Рейтинг@Mail.ru
Татьяна Иванова
15 февраля 2025 г.

Постный борщ со свеклой, капустой и шампиньонами

Татьяна Иванова
15 февраля 2025 г.
0Комментировать
Постный борщ со свеклой, капустой и шампиньонами
Постный борщ со свеклой, капустой и шампиньонами (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Постный борщ со свеклой, капустой и шампиньонами — это не какая-то «уступка», а полноценное, яркое и очень сытное первое блюдо. Для рецепта ниже понадобятся две сковороды. Первая – для пассеровки лука, моркови и свеклы с томатной пастой – так у вас получится густая и насыщенная зажарка, которая даст борщу и цвет, и узнаваемый вкус. На второй сковороде нужно будет обжарить шампиньоны до золотистой корочки – для яркого ароматного акцента, эдакого грибного «умами». Готовый борщ постный со свеклой и капустой, как и любой другой, советуем подавать с чесноком, укропом и черным хлебом – вот увидите, никто и не почувствует, что в нем нет ни грамма мяса!

Сложность: Простые рецепты
Калории: 125.84 ккал/порция
Порций: 5
Готовка: 40 мин
Б/Ж/У: 6.29 г/1.03 г/22.73
ВаркаОбедБорщСупВегетарианство: СтрогоВегетарианствоПост
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

В большую кастрюлю налейте 2-2,5 литра воды, поставьте на максимальный нагрев и доведите до кипения. Пока вода греется, подготовьте овощи: капусту нашинкуйте соломкой средней толщины. Картофель очистите и нарежьте некрупными кубиками или брусочками.

Шаг 2

Как только вода в кастрюле закипит, посолите ее (около 1 ст. л. соли), добавьте нарезанный картофель. Варите 10 минут на среднем огне. Затем добавьте нашинкованную капусту и варите все вместе еще 5-7 минут, пока овощи не станут полностью мягкими. 

Шаг 3

Пока варятся картофель и капуста, займитесь зажаркой для постного борща. Лук очистите и мелко нарежьте кубиками. Морковь и свеклу очистите. Морковь и свеклу натрите на крупной терке в разные миски. В сковороде разогрейте 2-3 ст. л. растительного масла. 

Шаг 4

Обжарьте лук на среднем огне до прозрачности и легкого золотистого цвета. Добавьте морковь, перемешайте и жарьте 2-3 минуты. Затем добавьте свеклу, влейте еще 1 ст. л. масла, если нужно, и готовьте под крышкой на медленном огне 5-7 минут, помешивая, пока овощи не станут мягкими.

Шаг 5

К мягким овощам в сковороду добавьте томатную пасту, ½ ч. л. сахара и 2-3 ст. л. воды из кастрюли с картошкой и капустой. Хорошо перемешайте и прогрейте на медленном огне 1-2 минуты. Снимите сковороду с огня.

Шаг 6

Шампиньоны быстро промойте, обсушите и нарежьте некрупными ломтиками или четвертинками. В отдельной сковороде разогрейте 1-2 ст. л. растительного масла. Выложите грибы и обжаривайте на сильном огне 5-7 минут, пока вся выделившаяся влага не выпарится, а грибы не подрумянятся. В конце посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7

В кастрюлю с картофелем и капустой добавьте овощную зажарку со свеклой и обжаренные шампиньоны. Добавьте лавровый лист и горошины черного перца. Доведите постный борщ до кипения, сразу выключите огонь. Добавьте мелко порубленную зелень и пропущенный через пресс чеснок (если любите). Накройте кастрюлю крышкой.

Шаг 8

Дайте постному борщу с шампиньонами настояться под крышкой 15-20 минут. За это время все вкусы и ароматы окончательно соединятся, а зажарка отдаст бульону свой насыщенный цвет. Попробуйте и отрегулируйте вкус: добавьте соль или перец, если нужно. Разливайте постный борщ по тарелкам, подавайте с соевой сметаной и черным хлебом.

КСТАТИ
Чтобы свекла в постном борще сохранила свой яркий цвет, ее важно правильно обработать. Кислая среда (томатная паста, лимонный сок) и жир (масло при пассеровании) — лучшие друзья свекольного пигмента бетаина. Именно поэтому мы и добавляем в зажарку томатную пасту – так цвет «закрепляется» и не бледнеет даже при долгой варке в бульоне.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Постный борщ становится только вкуснее на следующий день. Если вы готовите его впрок, сварите картофель и капусту до состояния «аль денте», не разваривайте их. После настаивания и остывания разлейте суп по контейнерам и уберите в холодильник. При разогревании на слабом огне овощи «дойдут», а вкус борща станет более насыщенным.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты борща
Рецепты борща

Борщ – классическое блюдо славянской кухни. Борщ густой овощной суп, главный ингредиент которого – свекла. Все остальное зависит только от вас. Борщ может быть на мясном бульоне, а может быть и ...

131 рецептов
Постные рецепты, постный стол

ГРУППА

Постные рецепты, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

2773 рецептов
Постные супы
Постные супы

В пост приходится проявлять немалую изобретательность, чтобы готовить вкусно и разнообразно. Особое место в постном меню занимают постные супы, без которых обед – не обед. Употребление рыбы во время ...

280 рецептов
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Постный борщ с грибами
Постный борщ с грибами

Постный борщ с грибами нравится даже тем, кто не собирается ограничивать себя ни в чем и никогда. Попробуйте — и вам даже в голову не придет сожалеть об отсутствии в этом супе мяса! Кстати, ...

1 ч 30 мин
Постный борщ, классический рецепт
Постный борщ, классический рецепт

Постный борщ, приготовленный по классическому рецепту, получается ароматным и вкусным. А еще очень красивым — благодаря свекольному соку, который добавляется в самом конце приготовления! Чтобы вкус ...

1 ч 30 мин
Вкусный постный борщ с фасолью
Вкусный постный борщ с фасолью

Мы уверены, что вкусный постный борщ с фасолью понравится всем вашим домочадцам. И даже убежденным мясоедам, ведь блюдо получается необыкновенно сытным! Если вы хотите снизить калорийность супа и ...

1 ч 40 мин
Постный борщ в мультиварке
Постный борщ в мультиварке

Постный борщ в мультиварке — отличный способ убить сразу двух зайцев: соблюсти традиции и вписать приготовление этого блюда в ускоренный ритм современной жизни. Этот прибор позволит не только ...

1 ч
Постный грибной суп с перловкой
Постный грибной суп с перловкой

Постный грибной суп с перловкой — настолько ароматный и вкусный, что им заинтересуются даже те, кто совершенно не ограничивает себя в питании. Кроме того, он очень сытный и густой, что, опять же, ...

1 ч 30 мин
Рецепты супов с фото

ГРУППА

Рецепты супов с фото

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!

3234 рецептов
Постный суп из чечевицы
Постный суп из чечевицы

Постный суп из чечевицы заслуживает особого внимания хотя бы потому, что блюдо из этого вида бобовых упоминается еще в Ветхом Завете. Согласно писанию, Исав за миску «красной» похлебки ...

40 мин
Классический борщ со свеклой
Классический борщ со свеклой

О самом правильном рецепте классического борща со свеклой можно спорить до бесконечности. Мы хотим предложить свою версию, которая, по мнению многочисленных специалистов, вполне имеет право на ...

3 ч 15 мин
Классический борщ с говядиной
Классический борщ с говядиной

Особое удовольствие в холодный период года — классический борщ с говядиной. Один только его аромат вызывает горячее желание съесть тарелочку и тут же попросить вторую! Поэтому готовить это блюдо стоит ...

2 ч
Свекольник постный
Свекольник постный

Наш свекольник постный — особенный, не похожий на все прочие. Готовится он на ароматном овощном бульоне, а морковка, картошка, лук и даже яблоко для супа предварительно запекаются с чесноком и ...

1 ч
Борщ без капусты
Борщ без капусты

Борщ без капусты… Разве такое бывает? Поверьте, да! В белорусской кухне готовят борщ именно так, без капусты, причем, чаще всего, со свининой. Да и овощи обжаривают на сале. Иногда в такой борщ еще и ...

1 ч
Борщ с квашеной капустой
Борщ с квашеной капустой

Борщ с квашеной капустой — классика жанра, которой просто не грозит выйти из моды. Интересно, что авторство блюда отстаивают не только Украина с Россией, но также и Польша, Молдавия и даже Румыния. ...

1 ч 50 мин
Борщ на зиму в банках

РЕЦЕПТ

Борщ на зиму в банках

Заготовить борщ на зиму в банках — значит, получить отличный продукт, который позволит в будущем сэкономить немало времени. А это, согласитесь, имеет огромное значение для каждого современного ...

50 мин
Постный борщ  из краснокочанной капусты
Постный борщ из краснокочанной капусты

Постный борщ из краснокочанной капусты — и полезный, и вкусный. В его вкусе присутствует нехарактерный для борща, но вместе с тем очень приятный овощной оттенок. Чаще всего краснокочанная капуста используется для приготовления салатов, однако ее можно и тушить, и варить, и жарить, и запекать. Кстати, тушеная красная капуста выглядит очень эффектно, такой гарнир уместно подать даже к праздничному столу. Так что советую расширить репертуар домашних блюд из этого овоща. А начать можете как раз с приготовления борща с красной капустой, рецепт его приготовления давно ждет вас ниже.

Постный зеленый борщ с щавелем
Постный зеленый борщ с щавелем

В жаркие летние дни постный зеленый борщ с щавелем можно подавать холодным и с поджаренными ломтиками ржаного хлеба. Но если вдруг небо затянуло тучами и резко похолодало — в горячем виде щавелевый борщ тоже очень хорош. А дети наверняка оценят, если вы нажарите им к такому первому блюду сухариков. Кстати, если вы являетесь большим поклонником зеленых супов из щавеля, наверняка знаете: тепличный щавель можно покупать круглый год. А вот сезон грунтового начинается в мае. Не откажите себе в тарелочке кисленького борща и летом, когда собственноручно соберете пучок бодрых зеленых листочков щавеля на грядке.

1 ч

gastronom

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ