Рейтинг@Mail.ru
Мой Магнит
16 декабря 2025 г.

Тортилья с крабовыми палочками, авокадо и манго

Мой Магнит
16 декабря 2025 г.
0Комментировать
Тако с крабовыми палочками и манго
Тако с крабовыми палочками и манго (Фото: Мой Магнит)
К рецепту

Тортилья с крабовыми палочками, авокадо и манго — наглядный пример того, как доступные продукты могут зазвучать по-новому. За основу берем знаменитое мексиканское блюдо тако, но меняем в нем начинку. В новой версии, которая получится по этому рецепту, крабовые палочки отвечают за мягкость и сладость, спелое манго добавляет сочность и тропический оттенок, а основа из авокадо связывает все вкусы воедино. Чтобы соблюсти баланс, выбирайте манго средней спелости, ароматное, но не слишком мягкое, а крабовые палочки — качественные, без постороннего привкуса.

Сложность: Простые рецепты
Калории: 208.40 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 6.03 г/6.99 г/28.18
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
6Порций
Лепешка-тортильяс 6 шт.
Крабовые палочки 250 г
Манго 1 шт.
Авокадо 1 шт.
Кукуруза зерно 100 г
Перец сладкий красный 1 шт.
Лук красный 1 шт.
Лаймовый сок 40 мл
Кинза 4 веточка(и)
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Положите в миску мякоть авокадо, разомните вилкой,полейте соком лайма. Посолите, поперчите и перемешайте.

Тако с крабовыми палочками и манго
Тако с крабовыми палочками и манго

Шаг 2

Крабовые палочки, манго и сладкий перец нарежьте кубиками, положите в миску. Измельчите красный лук и добавьте вместе с кукурузой в миску. Слегка посолите и поперчите.

Тако с крабовыми палочками и манго
Тако с крабовыми палочками и манго

Шаг 3

Смажьте тортильи пастой из авокадо, выложите начинку из крабовых палочек.Украсьте кинзой.

Тако с крабовыми палочками и манго
Тако с крабовыми палочками и манго
КСТАТИ
Начинка с крабовыми палочками — не единственный вариант, как интересно приготовить дома тортильи. Попробуйте и другие небанальные сочетания: креветки в маринаде из соуса чили и цитрусовых с авокадо, слабосоленый лосось со свежим огурцом и крем-чизом, баранина с зирой, йогуртом и гранатом, запеченная цветная капуста с тахини и лимоном. 
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Подавать тортилью с крабовыми палочками и авокадо лучше сразу, пока не размокли лепешки. Чтобы их было удобно есть, следите за тем, чтобы ингредиенты для начинки были нарезаны на кубики одинакового размера. 


Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Мой Магнит, № 12 (60), 2025
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Крабовый салат с манго
Крабовый салат с манго

Этот крабовый салат с манго — настоящая находка для гурмана: в нем очень гармонично сочетаются ингредиенты, которые обычно редко встречаются в одной тарелке. Мало того, они еще и заправляются соусом с довольно оригинальным составом, способным вызывать даже недоумение. Горчица, кетчуп, сливки, табаско, желток, оливковое масло… Компания, пожалуй, странная, но при соблюдении пропорций, указанных в рецепте, вы получите соус с потрясающим вкусом. Только, пожалуйста, постарайтесь использовать для его приготовления максимально свежий желток, так как он не подвергается даже малейшей термообработке.

20 мин

gastronom

Мексиканская кухня: 20 самых вкусных традиционных блюд
Мексиканская кухня: 20 самых вкусных традиционных блюд

С точки зрения иностранцев национальная кухня Мексики выглядит довольно простой, скучноватой и утилитарной. Кажется, что главное здесь — не вкус, а форм-фактор: бесконечные по-разному свернутые лепешки tortillas с однообразно острыми начинками. На самом деле к набору буррито-тако-фахитас сводится только экспортный вариант мексиканских блюд, а в самой стране все гораздо вкуснее и интереснее. Разбираемся в деталях и подробностях самых популярных мексиканских блюд.

Бутерброды с крабовыми палочками и свежим огурцом
Бутерброды с крабовыми палочками и свежим огурцом

Бутерброды с крабовыми палочками и свежим огурцом — закуска, достойная даже праздничного стола. Если у вас замороженные крабовые палочки, то их будет удобнее натереть на терке. Для этого им нужно лишь дать слегка подтаять, полная разморозка не потребуется. Огурцы лучше брать небольшие, с тонкой кожицей, в случае длинноплодных огурцов сердцевину с семечками следует удалить. Так бутерброды не размокнут и надолго сохранят аппетитный внешний вид. В качестве украшения отлично подойдут небольшие листочки петрушки, кинзы или другой зелени по вкусу.

Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha
Тако с говядиной и вешенками "Черные белки"

РЕЦЕПТ

Тако с говядиной и вешенками "Черные белки"

Вкусный и здоровый перекус или завтрак из лепешки с начинкой и соусом. Основная особенность - лепешка из альтернативных видов муки с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. В составе лепешки мука из черного тмина, которая придает особый цвет. Тако выглядит как блинчик с соусом и начинкой. Удобно сворачивать пополам и есть в таком виде.

1 ч

yanot78

Тако с садовым салатом и сыром
Тако с садовым салатом и сыром

Очень элегантное решение – подать салат на лепешке, поджаренной с сыром. Пусть только она самую малость остынет, прежде чем вы выложите на нее нежные салатные листья – иначе они мгновенно повянут.

20 мин

gastronom

Бутерброды с крабовыми палочками и чесноком
Бутерброды с крабовыми палочками и чесноком

Бутерброды с крабовыми палочками и чесноком придутся по душе и студентам, которым некогда готовить разносолы, и домохозяйкам, которым надо срочно соорудить перекус на всю семью, да и вообще всем любителям простой и питательной пищи. А еще это отличный ланч для дачи или пикника. Просто приготовьте бутербродную пасту заранее, положите в плотный контейнер и возьмите с собой на природу. Пока жарится шашлык, намажьте пасту на кусочки хлеба (их можно слегка подсушить над костром) и подайте эту быструю закуску всем проголодавшимся. Поверьте, она разлетится на ура.

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставьте комментарий как гость
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Пока нет комментариев

Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ