Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
20 марта 2026 г.

Кокосовый рис с хрустящим тофу

Мой Магнит
20 марта 2026 г.
0Комментировать
Кокосовый рис с хрустящим тофу
Кокосовый рис с хрустящим тофу (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Для приготовления кокосового риса с хрустящим тофу не нужен особый повод. Только 40 минут, которые вы можете посвятить еде. Основа рецепта — длиннозерный рис. Его нужно сварить на кокосовом молоке со специями, чтобы он получился особенно ароматным. Отдельно — тофу, который нарезают, обсушивают и обжаривают до румяной корочки. Точно так часто готовят в Китае, местные блюда нередко состоят из отдельно приготовленных ингредиентов, собранных затем в единую композицию. Получается сытное, аккуратное горячее, которое легко дополнить овощами, зеленью и подстроить под свой вкус.

Сложность: средне
Калории: 496.23 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 40 мин
Б/Ж/У: 15.55 г/22.70 г/56.94
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

В кастрюлю насыпьте промытый рис. Добавьте кокосовое молоко, 450 мл воды, порошок карри, имбирь и соль по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимального и варите 20 мин.

Кокосовый рис с хрустящим тофу
Кокосовый рис с хрустящим тофу

Шаг 2

Промокните тофу бумажными полотенцами и нарежьте длинными брусочками. Разогрейте в сковороде 1 ст. л. кокосового масла. Посыпьте дно сковороды солью и перцем. Выложите тофу в один слой. Жарьте 3 мин. Переверните и жарьте еще 3 мин. Переложите на тарелку.

Кокосовый рис с хрустящим тофу
Кокосовый рис с хрустящим тофу

Шаг 3

Нарежьте спаржу небольшими кусочками, измельчите чеснок, нашинкуйте зеленый лук. В той же сковороде растопите оставшееся кокосовое масло и обжаривайте спаржу на среднем огне, помешивая, 3-4 мин. Добавьте чеснок и зеленый лук, готовьте еще минуту.

Кокосовый рис с хрустящим тофу
Кокосовый рис с хрустящим тофу

Шаг 4

Положите в сковороду тофу, зеленый горошек, сок лайма, соевый соус, соус шрирача и тростниковый сахар. Хорошо перемешайте и снимите с плиты.

Кокосовый рис с хрустящим тофу
Кокосовый рис с хрустящим тофу

Шаг 5

Разложите по тарелкам рис, сверху выложите тофу с овощами. Подавайте, посыпав кинзой и мятой.

Кокосовый рис с хрустящим тофу
Кокосовый рис с хрустящим тофу
КСТАТИ
Экспериментируйте с овощными дополнениями к рису на кокосовом молоке, потому что тофу — продукт довольно нейтральных. Рецепт легко дополнят морковь, батат, шпинат и сладкий перец. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Индийский рис басмати от других видов отличается ореховым привкусом и рассыпчатостью. Его можно заменить на другой длиннозерный рис и приготовить по той же схеме. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 03 (63), 2026
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Жареный тофу: как сделать его максимально хрустящим
Жареный тофу: как сделать его максимально хрустящим

Жареный тофу совсем не то, что просто тофу. Он нравится всем, даже отъявленным мясоедам. Большой плюс нашего способа сделать тофу хрустящим — для него используются только подручные средства и доступные продукты. Жареный тофу с хрустящей аппетитной корочкой рекомендуем подавать со свежими овощами или просто с любимым соусом.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ