продуктом, если не просто есть в чистом виде. Берем в компанию к нему китайскую капусту, стебли сельдерея и соединяем, дополнив ...

15 мин
КОММЕНТАРИИ
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ