
Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не ...
Салат из морской капусты с кальмарами — одно из тех блюд, которое способно подарить не только замечательные вкусовые ощущения, но и принести несомненную пользу организму. Судите сами! Морская капуста богата йодом, который поддерживает работу щитовидной железы и способствует выведению токсинов и тяжелых металлов, а также железом, отвечающим за высокий гемоглобин в крови. Кальмары же содержат много калия и магния, обеспечивающих нормальную работу сердечно-сосудистой системы. То есть, наш салат из морской капусты с кальмарами можно смело рекомендовать всем-всем-всем, тем более что ингредиенты блюда вполне доступны каждому.
Добавьте в салат из морской капусты с кальмарами морковку по-корейски, а также измельченный перчик чили или тертый корень имбиря: вкус блюда станет ярче и интереснее.
Салат из морской капусты с кальмарами можно заправить нерафинированным оливковым маслом первого холодного отжима: это сделает блюдо еще более полезным, особенно для сердца.
Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не ...
Салаты с кальмарами
Из морской капусты готовят закуски, супы, основные блюда и даже... варенье и чай. В нашей стране ...
Морепродукты и, в частности, кальмары невероятно полезны, из них можно приготовить множество разных ...
Рецепты с кальмарами популярны еще с тех времен, когда их можно было купить только в консервах. ...
Простой в приготовлении, но очень вкусный и полезный салат. Ведь морская капуста является источником ...
Вкусный полезный и сытный салат с морской капустой.
Обычно салат с кальмарами готовят с яйцами, сыром и майонезом, мы же предлагаем совершенно другой ...
Салат с кальмарами и крабовыми палочками сытный и простой в приготовлении. Подойдет к любому ...
Салат с копченым кальмаром — отличный ответ на вопрос, что делать с этим продуктом, если не просто ...
Готовила похожий салат, только без тыквы, очень вкусный. Теперь надо и с тыквой попробовать.
ИНТЕРЕСНО....С ГОСТЕМ9507 СОГЛАСНА-С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ ЗДОРОВО! И МАЙОНЕЗА ЗДЕСЬ НЕ ГНУШАЮСЬ..
Как готовить блюда из сухой морской капусты подскажите пожалуйста
Очень интересный рецепт. Спасибо! Кстати, о калорийности... вариант с тыквой - примерно 49 ккал на 100 гр, вариант с морковкой по-корейски - 63 ккал. А так, многое зависит от того, сколько масла растительного лить. Я считала 15 гр оливкового масла на все блюдо. И еще, морскую капусту я брала без масла (ее калорийность 5 ккал на 100 гр.)
Вместо тыквы попробуйте добавить морковку корейскую - очень вкусно!
пробовала без тыквы - очень вкусно, особенно с соевым соусом. подскажите калорийность на 100гр, пожалуйста?
Думаю, вкусно :) Правда, сложно представить себе его вкус из-за присутствия тыквы.
а можно вместо кальмаров - мидии
Кто-нибудь пробовал с майонезом?
natasha2: неважно, какую найдете :)
Отлично! Оч вкусно! Сделайте, не пожалеете!
А капуста маринованная?
Лучше тыкву не добавлять!
яйцо в этот салат можно не добавлять
А где же яйцо?!
А куда "закатилось" яйцо? :)