Салат с мидиями и крабовыми палочками

Салат с мидиями и крабовыми палочками
Рецепт салата с мидиями и крабовыми палочками
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • мидии маринованные 100 г
  • морская капуста 100 г
  • огурец свежий 1 шт.
  • соль-по вкусу
  • перец черный свежемолотый -по вкусу
  • крабовые палочки 100 г
  • оливковое масло 20 мл
  • лимонный сок 15 мл
  • соус соевый 1 ч.л.
  • горчица 1 ч.л.
  • мед жидкий 1 ч.л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Нарезаем огурцы для салата
Огурец нарезать соломкой
Шаг 2
Нарезаем крабовые палочки для салата
Крабовые палочки нарезать по длине и разделить на волокна. в миску выложить нарезанный огурец, крабовые палочки, морскую капусту.
Шаг 3
Добавляем мидии к нарезанным крабовым палочкам
Добавить мидии. По желанию посолить и поперчить. Выложить на блюдо.
Шаг 4
Смешиваем заправку для салата
Для заправки соединить оливковое масло, лимонный сок, мед, горчицу, перемешать, посолить и поперчить.
Шаг 5
Готовый салат с мидиями и крабовыми палочками
Полить салат заправкой непосредственно перед подачей.
Время подготовки
5 мин
Время готовки
15 мин
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Кухня
Повод
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: Фото пользователя, автора рецепта
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Мидии Мидии

Мидии богаты аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы B и другими ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев