1. Главная
  2. Рецепты
  3. Индейка с соусом карри и печеными корнеплодами
gastronom
09 сентября 2015 г.

Индейка с соусом карри и печеными корнеплодами

gastronom
09 сентября 2015 г.

Индейка с соусом карри и печеными корнеплодами
Индейка с соусом карри и печеными корнеплодами
К рецепту
Сложность: средне
Калории: 582.75 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 26.94 г/43.61 г/22.15
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
200 г филе индейки
100 г тыквы
100 г репы
половина зубчика чеснока
10 г меда
2 г красной паприки
соль по вкусу
перец по вкусу
Для соуса:
50 г лука
50 г моркови
200 мл куриного бульона
200 мл кокосового молока
100 мл сливок жирностью от 20%
2 г карри
2 г сушеного имбиря
2 г кумина
20 мл оливкового масла
соль по вкусу
перец по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Обжарьте лук и морковь на оливковом масле. Добавьте специи, кокосовое молоко, сливки, бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и томите в течение 15 минут. Затем взбейте в блендере и процедите через сито.

Шаг 2

Репу и тыкву нарежьте кубиками, припустите в кипящей воде в течение трех минут и выложите на лед. Затем обжарьте на сковороде с добавлением меда, чеснока и красной паприки.

Шаг 3

Филе индейки обваляйте в муке и обжарьте с двух сторон до полуготовности. В сотейник налейте соус, добавьте индейку, корнеплоды и готовьте в течение 5 минут при закрытой крышке.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Утка, курица, индейка по-китайски

Когда нужно приготовить птицу, китайцы не ищут легких путей. Так, самая известная утка - пекинская - готовится около двух суток: пернатую надо ощипать с помощью пинцета, натереть медом, отслоить ...

ГРУППА

Блюда из индейки

Мясо индейки вкусное и полезное. Для праздничных случаев и торжеств индейку запекают целиком в духовке. Для запекания тушку могут начинять самым разнообразным фаршем, используя свежие овощи и специи. ...

ГРУППА

Карри

Карри - это и название индийской специи, и блюд, которые готовятся с этой приправой.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...

КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ